儿童解压球教学

① 解压球怎么做

解压球做法如下：

首先准备好气球、淀粉、剪刀、漏斗。 第一步准备好几个气球，大小形状任意。 然后找来一个漏斗，把气球的口套在漏斗上。 接下来用小勺子往里边加入淀粉。 直至气球被淀粉撑起来为止，然后把气球的口扎上。 这样解压球就制作成功了。

准备宝宝的彩泥，气球小卖部买最便宜的就好啦。选取一个喜欢的颜色和一个气球然后就是塞进去，彩泥会贴住气球，试试棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下气球口，连续塞几次，但是还要反复做。

解压原理就是“及时反馈”吧，人是一种需要反馈的动物，如果不能得到及时的反馈或无法控制局面人们就会焦虑烦躁，就像机械键盘的使用者很享受，就是因为每一下敲击都有清晰的声音反馈，还有触屏手机为什么要设置按键音和按键震动，也是需要对我们的动作做出听觉和触觉反馈，反之当我们不能得到及时的回应时就会变得焦躁。

② 自制慢回弹解压玩具

自制慢回弹解压玩具:解压球

1、准备三只气球。最好找到形状和尺寸相似的三只没有吹气的气球。不要用水气球，因为水气球太薄，作为减压球过于脆弱了。

2、选择填充物。普通减压球大约手掌大小，你需要准备160到240毫升的填充物。以下几种都可以考虑：如果你要制作比较厚实的减压球，可以使用淀粉或者小苏打，在超市就可以买到。如果你想制作捏起来不那么饱满的球，可以选择干的小扁豆、绿豆或者裂荚豌豆等等，也可以从五金店购买砂砾。在面粉中加入少量米粒，比单独用面粉更耐用。

3、稍稍给气球吹一些气（选择性）。这并非必要的步骤，但是如果气球本身弹力不足，不好放入填充物的话，这个方法还是很有帮助的。把气球吹到差不多8到13厘米大小就足够了，然后用手捏住气球口，但是不要扎紧。用夹子帮助夹紧气球口。如果在放入填充物的过程中漏气，则可能把周围弄得很脏乱。

4、最好使用漏斗。如果没有漏斗，就先用勺子把填充物放入塑料瓶中，再把气球套在瓶子上。软塑料杯也可以，但是不如塑料瓶好使。

7、剪掉多余的橡胶部分。用一把锋利的剪刀剪掉多余的气球部分。但是不要离扎口太近，不然很可能制作失败。

8、将另外两只气球依次套在填充好的气球上。将第二只气球套在第一只的外面，让减压球更结实，扎紧后再将第三只气球套上。

③ 解压小玩具怎么做

1、拿粉色气球用剪刀剪开几个小洞。

2、再拿不同颜色的气球装入一些心型亮片。

3、然后，把气球装入剪开的气球里面，再倒入一些水打结。

4、气球口再打个蝴蝶结，这样一个儿童解压玩具就做好啦。

以上就是我的回答，希望我的回答对你有帮助。

④ 解压球怎么折

解压球的折法如下：

首先准备两张长方形的纸叠在一起。一张纸横着放一张纸竖着放。

然后将纸塞成十字形。简单来说就是一个十字架。

将十字塞到八边形的夹缝中。十字和八边形相互交叉形成一个球状。

将空出来的地方塞上即可。这样一个好看的玩具解压球就完成了。

拓展：

解压球，缓解压力，释放紧张情绪的球类玩具。

当今社会无论什么层次的人群，都有不同程度的压力，缓解压力新招就是发泄玩具，这种玩具看似无聊，实则可以在玩耍的过程中进行自我心理治疗。缓解压力，释放紧张情绪的球类玩具。

解压运动如下:

游泳：

游泳不但可以锻炼心肌，使心脏的血博出量增加，还能使人加强呼吸功能，增大肺活量。经常游泳的人不但可以保持匀称的身材，还能拥有一身洁白逛街的皮肤。

踏板操：

踏板上的健美操是在踏板上做各种健美操的动作和步伐。这是一种非常时尚的健身休闲运动，针对部位是下肢和臀部。踏板操优越于一般健美操之处在于其安全性较好，尤其适合希望改善下肢和臀部形体的上班族练习。

室内壁球：

室内壁球是一项快节奏运动，它能使参加者在较短的时间里获得较大的运动量。经常打壁球对人的耐力、爆发力、心肺功能、肌腱力度等功能都有很好的促进作用，同时它还能极大地提高人的身体协调性、反应判断能力、心理承受能力和自我控制能力，最适合年轻的男性上班族。

⑤ 解压球怎么做不用气球

这些解压球其实就是让我们通过捏它来发现我们身体情绪的一种方式，
所以你如果要自己做一个解压球的话，可以做一个里边装点棉花的。

⑥ 怎么做解压球

1、按比例配置

将玉米淀粉和水按3:1混合均匀，少量多次加水，直到粘稠状。

解压球应该是大家都比较熟悉的一类解压玩具，就是通过捏捏捏和反复挤压来舒缓负面情绪。现在市面上的解压球有很多种，按照触感可以分为硬质和软质。

硬质的解压球起的更多的作用是发泄和按摩，许多非球型的解压球可以在攥握的过程中按摩手部肌肉，刺激手部神经。

而软质的解压球就更偏娱乐性，和我们小时候玩玻璃胶一样，手感上得到满足，或是解压球的造型搞怪，捏出奇葩造型让人开心。

⑦ 怎么做解压球

需要工具材料：气球、水

1、首先准备两个气球颜色可以稍微粉嫩一点，如下图所示：

⑧ 怎么折解压玩具

折解压玩具方法如下：

1、首先准备一张15*30cm的折纸。

解压魔方：有6个面，每一面都有调节情绪的功能，从而调节负面情绪。指尖陀螺：轻轻拨动则能旋转很长时间，不仅解压而且有趣。捏捏乐：拉伸性很大，可以随意揉搓，压力大的时候捏一捏，坏心情都会被捏走。磁力橡皮泥：把磁铁放到磁泥上方，磁泥会被慢慢吸起来，非常好玩，而且磁泥不粘手。

“压力”亦称“应激”是个体身心感受到威胁时的一种自然反映，它会导致个体出现焦虑、不安等。压力是指使人感到紧张的事件和环境刺激，从这种意义上讲，压力实际上指的就是压力源。 压力是指一种主观反映，它是紧张或唤醒的一种内部心理状态。

⑨ 怎么用气球做解压球

下面给大家介绍一下解压球制作方法。