‘壹’ 健身热潮频起,在健身时穿什么最舒服呢
我们在健身的时候,通常流汗是非常多的,并且我们的身体和衣服之间也是会有很多的摩擦感的,如果我们穿化纤面料的上衣的话就很容易损伤到我们的皮肤,因此女生可以选择穿一些纯棉的紧身上衣。最好是穿那种分体式的运动上衣与短裤,这样可以很好的让我们的胸部看起来更加饱满,并且一条合适的运动短裤会让我们显瘦的大长腿更加好看。
在健身房的时候,我们总能看到一些男士朋友们穿着oversize的衣服,穿在一件大大的T恤或者是超宽松的裤子。对于oversize的衣服在健身的过程中容易勾住健身器材而造成一些不必要的伤害。所以在健身时需要选择具有弹力的衣服,这样能最大限度地释放关节的活动范围。
‘贰’ 我女生想买一条健身裤,有推荐的吗
我推荐浪莎迪士尼瘦瘦裤,不仅可以运动时穿,平时在家还可以当家居服穿,是一款非常爆款的健身裤,相信你一定会喜欢
‘叁’ 健身房中的很多人都喜欢穿紧身衣,这究竟是为什么呢
现在你可能发现,随着对健康生活的追求和全民健身的普及,越来越多的人在业余时间把自己放在健身房进行体育锻炼。你穿紧身衣只是为了好看吗?明白这几点,真的不装!而且我们还发现,有些人穿的是运动紧身衣或者压缩服,而不是我们平时在健身房穿的宽松运动上衣和裤子。各大体验店也有很多款式新颖、色彩丰富的紧身运动服出售。有些朋友可能觉得在健身房穿紧身运动服的人看不懂,觉得自己是在穿。有的人明明只是白的,没有肌肉。他们为什么要穿紧身衣?大家都认为身材好的人穿运动紧身衣是可以接受的。有的人明明是健身小白,穿紧身衣,感觉就是装的。事实上,运动紧身衣和压缩衣在运动中都有很多优势,两种紧身运动服都有自己的优势。首先,紧身衣和压缩服有一个共同点,可以突出锻炼者的肌肉边缘和曲线,让使用者展示自己的健美身材。a、运动紧身衣具有极好的导汗和支撑肌肉的功能。
健身服是根据人体工程学原理设计的。为了贴合曲线,紧身贴身,一般选用弹性较大的面料,根据面料在形态和剪裁上的弹性来贴合包裹身体,这样在运动时不会有束缚感。高档瑜伽服的关节无缝粘合,即使是一般的健身服也要用四针六线的专用机器缝合,才能达到关节流畅,既起到修饰腿部线条的装饰作用,又能减少运动中的摩擦。面料材质基本都是涤纶或者尼龙面料,快干透气,跑步健身时无论出多少汗。舒适紧身的健身服对身体没有束缚感,让运动可以自由伸展,没有负担。这种功能性特点是女性朋友选择紧身健身服的根本原因。
‘肆’ 在健身房里,压缩裤用配短裤穿吗还是可以直接外穿
不用配短裤,也可直接外穿
‘伍’ 跑步时穿压缩裤与紧身裤有哪些区别
紧身不等于压缩,从紧身衣到压缩服的演变与差异。
开始讲紧身与压缩服的演变时,不得不说到NBA。
是从什么时候开始不论是在健身房还是篮球场或是在户外,男生开始喜欢在运动裤里面再穿一条压缩裤呢?其实就是从这时候开始的啦。
在2005-2006年NBA赛季中,赛场上突然刮起一种新的潮流旋风——在运动短裤下再穿一条长度至脚踝的“紧身裤”。卡特和科比可以说是这场潮流的先行者,在这些明星的示范引领作用下,这股潮流很快便席卷了整个NBA赛场乃至高校联赛。
随后,紧身衣、护臂也相继出现在球员的比赛装备中,这些紧身装备中的部分还具备了压缩功能。
总结下来,压缩服与紧身衣的主要区别为3点:
压缩服的氨纶含量更高,“更紧更弹”,上身之后会感觉比普通紧身衣更加贴身,透气性和排汗性要出色很多,紧弹的材质对腹部、背部以及手臂肌肉的支撑更好。压缩服会加入不同的面料以及使用特殊的编织裁剪手法,来达到梯度压缩的效果,减少运动中产生的疲劳,在运动后穿着能加速运动后的肌肉恢复,减少酸痛感。在保证弹力和舒展性的同时,将肌肉包裹的更好。在运动过程中穿着,降低受伤风险的同时提升运动表现。