㈠ 缓解压力的诗歌
宣泄释放法
压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，
压力宣泄出去。可以尝试的方法有：
倾诉法
找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。
运动法
或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。
强制转移法
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。
深呼吸法
深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼吸的反其道而行之，以缓解压力。另外深呼吸的时候，由于更多地氧分子进入血液，还可以调节脑部紧张的神经，从而达到解压得目的。
按摩解压法
按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。
“汤疗”缓解法
强调下，这里的“汤疗”不是现实生活中的那种汤疗，这里的汤疗是指利用热水来缓解压力的一些办法。如泡泡热水澡，睡前用热水洗洗脚，或者睡前喝半杯加糖的热牛奶等。
药物治疗法
如果是精神气质性紧张的，可以让医生开一些谷维素片来吃。谷维素片可以调节植物神经紊乱，但是同时也要征求医生的建议。
㈡ 形容缓解压力的诗句
1. 关于缓解压力的诗句
关于缓解压力的诗句 1.关于减轻压力的名言
1. 骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；
2. 带翅膀的也不一定是天使，他可能是鸟人；
3. 站的更高，尿的更远；
4. 穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧；
5. 我不是随便的人。我随便起来不是人；
6. 女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低……
7. 聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人； 8. 走自己的路，让别人打车去吧；
9. 水至清则无鱼，人至贱则无敌！
10. 一大学生 最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田。
让你开心的同时，相信也会舒缓你的心情和压力。
2.形容压力的诗词
1、《行路难·其一》唐代诗人李白
原文：停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
译文：但心情愁烦使得我放下杯筷，不愿进餐。拔出宝剑环顾四周，心里一片茫然。
2、《临江仙·夜归临皋》宋代文学家苏轼
原文：长恨此身非我有，何时忘却营营。
译文：长恨身在宦途，这身子已不是我自己所有。什么时候才能够忘却追逐功名？
3、《茅屋为秋风所破歌》唐代诗人杜甫
原文：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
译文：如何能得到千万间宽敞高大的房子，普遍地庇覆天下间贫寒的读书人，让他们开颜欢笑！安稳得像是山一样。唉！什么时候眼前出现这样高耸的房屋，到那时即使我的茅屋被秋风所吹破，我自己受冻而死也心甘情愿！
4、《一剪梅·红藕香残玉簟秋》宋代词人李清照
原文：花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此恨无计可消除，才下眉头，又上心头。
译文：落花独自地飘零着，水独自地流淌着。我们两个人呀，患着一样的相思，却两地分离，牵动着各自的忧愁。这相思的愁苦实在无法排遣，刚刚离开了微蹙的眉梢，却又隐隐地涌上了心头。
5、《宣州谢脁楼饯别校书叔云》唐代诗人李白
原文：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
译文：拔刀断水水却更加汹涌奔流，举杯消愁愁情上却更加忧愁。
3.要关于减少压力的名言
1 人生格言 成功不是条件是信念，成功不是方法是想法。
相信看到是光明，怀疑看到是黑暗；相信看到是道路 ，怀疑看到是困难。 信者为储，储就是财富。
知道没有力量，相信才有力量。 容易相信的人比不容易相信的人易成功。
相信是成功的起点，坚持是成功的终点。 世上最可悲的就是有眼睛却视若无睹，有耳朵却充 耳不闻。
只要你相信，奇迹一定会实现。 怀疑固然可以，求证更加重要。
你一定要相信，自己是世界上独一无二的，自己一 定能够成功。 成功不是属于有才华的人，而是主动参与的人。
好的公司+好的产品+好的制度+好的文化+好的团队+ 好的老师+相信+勤奋努力+坚持=我一定可以成功。 一个确信自己是正确的人，是不会在乎别人的反应 和认可的。
与其长时间的怀疑，不如花短时间来求证。 爱迪生：我相信世界黑暗会变光明； 哥伦布：我相信世界上有新大陆。
行信后解为智者。 如果你不能，你一定要；如果你要，你一定能。
怀疑可以用了解来解决。 如果确认自己是对的，那就应该走自己的路。
不是因为安利难做我们才失去信心，而是因为我们 缺乏信心安利才难以成功。 自信心有多强，能力就有多强。
缺乏信心常常是性格软弱和事业不能成功的重要原 因。 成功者的态度包容众多的万人，但是，最重要的是 要具有自信心。
我们从事安利，要的不是别人赞赏和喝采。而是自 己对自己的鼓掌，这就是不可缺少的----自信心。
失去自信，就会变成懦夫。 相信公司，相信产品，相信制度，相信团队，相信 领导人，相信自己。
阻碍我们成功的第一障碍，也是最大的障碍就是— —不自信。 勇气和信心是人生路上两把武器，勇气常常用，就 会有信心。
运气是为那些不相信自己能够梦想成真的人们预备 的，富人则可以创造自己的运气。 怀疑是痛苦的开始，真诚是快乐的开始。
聪明的人想得到、精明的人看得准、高明的人看得 远。 观念篇 亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚 到亿万财富。
一个讯息从地球这一端到另一端只需0、05秒，而一 个观念从脑外到脑里却需要一年、三年甚至十五年。 要改变命运，先改变观念。
人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念 之差。 穷富的差距在于观念的不同。
计较眼前的人，会失去未来。 观念的新旧，意味着是否接受新生事物。
一个人的观念最难扭转，而观念扭转要靠气氛。 我们不是没有好的机会，我们是没有好的观念。
人的一生，想要幸福，就要有预知未来的能力。 人生有三悔：一是遇良师不学；二是遇良友不交；三 是遇良机不握。
所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。 空空的口袋不能阻碍你的将来，空空的脑袋将让你 永远贫穷。
我们的脑袋里可以长皱纹，但我们的观念里却不能 长皱纹。 努力一定会有结果，但不一定会有好结果。
一个人无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿 堂。 人无远虑，必有近忧。
生于忧患，死于欢乐。 有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的观念 就会有什么样的结果。
人往往拿着书籍的东西来判断无知的事物；人往往拿 着错误的推论当正确的结论。 富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。
贫就贫在少见 识，贱就贱在没骨气。 千金难买早知道，万金难买的是后悔药。
世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的长青树。 勇者无畏，智者无惧。
给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上 策。 机会像小偷，来的时候无影无踪，走的时候让你损 失惨重。
我们不知道的事情不等于没发生，我们不了解的事 情不等于不存在。 人生三大致命伤：埋头苦干一成不变，努力成果无 法累积；上一代努力下一代无法承袭。
同样的品质比价格，同样的价格比品质。 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是抉择。
我们一定不要当三等公民：等下班等薪水等退休。 看不到机遇的人是蠢人；抓不住机遇的人是庸人；有 机遇不抓的人是罪人。
2 人生格言 世界上最大的市场，在我们的脑袋里。 顺境的时候一定要找出路，逆境的时候才会有退路 。
宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。 世界上唯一不变的就是“变”字。
量身高要用尺，称体重要用秤，衡量真理要用时间 和事实。 我们可以自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人 生不漂亮。
昨天是一张发票，今天是一张钞票，明天是一张期 票。 事实胜于雄辩，百闻不如一见。
世界上20%的人掌握着80%的财富。 我们不能成为贵族的后代，但我们可以变成贵族的 祖先。
安利不是我们理想的工作，但所有的理想、梦想都 可以透过安利来实现。 世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验 作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头 破血流的经验才叫经验。
今天有许多人不是不愿接受新观念，而是不愿抛弃 旧观念。 生而贫穷不遗憾，死而贫穷才遗憾。
人贫穷的时候会成为国家、社会、家庭的负担。 没有危机意识就是世界上最大的危机，21世纪最大 的陷阱就是满足现状。
要用一辈子的时间来证明。 一个频频回头的人，是走不了远路的。
人生不怕重来，就怕没有未来。 金钱不是万能的，但没有金钱是万万。
4.突然减轻压力的句子
1、人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。3、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。5、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。多微笑，多快乐，多祝福，多快活。
不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。风轻云淡，望远而歌。
7、也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。
生活一首歌，为明天快乐。8、各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
9、压力烦恼神马都没了，这些不过过眼浮云尔，金钱不过生来草，为何弃花来忧草，去除杂草种开心，名为幸福玫瑰花，送给您。10、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！11、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。
12、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。13、"听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。
劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多.风吹雨打我陪行，百折不挠闯难关.微微短信寄祝福，愿君更上一层楼."14、不要学习机器猫，他的肚兜里武器样样好，不要学习奥特曼，手指一挥大变样，人们工作都很累，但也要注意身体别垮台，身体是我们的财富，该轻松时就轻松。15、生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。
16、哥们儿，你是不是坚持不住了？是不是想放弃了？听我一句话：“人生何必低头恼，时刻记得抬头看，天空飘来五个字：这都不是事。”思考人生的哲理，实践自己的思绪。
17、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安！18、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
19、女士朋友广播电台，现在播送一条新闻：压力过大导致发胖，请各位美眉高度关心；要想减肥先释压，轻松生活才是真。20、心情不好，静心来理，一份祝福给朋友，快乐分享一起，一份问候给家人，温暖呵护重集，一份爱恋给爱人，甜蜜幸福扬起。
爱生活，友情亲情爱情常梳理，生活烂漫开放，精彩无限，压力远离。21、压力要缓解，不要把郁闷憋；大哭也为快，全部都倾泻；家人好友诉，烦恼往外撇；互帮又互助，轻松又心惬。
22、上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。
职场多变，平心静气。23、快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。
还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！24、如果感到难过你就笑一笑，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到烦恼你就吼一吼，如果感到开心你就跺跺脚，如果感到痛苦你就喊一喊，如果还是感到压力你就叫叫我，因为我会永远陪伴鼓励你！ 25、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写 ；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。26、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。
27、坚持做广播体操，放松身体心情好，紧张压力可缓解，使你健康不疲劳。工作时间有精力，生活五彩格外妙，真心送上我祝福，开开心心没烦恼！28、当今人人有压力，遇到困难别放弃，看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。
遇事千万不要急，看问题切莫生气，把握自己保身体，前进路上定胜利。29、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉！30、很多人见亚健康，不容忽视此状况，根源大多来自心，压力过大情绪涨。
现在开始要注意，健身强体。
5.关于压力的励志警句
●承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。
●曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
●挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。
●失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。
●走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。
●苦难是磨练意志和力量的砺石
●耕耘的汗水和收获的果实成正比。
●有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。
●辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。
㈢ 诗歌朗诵可以舒缓压力的名句
繁华落尽，与君同老
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
——辛弃疾《清平乐·村居》
正如那首歌中唱的，“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”
年过花甲，两鬓斑白，对坐而饮，其乐无穷。即便已经相伴一生，此时仍旧有着说不完的话。
无论是广厦万间还是茅檐低小，只要有你在，我便在天堂。
无论你是花容月貌还是皱纹斑驳，在我心中，你永远都是最让我心动的人。
想起曾遇见的那对年迈夫妻，过马路时老先生拉过妻子的手，用并不稳健的脚步带妻子穿行。
老太太幸福地笑着，宛若情窦初开的少女。被温柔对待的人啊，一生都是少男少女。
远隔千里，却似眼前
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——李商隐《夜雨寄北》
人生最幸福的事情，莫过于被人时刻惦记着。
天寒时怕你冷，天暑时怕你热，得一美酒想与你共饮，见一美景想跟你分享，遇一趣事想向你述说。
身边雨打芭蕉，夜雨滂沱，我却无心欣赏。
脑海中想到的，全是有你的画面。
人生难免有分离，但最好的爱情是身在千里，心在眼前。
得此一知己，足以慰风尘
折花逢驿使，寄与陇头人。
江南无所有，聊赠一枝春。
——陆凯《赠范晔诗》
很喜欢《红楼梦》中这样一个片段：宝玉挨打后让晴雯送了两块旧手帕给黛玉，晴雯很是不解，收到帕子后的黛玉却泪如雨下。
所谓知己，就是那个最懂你的人。
十丈软红，将一枝春色封作礼物，不远万里地寄给远方的朋友；
漫漫长路，收到这只红梅的人，会心一笑，读懂了背后所有的语言。
虽无只言片语，虽是一剪岭梅，但这份真情实意却山水可鉴。
知己，是心灵的互通，是灵魂的契合。心在一起，何惧山长水远？灵魂相投，何必千言万语？
人生得一知己足以！
星月辉映，人间永恒
车遥遥，马憧憧。
君游东山东复东，安得奋飞逐西风。
愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
月暂晦，星常明。
留明待月复，三五共盈盈。
——范成大《车遥遥篇》
月有阴晴圆缺，星却为你长明。我愿痴痴等待，等待一个月圆夜，等待你亮起来的时候，与你交相辉映。
席慕容说：“我曾踏月走来，只因你在山中。”
爱是理解，爱是等待，爱是包容，爱是不强求。
愿每段等待，都能得偿所愿；愿每段感情，都能终成正果；愿每个不强求，都能不辜负。
㈣ 有关解压的诗句
1. 关于运动解压诗句
关于运动解压诗句 1.关于运动的诗句
流水不腐，户枢不蠹，动也.（吕不韦）
以自然之道，养自然之身.（欧阳修）
生命在于运动.（伏尔泰）
运动是一切生命的源泉.（达.芬奇）
只有运动才可以除去各种各样的疑虑.（歌德）
生命就是运动，人的生命就是运动.（列夫.托尔斯泰）
育运动名言
★ 如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）
★ 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）
★ 生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）
2.关于运动的诗句诗
天行健，君子以自强不息。
宋代诗人陆游《晚春感事》（之四）一诗中，写了他少年时在咸阳观看足球（蹴鞠）比赛的情景。诗曰：少年骑马入咸阳， 鹘似身轻蝶似狂。
蹴鞠场边万人看， 秋千旗下一春忙。
风光流转浑如昨， 志气低摧只自伤。
日永东斋淡无事， 闭门扫雪只焚香。”
宋代诗人杨万里一次在观看了朝廷为提高士兵的武艺而举行的“角抵”（即现在的摔跤运动）比赛后，曾写了一首题为《角抵诗》的七言诗。诗曰：
广场妙戏斗程材，才得天颜一笑开。角抵罢时还摆宴，卷班出殿戴花回。
唐代诗人王建曾写了一首七言诗，形象地描述了当时宫女进行“足球比赛”的情况。诗曰：
宿妆残粉末明天， 总在朝阳花树边。
寒食内人长白打， 库中先散与金钱。当时把不设球门的单人或几个人踢的“蹴鞠运动”称为“白打”。
水球运动在宋代称“抛水”，宋徽宗赵佶曾亲手为这种水中运动写过一首七言诗。诗曰：
苑西廊畔碧沟长，修竹森森绿影凉。
掷球戏水争远近，流星一点耀波光。
明代翰林院修撰（史官）钱福曾写了一首题为《蹴鞠》的诗，写的是女子足球比赛的场面。诗曰：
蹴鞠当场二月天，仙风吹下两婵娟。
汗沾粉面花含露，尘扑蛾眉柳带烟。
翠袖低垂笼玉笋，红裙斜曳露金莲。
几回蹴罢娇无力，恨杀长安美少年。”
宋代的理学家程颢曾写过一首以象棋为内容的诗。诗曰：
大都博弈皆戏剧，象戏翻能学用兵。
车马尚存周战法，偏裨兼备汉官名。
中军八面将军重，河外尖斜步卒轻。
却凭纹揪聊自笑，雄如刘项亦闲争。”
拔河
观拔河俗戏
李隆基
壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。
欲练英雄志，须明胜负多。
噪齐山岌嶪，气作水腾波。
预期年岁稔，先此乐时和。
奉和圣制观拔河俗戏应制
张说
今岁好拖钩，横街敞御楼。
长绳系日住，贯索挽河流。
斗力频催鼓，争都更上筹。
武术
观公孙大娘弟子舞剑器行并序
杜甫
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧，天地为之久低昂。
爧如羿射九日落，娇如群帝骖龙翔。
来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。
临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。
与余问答既有以，感时抚事增惋伤。
先帝侍女八千人，公孙剑器初第一。
五十年间似反掌，风尘澒洞昏王室。
梨国子弟散如烟，女乐馀姿映寒日。
金粟堆南木已拱，瞿塘石城草萧瑟。
玳弦急管曲复终，乐极哀来月东出。
老夫不知其所往，足茧荒山转愁疾。
咏先天罗汉拳
达摩西来一字无，全凭心意用功夫，
若要经上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。
3.关于“运动”的诗句有哪些
1、生命在于运动。（伏尔泰）
2、运动是一切生命的源泉。（达.芬奇）
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）
4、科学的基础是健康的身体. （波兰科学家--居里夫人）
5、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
6、以自然之道，养自然之身.（欧阳修）
7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家--蒂素）
8、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人--卢梭）
9、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人--马雅可夫斯基）
10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
--塞涅卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 --爱因斯坦
12、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 --泰戈尔
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 --普希金
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。
在几何中，刚性运动被描述为：平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。
哲学上，运动的定义：*运动是空间点的位置迁移。
一运动必须至少有两位置参与迁移。直线运动是空间点位置的直线迁移。直线运动是运动的最基本形式。运动是一个虚拟概念。
时间的永前性使运动具有空间方向性。运动方向是精神物而非现实物，因为要形成空间运动方向就必需一定的时间段，使起始位置成为精神记录后与当前现实位置相比较才能确定当前的空间运动方向。作为对比，空间方位则是现实物，因为它与时段无关。
参考资料
360问答：wenda.so.com
4.关于运动的诗句
你可听见那如雷般我们的呐喊，你可看见那激动的我们的脸庞，
"加油！"终点线上，我们已张开了双臂迎接你-----我们的英雄，归来.
我们知道跑道上每一步你的艰辛，我们懂得汗水里每一颗你的坚强，
我们看见眼蒙中每一寸你的目标，我们听见胸腔内每一声为你而跳的激动.
"加油，加油！"我们正期待着为你的胜利雀跃，欢呼！
你们体现着团结，你们体现着精神。你们奏出了最优美的旋律，你们奏出了时代的最强音；你们豪情无限，你们激情不断；你们给人以震撼，你们给人以力量。老师们为你们骄傲，为你们自豪。你们在运动场上的青春风采将永载我们大成中学的史册。
加油吧，运动健儿们！
不祈求太阳的光芒，
也不肯用作月亮的伴娘。
脚下的路要自己闯，
不怕在黑暗中迷失方向；
即使生命那么短暂，
也无悔无憾，
夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战！
长跑运动员
磨练的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拼搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
听，呼啸的风在为你喝彩；
看，猎猎的彩旗在为你加油！
加油吧，为了那辉煌的一瞬间！
为你们骄傲，为你们喝彩
――致100米运动员
运动场上有你们的步伐，
那是辛苦汗水的抒发，
你就像天边的云端，
有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福，
为你们喝彩！
致运动员
某一天，
醒在梦的旁边；
手指间，光线有些特别；
我能看得见，看见光在变，
变成七彩的寓言，飞向梦的起点。
某一天，飞奔在跑道间；
两腮间，汗水不断流出；
我能感觉到，感觉你在变，
变成生活的强者，奔向成功的边缘！
运动会感悟
无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；
无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；
无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！
一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；
一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。
朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！
阳光灿烂的日子
运动场上，
有着健儿们奋勇拼搏的身影；
观众席上，
响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。
这呐喊，弥漫友谊的芬芳；
这身影，凝聚着责任的力量。
但无论成功或是失败，
无论欢笑或是泪水，
我们永远铭记，
这充满奋斗的日子。
运动生命在阳光里展现风采
生命的凯歌在阳光中走向辉煌
运动的序幕已经拉开
让我们用运动的火光来点燃生命的激情
生命阳光永不锈
致大会
晨风轻轻地唤醒骄阳
校园的操场传来发令枪的声响
彩旗与呐喊声一起在飘荡着
心和起点紧紧的相连
用青春和热血来铺洒白色的跑道
用激情点燃胜利的曙光
即使落后，也顽强不屈，永不退缩！
5.有关运动会的诗歌（压缩版）
赞女运动员
昔日沙场点将忙，
今日看我女红妆.
巾帼从不让须眉，
运动赛场敢争当.
给失败者
（男运动员）
七尺男儿多豪迈，运动场上闪光芒.
就算哭了不要紧，男人哭吧不是罪
为腾飞
为感动
为了瞬间的美
为了我们
为了你自己
为了腾空那一跃！
冯喆，
健壮的身躯，稳健的步伐
与铅球同样的基调
沉稳的压低身体
坚定得抬起手臂
腰一挺
腿一蹬
有力地一挥
冯喆，
你是全场的焦点！
铅球像长了翅膀的大鸟
呼啦啦向前飞
为什么它划的是曲线？
因为，
里面塞满了我们沉甸甸的希望！
谁能告诉我，
1500到底是多少？
那不仅仅是3又3/4圈
那是心脏清晰的跳动
那是双腿不知疲倦的奔跑
那是千行万行汗珠洒落的过程！
那是信念
那是坚强
那是责任
那是感动
谢尚然，你在1500的跑道上跑
我们要让你知道--
那更是为你加油呐喊的震撼！ 刘畅：
深吸一口气
看着400米整一圈的跑道
双腿迈出矫健的步伐
耳边听着呼呼的风声
400米，
说长不长、说短不短
那是地狱与天堂的交界
那是速度与耐力的考验
眼睛看不见终点
耳朵听不见呐喊
只感觉到呼吸
只听到心跳
只有一个信念--
冲！
㈤ 关于喝酒解愁的诗句
1、水调数声持酒听，午醉醒来愁未醒。——《天仙子·水调数声持酒听》宋代：张先
释义：手执酒杯细听那《水调歌》声声，午间醉酒虽醒愁还没有醒。
2、零落栖迟一杯酒，主人奉觞客长寿。——《致酒行》唐代：李贺
释义：我潦倒穷困漂泊落魄，唯有借酒消愁，主人持酒相劝，相祝身体健康。
3、酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。——《酌酒与裴迪》唐代：王维
释义：斟酒给你请你自慰自宽，人情反复无常就像波澜。
4、击筑落高月，投壶破愁颜。——《登邯郸洪波台置酒观发兵》唐代：李白
释义：壮士击筑高歌，风萧萧兮易水寒，忧愁在投壶的活动烟消云散。
5、吏情更觉沧洲远，老大徒伤未拂衣。——《曲江对酒》唐代：李白
释义：由于缺少异数，我纵酒，烂竽充之。想隐居水边，可在水滨依然是王臣。现在老了，还说什么“事了拂衣去”。
6、美人不用敛蛾眉。我亦多情无奈、酒阑时。——《虞美人·雨后同干誉才卿置酒来禽花下作》宋代：叶梦得
释义：美人啊，请你不要因着伤感而双眉紧皱。当春归、酒阑、人散，多情的我正不知该如何消愁。
7、新寒中酒敲窗雨，残香细袅秋情绪。——《菩萨蛮·新寒中酒敲窗雨》清代：纳兰性德
释义：乍暖还寒的天气下着小雨，酒醉后残存的余香似乎也在模仿着秋天的伤感情绪。
8、金龟换酒处，却忆泪沾巾。——《对酒忆贺监二首》唐代：李白