有什么烟可以缓解压力的

Ⅰ 女生用来减少压力抽什么烟比较好呢

爱喜，等等，或者薄荷烟草型的。

Ⅱ 有人说抽烟喝酒可以缓解压力你觉得这样对吗

抽烟喝酒可以缓解压力吗？抽少量烟还是可以的！酒喝多了会更加愁上加愁，最好是到树多的小路上走走，清新的空气会慢慢消除那些烦心事！

应该会吧。我不会抽烟，但是从烟的成分来说，应该有解乏的功效，或者说是男人们抽烟的下意识行为。烟盒上明示吸烟有害 健康 ，过去人们抽大烟，虽然元素不一样，但是既然都称之为烟，那就有异曲同工之效，而且大家都知道现在的烟内含有尼古丁，虽然含量很少，那也是毒品，所以尽量少抽烟，毕竟 健康 第一。

再来说酒，老人们说少喝点对身体有好处。想来也是经验之谈。但是话又转回来，从前人们喝的酒，都是粮食酿造，酒精浓度很低，李白喝几坛子还能吟诗，武松喝三碗还能打死老虎。那时候的酒应该对身体的杀伤力不强。现在的酒除了价钱特别贵的不是勾兑外，其他的就不好说了。度数高，烈，喝多了，喝久了，酒精过敏鬼要命的。我楼下一个邻居，就是喝酒喝死的。

所以说小酌怡情，大喝就不太好了。我既不会抽烟，也不会喝酒，一个外行说烟酒，有点不伦不类，说的不对请多包涵。个见不代表大家。望珍重，安好！

观点：可以缓解压力，但需要节制

社交场所离不开烟酒，这是中国传统文化，在聚会时，没有烟酒好像缺了点什么的

尤其体现在，办婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽烟喝酒，新人给客人敬酒、点烟，客人为新人敬酒，献上祝福，只有烟酒才能提现出礼节来，才不怠慢客人

说烟酒能缓解压力，我觉得，是传统礼节在人们心里根深蒂固，烟酒社交，已经成为最基本礼节。

结论，抽烟烟酒，可以麻醉人的神

经，缓解压力，在社交上放松畅聊，能起到积极作用，但需要节制，不然失去 健康 得不偿失

大家有什么更好的建议，分享交流下。

喝完酒困是真的，醒后还得面对现实。抽烟可能干活累了只是休息的机会而已。

很高兴回答这个问题。我觉得抽烟喝酒在一定程度上是麻痹自己，缓解压力是弊大于利。抽烟、喝酒有害身体 健康 。大家都知道吸烟喝酒，对肝脏，肺等内脏损伤很大，利用这种做法减压是不对的。可能在酒醉或是吸烟的兴奋中让自己忘掉压力或是痛苦，感觉轻松，这是一时的，其实酒醒后压力一样存在的，个人觉得跑步等运动是释放压力的最好选择。

抽烟喝酒解压力，

其中真有小秘密。

烟中含有尼古丁，

酒中乙醇更刺激。

年轻干活实在累，

休息就把烟来吸。

假如通霄去加班，

完工定把小酒屹。

抽烟喝酒当适量，

注重 健康 第一笔。

保护身体是大事，

对家对己皆有益。

不是有人说抽烟喝酒可以缓解压力，也不是，我觉得是否对，而是事实上喝酒和抽烟在一定程度上可以缓解人的压力。

先说抽烟吧，烟草中含有尼古丁，除了具有成瘾性之外，还对人的大脑具有明显的兴奋作用，使神经兴奋性递质增加，从而可以降低负面情绪，可以缓解精神压力。这也就是为什么很多人在精神紧张或者处于极大的精神压力之下，不停地吸烟的原因。

当然，吸烟缓解精神压力是有一定极限的，时限比较短。过度的吸烟，特别是短时间内吸入大量的尼古丁，会导致兴奋性衰竭，不但不能缓解压力，而且带来更大的负面影响。

这就是过犹不及了！

再说一说酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有兴奋作用，在体内，乙醇在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脱氢酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳对乙人的大脑都是具有兴奋性作用的，可以扩张颅内血管，增加大脑的供血。

同样地，过度酗酒，导致乙醛堆积产生醉酒现象，甚至引起昏迷。

因此，综上所述，缓解精神压力，使用吸烟喝酒的方法并不是很好的方法，完全不可取。

抽烟喝酒都是通过嘴巴完成的，任何行为背后都是有意义的。

当一个人处在紧张焦虑的时候，这种感觉是非常难受的，所以大家都希望马上结束，想尽一切办法。其中分裂、见诸行动、投射都是常见的自我防御方式，当然还有更加成熟的升华、幽默等。

布莱克曼教授曾经总结了101条自我防御功能：好比，我们升级打怪的装备技能，初始的时候是很低级，但很实用让我远离崩解、死亡的恐惧，后来一点点掌握更多的技能，越来越灵活，可以更好的为自我服务。但有的人一辈子都在限定使用初始的技能，虽然可以在现实 社会 中生存，但仅仅就是很艰难的一种状态，而不是自由灵活、从容的人生。

抽烟喝酒可以防御焦虑，通过满足口欲期的愿望完成，就像婴儿饥饿时，乳汁就来了。强烈的吮吸、饱腹感。这也是一种象征。不过明明知道是危害 健康 的，还是要是使用这种办法，而不去应用更高级的防御功能，这是一种能力上的不足，也许是可以通过咨询来修通的。

这都是借口，借口，借口

Ⅲ 紧张时来一支烟，吸烟真的能释放压力吗

虽说吸烟有害健康，但是还是有很多人比较喜欢抽烟。他们觉得抽烟能够缓解压力，主要是因为香烟当中含有大量的尼古丁，从而促进大脑分泌多巴胺让大脑产生快感，最终让压力得以缓解。虽说这些观点好像有一定的道理，但是是否真的能够缓解压力，也需要大家逐步的探究。从我个人观点来看，吸烟其实不能够缓解压力。

1、吸烟缓解压力不能针对每个人

众所周知，每个人的体质是不一样的，当然个人的喜好也会存在差异，比如有些人喜欢抽烟，而有些人却不喜欢抽烟。虽说吸烟可以缓解压力，在一定的理论基础上是有道理的。但是也并不针对于每个人。所以从大众得角度出发，可以发现吸烟并不能够缓解整体的压力。

虽说从我个人的观点来看，吸烟并不能够缓解压力，但是也不能够以概而论的。吸烟虽然说是比较常见，而且是一种不文明的体现。但是大家既然想要吸烟的话，也是要遵守相关的规定，不要在公共场所吸烟，另外在吸烟的时候需要观察自己周围的环境，避免给其他人造成一定的影响。

Ⅳ 抽烟真的能缓解压力吗

1.不是对于每个人都有效

比如对于并未从未吸过烟的人，并未建立尼古丁和乙酰胆碱的反馈通道。这时候，尼古丁进入体内是无效的。“呛得厉害”，相信第一次吸烟的人，都有过这样的感受。但是这种反馈通道是会慢慢建立的，尼古丁的受体也开始慢慢产生。

2.不是在什么时候都有效。

比如刚吸了一支烟，受体和配体已经结合的差不多。再吸上2根，3根甚至更多，也并不能引起足够的多巴胺释放。这时候缓解压力的作用大不如前了。

3.长期来看未可能还有反作用。

吸烟的人一定有这样的体会，除了刻意控制，到后来一定会越吸越多。因为大脑对快乐的欲念是无穷无尽的，会产生更多的受体来和尼古丁结合。这时候人会感觉到，吸上一根烟已经无法满足，需要两根三根，甚至有的人会一刻不停的吸。喝酒、赌博、毒品、甚至权利、贪欲都是如此，需要被不断满足。

但是当你不吸烟的时候，那些找不到配体的受体，就会像嗷嗷待哺的婴儿，不停的呼唤，别说缓解压力了，甚至让连正常思考都无法进行。没有别的选择，只有来上一根烟。所以说，对于有烟瘾的人，吸烟绝对是可以缓（ma）解（bi）压（shen）力（jing）的。

但是在此要奉劝一下考试成绩不理想的学生、失恋的青年男女、四处碰壁的职场新人，面对压力寻找解决之道，别去妄想靠一支烟，就能让烦恼烟消云散！