⑴ 大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”
平时压力太大,可以做这几件事情来解压:
1.运动
比如爬山或者是跑步,因为运动能调节人体紧张的情绪,让人更加自信,也更加放松,汗水能带走生活的烦恼,收获的是健康。
2.放纵大吃
不管你有什么烦恼,美食可以让人的心情豁然开朗,上一秒满目愁容,下一秒嘴角上扬。
3.购物
购物可以转移注意力,憧憬往日美好的生活,让心情又有了开心快乐的力量。
4.听音乐
打开音乐,带上耳机,沉浸在优美的旋律中,不知不觉中,感受到前所未有的平淡和宁静,困扰心头的烦恼被抛到九霄云外。
压力如影随行,无法甩掉。但解压的方式千百种,无论是简单的、复杂的,只要是能缓解情绪、使人放松的,在这个过程中,找回简单的自己。年轻人的生活很累,房贷、车贷、生活……但要学会制造快乐呀,跟所有的烦恼说ByeBye!
⑵ 适合在办公室解闷的小玩具有哪些
竞争激烈的都市生活,成人工作的压力常常超乎想象,人们需要借助其他方式把压力发泄出来,办公室解闷玩具似乎成为大多数职场人都认可的一种减压载体。适合在办公室用的解闷玩具有以下几个:
魔力彩虹球
魔术彩虹球由12个彩虹圈圈,11个不同颜色的彩色小球组成,游戏过程中,先把彩球和彩虹圈打乱,在还原,最终还原彩虹圈圈颜色和彩虹球的颜色一致,小孩可以当魔方益智玩具,老人玩可以防止老年痴呆症,成人可以当减压玩具,听说火狼魔力彩虹球挺火。
指尖陀螺
指尖陀螺是一种一个轴承对称结构、可以在手指上空转的小玩具,它是由一个双向或多向的对称体作为主体,在主体中间嵌入一个轴承的设计组合,整体构成一个可平面转动的新型物品,最让人沉迷其中的是,在指尖陀螺的旋转过程中出现的正反转悬停变化和随着转速不同出现的图案变化。
无限魔方
无限魔方有独特的解压功能,可以带走生活的烦躁,生活中你是不是手里必须有点东西转才舒服,才能放松思考?有了无限魔方我们就轻轻松松搞定这些烦恼。火狼发光无限魔方减压简洁又好看,玩法上不受任何限制,可以随意折叠。
Think ink pen减压笔
相信很多人小时候都有转笔的习惯,转笔能够有效减轻紧张的精力压力,也会让接下来的作业更加专心。Think ink pen是一支专门为了减轻压力、舒缓精力而研制的,比起以前只能单纯的转笔,这支Think Ink Pen有更多的玩法。整个Think Ink Pen的外壳都具有磁性,能够同配件的链珠调配各种不一样的组合。