小物件解压声音

① 有什么可以舒缓情绪、减压的小物件

你的出发点是很好的.但不是说买个小物件她的压力就没了.所以我个人是建议你什么都不要送.因为我觉得心灵的共鸣和思想的肯定远远比礼物来得更实际,做为它的朋友.你能为她做的就是告诉她.你理解她支持她.做她的“垃圾桶”听她发泄抱怨.并且要求她“即使荆棘密布也要坚持.即使乌云漫天也要微笑”
呵呵.她真的是一个很幸福的人.因为她有你这么好的朋友.兮兮~~~祝你们友谊长存!!!

② 神奇小物件，减压大神器

和妹妹闲聊中，我和她分享了最近刚学习到的一个辅导技术——小物件治疗，一个小小的手提箱，里面54个精致的木刻小物件，红、绿、蓝三色，大小不一，当打开箱子的那一刻，心已打开。

因为和妹妹讲述了最近家中猫咪走丢，又失而复得的事，因小物件在这其中的神奇看见，使她对小物件更加感兴趣了。

我先来讲讲猫咪的事儿。

几天前的一个晚上，女儿养了近一年的猫咪“豆芽儿”走丢了，她很伤心，因为这只猫是她的最爱。

当找寻“豆芽儿”无果、看到女儿流露出的难过情绪时，我试着和她说：你愿不愿意摆一摆小物件，看看此刻自己的内心呢？她点头同意了。

女儿选出两个物件：一个大一些的代表自己，一个很小的代表“豆芽儿”。我让她根据自己的心摆出两个物件的位置：他俩背对背，彼此互不相看，中间有一定距离；然后去感受自己内在的情绪，她说是难过、无奈。

于是，让她用手指去触到“豆芽儿”，并把它握在手中，看着它，说出它最想说的一句话，

——“我想出去玩儿，我想要自由”，

于是让女儿把手放在代表自己的物件上，去感受自己听了“豆芽儿”的表达后，最想说的一句话，

“我知道了，我尊重你的选择，我已经给了你我能够给到的最好的了”，

说完，她的眼泪瞬间流出。

释放了情绪，再让女儿看“自己”和“豆芽儿”时，她的表情明显轻松一些，她说，

“我接受你的离开，谢谢你对我的陪伴，祝福你”。

说完这句话，再看她的眼睛，亮了。

再次让女儿看着她摆出的小物件，她把右手贴在自己心口，闭上了眼睛，然后默默地说，

“妈妈，我感知到豆芽儿在咱家楼顶平台上呢，它很开心”，

我有些诧异地看着女儿，她的表情更加淡定了，对我说，

“我睡觉了，晚安”。

夜半，我辗转难眠，耳边一直是女儿那句“豆芽儿在咱家楼顶平台上”，于是，穿起衣服，独自上到顶楼寻“豆芽儿”，偌大的平台，苦寻未果。

没有“豆芽儿”的日子，我的心里也空落落的，不知是什么滋味。

第三天晚上，无意中看到楼群里有邻居发了一个视频，视频中的主角儿正是“豆芽儿”，邻居在询找猫咪的主人。

在邻居家见到“豆芽儿”，犹如看到一个外出淘气、灰头土脸回到家的孩子，又好气又好笑。邻居说在顶楼平台遛狗，发现了饿坏了的它。

太神奇啦！透过摆小物件，应验了女儿所说：“豆芽儿在我们家楼顶平台上呢”！

我和妹妹诉说的过程，她被小物件的神奇折服了，也想尝试摆摆小物件，看看能否帮自己解决困扰。

妹妹正受困于自己与上司关系中的压力。于是，我让她挑选了代表自己、上司和压力的小物件，先摆一摆位置，她挑选的自己与上司的小物件是大小相同、形状相同、但颜色不同，而压力是物件中个头最大的蓝色方块。

她与上司之间保持着距离，各自看向前方，压力紧跟着妹妹，而且看着她。

我让妹妹看着自己摆出小物件的呈现，问她此刻的感受是什么，她感觉自己看到压力的物件有害怕和紧张，而且是6、7分的害怕。

于是让她把“压力”拿在手中，看着压力，会出现什么样的画面，她说看到了自己工作中的两任领导，他们的工作方式让她有窒息感；

继续让她感受着这份“窒息感”，去探索能够找寻到的画面，她说自己的心跳加速，慌得狠，于是浮现出上初中时的一次突发激烈事件。

她看到了事件中发抖、恐慌、身体紧缩的小女孩，于是，引导妹妹看着那个小女孩，和她说，

“我看到你了，我是长大后的你，让你受惊吓了，你为我承受了那么多、你的勇敢成就了现在的我，我现在有足够的力量来保护你、照顾你，快到我这里来吧”，眼泪顺着她的脸颊止不住地流下。。。。。。

当那个受惊的小女孩刚投入她的怀抱时，妹妹感受到她身体的冰冷和紧绷，渐渐的，小女孩的身体放松下来，有温度了，柔软了，

此刻，看到妹妹表情也越来越放松，她深深地舒了一口气，告诉我：

“我的心跳平稳了，也不慌了”

于是，再让她看向眼前的小物件，她说想换一换。

她先把代表“压力”的小物件换成了同款小一点的，又把代表她自己的物件换成了一个同色、不戴帽子、最大的那个，同时，压力转向上司背后，看着上司，此时，上司看向了妹妹，妹妹继续看向前方。

让她看着眼前的呈现，她说，

“我感觉轻松了，也不紧张了，害怕最多只有2分了，而且我现在看上司，感受到她的压力也不小，她也不容易”，她兴奋地看着我说，

“姐，这也太神奇了吧，前后不过几分钟，竟然有这么大的变化！”

是哒，小物件就是这么神奇，变化就是这么迅速！

晚上，接到妹妹的电话，她更加兴奋地告诉我，已经和上司进行了沟通，而且很愉快、很轻松，她表达自己的想法后，上司不但认同而且理解，言语中还有不少关心，至于自己的压力，完全清空。

听着电话那边妹妹轻松的声音，被她愉悦的心情感染，我更是欣慰，小物件治疗的学习，这么快就能够帮助到自己的家人，真好！感谢敬飞老师用所学研发的小物件治疗，让我们专业快速有效地支持更多生命！

③ 物理老师用纸杯留声机成功留声，他是怎么做到的

纸杯留声机究竟是怎么做到的呢？

根据物理老师的介绍：

留声机的工作内容分别是录音和放音声音引起纸杯底振动，而杯底带动钢针随声振动这个振动的钢针，并且在转动的纸杯上刻画出声音振动的痕迹，随后在运动声道上的钢针受到声道原来记录的声音，最终导致信号作用而振动并驱动纸杯振动发声。

马上去试试效果吧！

④ 手工制作小乐器，要多种的。

准备材料：石子、塑料瓶、剪刀、卡纸、胶布。

1、首先，先将需要用到的材料准备好。

⑤ 有哪些可以减压发泄情绪的小物件

圆鼻猪健身挤压球，把手套进圆鼻猪健身挤压球两边的带子里，用力挤压，这个挤压球内部的弹性可以帮你锻炼手臂，更可任由你发泄情绪。圆圆的猪鼻子按一下，还会发出声音。白领们的生活、工作压力是日益见长，尤其是在这年终关头，裁员、跳槽或是总结、规划，一大堆头疼的事情要处理，如果要是再碰上失恋，简直要让人精神崩溃了。但独立自主的城市精英们都懂得在强大精神压力下做良好的自我调节。有一些贴心居家小玩意就能用来发泄、倾诉、寻找安慰、逗自己开心或者静下心来，如果你也想给自己减减压，不妨来试一试。

⑥ 有什么软件可以让手机声音变大

让手机音量增大，推荐以下几款软件：

1、音量放大器。其特点是音量增大后，声音不会爆炸，声音会膨胀到想要的大小。

⑦ 有哪些小物品堪称宿舍神器

1.usb小灯管

就是一个稍微大一点胖一点的杯子。可以用来闷饭，前一晚把泡软的豆子，加些开水，放一段时间，就可以有粥喝了。是不是很方便，很养生。每天早上暖暖的喝一杯，多舒服的。

⑧ 大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”

平时压力太大，可以做这几件事情来解压:

1.运动

比如爬山或者是跑步，因为运动能调节人体紧张的情绪，让人更加自信，也更加放松，汗水能带走生活的烦恼，收获的是健康。

2.放纵大吃

不管你有什么烦恼，美食可以让人的心情豁然开朗，上一秒满目愁容，下一秒嘴角上扬。

3.购物

购物可以转移注意力，憧憬往日美好的生活，让心情又有了开心快乐的力量。

4.听音乐

打开音乐，带上耳机，沉浸在优美的旋律中，不知不觉中，感受到前所未有的平淡和宁静，困扰心头的烦恼被抛到九霄云外。

压力如影随行，无法甩掉。但解压的方式千百种，无论是简单的、复杂的，只要是能缓解情绪、使人放松的，在这个过程中，找回简单的自己。年轻人的生活很累，房贷、车贷、生活……但要学会制造快乐呀，跟所有的烦恼说ByeBye!

⑨ 有什么减轻心理压力舒缓心理压力的小物件么

在有的心理咨询机构，我们可以看到有专业的心理宣泄室，其中会摆放着一些宣泄道具，如一米多高的“橡皮人”，他们身着红衣、双臂张开立于其中，胸前还分别写着“郁闷”、“家庭暴力”。还有一些沙袋、等多种减压设施。
心理宣泄室主要是为了发泄焦虑情绪，只要不伤害自己的情况下，想怎样就怎样。在日常工作中，大部分前来要求心理辅导的人往往是想找人倾诉或发泄，
问渠心理网专家称，当前人压力很大，开设“心理宣泄室”能对在一定程度上缓解不良情绪，但要想从根本上解决心理问题，最终还需要社会、家庭等各方面的共同努力。同时也需要进行专业的心理辅导来调整！

⑩ 可以解压的小物件有哪些说一下吧

‍‍创意牛顿摆球减压摆件，经常会在职场剧里看到的摆放在办公室里的摆件哦，其实是一个减压玩具，觉得压力大的时候就去把玩一下，看力是怎样在看不到的情况下传递，会不会心里会变得舒畅一点呢。‍‍