李阳缓解压力

① 写作文时高级词汇作用

1. 如何在写作中合理地使用“高级”词汇

在英语测试中，经常要求学生根据所提供的材料写出一篇150词左右的书面表达。

但许多学生由于对词汇的掌握功底肤浅，所写的文章常常平淡无味，缺乏文采和感染力。因此，要想在书面表达中取得较高的分数，除了注意自己文章内容的充实外，还要在词汇上狠下功夫，在文章中适当使用几个“高级”词汇，让阅卷老师眼前为之一亮，从而增加得高分的可能性。

如何正确合理地使用“高级”词汇呢？本文从以下几点加以论述。一、学好课本、注意积累要想使得自己的文章富有文采，首先必须注意词汇的妙用。

在课本学习中有些词汇能恰到好处地表达作者的意图、情感和感受，学生对此也有所感悟，但一离开课本，进人具体的写作时，许多学生就不能将所学的词汇正确运用，更不知哪些词汇的运用更胜一筹。因此在学习中学生必须注意这方面的积累，现通过课本中的词汇加以论述。

1.“这任务对我而言很难。”This 15 a diffieult task for me.如果将句中的diffieult改用Challenging一词，写出的句子效果可能更好。

2.“他正在开会，他一有空我就通知你。

2. 高中生英语作文怎样用高级词汇

您好！很高兴为您解答！

面对高中生的高级词汇并不是很多，适当的使用是可以让作文加分出彩的。至于使用高级词汇，和使用常用的词汇伍缓是一样的。当然，您需要保证拼写的正确，否则会适得其反哦。

比如说，要写喜迎一个节日，你可以用很直接的翻译，happily greet 、但你也可以用一个单词，celebrate。这样写不是很直接的翻译，但是地道的多，自然就能显示你的英语功底啦。

By the way ，给楼主一点小小的建议，高中作文，首先要求的是语法和拼写的正确，错误一个是要扣一分的。其次，您可以使用一些很确定会对的从句来让文章显得不那么平淡。这个很简单，平时多背几句就可以了。第三呢，就是使用一些高级词汇啦~ 我也是高中的学生，这全是我总结出来的经验，与君共勉啦 ^-^

祝您愉快。

3. 高中英语作文高级词汇和短语总结

要想得高分，要尽可能时候比较高级的词汇和比较复杂的语法结构。

具体很多语法比如从句、倒装、强调。既简单又使用。

具体得根据你写的文章的内容而定。但避免使用重复的句式，最典型的就是there be句型一用到底，老师特烦。

说几个通用的吧！过渡词：表示并列或递进的过渡词：also,and,and then,too,in addition,furthermore,moreover,first,second,third,ect.表示时间顺序的过渡词：now,then,before,after,afterwards,ealier,later,soon,next,grallay,finally,etc.表示空间顺序的过渡词：near(to),far(from),in front of, behind,beside,soon,above,blew,to the right/left,around,outside,ect.表示结果和原因的过渡词：because,since,so,as a result,for this reason,therefore,then,thus,otherwise,ect.表示目的的过渡词：for this purpose,so that,ect.表示解释说明的过渡词：in fact,in this case,for example,for instance,ect.表示总结的过渡词：finally,at last,in conclusion,as I have shown,in other words, in brief, in short, in general, on the whole,in a/one word,ect.常用短语：a series of一弊橘毁系列，一连串 above all首先，尤其是 after all毕租备竟，究竟 ahead of在。之前 ahead of time提前 all at once突然，同时 all but几乎；除了。

都 all of a sudden突然 all over遍及 all over again再一次，重新 all the time一直，始终 all the same仍然，照样的 as regards关于，至于 anything but根本不 as a matter of fact实际上 apart from除。外（有/无） as a rule通常，照例 as a result(of)因此，由于 as far as 。

be concerned就。而言 as far as远至，到。

程度 as for至于，关于 as follows如下 as if好像，仿佛 as good as和。几乎一样 as usual像平常一样，照例 as to至于，关于 all right令人满意的；可以 as well同样，也，还 as well as除。

外（也），即。又 aside from除。

外（还有） at a loss茫然，不知所措 at a time一次，每次 at all丝毫（不），一点也不 at all costs不惜一切代价 at all events不管怎样，无论如何 at all times随时，总是 at any rate无论如何，至少 at best充其量，至多 at first最初，起先 at first sight乍一看，初看起来 at hand在手边，在附近 at heart内心里，本质上 at home在家，在国内 at intervals不时，每隔。 at large大多数，未被捕获的 at least至少 at last终于 at length最终，终于 at most至多，不超过 at no time从不，决不 by accident偶然 at one time曾经，一度；同时 at present目前，现在 at *** 's disposal任。

处理 at the cost of以。为代价 at the mercy of任凭。

摆布 at the moment此刻，目前 at this rate照此速度 at times有时，间或 back and forth来回地，反复地 back of在。后面 before long不久以后 beside point离题的，不相干的 beyond question毫无疑问 by air通过航空途径 by all means尽一切办法，务必 by and by不久，迟早 by chance偶然，碰巧 by far最，。

得多 by hand用手，用体力 by itself自动地，独自地 by means of用，依靠 by mistake错误地，无意地 by no means决不，并没有 by oneself单独地，独自地 by reson of由于 by the way顺便说说 by virtue of借助，由于 by way of经由，通过。方法 e to由于，因为 each other互相 even if/though即使，虽然 ever so非常，极其 every now and then时而，偶尔 every other每隔一个的 except for除了。

外 face to face面对面地 far from远非，远离 for ever永远f or good永久地 for the better好转 for the moment暂时，目前 for the present暂时，目前 for the sake of为了，为了。的利益 for the time being暂时，眼下 from time to time有时，不时 hand in hand手拉手，密切关联 head on迎面地，正面的 heart and soul全心全意地 how about 。

怎么样 in a hurry匆忙，急于 in case of假如，防备 in a moment立刻，一会儿 in a sense从某种意义上说 in a way在某种程度上 in a word简言之，总之 in accordance with与。一致，按照 in addition另外，加之 in addition to除。

之外（还） in advance预先，事先 in all总共，合计 in any case无论如何 in any event无论如何 in brief简单地说 in charge of负责，总管 in mon共用的，共有的 in consequence(of)因此；由于 in debt欠债，欠情 in detail详细地 in difficulty处境困难 in effect实际上，事实上 in general一般来说，大体上 in favour of支持，赞成 in front of面对，在。前 in half成两半 in hand在进行中，待办理 in honour of为庆祝，为纪念 in itself本质上，就其本身而言 in line with与。

一致 in memory of纪念 in no case决不 in no time立即，马上 in no way决不 in order按顺序，按次序 in other words换句话说 in part部分地 in particular特别，尤其 in person亲自，本人 in place在合适的位置 in place of代替，取代，交换 in practice在实践中，实际上 in proportion to与。成比例 in public公开地，当众 in quantity大量 in question正在谈论的 in regard to关于，至于 in relation to关于，涉及 in return作为报答/回报/交换 in return for作为对。

报答 in short简言之，总之 in sight被见到；在望 in spite of尽管 in step齐步，合拍 in step with与。一致/协调 in tears流着泪，在哭着 in the course of在。

期间/过程中 in the distance在远处 。

4. 求高中英语写作用的高级词汇

暑假时帮我要上高一的弟弟过了一遍新概念第二册，感觉前面太简单，到后面的文章还是挺难的，有很多生词. 你如果英语基础不是很好的话，就从第二册后面看起，我的学生有一些在高中就是看二的. 如果基础不错，就背3.第三册是很值得背的. 如果你想在短时间内提高写作，倒不如背些作文的范文.高考题中的作文，老师上课时给的些范文，李阳英语好像里头也有英语作文. 我们班有些学生是这么做的，高考考了130多分. 高级句子就是用高级词汇和一些好的句型，你现在高三了想通过新概念在短期内提高感觉不是很好的方法.自己试着多写写，让老师帮忙改改.用些非谓语和介词短语，多写长句.要是实在写不出，还是背些范文吧。

5. 高中英语作文,高级词汇

一、关于英语高考写作，针对目前我国英语高考写作的现状，笔者收集了一些有关提高 英语写作分数的词组，期望对您有所帮助 1.经济的快速发展 the rapid development of economy 2.人民生活水平的显着提高/ 稳步增长the remarkable improvement/ steady growth of people's living standard 3.先进的科学技术 advanced science and technology 4.面临新的机遇和挑战 be faced with new opportunities and challenges 5.人们普遍认为 It is monly believed/ recognized that… 6.社会发展的必然结果 the inevitable result of social development 7.引起了广泛的公众关注 arouse wide public concern/ draw public attention 8.不可否认 It is undeniable that…/ There is no denying that… 9.热烈的讨论/ 争论 a heated discussion/ debate 10. 有争议性的问题 a controversial issue 11.完全不同的观点 a totally different argument 12.一些人 …而另外一些人 … Some people… while others… 13. 就我而言/ 就个人而言 As far as I am concerned, / Personally, 14.就…达到绝对的一致 reach an absolute consensus on… 15.有充分的理由支持 be supported by sound reasons 16.双方的论点 argument on both sides 17.发挥着日益重要的作用 play an increasingly important role in… 18.对…必不可少 be indispensable to … 19.正如谚语所说 As the proverb goes: 20.…也不例外 …be no exception 21.对…产生有利/不利的影响 exert positive/ negative effects on… 22.利远远大于弊 the advantages far oueigh the disadvantages。

23.导致，引起 lead to/ give rise to/ contribute to/ result in 24.复杂的社会现象 a plicated social phenomenon 25.责任感 / 成就感 sense of responsibility/ sense of achievement 26. 竞争与合作精神 sense of petition and cooperation 27. 开阔眼界 widen one's horizon/ broaden one's vision 28.学习知识和技能 acquire knowledge and skills 29.经济/心理负担 financial burden / psychological burden 30.考虑到诸多因素 take many factors into account/ consideration 31. 从另一个角度 from another perspective 32.做出共同努力 make joint efforts 33. 对…有益 be beneficial / concive to… 34.为社会做贡献 make contributions to the society 35.打下坚实的基础 lay a solid foundation for… 36.综合素质 prehensive quality 37.无可非议 blameless / beyond reproach 39.致力于/ 投身于 be mitted / devoted to… 40. 应当承认 Admittedly, 41.不可推卸的义务 unshakable ty 42. 满足需求 satisfy/ meet the needs of… 43.可靠的信息源 a reliable source of information 44.宝贵的自然资源 valuable natural resources 45.因特网 the Inter （一定要由冠词，字母I 大写） 46.方便快捷 convenient and efficient 47.在人类生活的方方面面 in all aspects of human life 48.环保（的） environmental protection / environmentally friendly 49.社会进步的体现 a symbol of society progress 50.科技的飞速更新 the ever-accelerated updating of science and technology 51.对这一问题持有不同态度 hold different attitudes towards this issue 52.支持前/后种观点的人 people / those in fovor of the former/ latteropinion 53.有/ 提供如下理由/ 证据 have/ provide the following reasons/ evidence 54.在一定程度上 to some extent/ degree / in some way 55. 理论和实践相结合 integrate theory with practice 56. …必然趋势 an irresistible trend of… 57.日益激烈的社会竞争 the increasingly fierce social petition 58.眼前利益 immediate interest/ short-term interest 59.长远利益. interest in the long run 60.…有其自身的优缺点 … has its merits and demerits/ advantages and disadvantages 61.扬长避短 Exploit to the full one's favorable conditions and avoid unfavorable ones 62.取其精髓，取其糟粕 Take the essence and discard the dregs。 63.对…有害 do harm to / be harmful to/ be detrimental to 64.交流思想/ 情感/ 信息 exchange ideas/ emotions/ information 65.跟上…的最新发展 keep pace with / catch up with/ keep abreast with the latest development of … 66.采取有效措施来… take effective measures to do sth 67.…的健康发展 the healthy development of … 68.有利有弊 Every coin has its o sides。

No garden without weeds。 69.对…观点因人而异 Views on …vary from person to person。

70.重视 attach great importance to… 71.社会地位 social status 72.把时间和精力放在…上 focus time and energy on… 73.扩大知识面 expand one's scope of knowledge 74.身心两方面 both physically and mentally 75.有直接/间接关系 be directly / indirectly related to… 76. 提出折中提议 set forth a promise proposal 77. 可以取代 “think”的词 believe, claim, maintain, argue, insist, hold the opinion/ belief that 78.缓解压力/ 减轻负担 relieve stress/ burden 79.优先考虑/发展… give (top) priority to sth。 80.与…比较 pared with…/ in parison with 81. 相反 in 。

6. 作文里常见的高端词汇有哪些

●表示比较和对照关系的句型：1) A is to B what/ as C is to D(A之于B犹如C之于D).2) Just as。

, so。3) A and B have sth in mon.4) A is similar to B.5) The same is true of,The same can be said of（……也是如此）.6) The advantages of A are much greater than B.7) pared with B, A has many advantages.8) The advantages oueigh the disadvantages（利大于弊）.9) Wonderful as A is, however, it has its own disadvantages too.10) Although A enjoys considerable advantage over。

, it can not pete with B in。11) Contrary to widely accepted views, I believe that。

12) What people fail to consider is that。13) It is one thing to insist that。

, it is quite another to show that。14) Nothing can rival…（……是无与伦比的）.15） …has drawbacks as well as merits.16) A is superior(inferior) to B.17) 。

varies from person to person（……是因人而异的）18) A is just the opposite (to B) 19) A differs from B in that…（A不同于B在于……）20） …is not the same (as) ●过渡性句型： 1) this is true that。2) This is true, no doubt, but。

3) 。also。

4) It is one thing to。; it is another to。

●描写图表和数据的句型1) .. . rank first (both) in。2) .. .in proportion to。

3) A is by far the largest。4) As many as.5) The number is 。

times as much as that of 。6) The figure has nearly doubled/tripled, as against that of last year.7) It accounts for 35% of。

8) By parison with 。, it decreased/increased/fell from。

to。9) 。

rise rapidly(slowly)10) 。remain level。

11) 。reach 。

12)There is a slight/slow/steady/rapid rise/increase demand./ine./population./prices./proction./decrease/decline/rection/fall/drop in13) be on the increase/decrease/rise/decline （……在不断的增加，减少，上升，下降） ●图表作文中的过渡、概括句型：1) As can be indicated in the table, 。 2) As we could find out later, 。

3) As is revealed in the table,。4) As the survey results show,。

5) This table provides several important points of parison beeen,。6) The o graphs depict the same thing in 。

7) The key findings taken from the surveys are as follows:8) According to the figures given in the table, 。9) This chart shows that 。

10) As is shown by the graph, 。11) It can be seen from the statistics that 。

12) It is generally believed /accepted/thought/held 。●说明原因的句型：1) There are some/o/many good reasons for。

/to do。2) We have o good reasons for。

3) The reason for 。 is that + 从句4) Among the most convincing reasons given by people for。

, one should be mentioned。5) One may think of the trend as a result of。

6) The change in。 largely results from the fact that。

7) There are several causes for this significant growth in。 First。

8) A number of factors could account for the . 9) It is no simple task to give the reason for 。10) The cause of /reason for higher prices was an increase in demand.11) Because/As/Now that/Since the demand has increased, the prices are higher.12) An increase in demand causes/results in/leads to/proces higher prices.13) The demand has increased. 14) Therefore,/As a result,/For this reason,/Because of this,/Consequently, the prices are higher.15) If there is an increase in demand, then prices rise./go up. /boost./are higher.16) Different people look at。

in different ways。●表示不同看法的句型：1) Different people have/hold different opinions/views on the question/problem/matter. Some believe that 。

; Others argue that 。 :Still others maintain that 。

2) They are quite different from each other in their opinions.3) Some people hold the opinion that it is good to .4) They think quite differently on this question.5) Opinions vary from indivial to indivial, from culture to culture.●表示必须，紧急，有困难做某事的句型：1) It is important (necessary, urgent, difficult, easy, convenient, fortable, expensive, desirable, advisable) for *** . to do sth.2) 。have trouble/difficulty/a hard time/a difficult time (in) doing sth. （有困难做某事） ●用于文章开头的句型：1) Faced with。

; quite a few people argue that。; But other people conceive differently.2) There is a general discussion today about the issue of.; Those who object to。

argue that 。;They believe that。

; But people who favor 。, on the other hand, argue that 。

3) Currently there is a widespread concern that。4) Now people in growing number are ing to realize that。

5) Now it is monly held that 。; they think 。

; But I doubt whether。6) Recently the issue of。

has been brought to public attention.7) One of the great men once said that。 Now more and more people share this belief.8) Until recently, 。

has been regarded as. But people are taking a fresh look at it.9) Sb. argues/maintains /holds/insists/believes that。10) More and more people are realizing /have e to realize。

11) 。

② 青春励志美文之高三那些事儿

高三是最值得我们回忆的岁月，是青春里最充实的日子，以下是我整理的青春励志美文之高三那些事儿，欢迎参考阅读!

记忆随着漫漶的雨声从心底渐渐升起，金色的回忆如慑人的摇滚乐浮现在眼前，我在这写下青春的美好。——题记

还记得那个夏天，我们刚刚搬到新教学楼，那天天气特别热，我们就一边用书本扇风，一边在心里暗暗下定这一年的目标。高中的第三年，我们照样读书，玩耍。一起为一个问题争得耳红脖子粗，一起咒骂出题老师是何等的变态。让后听“大秃”（班主任）谩骂。一起笑，一起唱歌，一起疯狂。

最轻松也是最搞笑的事要数“大秃”龇牙咧嘴的咒骂那些犯错的同学。这是他会手舞足蹈发挥的如一个十分搞笑滑稽演员，手指着那个同学，嘴里全是满期待的责备。我们虽然知道其本意，但还是会为其每一个决定佯装怒意，一起批评他。时间如东去得流水向前驶去。每次我们都在成功与失败中来回旋转徘徊，在困惑中寻找曙光。考试基本上每周都要进行，考完语文后，基本上都是捧着字典组成小组讨论。这基本上成了我们雷打不动的规矩了(主要是怕“大秃”第二天检查，中午留堂半个小时）。

高三那年我依旧很疯，和罗欣在临近高考的时候我们在某个下午跑到吉安，从阳明商贸城一直走到了城北车站，走的脚都酸了，可是我们依旧很快乐。当我问他为什么我们要去吉安玩。他想了想然后认真说道以后恐怕没有这样的机会了。谁知道一语成谶，我们在不久之后由于一件小事很久没说话，形同陌路。我还记得在那天的车上，金黄色的阳光附在其身上，涌起的风将他的头发给吹乱了，充满迷乱的感觉。我不知道他是否知道我在为他的这一句话而陷入沉思。记得我们在高考前一两个月每天晚上基本上回去篮球场打打篮球，等到联防办的人骑着摩托车过来，我们就隐判会在夜色的隐藏下，偷偷溜走。当我们逃的远远的就会对彼此大笑，然后开着无关紧要的玩笑。人生本来就是由各种玩笑构成的，不然青春也太无趣了。每当打球到累了的时候，我总会望望月空，说一些伤春悲秋的话，故营情绪，然后在心里把自己痛骂一顿，叫自己看向未来，相信大学就在前方，只要垫脚去摘就能收获于囊中。

太阳喧嚣的挂在高空，我和罗欣、刘文权每个礼拜会有那么几天中午跑到后山，一起从这座山爬到那座山，然后谈一些无聊的话题与笑话，最后会做一些现在看起来比较幼稚的游戏，像什么扔石子比谁扔的远，不过那时却很开心，并乐此不疲。高三四五月份的时候，蔷薇花在学校的.后山到处扩建疆土，随便走在哪，都能看到洁净的白花在阳光中闪闪发亮。我和罗欣吃完饭后，就会跑上山，然后我们就会找到各自的“武器”来一场大厮杀。事后，就会跑到教室享受电风扇凉爽的风，各自在冰激凌的冷气下对着彼此傻笑。

高三的最后十几天，班里流行叠飞机。当然都是我和罗欣还有黄盛海最先生出的主意。漫天的纸飞机带着燥热的青春随风飘荡，最后坠落在地。每个人的高三生活其实就像玩纸飞机一样，在被按照家长与老师的意愿改造之后，被推了出去，只是有些人华丽的着落，有些人则直接坠机。我们似乎在用这种方式在表达我们的不满与对未知的不安。

高三最幸福的是在我看来，就是不用在偷偷闪闪的躲过门卫的盘查，可以不用再忍受学校不堪入口的饭菜，光明磊落的跑到外面的快餐店去吃饭。每次和罗欣或者黄盛海在打完下课铃后就会到外面去吃饭，边吃边看电视，简直是当时对我们来说最大的享受了。有时候也会在吃完饭后，最附近的书店看看杂志或者新到的复习资料。那时候，有一个卖旧杂志的老板几乎每天中午和傍晚就会来到学校外面摆地摊。虽然杂志都是一些陈年的，但都很新，只不过时效性不强罢了，但是却很便宜。每天那里都会围了一群人，我们也会经常凑过去，买上一两本在无聊的时候看。

那是时班上看小说的人很多，我也在那个时候看过像郭敬明、韩寒、路遥、曹文轩等人的小说，打发寂寞与烦躁的高中生活.当时看小说最厉害的要数“番薯”了，尽管高中学习紧张，班主任对其严加束缚，但他却总能利用各种时间在小说里遨游。虽仔改然自己的“作战武器”被班主任缴掉多次，父母被叫到学校N次，却依旧改变不了其本心。我们当时班上看的最多的是《斗破苍穹》，每天以肖远红为中心，在教室的走廊上或者是教室里侃侃而谈，聚集了一大批讨论与分析剧情者。有时候我也会假装很兴奋的样子加入他们，其实我根本不知道他们在讲些什么。当时在他们的带动下我也看了诸如《吞噬灶戚改星空》，然后会与罗良与罗欣讨论。

那时最幸福的是莫过于每个礼拜黄盛海的MP4会拿给别人去下电影，然后每个礼拜都有的看。当时班主任不让带手机，MP3，MP4之类的，在他那双鹰眼下，我们班每个月基本上都会给他上交贡品。所以我们都是把寝室门锁好然后享受这个把小时的惬意时光。那时最记忆深的是就是被班主任差点缴掉一个MP4和一个学习机。MP4是借王晓深的，主要是借过来听一下歌。在我和刘丽平看完一个短片后，我正沉醉在刚才那美丽的与轻柔的舞姿中，班主任就悄无声息如幽灵般伸出了一只手，当时好像坠入了地狱，心想这个MP4肯定完了，得赔王晓深一个了。班主任拿过MP4，问我用这个是干什么。我当时心里想说听音乐，谁知由于太紧张吐出“听英语”几个字。班主任狐疑的看着我，把MP4拿给我，叫我翻出上面有英语听力的证据。由于知道王晓深当时在里面下载了听力，所以我接过P4，翻着文件。可是翻了一遍却不见听力材料，心里顿时好像遁入冰窖般，心想完了玩MP4欺骗老师罪加一等，心里如热锅上的蚂蚁一样，急的手不自觉的加快了速度，终于在班主任就露出他奸笑的前一刻找了出来。顿时好像听到一块巨石“砰咚”落地的声音，此时整个人都觉得快要飘起来了。班主任就着一副不相信的样子听了一下，发现是听力，把MP4还给我，并严肃的对我说以后这东西少给我用，不要被我抓到之类的话，我诚恳的点点头。在班主任半信半疑的目光中，拿起化学参考书假装看了起来。

到最后离高考一个月的时候，黄盛海的MP4也不幸阵亡，每天也只能听李阳疯狂英语来缓解压力了。高三的最后一个月，依旧上着课，去后山鬼混，日子很快就就在这样压抑的生活里流逝。到了拍毕业照的时候了，同学们都面带微笑的来到大操场合影留念。我也大声的谈笑，不知道为什么总感觉某些东西在慢慢流逝，一不小心，就无法挽留。所以只有用这种方式不知道是为了麻痹自己还是为了让别人记住自己刚清楚。

时间如飘逝的云朵，当你在仰头观望他的时候，它就不知道躲到哪去了。每天的生活虽然单调，但也过得很充实。每一个月也会偶尔和她写一封信，只是可能当时太幼稚太年轻，只懂得自己，忽略了他人的的感受，导致后来结局不完美。可是谁又没在青春里做些傻事呢？那些幼稚也好，过失也罢，都是我们明了而又鲜活的青春！这些金色的过往成了整个夏天美好的回忆。

和慧认识完全是一次巧合，虽然隔着上百公里的路程，但我们还是相识了。然后每天在家都会和她聊聊天，讲讲最近的景况，最后就聊一些绘画或者人生的命题。慧绘画的技术很是高超，她的画充满着灵韵，一眼看去，和别人的绝不相同。记得是在一节自习课，我们在对数学答案，当时看到郭敬明在《青春在左岸，年华在右岸》里的一句话，当时觉得是如此的和慧相视，就发短信给告知她，她什么也没说，只留下大片的寂寞与空白，我紧盯着手机屏幕，手心握着微微发颤。轻碎的尘埃在阳光中抖动，将教室渲染的更加的昏黄醉人。她忽然发过来一条信息，只有谢谢二字。可我知道，她懂我的意思，正如我明白她的心一样。阳光斜斜的穿过玻璃，在地上碎了一地。

每个礼拜的某天早晨，我都会早早的起来，在同学都陷入梦乡的时候我就会跑到后山去，用笔在青绿的树叶上写自己的感悟。虽然明知一个秋天过后，一切化入尘土，但我总是觉得在中国的某个地方，有一个这样的女孩，穿着白衣连裙，带着她的花猫，背着画板，望望天空飘过的云彩。微风过后，她能从风中嗅出思念的滋味与异地男孩献给他的祝福。

每个月的月末，我都会去商店买好信纸与邮票，然后回到教室将其整齐的摆放在桌前，用一只独属的笔认真的写下每一个字，写完后便会在其中夹加一份小礼物，或是海报或是自作蔷薇花标本。那时由于我们的学校各个班的邮件要经过班主任的手，所以一直是我在给她写。在整个高中的生活中，她成了我唯一的信念。我要考上一所好的大学，只为了离她更近罢了，虽然现在事与愿违。有时候，我们在网上会各自开开玩笑，不知道为什么，和她聊天我的整个天空便明亮了，恍如从黎明的前一分跨入了早晨。大概我们都是太孤独的斗士，忽然在人生的道路上相遇，便觉得原来在世界上，还有这样一个人，和我一样的。这需要一种怎样的缘分与幸运啊！

时间过得很快，高考前一个夜晚，数学老师给我们做最后的动员大会，我们怀着憧憬与兴奋地心，看向明天，看向未来！在最后的时候，我提议大家唱《过火》。于是在教室里我们站起来，疯狂的吼叫，每个人的眼眶都微微润湿，声音颤抖。我们在用我们自己的方式在留住这段记忆，留住这段青春！

③ 铁路伴我成长我为铁路护航征文

关于铁路伴我成长我为铁路护航征文（精选9篇）

在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过征文吧启姿亏，征文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的征文呢？下面是我精心整理的关于铁路伴我成长我为铁路护航征文，希望对大家有所帮助。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇1

我出生于一个非常普通的铁路世家，我的爷爷、爸爸、妈妈还有很多亲戚都是铁路职工。今年我23岁，没有能亲眼见证老一辈铁路人艰苦奋斗为共和国建设一条条奇迹之路，我感到很可惜，但是我却可以亲眼见证共和国铁路事业发展最为迅速的年代。

当年爷爷跟随三线建设的步伐，来到这个叫天悄神水的城市扎下根来，那个时候的铁路设备简陋，手扳道岔、臂版信号、接发列车还得人工办理进路。但就是这么一条简陋的铁路，却贯穿了横断山脉，让山里的人们第一次见到了火车。

后来铁路招工爸爸妈妈也来到了铁路工作，当时能够在铁路上工作可是让人羡慕的一件事情。爸妈在铁路上班、我在铁路小学上学、住的地方叫铁路小区、平时生病了去铁路医院、学校组织看电影去的是铁路俱乐部。我慢慢的长大，周围的房子越起越高、火车站也翻新了、车速越提越快、车体越来越先进、服务的态度也越来越好。妈妈回家告诉了我，信号楼上也用上了电脑，轻轻用鼠标在那屏幕上点几下就完成了接发车。这时的铁路开始告别当初全靠人工的低效率时代，大量的使用各种电子化的新设备。

时光如梭，转眼间我就从部队退伍分配到了铁路工作，这才没几年，铁路的飞速发展出乎人们的想象，电话订票、网上订票等新生技术应用层出不穷。

有一次施工，我正巧来到了爷爷当年工作过的那个小站，听说等过两年新线开通后，这个小站就要停止使用了。在那里联想到当年爷爷他们工作时候的情景，不由得感慨铁路这几十年来的沧桑巨变。中国铁路这几十年来的巨变，也代表着整个中国这几十年来的巨变，铁路的变革只是这整个时代的缩影！我坚信我们伟大的祖国在未来一定会变得更加富强，作为一名新时代的铁路人，惟有不断的努力学习充实自己，才能跟得上铁路发展的脚步，为未来铁路发展谱写出新的篇章！

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇2

“轰隆、轰隆……”每天之中册腔，都会有很多火车在铁路上来回奔走。听着火车的叫声，是多么的熟悉，多么亲切，多么习以为常。

我们庄的铁路横跨过庄口，铁路下面是一个涵洞，是庄里学生上学的必经之路。我便与铁路结下了深厚友谊。

我记得小时候，总会和两三个伙伴还有家长站在铁路前，数经过的火车节数，然后比谁数的准。那时候，数着数着，总是忘记了时间，总是会很开心。每次都是家长拉着我们回家，我们还是不想回去，也不愿离开这里。总觉得一旦离开铁路便消失了。

长大一点点，也便不会觉得铁路有什么新奇，而它还是一如既往的过着火车。但是，铁路下的涵洞变成了我们这么大的孩子的“宝地”一到夏天，涵洞里面变回凉爽无比，非常凉快。这时我们便会在涵洞里面说说笑笑，一起聊一些自己心中的秘密，整个涵洞中都洋溢着欢乐的味道。

到了初中，有了更多的学习任务和压力，便没有太多的时间去铁路玩耍。但我还是会一个月去一次，把心中的压抑和苦闷对着铁路和涵洞大喊。把心中的“积蓄”一起发泄出来，并对它喊出自己的奋斗目标，然后心情变好了许多，由晴转阴。

家乡的铁路陪我见证了辛酸与欢乐，一直伴随着我成长。默默地倾听着我的诉说。面对它，我毫不掩饰，释放自己内心的情绪。

铁路伴我成长，我为铁路护航！

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇3

我出生在铁路医院，成长于铁路幼儿园、铁路小学、铁路中学，铁路高中，是在“铁道边”长大的孩子，从小就觉得自己很自豪，因为祖辈们都是铁路人。长大后秉承父业我也迈进了铁路的大门，铁路已经深深根植于我内心深处，永不褪色。

我与铁路相伴已近十年，一路走来亲眼见证了铁路的巨大变化。仅从火车头说起，已由原来的蒸汽、内燃机车到现在的电力机车；旅客列车车体也由几十年不变颜色的绿车皮被设计新颖、颜色艳丽豪华的车体所取代；从前的人工搬动道岔早已成为了历史，道岔改为电气化集中联锁，如今已由电脑控制了；许多老旧车站不见了，取而代之的是宽敞整洁、功能齐全的现代化车站；以前铁轨上随处可见共青团标志的车头，红旗标志的车头，车头上的青年号、奋进号的大字醒目耀眼，随着时间的消逝这些也已渐渐退色；以前买连程票中途还得下车办转签手续，现在旅客可以通过网上异地售票把车票一次性买齐，电话订票、网络购票方便快捷，旅客在家就可以买到车票，车站还有全自动售票机，火车票代售点也增加了许多处。实行了实名制售票后，不仅打击了票贩子，旅客即使票丢了还能挂失补票；节假日为旅客方便出行，还会加挂车厢、加开临客、动车重联…。这些措施从很大程度上缓解了客流高峰；火车的速度发生了更快变化，已经经历了六次大面积提速。“高速铁路”、“城际铁路”、“客运专线”等新名词，让整天与铁路朝夕相处的铁路人都有些摸不着门调；最为典型是在短短数百天里，在复杂的地理环境下，修建出了横跨中国屋脊的青藏铁路，创造出了世界的修路奇迹，这些让我们明显地感到铁路在变化，铁路在发展。许多人在众多的交通工具中选择了铁路，是因为铁路部门秉承着人民铁路为人民的服务宗旨，改进服务态度，提高服务质量，创先争优是铁路部门对待旅客的真诚态度，为旅客营造温馨、舒适、便捷与顺畅的出行环境。

铁路的发展要靠全社会的支持，社会的发展进步也离不开铁路运输的贡献。展望铁路的未来，我充满期望。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇4

铁路是国民经济的动脉，它在我国现代化建设中起着很重要的作用。如果没有这些动脉，我们的生活也将会受到很大的影响，比如我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时，也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关的。因此我们应该爱护我们的铁路。但是，我们却经常听到有许许多多的交通事故在铁路上发生。

1993年4月30日，044次货物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命；1998年8月5日，徐某在调车场穿越轨道时，被解体作业的流放车轧断后腿，造成终生残废；在2000年8月13日20时，王某等六名少年进入某车站3站台玩耍。21时许，王某爬上车站5道停留的客车顶部时，被机车牵引用的带电接触网电击身亡。2008年4月28日4时41分，北京开往青岛的t195次旅客列车运行至山东省境内胶济铁路周村至王村间脱线，与烟台至徐州的5034次客车相撞……看了这些事件，你是否感到很痛心呢？但是，发生的交通事故还有很多。在交通事故中死亡的人数不计其数，伤亡者也不计其数。

还有一些人，为了贪图小便宜而破坏铁路。比如拧铁路轨上的镙丝钉、在铁路道轨上放铁钉轧刀片，以致造成了交通事故，后果不单单是火车被毁，还会造成受伤或死亡。难道说为了那点儿小便宜而造成的伤害、死亡值得吗？就因为那些人的一、二元钱，而造成了国家的几百万，甚至几千万的损失值得吗？

生命对于一个人来说是多么重要啊！如果没有了生命，那我们就什么也做不成了。如果没有了生命，我们也就无法享受大自然给与的美好景色，现实社会带给我们的美好生活。不珍惜生命，就是不懂生命的意义和价值。因为生命本身就是重在实现他的价值——付出和奉献。如果没有了生命，我们国家的现代化建设靠谁去做呢？

作为我们正处于花季时代的在校小学生，正处于身心健康成长的阶段，更应该树立正确的人生观，珍惜生命，爱护公共设施。利用课余时间了解更多的一些铁路安全常识，做到不在铁路上行走、坐卧，上学放学路过铁路时做到”一停二看三通过”，不在铁路路基上逗留，爱护列车和铁路设备，不在铁路道心和钢轨上放置杂物，不击打列车和击打铁路信号灯等设备。因为电气化铁路电压极高，所以严禁攀爬铁路旁的高压电杆，不用弹弓等击打高压线，不用棍棒或绳索等连接、碰挂接触网导线，避免因高压电触电造成伤亡。

同学们，保护铁路，人人有责。爱护铁路同时也是爱护我们自己的生命。让我们积极行动起来，参与到爱路、护路的行列中吧！让我们树立一个爱路、护路的良好气氛，使列车畅通无阻地驰向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧！

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇5

同学们，铁路重要不重要呢？如果没有铁路，人们去兰州、北京等地会多么不方便，如果没有铁路们应该，全国各地的物资和商品会像现在这样快速流通吗？

铁路对每个地方，每个国家和全世界非常重要，“要想富、先修路”的思想观念深入人心，无数事实也证明四通八达的.道路能促进当地经济社会腾飞。

我们青少年一定要挑起爱护铁路的责任，从小培养爱护铁路的良好品德。我们应该做到不攀越不破坏防护栏，不在铁路防护栏内行走和玩耍，不损坏铁轨和枕木上的配件，不向飞驰的列车投掷物品，不往铁路线内仍垃圾和杂物。我们还应该积极宣传爱路护路的重要性，见到损坏和破坏铁路的行为应即时阻止，发现铁路存在异样情况应即时向老师、学校或铁路部门反应回报。

我们应该爱护铁路、保护铁路，因为铁路连着千家万户，造福千家万户，我们每个人都离不开铁路。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇6

“ 隆咚——隆咚——” 这是什么声音？噢，是火车在行驶，载着那一车远途归来的人。

当火车从你身边驶过时，你可有这样的意识：我们一定要注意铁路安全，时刻铭记安全第一的口号。

最近的一段时间，我市铁路建设喜讯频传，高铁的通车，让我们的出行更加方便，快捷。与此同时，铁路交通安全也越来越被人们关注。

这不，前些天的一个黄昏，一个农民干完田里的活，准备带着四岁的小孩回家，当他拖着疲惫的身体赶回家时，经过铁路，远处传来了火车的轰响声。可他不以为然，看看火车还远，依旧慢慢悠悠地走过去。小孩见了火车，似乎十分害怕，吓得哇哇大哭，拼命挣扎。这时农民才发现不知什么时候刚才还很远的火车已经来到了眼前，他吓了一大跳，逃跑已经来不及了，刹那间，火车压过他们呼啸而去，留下的是两具面目全非的尸体。他的家人悲痛万分，一个好好的家庭就这样生生给毁了。

从电视上，我还看到，几个小学生放学回家，走在铁路旁，见路上没有火车，就在那旁边玩耍，却不知危险已渐渐向他们逼近。正当他们玩的高兴时，远处驶来了一辆火车，以极快的速度向他们靠近，虽然他们看见了火车，却没有了逃跑的时间，终究还是失去了生命。

同学们，像这样的例子还有很多，这一个个血淋淋的例子无不再身我们诉说：请时刻牢记安全这两个字，珍惜自己的生命。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇7

随着安全责任对企业经营管理影响的日益显现，安全第一的理念已经成为企业的共识，从而也成为企业管理者的第一要务，任何对安全工作的疏忽大意都将给企业生产经营造成难以承受的毁灭性打击，同时也将给企业管理者个人政治前途亮起红灯。在平时的工作中，强化安全责任意识，坚持把安全生产作为大事、难事、要事、实事，下大力气去抓已逐渐成为企业和企业管理者一种自觉行动。

安全工作就像一根链条，每个岗位及人员都是链条上的一环，不论哪个环节出了问题，链条都会断链。可见，每一次安全事故都与相关岗位和人员的安全责任不落实、责任心缺失有着直接的关系。从铁路安全管理现状来看，各项安全管理规章制度、控制措施和突发事件应急预案己基本完善，如果能够把这些真正落到实处，执行到位，很多事故就可以避免。而在实际工作中，有章不循、令不行、禁不止的现象时有发生，这也是安全事故频发的根源之一。因此，不仅要强化安全责任意识，更要落实责任，坚守责任，履行责任，只有安全链条的每一个环都扣紧了，才能确保安全生产。做到从细节人手，小处着眼，严控过程，及时消除险患。唯有如此，才能从管理源头上筑牢防线，杜绝各类事故的发生。

完善的规章、明确的责任是安全管理的基础，加强责任心、提高执行力，则是把这些规章制度、职责责任落到实处的有力保证。只有每一位职工履好职、尽好责，做到按规章、流程办事，按标准规范施工，才能实现“不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害”，从而确保企业的长治久安。

认真剖析各类事故发生的根本原因，我们不难发现，一些恶性事故的发生往往源于一些“微不足道”的鸡毛小事，这就促使我们不得不去认真探究安全“大”与“小”的关系。只有真正牢固树立起“以小为大”的思想，管理者才会时刻绷紧安全这根弦。如果不及时排除，一些小隐患就有可能演变成大隐患;不及时解决，一些小问题就有可能变成大问题;不及时处理，小事故就有可能引发大事故。以大为小，掉以轻心，往往由小变大，积小成巨，最后导致重大事故的发生。只有明白了小与大的转化关系，才会真正做到“不以恶小而为之”。有了隐患要及时排除，发现问题当即处理。坚持“小题大做，大题特做”，把无事故当成有事故，把小事故当成大事故，把小隐患当成大隐患，把轻“三违”当成重“三违”，把苗头当做问题来抓，把隐患当作事故来处理，抓小防大，防微杜渐。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇8

时间又进入了六月份了，一般来说四五六月份由于天气比较燥热人心也比较烦躁，所以四五六月份也是历来铁路发生事故比较频繁的月份，国家也把每年的六月份定位国家安全生产月，今年国家生产月的主题是：“强化安全基础 推动安全发展”，为了响应国家号召，保障公司生产，让安全意识更加深入员工心中，给旅客出行带来更加舒适、便捷、快速的服务。地铁三号线运营公司也大力弘扬安全意识，加大力度弘扬安全文化和普查安全隐患。例如在公司范围内挂安全警示语、张贴安全防范科普教育、领导不定期到一线进行安全检查和安全讲座；另外公司也给员工增加了很多精彩的业余活动如：建立摄影、书法等协会；举办篮球赛等让员工们通过这些来缓解压力和烦躁。这也取得了非常良好的效果，安全意识在这潜移默化更深入了员工心中，保证了安全生产。作为生产第一线的乘务室也通过一系列的措施来保证正线安全畅通；例如：

1、些比较常见的故障切车门、重启VATC行常态化现场化模拟演练，保证每个司机都能准确快捷都处理这些故障；

2、加强了突发事件应急预案的学习和考试，并不间断不定时的进行抽问和桌面演练，保证司机在发生紧急情况时能第一时间快速圆满的处理；

3、加强标准化作业的执行力度，通过视频抽查分析、领导上线检查、正线模拟夹物等。

铁路伴我成长我为铁路护航征文 篇9

我是李阳，是今年刚入路的新职人员，刚刚跨进铁路大家庭的门槛，就被铁路的各种规章制度吓到了，开始学习的阶段，觉得这工作真没意思，不但规矩多，而且责任大，与同窗好友比起来，这工作真没劲。

下班组半年来，和老师傅们每天看车、学技术，慢慢觉得这工作没有那么枯燥了，有一点点开始喜欢客车检修工作了，在政治理论学习中，知道了“安全、优质、兴路、强国”新时代铁路精神，老师傅总说，这口号离我们太远了，我们就踏踏实实做好我们本职工作就行了，我觉得老师傅说的有道理，其实在平时工作中，铁路精神无处不在。

比如：“节约的精神”，今天上午我和师傅一起去看1393次列车，在安装严禁水刷牌子的时候，我一不小心两颗螺丝掉到了角落里很难拿出来，我心想不过就是两颗小小的螺丝而已，不是大事，不要也可以，但是师傅还是把那两颗螺丝捡了起来，装进了改装的螺丝盒子里。这件事给我很大触动，一颗小小的螺丝都要节省，这折射出的是老铁路人的节约的精神和思想素质，小小螺丝莫小看，人人节俭省大钱！

④ 如何塑造健康的人格

人格是一种具有自我意识和自我控制能力，具有感觉，情感，意志等机能的主体。它可以离开人的肉体，离开人所处的物质生活条件，而独立存在在人类的精神文化维度里。下面为大家带来了如何塑造健康的人格，欢迎大家参考！

如何塑造健康的人格1

不要刻意改变自己：要接纳自己，这是走向健康人格的必经之路，但是这句话说起来简单，做起来难，什么叫接纳自己?恐怕很多人都不能理解。这里也不做学术上的解稿仔释，否则你将更难理解，我只能告诉你，不要刻意的去改变自己，这誉敬搜就是接纳自己出发点也是归宿。当你是性格内向的时候，你要知道，内向是你适应自己的环境的一种方式，是你的最佳的性格，你变成任何一种外向性格都无法让你适应周围的环境。很多人会反驳我说，疯狂英语的创始人李阳就是由内向变成了外向，所以他成功了。但是我告诉你，李阳从来没有改变自己的性格，他仍然是一个内向的人，只是他能够在舞台上展现出外向的一面。

在“随大流”与“个性”之间寻找平衡：人格健康的一个统计学的标准就是，你是不是和大多数的人是类似的，那些人格偏离大部分人的人就有可能庆历属于人格变态，社会不允许人们的个性偏离大多数，那会造成社会的不稳定，社会就走向毁灭。但是，人们的个性又让自己与众不同，尤其是在青春期，张扬个性似乎变成了唯一的追求，所以在这个阶段是犯罪率最高的年龄阶段。把握好什么时候要随大流，什么时候要张扬个性，这个有点难度。不过我告诉你一个诀窍，那就是在大是大非的问题上，你最好随波逐流，否则你就容易成为全民公敌，在一些无伤大雅的问题上，你可以保留自己的观点。

看到真实的世界：人格偏执和精神分裂都是和现实分离造成的疾病，他们看不清现实是什么样的，只能凭借主观臆断去做事。比如人格偏执的人通常认为小声嘀咕的人都在说自己，通常坚信自己的配偶有外遇。这些问题都是因为他们与现实脱离了，他们不知道什么才是事实，相信自己的推理和猜测，不相信实打实的证据。想要看到真实的世界就要少用主观臆测的方式去下结论，多参考他人的意见，凡事讲证据而不胡乱猜测。

学会减压方法：在小时候经历过高度压力的人容易发生人格扭曲，毕竟小时候人格尚未定型，压力环境使得个体过度关注自己，忽略他人和环境，产生自闭、冷漠、敌对等人格倾向。不仅仅是小孩子对压力敏感，大人也容易受到压力的影响产生心理和情绪问题，为了减少压力产生的破坏作用，你应当积极的采取减压措施，笔者推荐网络经验《常用缓解压力的三种方法》，搜索一下你就会看到。

维护好人际关系：心理健康的人有良好的人际关系，并不是说他们与别人的关系总是和谐的，而是说他们能妥善的解决冲突，化解矛盾。心理学家马斯洛曾经调查过那些“心理最健康”的人，发现他们的朋友不多，但是多是那些可以促膝长谈的人，这也是促进他们心里健康的法宝之一。

睡一个好觉：你们可能从来没有想到过，一个人是否幸福和能否睡一个好觉有很大的关系，不管是由于什么问题造成的睡眠少都会影响到一个人的幸福感。所以，不管是什么原因熬夜不睡觉都不是一个明智之举。反过来说，那些睡眠紊乱的人也多伴有睡眠障碍，比如偏执型人格总是小心谨慎，睡不踏实，睡眠质量差反过来让他更加的小心谨慎，造成恶性循环。如果你发现自己有睡眠障碍应当尽快找到心理咨询师解决，否则长而久之就会给你的人格产生负面影响。

保持对生活和工作的兴趣：人的兴趣只有两种，一种是对人产生兴趣，一种是对人产生兴趣，两者是此消彼涨的关系，当你对外界的事物产生兴趣的时候你就会忽略你的人际关系，假如你的人际关系出现危机你开始将注意力转向人际关系，你就会对工作和其他事情漠然无趣，所以我们经常会看到一些人因为失恋而放弃了一切甚至放弃生命，这是一种终极的无趣。保持对生活和工作的兴趣可以让你更具有活力，感觉到生命的意义，防止产生无意义感。

如何塑造健康的人格2

一、发挥语文审美功能，对学生进行美的陶冶

对学生健康人格的塑造不仅需要“晓之以理”，还需要“动之以情”。前面提到的对学生的思想教育就属于“晓之以理”，那么，什么是“动之以情”呢？本人以为在语文课堂上对学生进行审美教育，从而达到塑造学生健康人格的目的，这就是“动之以情”。所谓美的陶冶其实就是我们经常所说的“非智力因素”，它主要包括人的情感状态、意志能力、个性心理特征等几个方面。新课程标准要求在语文教学中要渗透培养学生的审美观，而我们的语文教材中有很多优秀的文学作品，这些内容将为我们提供便利的审美教育条件。作为语文教师要充分地利用好这些宝贵的资源，对学生进行心灵美的陶冶，从而提高学生的审美能力。教师通过对文学作品的教授达到净化学生心灵、塑造学生健康人格的目的。要想把文学作品的审美功能充分地发挥出来，就给语文教师提出了更高的要求。语文教师要能够带有表情地给学生范读课文，要运用生动形象的语言给学生描述故事，并有目的地指导学生朗读和复述课文。对于课本剧的学习，教师要做到艺术性的指导，培养学生深入剧本进行学习的能力。教师还可以通过多媒体等电教手段来激发学生的形象思维和情感，体会文章美的境界。比如，在学生讲授朱自清先生的《背影》时，我先给学生讲述了我父亲的故事，然后引导学生讲述自己和父亲的感人事迹，很多学生都被感动地热泪盈眶，班里充满了浓浓的情感氛围，学生怀着对父亲深深的爱开始了这节课的学习。孝敬父母是中华民族的传统美德，教师不用过多的说教，便达到了教育目的。再比如，教师要适时引导学生追求人性的美，很多文章都是很好的美育教材。《一件小事》中的人力车夫，虽然身份低微，靠卖苦力挣钱，可他敢于担当、勇于负责的态度令人敬佩；《散步》中的“我”，作为家里的顶梁柱，上有老下有小，挑起家里重担的责任就落在他的肩上，他扶老携幼，表现了勇于承担的使命感和责任感；文章《魂》中的小姑娘，为了阻止一场冲突，甘愿牺牲自己的利益，值得称赞……学生通过对这些人物人性美的学习，心灵得到了净化，健康的人格得到了塑造。

二、通过生活实践塑造学生健康人格

新课程标准要求在语文教学中通过开展丰富多彩的课外活动来培养学生的创造性思维。所以，教师要有目的地组织学生参加一些生活实践活动，给学生提供更大的锻炼空间，使学生健康的人格得以更好的塑造。比如，教师节到了，我要求学生对自己喜爱的老师进行采访，了解他们生活中的情况，对老师多一些关爱，并将自己收集到的信息做一个汇总，写一篇采访笔记。通过这一活动，学生积极行动起来，了解到了教师更多课堂以外的故事。另外，我还利用节假日带学生去户外游玩，让学生感受祖国壮美山河，增强民族荣誉感，培养学生观察能力，陶冶了他们的情操，激发了他们对大自然的热爱。这些对塑造健康人格都十分有帮助。

三、总结

总之，塑造学生积极健康的人格是每一位教育工作者义不容辞的责任，为了祖国的未来我们将不懈地努力。

如何塑造健康的人格3

健康人格的培养，是学生发展思维和意识的重要内容，直接影响着学生的价值观和人生观，对于社会的进步和发展也有很大的影响。由于学业的压力，学生会感到焦虑、紧张等情绪存在。教师应该在教学中营造欢乐和谐的气氛，帮助学生提高独立性和自主性，通过学生分组协作，较好地提高学生的适应能力和自我调节能力。在学习和生活的岔路上，学生可能会出现选择错误的情况，因此如何帮助学生选择正确的道路，帮助学生塑造健康的人格被越来越多的教师重视。

一、汉语言文学在塑造学生健康人格方面的作用

(一)直接作用

从汉语言文学的学科特点来说，汉语言文学可以陶冶情操，净化心灵。汉语言文学包含的科学知识和社会历史是其他学科不能替代的，在课堂可以扩大学生视野，为学生的精神发展提供广阔的空间。汉语言文学教学对塑造学生健康人格具有直接作用，主要体现在汉语言文学教学活动能够直接培养学生的健康人格。汉语言文学所讲述的都是传世之作，都是弘扬爱国主义精神的以及传递正能量的。在教学过程中，只要教师发挥教学作用，正确对待教学任务，就能直接的带动学生的审美和观念，用文学的魅力感染学生，培养学生的人格。

(二)间接作用

汉语言文学教学课堂融合了知识教育、能力训练、道德建设于一体，为学生未来的发展道路添砖加瓦，学生既获得了知识，也学会了如何锻炼自己的能力，可谓是一举两得。汉语言文学教学对塑造学生健康人格具有间接作用，主要就是指汉语言文学教学活动能间接的培养学生的健康人格。这里所指的间接，不是直接表现健康人格的内涵，而是塑造健康人格的必备条件。比如教师用得体的语言和恰当的教学方式，能够树立学生的自信心;教师丰富的知识构造，独特的判断力，能够培养学生的理解力;教师责任心和公平心态，能够让学生体会到和谐的教学氛围，更有利于学生发挥自己的特长。

二、在汉语言文学教学中塑造学生健康人格的方法

(一)通过教师的人格魅力，培养学生的健康人格

教师的讲课方式和讲课节奏，以及讲课的语速都会在不知不觉中影响着学生的思维。积极向上的课堂氛围，平等和谐的师生关系，都会使学生对课堂充满期待，有利于学生自觉的转化学习情绪，顺利的完成课堂教学。如果一节汉语言文学课都是沉闷的，教师也是板着脸，那么课堂的收效是不存在的。教师大方的仪表，积极的工作态度，具有亲和力的'语言，待人平等的印象，都会对学生的人格塑造产生影响。在学生当中会产生未来的思想家，教育家，企业家，只有在学生时期拥有健康的人格，饱满的激情，对事情具有上进心和责任心，才会在未来大展拳脚，闯出一片蓝天。学生的汉语言文学素养高低，很大程度上取决于读书的多少。教师广闻博览，自然会对学生产生潜移默化的影响。因此，教师可以通过表情范读或有感情朗读的方式，生动的将学生带入到汉语言文学的学习当中，结合多媒体教学手段，让学生的思维得到发散，感情得到升华，从而对汉语言文学产生极大的好感。

(二)通过汉语言文学的独特魅力，促进学生健康人格

汉语言文学课堂是对学生语言训练，文化训练和思想道德训练的结合，在学习中学生要有良好的思想，对学习有浓厚的感情，教师具有原则性和教育性，通过师生共同努力，充分发挥教学的思想启迪功能，使学生学习得到提高，能力得到锻炼。传统的历史文化在文学课中向学生一点一滴的渗透着，通过学习能够树立起学生的爱国主义精神和榜样的力量。此外，课堂充分调动学生积极性，引导学生对美进行探讨，有益于塑造学生的健康人格。自古以来，汉语言文学课都受到学校的重视。汉语言文学教材中选取的文章大多数都是名家名篇，学生通过学习，会更加有理想，有信念，有利于锻炼学生的百折不挠的精神。例如，在研究探讨范仲淹的《岳阳楼记》的时候，教师不仅要和学生一起探讨岳阳楼记中的作者表达的情感，还要通过讲解“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”让学生知道做人的道理是把国家民族的利益放在第一位，个人利益放在第二位，个人利益永远服从国家民族利益，通过这样的方式教学，更有利于塑造学生的健康人格。

(三)结合日常生活，在实际中塑造学生健康人格

汉语言文学教学需要结合生活实际，因为一切知识都是生活的结晶。俗话说:“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，就是说的这个道理。学到的知识只有通过实践才能够转化为指引现实的方法和动力，学生才能够在生活中尝到知识乐趣。教学大纲要求教师开展具有独立性和创造性的课外活动，丰富学生的业余生活，提高学生的参与度，锻炼学生的合作能力和抗压能力，让学生在玩中磨练意志，提高人格魅力。教师通过组织开展课外活动，为学生提供人格实践的机会，让学生能够体会到教师的良苦用心。这一过程中，不仅增进了师生感情，而且还对弘扬尊师重道精神起到良好的作用。结合日常生活的教学方式，有助于提高学生的观察能力和理解能力，让学生自己动手实践，有助于塑造耐心、沉稳的性格。但是要注意的是，对人格的塑造，绝不能忽略对汉语言文学知识的掌握和对学生学习习惯的舍弃。学生必须具有扎实的基本功，才能提高自己的知识水平，锻炼求真务实的好性格。

汉语言文学教学只要充分挖掘教材中的道德因素和传播的正能量，让学生感同身受的进行学习，久而久之，就为学生塑造健康人格提供了有力的帮助。教师在教学中，要以饱满的热情带动学生的心灵，使之与教师的思想产生共鸣，达到塑造健康人格的目的。作为汉语言文学教师，我深知在教学方面还有很多的不足，我也会在以后的教学过程中不断提升自己，为教育事业奉献自己的一份力量。总之，汉语言文学教学对学生塑造健康人格的作用是巨大的，而且其作用是其他学科所不能替代的，通过挖掘汉语言文学中的宝贵资源，让学生能够在积极愉快的环境下成长，达到塑造学生健康人格的目的。

⑤ 人为什么经常重复一件事会感到厌烦

因为重复的动作会让你感到身体和心理上的疲劳, 而你的大脑想要你摆脱它, 你就会产生厌烦情绪. 过度的加重,使你心理负担重复. 比如流水线上的生产, 多次的重复使人不得不担心前面的工作, 而手上的工作也要注意到, 所以会产生厌烦情绪,进而精神压力加大, 恨不得马上停工.

简单的讲就是这样.

缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你迟销祥将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平码搏衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但斗高可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

⑥ 为什么要朗读

因为，朗读是培养语感的最有效最直接的方式。学习语文的最重要的目的是让孩子们获得丰富的语感。语感是语言学习的最高境界。语感包括的范畴是语音感、语义感、语法感。语音是基础，朗读首先就是练习语音。所以，达到“语感丰富”这一境界，必须经历大声朗读。
第二，汉语言的特点是富有韵律感，尤其是诗文，讲究韵律，具有内在的美感（朗朗上口即是体现）。这种语言特点，熏染了我们国人的性格，影响了民族的文化心理。大声朗读这类文章，有助于感悟汉语言的特点，享受语言的魅力，还能够陶冶情操。第三，在课堂上，大声读可以营造一种良好的气氛，能够带动、激发学生的读书热情，增强学习的气氛。第四，大声朗读可以增强记忆。虽然大声朗读没有默读的速度快，但是声音可以刺激大脑细胞，帮助记忆。朗读时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。我想人类之所以比其他动物聪明，就是由于有声音的不断刺激而形成的。国外专家的“朗读和默读效果”测试表明：默读完成的任务较多，但记住的单词不到三分之一。朗读速度虽然不是很快，但是质量却较高，记住的单词基本达到全额的一半。再者，朗读促进肌肉运动，肌肉运动，促进肌肉记忆。李阳创造疯狂英语，成功的经验就是夸张的肌肉运动，在运动中，练习英语的发音，使学习英语的效率提高。大声朗读就是要让肌肉动起来。我鼓励孩子们，也要学习疯狂朗读。我在实践中也观测到：凡是大声朗读的孩子，背诵能力较强，背得也快，而小声读书的或者默读的，背书速度缓慢。默读便于思考，朗读便于记忆。第四，朗读可以集中孩子的注意力。因为孩子的注意力保持时间比较短，又容易受外物影响而分心，如果要求他们默读可能经常没有读完就想到别的事情上去了。但是，进行朗读，需要孩子集中注意力看字，同时也可以听见自己读的内容，相当于是多了一个感觉通道在参与学习和记忆，这样朗读的内容会留下比较深刻的印象，提高记忆效果。班上就有几个注意力很分散的孩子，默读的时候，他一会儿东张西望，一会儿手上玩东西，一段话读下来，是断断续续，吞吞吐吐。叫他大声朗读以后，脑神经处于极度兴奋状态（看到他们全身都紧张起来了），大脑处于“排空”状态（看到他们盯着文字），可以快速读完一段话，而且比较顺畅。纠正那些好动的孩子的不良习惯，训练集中注意力，朗读是个好办法。五，朗读生智慧。古话说：“舌根生智慧！”古往今来，多少中国的文学大家、名家都是从朗读开始，一步一步积累语感的。小学生的语言发展正处在关键时期。古语云：“每日必读、读则必进、进则必思、思则必悟”。大声朗读可以开发右脑。朗读时，口读耳听，口耳并用，增加了向大脑传输信息的渠道。将“读”与“思”有机结合起来，语言发展了，思维就发展了，语言是思维的外壳呢。朗读就是开启智慧的钥匙。

第六，大声朗读可以将语音转化为技能。大量的大声朗读，可以自然地获得语言的语法感，规范语言习惯，学习技巧表达。朗读时读音响亮，声情并茂，抑扬顿挫，节奏分明。将读者自身的感情融合到读物中去，这就大大增强了文章的形象感、意韵感和情趣感。大声朗读有利于文章“诗性美”的再现，提高理解能力。很多文章、书籍都有着诗性美，而大声读，可以将文字注入生命，还原诗性美。大声朗读还可以提高语言表达能力。记得外国有一位领导人（好像是丘吉尔）小时候口吃，但是他大声练习朗读，结果口吃的病治好了，还核宽培练就了一项演讲的本领，成为了演讲专家。会朗读的孩子写作能力就改唯强，反之亦然。所以要学好写作技能，还是要大声朗读。

第七，朗读是最积极、有效的休息方式之一，大声朗读有利于调整身心状态、缓解压力、提升士气，还可以“一读解千愁”。第八，坚持大声朗读可以涵养高尚的气质巧基，培养品格。许多所谓的“野孩子”是不喜欢读书的，从反面可以印证，朗读是提高人生品位的途径之一。第九，改善性格，提高自信心，体验成功。班上有些孩子比较内向，讲话、发言往往发出的声音很小，自信心不足，我让他们大声朗读，并且播放他们的朗读作品，发现一些孩子真的变了。朗诵实际上是朗读者欣赏自己的声音，自我表达情感的过程。经常朗读的孩子，敢于发言了，敢于站起来主动朗读了，跟老师说的话也多了，自信心强很多。特别是一些后进生，从大声朗读开始训练，他们也改变了很多。第十，大声朗读可以锻炼身体。朗读时，运用腹式呼吸，排解掉腹腔的寒气，有增强肺功能之效。据专家测定，朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。难怪我看到，有些退休人员组织朗读社团活动，正是这样的目的。

当然，朗读的好处还不止这些。那就大声朗读，或者疯狂朗读吧！