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腰椎压缩骨折锻炼

发布时间:2023-03-10 07:37:01

‘壹’ 第四腰椎压缩性骨折,已经七周了,该如何做康复训练

在临床上,病人发生腰4椎体压缩性骨折,导致的原因多数是病人的腰椎部位,受到间接碰伤而导致,病人有腰椎部位的骨骼疏松,在受到外力后也会发生压缩性骨折。


腰椎压缩性骨折若采取保守治疗,需要绝对卧床休息三个月,故前三个月禁止进行腰椎活动性训练。在前三个月卧床期间,可以进行腰椎等长功能训练,也就是让患者平躺在硬板床上,主动收缩腰肌,可以防止腰部肌肉萎缩,同时还可以增强肌肉稳定性、肌肉强度、椎体稳定,促进骨折愈合。在卧床期间可以进行下肢功能训练,比如髋关节屈伸功能训练和膝关节屈伸功能训练,能够防止在卧床期间,出现肢体骨质疏松或肢体肌肉萎缩,主要是有规律性进行腰椎伸展训练,包括小飞燕动作、五点支撑法、三点支撑法,都可以增强脊柱稳定性,加快骨板塑形。

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