美好时光解压记录

㈠ 记录美好时光的句子有哪些

1、时光总是旧的，因为我们总是意犹未尽的活在过去。

2、当等待成了习惯，这些点点滴滴就没有那么容易说改就改，我只能试着慢慢忘掉，你再无山闹权利对我说别再等了，就像我也不会过问你的生活。情愿你别讲，让我自我忘。

3、未来的还是可望而不可及，再怎样忧虑也是会空悲伤的。今日心今日事和此刻人，却是实实在在的，也是感觉完美的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

4、时光犹如条奔涌不息的洪流族唯激，一去不复返，甚至咱们还来不及阅读和回顾，它已滚滚而去，留给咱们的只有不尽的怀想兆袜和一声叹息。

5、残花乱流年，愁肠攒心痛，试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结局，回望过往，一切如梦，看似无痕，却挥散不去。

㈡ 自我解压方法_如何自我解压

每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。所以，要学会自我解压!下面就随我一起来看看自我解压的 方法 吧！

自我解压的小方法
1、说句让自己开心的话。

2、尝试一件新鲜事。

3、给别人一点帮助

4、尝试一些新技能。

5、给别人当“老师”。

6、每天给自己留一小时。

7、微笑回应对你无礼的人。

8、把关注点集中在积极事物上。

9、把挫折“标记”下来。

10、把快乐放大。

11、排除外界干扰。

12、发挥你的创造力。

13、试着一天不说谎。

14、早起15—30分钟。

15、甩掉3个坏习惯。

16、回家只看半小时电视或电脑。

17、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。

18、每天看会儿书。

19、早上出门前鼓励自己。

20、午饭后看个笑话。

21、别用酒精麻痹自己。

22、每天锻炼半小时。

23、试着迎接恐惧。

24、设计一份 健康食谱 。

25、睡前花10分钟反省自我。

26、与不熟悉的人聊聊天。

27、还清所有债务。

28、远离伤害你的人。

29、能够原谅他人。

30、把美好时光记录下来。
自我解压的最佳方法
喝红茶——咖啡虽然有提神醒脑的作用，但是红茶也不会输太多。伦敦大学学院的研究发现，每天喝红茶，可以帮助减轻日常生活中的压力，并且可以促使应激激素水平的降低，使紧张的身心得到深度放松。

理出头绪——你面前有一大堆乱七八糟的事情等着做吗?先别急，做之前我们先要制定一个任务表，将所要做的事情全部整理出来，然后再逐一标注出重要与非重要项。然后根据重要程度逐一完成，每完成一项就在表格后划掉。这样做既可以帮助你有条理地完成事情，又让你不会觉得工作多的毫无头绪，无形中增加自己的压力。

别抱怨——当你面对困难或者挑战时，要想着如何更好的去应对和解决，而不是一味的抱怨生活和工作的不如意。心理学家圣路易斯也指出“如果你时刻保持积极的状态迎接挑战，那么你自身就会充满力量。而如果你一味抱怨和自暴自弃，那么那些其实并不可怕的挑战反而会变成巨大的压力，让你无法喘息。”

学会用精油——泰国一项研究发现，那些喜欢用玫瑰或者依兰油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。原因是这些精油散发出的香味会让他们呼吸均匀，心态平和，所以这些人在遇到事情时会比其他人更冷静，更会轻松应对。

提高耐性——折叠衣服、洗碗、拖地以及其他的家务工作看起来很乏味，而且经常需要不断地重复。但是这些重复的 家务活 动，正是磨练性格的好帮手。这些不用思考的劳动，有舒缓紧张思维的作用，让你远离头脑飞速运转的状态。

记 日记 ——我们都知道压力大了就需要来发泄一下，但是如果拿身边的人来撒气，会让无辜的人受到伤害，那么最好的办法就是向纸张倾诉。来吧，用笔和纸来宣泄出你所有的不愉快和不满吧。

改造工作室——在工作的案头放一个散发浓浓香气的青苹果;或是将头顶的荧光灯换成柔和的色调;或是将电脑的屏保换成动态小鱼、大海或是蓝天。更可以将爱人的照片、可爱的小植物、艺术品等等你所喜爱的小物件摆上办公室，让它们来帮你缓和工作重压。

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㈢ 搞笑解压的心情短语：发朋友圈一起解压吧

1.恶毒的巫婆对王子施了法,王子一年只能说一个字,王子有个心爱的姑娘,王子从此三年闭口不言只为了对姑娘说我爱你,三年后王子急忙地破门而出,于是被门槛绊了一跤,王子:“哎卧槽”。

2.朋友给介绍男朋友,然后男生请我去看电影,看到打斗的情节,眼看的,好人就要被坏人打败了,不自觉的喊了一句“干他娘的”,然后就没然后了,现在朋友们都不给我介绍对象了。

3.号称绝不结婚的男同学,孩子都会打酱油了,我们都很好奇是什么样的姑娘降服了他。他回忆了当年求婚的场景:“当时女友过生日,她吃蛋糕时突然吃到一枚钻戒,随即害羞地对我说:‘我愿意嫁给你。’后来我们就结婚了。”我们表示真浪漫,他叹息道:“是啊,即便是我,也无法拒绝一个自己掏钱买戒指藏在蛋糕里的女孩……”

4.猪八戒调戏嫦娥,玉帝知道发怒,便问太上老君:此事该当如何处置?太上老君:天蓬元帅知法犯法,其罪当诛!玉帝叹息道:哎!当猪就当猪吧!于是乎。。。

5.我和我妈说昨天在公交车上差点被人摸大腿,我妈很担心的对我说:“你腿毛那么长,没戳伤别人吧?”

6.第一次当喷子。。。。有。。。有点紧张,我。。。我开始了啊。。。你。。。你算哪块小饼干…对不起,我是不是有点过分,对…对不起,啊!妈妈我骂人了,我好怕,警察叔叔会不会把我抓走啊?呜呜呜…

闺蜜一起发朋友圈的说说 闺蜜一起发朋友圈的话一人一句

1、一次又一次的给我很多惊喜，一次又一次的帮我排解顾虑，在我最无助的时候义无反顾的来陪我，这么多年了，谢谢你。

2、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。

3、这个世界上虽然有很多星辰在不断的陨落，但还有很多星辰在千方百计的升起，愿我们都是不落的星辰。我们要一起去旅游，一起去吃很多好吃的，一起穿闺蜜装，一起买相同的东西，一起吃饭，一起看风景，虽然我们都还没遇到比彼此更好的人，但我相信我们的友情都不会变。

4、我们一路走来相互嫌弃，又一起犯二，走到最后的才是臭味相投的真爱。

5、闺蜜就是一和一的组合，二的存在。

6、我除了吃的什么都不会和闺蜜抢。

7、推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天

8、有一种感情，一辈子，不会输给时间，败给距离。

9、不过度依赖，不盲目讨好，有目标可奋斗，也有能力养活自己，这才是一个女人最高级的活法。

10、只要你需要我，我永远在你能看到的地方。

11、最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。

12、快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的

13、闺蜜就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人

14、好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。

15、你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

16、深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢的走。

17、只有一言不发的美食时光和拍照时光，只有跟你在一起时我的笑容才最灿烂。

18、真希望身边有个顾里一样的闺蜜养我一辈子。

19、男女之间没有所谓的纯友谊，大多数女生之所以寻找所谓的男闺蜜，只是为了有个能和备胎光明正大的玩暧昧的理由罢了。

20、我们一路走来相互嫌弃，又一起犯二，一起长大，走到最后的才是臭味相投的真爱。

21、我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。

22、最好的恋情是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你

23、幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你

24、没穿过情侣装没关系，有闺蜜装就够了。

25、最美好的年纪遇到你们，高中相识，高三同一屋檐，许久未见一切如旧，只有无话不说相聚甚欢的美好时光。

26、我们适合见面时的互掐互怼，更适合见面时可以无话不说。

27、我想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的婚纱照。

28、每次逆境中跌倒，总是姐妹第一个伸出双手。

29、有一种情意，牵引着阴晴圆缺；有一种距离，代表着天涯咫尺；有一种思念，跨越着千山万水；有一种祝福，弥漫着真心情谊。远方的朋友，愿你将快乐常存心底。

30、身边有一个懂你的闺蜜，是很幸福的一件事。

31、那几个的疯丫头，你们就是我这一辈子的好闺蜜。

32、在有限的生命里，能遇见彼此已经很不容易，最幸福也不过能看到彼此白纱落地，相携一生。因为爱，让我们更懂得珍视彼此。

33、成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解，身边的小事情

34、谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹

36、只有见面时的无话不谈，8年见证彼此的成长，愿你日后无苦，披发长纱我送你出嫁。

37、你跟她说话毫无顾忌，想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈，才是闺蜜。

38、闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，不见时挂念，见了时讨厌，自己能欺负，别人不能欺负的奇怪东西。

39、我也不知道在这个荒废的岁月里，喜欢你，算不算一件让人精神振奋的事。

40、友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。

41、爱情是零度的冰，友情是零度的水，我们是最好的冰水混合物。

42、我最爱的稀奇古怪，古灵精怪女孩。

43、曾经的陌生不代表永恒，不经意间，默契延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行！

44、只有见面时的无话不谈，时光不老，我们不散，愿我们往后余生处处都有小幸运。

一起向未来发朋友圈文案说说

一起向未来发朋友圈文案说说【篇一】

1.我们总幻想着彼此的未来、却也总惦记着对方的过去。

2.真正的智慧不仅在于能明察眼前，而且还能预见未来。——忒壬斯

3.有了对阳光的憧憬，幼苗奋力生长，于是迎接它的是温暖的阳光。 

4.青春的'世界里，不需要固结你的思想，只有追寻美好的梦想，人前方荆棘丛生，我们都要持之以恒。让我们像江河一样，向着大海不断奔流吧！在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹。

5.既然可以光芒万丈，为什么要平淡一生。

6.我将终生用一种温柔的心情来拥有你，一个最知心的朋友。像过去的每一个日子一样，默祝你的生活盛满了青春，盛满了希望，更盛满了诗意。心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你是否平安快乐如昔。在欢乐的日子里，愿我们的友谊愈久愈新。我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

7.团结协力共铸辉煌，展望未来蓝图宏伟。

8.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 

9.有时，我们以为自己心安理得就等于解决了问题，以为减少身边悲剧就等于成功杜绝，却忘了世界之大，我们视不而见不到是如此的多，未来又是如此的远，最后，我们要的不是自己心安理得，而是为了未来而理清问题，令人类更加团结，令大部分人都心安理得。

10.未来自然在目的地等待着你，愿你常带笑容，用微笑面对生活笑口常开，你会发现自己变得更快乐，总有人愁眉苦脸经常抱怨，而你却有微笑，带着阳光和雨露的气息，我们都要好好的，明天是一个新的起点。

11.风还是一样地吹。花还是一样地开。太阳还是一样地升起。可是有些事情已经变得不一样了。

12.何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

13.除了你自己，谁都帮不了你。你只有熬过无数个夜晚，征服每一个想放弃的念头，忍受每一次突如其来的孤独，尝过每一个苦涩的日子。你才能遇见最好的你，一个不一样的你。

14.好的朋友是一杯静心的清茶。两个知心的朋友，一如茶和水彼此能够抛却私心杂念融合在一起，便焕发出了人生至真至诚的友谊。一杯好茶清清爽爽，一对好友平平淡淡。

15.过去的事情是无法挽回的。聪明人对现在与未来的事惟恐应付不暇，对既往的事岂能再去计较。——培根

16.你今天的努力，是幸运的伏笔。当下的付出，是明日的花开。

17.我将以更好的状态、更认真的态度、更饱满的精力，去创造，去拼搏，去努力，和企业一起成长！

18.人生如花，只有爱自己的人才能酿出甜蜜的生活。

19.你遇上一个人，你爱他多一点，那么你始终会失去他。然后，你遇上另一个他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到一天你遇到一个人，你们彼此相爱。有一些爱情是注定没法走到终点的。一段爱情如果只有过去的回忆而没有现在的温暖和将来的快乐，那么我们为什么还要相互折磨呢？

20.一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，注定没有未来。

一起向未来发朋友圈文案说说【篇二】

21.耕耘才有所得，付出才有收获，“送出”了辛苦，收获了财富；“传递”了真诚，收获了友情；“挥洒”了善良，收获了希望。

22.稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”另一种是“让自己喜欢上工作”能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之一万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。

23.情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。

24.有梦想，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。

25.20__有不完美：起床不叠被，瞌睡来开会，总爱想美味，双眼乱瞧妹，出门被狗追，吹牛没上税，没事好扎堆，手机总欠费，20__来努力，优秀青年去看齐，进步完美靠自己！ 

26.做人不能太较真，不能自己跟自己过不去。毕竟人的一生中，期望与现实常常会发生冲突。我们期望的，未必能够获得，我们能获得的，却未必是所期望的。然而这就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。

27.昨天，我来到了儿时的小树林，当时的树苗，现在意境郁郁葱葱，我闭上眼睛问，远方的你，现在过得还好吗？睁开眼，我发现有风从我身边吹过。小树说，我的祝福，它已托风带给远方的你，我不祝福你大富大贵，我只愿你童真依然，宛如小孩般幸福无暇。

28.人生不能缺乏的是雨夜，淅沥地，独自的雨夜。这样的雨夜里，天有泪，烛有泪，天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无行的热泪。

29.生命，是一场漫长的棋局。这盘棋没有猎猎西风，没有四起狼烟，只有在取舍和进退中抉择。只有像棋中的小卒那样，勇往直前，毫不退缩沿着沟沟坎坎的人生之路，艰难而执着的求索，前进，才会谱写人生最壮丽的强者之歌。

30.世界太大，别人的路是参考，不是标准。

31.黄金时代是在我们的面前，不是在我们的背后。

32.生活不会包容你的懒惰和肤浅，作为新时代的女性，我们追求的是独立、富裕、美丽。

33.我们不应总留恋过去，而应该多多展望未来。

34.未来是一个未知的世界，有着无穷的梦想和无尽的遐思；未来是一个神秘的世界，有着朦胧的脸庞和依稀的五官；未来是一个不可探求的世界，只有时间能猜透他的心思。就让我们在未来中自由的翱翔……我的未来当然不是梦，因为我懂得如何经营未来，我也有很多成功的例子。

35.成功很简单，想功成名就的人，必须诠释这个“功”字，功不是急功近利，而是素日坚持不懈的刻苦用工和每一天努力形成的一种实力。

36.憧憬未来，霞光一片。

37.时间没有现在，永恒没有未来，也没有过去。——丁尼生

38.我们抬起头，憧憬着美好的将来，千万只白鹤涌于空中，翱翔在云端。初阳的温和，白云的轻柔，花草的渲染……

39.时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治流血的心灵。时间犹如一个万能的慰藉者，它能开导我们忘记人生的伤痛。时间有如一位循循善诱的智者，他能引导求学者构筑知识的大厦。时间好比一位点屏成蝇的画家，他会帮助勤奋者描绘辉煌的明天。

40.人在吃苦的时候，就是在消业障，转换业力。

一起向未来发朋友圈文案说说【篇三】

41.所有的成长和伟大，如同中药和老汤，都是一个时辰一个时辰熬出来的。

42.事业说：人生就是建筑历史的一块砖石。友谊说：人生就是帮助别人攀登的阶梯。奋斗说：人生就是与风浪搏击的双浆。勤奋说：人生就是耕耘大自然的老黄牛。困难说：人生就是在暗礁中行进的船。挫折说：人生就是那条坎坷曲折的小路。

43.展望未来，要有志气。南山学子是聪慧的，咱们的大脑受到书香的洗礼，受到南山百年文化结晶的点化。因此，咱们要进步，一天之后，一个小时之后，甚至一分钟之后，咱们进步的气息，都就应是越描越浓。

44.无论下多大雨，最后都会有彩虹，无论你有多悲伤，要相信幸福在前面等候。

45.不管现在的你对未来多困惑，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。

46.最可怕的是看见你过去憎恶的一切披着未来的外衣又回到你面前。——让·罗斯唐

47.人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。

48.明天，太阳照常升起，年轻没有失败。希望未来的你一直走在开满鲜花的道路上，不要被时光磨平棱角、抹去锐气，勇敢面对困难，挑战自我。

49.携带过去，拥抱未来。

50.陶潜心目中未来的图腾是“采菊东篱下，悠然见南山”。当他隐居南山，未来就在他的秋菊旁，就在他那诗情画意的生活中。马丁路德金心中未来的蓝图是自由平等，消除种族歧视，因此美国黑黑人之音“Ihaveadream”响彻纽约广场，震惊白宫，黑人的未来不是梦。

51.如果还有空间可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。

52.阳光明媚，万物可爱。过往不计，未来可期。

53.把20__年的失意化为勇气，痛苦转为力量，哀伤变成勇闯，困扰融成决心，阻难引为方向；在20__年里，坚持向前，努力去闯，追求不止；祝你早日成功，辉煌永享！ 

54.因为不想回忆 不喜现在 我才展望未来

55.夏始春余，谷麦将盈，一切都朝着更加热烈，更加饱满，更加充满希望的方向。

56.时光飞逝，就如流水一般永往前进而不会回头。回首，我们的曾经，我们那些已逝的岁月，仿佛还在昨天，而一切已经走远，时光我们留不住，唯一留在我们心里的是那最美丽的回忆。快乐的，痛苦的，幸福的，刻骨铭心的这一切的一切，有欢笑，有泪水，有甜蜜。当然还有属于我们自己的幸福。

57.渭城朝雨悒轻尘，客舍青青柳色新。

58.春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。

59.十七岁的梦，踩着单车，在单车的轮子上慢慢地流逝。十七岁的梦，笑容那么地真挚狂野，在一次次狂野的笑声中流逝。十七岁的梦，字典里查不到伤心的字眼，面对未知的前方，害怕伴随着期待和憧憬。那些最初的梦想，想飞却又飞不起来，但却一次次地激励着我去面对一切的坎坷，只能勇敢。只有勇敢的人才有一对隐形的翅膀，才有可能飞起来，像歌词里面一样，把眼泪装在心上，就会开出勇敢的花。

60.期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天，早安！

一波幽默搞笑心情短语来袭，选一个发朋友圈吧

1，我要努力存钱，买个ATM自动提款机。

2，冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚 。

3，不敢注视镜子太久，因为我怕自己会爱上自己。

4，人活着真有意思活着活着就死了。

5，胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。

6，多撮合撮合班里的男女同学，这样将来能省一半的份子钱。

7，女人不要以为长的好就可以不念书，男人不要以为书念得好就可以长得难看。

8，谁说我懒了。我告诉你们，我对于吃是很勤快的。

9，我想跟你在海边数星星，等到你睡着时，把你钱包偷走。

10，前面一只虫飞到我的数学题旁边，看了几眼题目死了。

11，减肥不过是说出来，吓唬吓唬这一身肉罢了。

12，我如果恋爱，晚一点其实也没关系；我如果暴富，请现在立刻马上！

13，世界上最痛苦的事不是我想你你却不在我身边，而是洗澡洗到一半才发现我穿的是棉拖鞋。

14，来我身边不好吗，你为什么要当一只特立独行的猪呢？

15，人要是倒霉起来，吃火锅不管坐哪里，烟都往你脸上飘。

16，不要和傻逼争论了，你是小仙女，不能泄露了仙气。

17，今天看一情侣牵手下楼梯，那男的不慎摔倒，于是就拉着女的一起滚了下去，这件事告诉我们，有一种爱叫做放手。

18，据说旺夫的女人有几大特征：能吃、能喝、能睡、能花钱、外加不讲理、不干活。

19，皮肤给你送了，段位给你打了，你现在跟我说你是男的，草泥马就算是男的我也要跟你在一起。

20，肉也长了脸也圆了肚子也胖了腿也粗了钱也没了，这些年过得很充实。

21，做坏事早晚都会被发现，所以我们要中午做。

22，我还是喜欢你，就像小时候吃辣条不看生产日期。

23，熬夜危害太大了，会变丑变蠢会猝死，建议你们通宵。

24，年纪轻轻，体重倒是不轻。余额不多，想买的倒是不少。

25，不开心的时候吃点东西开心下，开心的时候吃点东西庆祝下，无聊的时候吃点东西打发下。

26，专家称眼睛千万不要连续对着手机太久，那样手机会没电。

27，我愿意给你做牛做马做羊，多的不要，你只要给我草就行了。

28，年轻人不要老想着天上会掉馅饼，要脚踏实地，也许地上会捡到钱呢？