吃橘子解压模拟

1. 哪些食物可以解压呢

沉痛的消息和压抑的氛围让人不同程度地产生了焦虑、忧愁、悲伤的情绪。要想走出情绪低谷，除了心理疏导外，一些食物此时也能帮你赶走不良情绪。那么，有哪些食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃走呢?


一、粗粮类


代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等

小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经


二、干果类


代表食物：杏仁、核桃、榛子、松子等

干果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。杏仁富含镁、钾等重要的神经传导物质，核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸，能有效补充脑部营养

三、菌藻类


代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等

食用菌不仅质地柔嫩、风味独特，而且含有相当高的蛋白质，含有多种氨基酸、维生素、多糖类、矿物质等营养成分，并且它的脂肪含量低，又富含纤维素，除上述药用功能外，食用菌尚有调节内分泌、清热解毒、镇静安神等功效

四、海鲜类


代表食物：鱼、虾、蟹、墨鱼、海带、紫菜、裙带菜等

海鲜富含钙、铁、锌、碘、硒、锰 、铜等丰富的营养成分和维生素。人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用，钙是天然的神经系统稳定剂，具有安定情绪的效果


五、蔬果奶类


代表食物：香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜、大蒜、牛奶等

新鲜果蔬是为人体提供维生素的最佳来源。维生素C可以增强记忆力，具有平衡心理压力的效果。B族维生素可以营养神经，调节内分泌，达到平衡情绪、松弛神经的效果另外,大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪

2. 谁能告诉我些单机游戏的下载网址别带病毒的啊..

1、 乱舞格斗2000
听名字已经很乱了，把街头霸王，侍魂，七龙珠，拳皇，恶狼传说，龙虎拳甚至是漫画里的人物结合起来的一款乱打游戏，真是太经典了，尤其在WIN98下等配置比较低的机器玩，你会找到最HIGH的感觉的，是我当年至...

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2 魔兽争霸III 冰封王座 完美中文硬盘版
魔兽争霸III 冰封王座 完美中文硬盘版

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3 红色警戒3世界大战破解硬盘版

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4 KOF(拳皇) 2000
KOF(拳皇) 20001。先将拳皇rom的压缩文件和模拟器下载好2。解压模拟器后运行kaw.exe并安装Kawaks 1.45 最终中文典藏版3。解压拳皇rom到Kawaks 1.45 最终中文典藏...

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5 拳皇KOF(格斗之王) 2003 最新版 [附模拟器]
拳皇KOF(格斗之王) 2003 最新版 [附模拟器]附模拟器，解压就能玩。确实比较爽的一个游戏..快down下来爽一把吧.

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6 拳皇KOF2005完美硬盘有声版
详细说明：延续《拳皇》一贯格斗风格的同时，神秘格斗高手发起挑战，誓与八神庵、草雉京等一决高下。游戏格斗画面采用旋转90视觉，随意设定方向以及手脚的按键，让你在体验全新的视觉感受的同时，轻松操纵人物。本...

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7 GBA中文模拟器+300经典游戏整合版
GBA中文模拟器+300经典游戏整合版。游戏包括：鬼舞者战略版中文版，皇家骑士团外传中文版，魂斗罗--执念，火焰之纹章：封印之剑中文版，火焰之纹章：烈火之剑中文版，机器人大战a中文版，街霸II X，口...

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8 《三国志11》繁体中文光盘版
台湾光荣宣布，取材自古典小说名作《三国演义》所制作的策略模拟游戏《三国志11》，将于7月27日在台湾省发行繁体中文版。《三国志》系列以中国东汉末年三国割据的历史题材为主题，融合国政经营与谋略战争的要素...

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9 仙剑奇侠传3
仙剑奇侠传，是我们开发的第一套RPG，当时没有制做RPG经验，也没有要做成什么超级大作的野心，只想做一个自创的武侠剧本，写一群江湖儿女的感情与梦想，把一些现实生活中得不到的梦想，寄托在这些主人翁身上：...

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10 、 废客百战天虫 V1.0 精简绿色版(超级好玩的游戏)
此游戏程序是基于worms2的游戏平台上，为了解决百战天虫不兼容98以上的MS操作系统上开发的，游戏版本已精简到了最小的程度，是目前最小的游戏版本。对游戏文件进行了优化，使其能兼容目前所有WINDOW...

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11 地狱邻居恐怖假期(整盅专家3)
《地狱邻居:恐怖假期》(Neighbors from Hell:On Vacation)是欧洲着名的游戏公司JoWood开发的趣味性游戏的最新继作。有别于一般游戏的角色扮演，玩家将以伍迪的身分，报名参...

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12 新流星蝴蝶剑完美硬盘版
将注册表文件导入即可正常游戏 《流星蝴蝶剑》采用“LAN Battle 局域网络对战”为游戏方式，彻底摆脱以往RPG的模式。而游戏在跳出了RPG格局转向网络对战之后，在战斗上当然也会向传统的FP...

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13 忍者神龟I完美硬盘版+忍者神龟II完美硬盘版
KONAMI着名的游戏系列最新作《忍者神龟2》终于宣布北美率先发售，PC/PS2/NGC/XBOX四大版本游戏都可支持四人游戏，该作的PC和家用机版难度将比前作更高，需要玩家更多的技巧才能过关。游戏包...

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14 FIFA世界杯2006 破解版
使用说明：解压后执行文件夹下“2006 FIFA World Cup (TM).exe”文件！安装完成后在运行“fifawc2006crack文件夹下fifawc2006crack.EXE”文件！全部...

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15 大富翁7
安装说明：1.安装需要密码请填入（注意要大写）： www.XIAOZHI.COM2.我只能保证在 Windows 2000/XP/2003 运行正常，Win9x/NT 不再测试；3.最重要的地方了，请...

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16 经典游戏大富翁4完美硬盘版
大富翁4 自从《大富翁3》大卖之后，扛着正字招牌的大宇资讯公司，在筹备推出《大富翁4》时，面临了许多压力与挑战，当中最大的挑战就是如何突破自己过往的成绩。目前正在全力研发《大富翁4》的狂徒创作群表示...

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17 NBA LIVE 2006中文版--NBA篮球
《NBA LIVE 06》将在去年的NBA LIVE 2005上建立更好的游戏性和图象素质。每个球星在游戏里都将与现实中的他们更加相像，玩家们可以感受到球场的激情和刺激，跑动中的快攻，内线的身体碰撞都...

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18 18轮大卡车——护航
英文名：18 WHEELS of STEEL -- Convoy中文名：18轮大卡车——护航 开发制作：SCS Software代理发行：Valusoft上市时间：2005游戏类别：驾驶 + 经营操作...

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19 暗黑破坏神2毁灭之王完美中文硬盘版（1.10版本）
Blizzard属于的那些游戏开发小组可以说是人见人羡，因为他们开发的游戏不仅一上市就有百万的销量，而且体现了Blizzard这块游戏界的"金字招牌"所应该具有的素质。尽管《暗黑破坏神Ⅱ》一再跳票，但...

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20 《红色警戒98》完美硬盘免安装版
经典游戏,特别放送给大家!正是“红色警戒”把“命令与征服”系列提高到一个新的阶段，也使即时策略类游戏在很长一段时间内红得发紫。

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21 红色警戒2共和国之辉完美硬盘版
红色警戒2硬盘版真的很酷哟！红色警戒2（中文版）新增三种武器包修正了原来的任务包在鼠标移到上面时显示不正常的BUG，三种武器分别是： 1、美国大兵 需金钱666，激光枪，射程极远，威力巨大，可在水中...

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22 红色警戒2尤里复仇
《命令与征服：红色警戒2》是Westwood公司1996年出品的即时战略游戏派生产品的一款续集。这一大获成功的游戏系列的新成员并未对任何前款游戏的技术细节大费笔墨，而其大肆渲染的二战场景似乎很难踏上大...

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23 《三国群英传3》硬盘版
三国壮阔史诗临场重现！群英争锋，舍我其谁！正宗超人气的三国群英传系列来了！堂堂步入第三代的三国群英传，加入更丰富的玩法及更华丽的战斗场面，将带您进入真正的三国战场！感受临场震撼的魄力！一夫当关，万夫莫...

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24 [Reflexive公司小游戏-3D台球注册版
全3D的台球游戏。有15球、9球等游戏模式，球的样式、房间的背景都可以选择，亦可双人对战。游戏虽小，五脏具全

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25 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、绑架德军将领、拆卸危险的弹头...

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26 明星三缺一 2005 完美硬盘版
《明星三缺一》最新版 完美硬盘版 还有吴孟达哟光盘序列号：711S9D31 SN：AG3K1859 sn: 191KKAM5

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27 《帝国时代2征服者》中文正式版
安装说明： 直接双击帝国时代2征服者中文版.exe选择目录即可安装帝国时代2征服者.安装完毕后,转到安装目录,双击"aok.reg"，执行age2.exe或empires2.exe即可游戏

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29 暴力摩托 2002 正式版(2004.9更新版)
“暴力摩托”是一款与众不同的竞速类游戏，它拥有非常逼真的画面和音响效果，如疾驰而过的汽车呼啸声，摩托车的引擎声和转弯时轮胎与地面摩擦而产生的声音。而且它在游戏中加入了对抗成份，比赛中你可以使用拳、脚去...

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30 暴力摩托2008中文版

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31 明星志愿2完全修正硬盘版
大宇公司名牌产品之一，也可以说是游戏史上专为女性玩家实际制作的最优秀游戏之一。不仅精美画面给人印象颇深，而且她的游戏性绝不是肤浅的，各种突发事件和良好的养成游戏系统不知让多少玩游戏的女孩子乐不思蜀，不...

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32 帝国时代 4 国家的崛起 v2.0 简体中文版
帝国时代 4 国家的崛起 v2.0 简体中文版着名的回合制策略大师、天才设计人席德·梅尔的老搭档，上述两项身份足以让我们对布莱恩·雷诺德充满敬佩。对于喜欢回合制策略的玩家来说，由他担当主创工作的《文明...

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33 大富翁7
安装说明：1.安装需要密码请填入（注意要大写）： www.XIAOZHI.COM2.我只能保证在 Windows 2000/XP/2003 运行正常，Win9x/NT 不再测试；3.最重要的地方了，请...

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33 秘密潜入2简体中文版
2003年2月，Codemaster推出了玩家们期盼已久的《秘密潜入Ⅱ——隐秘追击》，二代的作者仍然是挪威的Innerloop公司，这家位于奥斯陆的游戏软件开发商在2000年底以一款《秘密潜入》一举惊...

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34 侠盗车手3罪恶都市
游戏介绍：游戏英文名称：侠盗猎车手：罪恶都市（Grand Theft AutVice City） 游戏发行商： Rockstar Games游戏开发商：Rockstar North游戏类型： 动作国内...

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35 CS1.6免CD简体中文版
CS1.6免CD简体中文版+补丁2834压缩安装包

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36 超级CS1.5精简版38M
包含内容：Counter-Strike 1.5 精简版只有38M(CS爱好者福音)PODBot2.5优化版 性能优化：提高了游戏的载入速度约15%提高了游戏的FPS值约8%该版本可玩地图：de_azt...

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37 CS 反恐精英 1.5 中文版
反恐精英CS1.5完整中文版 ！正版CD-SKY:2927-02355-9364CS1.5相关CS-KEY号： 4784-04577-4762 2789-59755-3797 1275-40958-8...

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38 极品飞车 5 完整硬盘版
极品飞车五之保时捷之路，五代在四代基础上画面有了明显提高，速度下降的同时，驾驶的舒适性大大加强。

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39 《超级摩托车2000》(Superbike 2000)硬盘版
安装说明：首先运行sbk2k.reg注册表文件，WIN98用户直接运行SBK2000.exe就可以进行游戏了！XP系统请务创建SBK2000.exe的桌面快捷方式，打开快捷方式的属性.选择兼容性的选项...

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40 星际争霸1.08中文硬盘版
这个是以前站长最喜欢玩的一个游戏了。以前在学校里一个寝室一起玩真是爽，只是现在没有这个机会再玩了。偶就找出来提供给大家下载吧。。如果有机会我们一起玩玩。，嘻嘻系统配置：Pentium 133 MHz，...
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41 实况足球8最终进化版(汉语解说)
Winning Eleven 8 International 游侠简体中文版进化版1.全新的游戏界面，修改了开机LOGO、Title以及杯赛开幕图，游戏背景更加生动;2.更新了球场,加强了球场草皮的效...

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42 实况足球8浩方专用中文硬盘版
此实况足球8国际版采用EPT5.1的中文补丁：*全部真实队旗*全部球队（国家队＋俱乐部）真实球衣，完美去除国家队胸前国旗*所有球队实名（含最后一页的世界其他球队）*音乐文件用的是<天下足球>的音乐文件...

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43 FIFA世界杯2006 破解版
使用说明：解压后执行文件夹下“2006 FIFA World Cup (TM).exe”文件！安装完成后在运行“fifawc2006crack文件夹下fifawc2006crack.EXE”文件！全部...

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44 地狱邻居恐怖假期(整盅专家3)
《地狱邻居:恐怖假期》(Neighbors from Hell:On Vacation)是欧洲着名的游戏公司JoWood开发的趣味性游戏的最新继作。有别于一般游戏的角色扮演，玩家将以伍迪的身分，报名参...

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45 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、绑架德军将领、拆卸危险的弹头...

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46 GBA中文模拟器+300经典游戏整合版
GBA中文模拟器+300经典游戏整合版。游戏包括：鬼舞者战略版中文版，皇家骑士团外传中文版，魂斗罗--执念，火焰之纹章：封印之剑中文版，火焰之纹章：烈火之剑中文版，机器人大战a中文版，街霸II X，口...

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47 三国战纪1 完全整合2.24SP版 + 三国战记2+群雄争霸 完全整合2.25版 + 三国战纪系列专用修改器
Knights of Valour 三国战记中国人自己出的，街机上非常受欢迎的动作过关游戏。拥有华丽的连续技，丰富多彩的法宝和合体技，强烈推荐。Nebula2.24特别版使用说明：PGM.exe用来玩...

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48 《三国群英传3》硬盘版
三国壮阔史诗临场重现！群英争锋，舍我其谁！正宗超人气的三国群英传系列来了！堂堂步入第三代的三国群英传，加入更丰富的玩法及更华丽的战斗场面，将带您进入真正的三国战场！感受临场震撼的魄力！一夫当关，万夫莫...

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49 仙剑奇侠传98柔情片硬盘版
仙剑奇侠传98柔情片硬盘版。解压安装后可进行游戏！

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50 真三国无双4繁体中文免安装完美硬盘版
本次光荣于PC平台上推出的《真·三国无双4 特别版》，是以去年12月在Xbox 360平台推出的同名作品移植，而Xbox 360版又是在去年于PS2上推出的最新系列作为基础所强化的，PC版基本内容承袭...

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51 真三国无双3完美破解中文版
游戏特色 一、在三国时代一骑当先的痛快动作体验。 游戏从《三国志》改编而来，魏国的曹操，吴的孙坚，以及蜀的刘备，这三人的势力不相伯仲，形成了三足鼎立。游戏过程中玩家可以选择游戏进程，享受决定故事结...

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52 星际争霸1.08中文硬盘版
这个是以前站长最喜欢玩的一个游戏了。以前在学校里一个寝室一起玩真是爽，只是现在没有这个机会再玩了。偶就找出来提供给大家下载吧。。如果有机会我们一起玩玩。，嘻嘻系统配置：Pentium 133 MHz，...

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53 暴力摩托 2002 正式版(2004.9更新版)
“暴力摩托”是一款与众不同的竞速类游戏，它拥有非常逼真的画面和音响效果，如疾驰而过的汽车呼啸声，摩托车的引擎声和转弯时轮胎与地面摩擦而产生的声音。而且它在游戏中加入了对抗成份，比赛中你可以使用拳、脚去...
类别：体育竞技 大小：19.43 MB 日期：2006-06-10

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54 暴力摩托2008中文版
暴力摩托2008中文版

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55帝国时代[III]3 中文完整版
帝国时代3 完整版带全部动画内容 你是否还记得第一次骑自行车、第一次吃牛排的新鲜感，第一次亲吻自己爱人的心跳感，还记得第一次玩《帝国时代》那种听到战斗的号角热血彭湃的感觉吗？游戏主创人员说过：我们的...

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56 三国志10完美中文版
三国志10 免安装完美中文版 介绍先说明:多谢大家的支持,我会把最新和最值得玩的游戏发给大家,所有我发的贴都是我自己亲自装过并可以正常运行的,请大家放心的下载(已经过诺顿检查)声明:从游侠网下的 2C...

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57 战地1942 硬盘版
《战地1942》（BATTLEFIELD 1942）是一款以二战为背景的FPS游戏，它最出彩的地方就是团队作战的模式、与众不同的胜负判断方式以及在战斗中操控车辆的体验。玩家可以在游戏中任选侦察兵（即狙...

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58 富甲天下3 完美中文硬盘版
富甲天下3 完美中文硬盘版 介绍在众多玩家殷切期盼下，睽违三年多的《富甲天下》终于要推出第三代作品了，这个曾经荣获1995年最佳国产益智类游戏奖项的大富翁游戏，所以能够在竞争激烈的计算机游戏市场中，建...

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59 明星三缺一 2005 完美硬盘版
《明星三缺一》最新版 完美硬盘版 还有吴孟达哟光盘序列号：711S9D31 SN：AG3K1859 sn: 191KKAM5

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60 仙剑客栈简体中文完美版
大宇的作品不再是精品的代品词，其很多创意被玩家和游戏评论人否定。所以，当这次《仙剑客栈》问世后，我们都持一种怀疑的态度去面对这个游戏。不过，当彻底的感觉后，发现大宇回来了！《仙剑客栈》确实是一款精品无...

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61 《网球精英2003》(Tennis Masters Series 2003)
在PC游戏中，体育游戏似乎永远是足球、篮球、橄榄球、棒球等的天下，其他运动项目就不大受重视。其中就包括网球游戏。而当Microids的《网球精英2003》（Tennis Masters Series ...

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62 极品飞车 5 完整硬盘版
极品飞车五之保时捷之路，五代在四代基础上画面有了明显提高，速度下降的同时，驾驶的舒适性大大加强。

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63 FC任天堂中文模拟器+500经典游戏大集合
FC任天堂中文模拟器+500经典游戏大集合

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64 帝国时代[III]3 中文完整版
帝国时代3 完整版带全部动画内容 你是否还记得第一次骑自行车、第一次吃牛排的新鲜感，第一次亲吻自己爱人的心跳感，还记得第一次玩《帝国时代》那种听到战斗的号角热血彭湃的感觉吗？游戏主创人员说过：我们的...

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65 疯狂出租车3极速飞驰
《Taxi 3: eXtreme Rush》是一款高端驾驶游戏，玩家在伦敦的大街上疯狂地驾驶出租车接乘客。游戏名称虽为《Taxi》，但可供玩家选择的却是10辆酷感十足、性能奇特的赛车，这其中设置包括美...

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66 仙剑奇侠传2 完全版
仙剑奇侠传2 完全版 仙剑的故事之所以能比其他游戏更能引起玩家的共鸣，就是因为它的故事围绕着一个主旨上，那就是“情”，《仙剑奇侠传》一代的主旨是在于“宿命”，而二代的中心主旨则是“宽恕”，经过这么多年...

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67 、 波斯王子2
若说《波斯王子：时之沙》是个明亮、干净、充满幻想的一千零一夜的话，那么《波斯王子2》可算是完全站在了前代的对立面——高耸的黑暗堡垒、昏暗的地底墓穴、夜幕下燃烧着的海盗船、凶恶肮脏的敌人与血腥野蛮的战斗...

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68 幻世录2中文硬盘版
中文战棋游戏一直是汉堂和宇峻的天下，二者的《炎龙骑士团》系列和《超时空英雄传说》系列都有着无数的支持者。心有不甘的奥汀科技在98年时推出了自己的第一款战棋游戏《幻世录》，结果大获成功。三年过后的今天，...

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69 模拟城市4000中文版
模拟城市4000 (simcity4000) 简体中文硬盘版 一个公司可以创造一个游戏系列，而一个游戏系列同样也可以打造一个公司的神话。maxis公司是模拟经营类游戏的始祖，以《模拟城市》（simci...

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70 地狱邻居恐怖假期(整盅专家3)
《地狱邻居:恐怖假期》(Neighbors from Hell:On Vacation)是欧洲着名的游戏公司JoWood开发的趣味性游戏的最新继作。有别于一般游戏的角色扮演，玩家将以伍迪的身分，报名参...

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71 武林群侠传（中文版）
武林群侠传 还记得“金庸群侠传”中的那只勇闯各大门派、有着大无畏精神与侠客理想的江湖小虾米吗？在经历一百年的武林动荡、势力重新洗牌后，又有一只不知天高地厚的初生之犊来到了龙蛇混杂的洛阳城，毫无背景与任...

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72 游戏王之混沌力量-城之内篇 汉化版
《游戏王-混乱力量 玫瑰决斗者（城之内的友情）》 《Yu-Gi-Oh!Power of Chaos THE DUELISTS OF THE ROSES（JOKY THE PASSION）》界面是街道，...

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73 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、绑架德军将领、拆卸危险的弹头...

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74 《大航海时代4威力加强版》XP可运行完美版
光荣公司突然推出了其大航海系列第一个加强版－－《大航海时代4加强版》，更让我们大吃一惊的是其新人物一口气增加了三个。游戏画面和风格虽然都是以4代为蓝本的，但是在很多方面都作了改进。游戏比四代更加完美，...

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75 英雄无敌五 简体中文完整版
特色：英雄无敌五v1.3简体中文完整版 (无任何加密，解开即游戏，绝对v1.3，绝对中文，绝对完美，绝对完整，绝对完善，CG都是中文，已测试5个小时无任何问题) 安装说明： 1。下载以后，解开以后，运...

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76 秘密潜入2简体中文版
2003年2月，Codemaster推出了玩家们期盼已久的《秘密潜入Ⅱ——隐秘追击》，二代的作者仍然是挪威的Innerloop公司，这家位于奥斯陆的游戏软件开发商在2000年底以一款《秘密潜入》一举惊...

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77 重返狼穴3-悍马攻击
机会与危险并存的沙漠地区，任务就在面前，你需要熟练地驾驭你的悍马车（HumVee）去完成看似不可能的任务，有朋友有敌人，交织着战斗的味道。这正是游戏《Humvee Assault》的主题，虽然《Hum...

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3. ##吃橘子会变阳你真是多虑了

经常焦虑不安，感到闷闷不乐；睡眠质量差，面对美食都没有胃口；形体消瘦、睡眠很轻，还容易失眠；如果有以上的症状，那你很可能就是“气郁体质”。气郁体质是由于长期情志不畅、气机州销郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。气郁如果不及时调理，有可能发展为抑郁症。肝主疏泄，可以调节全身的气机，所以气郁的人应以疏肝理气为主，平时多吃一些有理气效果的食物。中医认为，柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。建议气郁体质者，平时多用两个手掌按摩两胁，有行气作用。
吃橘子会变阳你真是多虑了究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

牛奶、香蕉，真的不能空腹时食用吗？

在生活中，

我们经常能听到这样的说法：

空腹时别喝牛奶，空腹时别吃香蕉……

诸如此类。

那么这些说法，

究竟有没有科学道理？

这些食物真的不能空腹吃吗？

4. 孩子在考试期间是否可以适量吃些橘子呢

孩子在考试之间也是可以适当的吃一些橘子，但是不建议吃的太多。如果吃太多的橘子的话也是很有可能会导致孩子出现流鼻血的现象，因为橘子是比较春培派容易上火的。

三、总结

我们可以让孩子在考试之前吃一些橘子，但是在考试的当天，不要去给孩子吃桔子，以免橘子导致孩子出现肚子痛的现象。在考试的当天，我们可以给孩子适当的喝一些牛奶，也是能够提高孩子的记忆力，而在整个考试的期间，我们最好是让孩子去注意一下自己的休息时间，这样也能够让孩子的记忆力增加。

5. 解压效果好的食物有哪些

生活中抗压解压成了我们必不可少的功课介绍几种可以抗压解压的食物。
牛奶：牛奶富含蛋白质、钙、和B族维生素，为人体补足因精神紧张而额外消耗掉的维生素C、维生素B和蛋白质，牛奶中的钙可以抑制异常的精神兴奋、舒缓心情，而其中富含的铁、锌、卵磷脂等则可以大大提高大脑的工作效率,使你的工作更加得心应手、随心所欲！
桔子：桔子中含有丰富的维生素C及糖类、苹果酸、柠檬酸及蛋白质食物纤维及矿物质等！可以帮助补充人体中因过度疲劳而消耗掉的营养物质！另外，桔子中所富含的柠檬酸更是消除疲劳、解除压力的。
麦片：麦片可与牛奶结合，它们会产生一种叫血清胺的物质，它能够使人心情放松，科学研究表明，身体吸收碳水化合物的速度越慢，血清胺的水平越稳定，越可以帮助你的心情稳定！口感黏稠的麦片富含膳食纤维，可减慢胃的吸收速度！因此当你面对高压环境时，你更应该选择老式的麦片而不是过于精细加工的食品！
鲑鱼：鲑鱼富含丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，具有很高的营养价值，素来享有“水中珍品”的美誉。鲑鱼所富含的Ω-3脂肪酸更是脑部、神经系统所必不可少的物质！对于脑力压力较大的朋友不妨多食用一点！增强脑力储备！
菠菜：菠菜素来就有”营养模范生“之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K及多种矿物质等！其中。菠菜所富含的镁具更有舒缓心情、平复情绪的作用！
杏仁：杏仁中富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质！每天吃一点杏仁，其中所含有的维生素B族和镁可帮助产生血清素调节情绪，锌则有助于缓解压力，维生素E可减少自由基的产生！帮助你更好的养生、排减压力。

6. 橘子搜索的资源怎么解压

1、首先打开橘子搜索的资源，点击下载按钮。
2、其次使用个人电脑自带的解压应用。
3、最后在解压应用中选中下载的文件，点击解压到即可。

7. 多吃桔子可以减轻压力吗

如果要竖哪减御游缓压力，桔子其中镇纤销的维生素C可助你一臂之力。在某项研究中,研究者挑选了120名实验对象,他们的任务是公开演讲和做数学题。结果发现,摄入3000毫克维生素C的人感觉压力较小,血压、压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。