公务员解压玩具

1. 公务员报名的照片审核工具处理怎么用

最近较多省份开启了2021年的省公务员考试招录，考生需要在报名网站填写详细个人信息并上传审核后的照片，必须使用电脑操作，手机会不同程度压缩文件，并且无法进行审核

这里以使用较多的“全国人事考试服务平台为例”照片审核方式如下：

1. 进入网站网页链接，根据页面提示下载审核工具，并解压；

审核工具

4. 点击绿色按钮“打开照片文件夹”，打开已经处理好的证件照；

5. 信息提示区未显示不符合，点击灰色按钮“保存照片文件”；

6. 上传使用过审核工具，保存的照片

2. 国考需要自己带玩具么

考国考就是上“战场”，应该带笔杆子，玩具就不要带了；

那具体需要哪些考试工具呢，悉数如下:

一、透明文具袋

透明文具袋主要用来装考试工具，同时符合考场纪律，可直接携带。

二、两证：身份证+准考证

两个证件是考试中的必备证件，缺一不可，另外准考证是自行打印，可多准备，建议3-5份(可用作备份和稿纸)。

三、两笔：2B铅笔+签字笔

2B铅笔需要提前削好，扁平状，忌尖头(容易摔断且不好涂写答题卡);签字笔，备份2支及以上(或是准备2支及以上笔芯)，防止特殊情况。

四、橡皮

橡皮可携带两罩罩陆块左右，一块用于答题卡，一块可用于图形推理(建议闷迟提前备好)。

常规作图工具：三角板+直尺+量角器+圆规

三角板，配套直尺或量角器使用;直尺：申论题目撰写的工整化或需要的高度量取;量角器：用于资料分析图形或数量关系进行角度的量取;圆规：备用工具。

五、机械手表

机械手表主要用于物顷查看时间(可携带两个，另一个可用于数量关系时钟问题的解决)。

六、饮品+食物+纸巾

饮品，自行携带水杯、矿泉水或功能性饮料(主要用于提神，如红牛、咖啡等);食物，携带巧克力，适当补充能量(士力架等);纸巾，备用物品。

七、其余物品

其余物品可因人而异，硬币：不影响其他考生的情况下进行使用(决定客观题目选项)，现金少许(最好每种票面价值都有，客观题目的考查综合性强，覆盖面广，备不时之需)......

工欲善其事，必先利其器。考试工具既是利器，也是考试的后备力量

不过，2020国家公务员考试笔试已经结束，不久将会进行面试。

3. 公务员心理压力的自我调适

公务员心理压力的自我调适
一、学会多种解压的方法和技巧

倾诉：倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到备考过程中的烦恼和不顺心后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

音乐：听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是缓解心情的一种好方法。

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搓手：搓手能生热。当手开始发热时，人体中的紧张因子可以随着热量的散发而被释放出去。

引导性放松：有空时，可以将眼睛闭上，让自己的脑海里生成一些容易使人放松的景象，如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原或幽静的公园等。然后，让自己置身于这些能使人放松的环境中，从而平缓自己的情绪。

二、合理安排备考任务和时间

根据每人的复习计划，或多或少都会不一样，这边可以给大家一些小的建议，备考分三步走，做到稳中有序，自信从容。

(一)第一步：熟悉考点、逐个击破

前期阶段熟悉考情、各个考点以及各个考点的快速解题方法，进行系统、全面的备考。

(二)第二步：专项提高，强化练习

中期巩固之前的知识，并且进行题海练习，提高解题的速度以便熟练掌握各类题型的解题技巧和方法。

(三)第三步：全真模拟，全面提高

后期进行全真模拟，每天至少一套真题或是模拟题，进行定时全真模拟，一方面给自己时间压力，有助于提高解题速度，同时也提前适应考试的压力。

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三、做错题集，增强自信心

可以将之前的做题，难题进行整理，或者多做几遍，御蚂反思错因，总结经验，增强自信心。

四、每天进步一点点，鼓励自己

根据每天的备考任务每天晚上睡前进行回顾一遍，肯定自己的进步和努力。

五、平常心，最非常人，非常事

以一颗平常心，去面对每一次的模考，客观分罩拆毁析原因，总结经验，吸取教训，每一次都站在自己这个巨人的肩膀上，只有角度高、心态平才能铸就非常人、非常事。

人生不如棋也不如书，棋有输赢，书会翻篇。我们的人生不会仅凭一次考试定输赢，我们的喜怒哀乐也不会随之翻篇，尽力最好，那么什么才是尽力呢，只要不要让日后自己回想起来这件事后悔，不会懊恼，就已经够物备了。