3小时超长解压放松音乐

‘壹’ 放松心情的音乐

在最一般的形式中，将音乐描述为一种艺术形式或文化活动，包括音乐作品的创作（歌曲、曲调、交响曲等），表演，对音乐的评价，对音乐历史的研究以及音乐教学。以下是我整理的放松心情的音乐，一起来看看吧。

放松心情的音乐1

1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》

2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》

3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》

4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》

5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》

6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》

7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》翻奏的比较多……

8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》

9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》

10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》

12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》

放松心情的音乐2

1、贝多芬《D大调小提琴协奏曲》，该曲作于1806年，是贝多芬唯一的小提琴协奏曲作品，自古以来被誉为“小提琴协奏曲之王”。当年贝多芬作曲时，正值他与他的学生，匈牙利的伯爵小姐勃伦斯威克热恋中，并在她家的庄园度过了快乐的夏天，作品弥漫这他一生中“最明朗的日子的香味”的味道。

2、门德尔松《e小调小提琴协奏曲》，该曲作于1838-1844年间，整部作品充满了柔美的浪漫情绪和均匀齐整的形式美，小提琴的处理手法精妙绝伦，旋律优美，技巧华丽，达到了登峰造极的境界，不仅是门德尔松最杰出的作品，也是德国浪漫乐派诞生以来，最美丽的小提琴代表作。

3、柴科夫斯基《D大调小提琴协奏曲》是作者创作的唯一一首小提琴协奏曲，本乐曲是受到了拉罗《西班牙交响曲》的激发而作的，不但充分发挥了主奏小提琴绚烂的近代演奏技巧，展开了色彩丰富的管弦乐，造出了比以往的小提琴协奏曲更新鲜的韵味，而且用他含有俄国民谣的地方色彩，独特的充满哀愁的优美旋律，作成了格调新颖、独特的作品。乐曲刚出世并不受世人欢迎，然而历史最终证明这是一首绝无仅有的音乐杰作，他的欢快、活泼的青春气息在音乐舞台上久演不衰，成为许多着名小提琴家的保留曲目。

4、勃拉姆斯《D大调小提琴协奏曲》作于1877-1878年，是勃拉姆斯一生中创作的唯一的小提琴协奏曲。乐曲具有浓厚的田园牧歌风味和匈牙利民歌情调，那种安详与厚重相得益彰的感觉，正是勃拉姆斯所独具的特色。在这部作品中，勃拉姆斯成功地将浪漫主义的自由与古典主义的严谨结合起来，并在曲式上有很多大胆创新。

5、圣·桑《B小调第三小提琴协奏曲》 - 作品第61号，近代法国音乐之父圣·桑共创作了三首小提琴协奏曲，本曲作于1880年，为萨拉萨蒂而作。前两首至今已很少被演奏了，唯有第三号以优美的旋律、近似古典协奏曲的严密结构和生动的音乐形象而深受欢迎，演奏这部作品最出名的版本是格鲁米欧，谢林和帕尔曼，林昭亮。

6、维尼亚夫斯基《D小调搭慧春第二小提琴协奏曲》，该作品第二乐章以维尼亚夫斯基的浪漫曲而着名，其主题与伴奏部都同样无比甘美，整个乐章细腻优雅，诗意中的乡愁之感尤其动人；而第三乐章是十分热情的吉普赛风格，最后在辉煌的音响效果中结束全曲。

7、帕格尼尼《D大调第一号小提琴协奏曲》，这首乐曲充分发挥了帕格尼尼独特的二重泛音或跳弓等艰难的技巧，其技巧的复杂和华美，至今是小提琴演奏家们神往不已的境地，是一首具有巨匠风格的精品协奏曲，曲中充满了意大利民间音乐的风格，展现出如歌般优美的旋律碧春。但音乐本身并不特别深奥，没有复杂的和声，形式非常单纯。

8、布鲁赫《g小调小提琴协奏曲》第一号，作于1866年，当时作者年仅二十八岁，此曲的旋律多少带有一些甜蜜的伤感，并且具有名演奏家所喜爱的演奏效果，深受世人喜爱，是继门德尔松的《e小调小提琴协奏曲》之后，被演奏得最多的小提琴协奏曲之一。

9、拉罗知耐《西班牙交响曲》创作于1873年，这首乐曲特别令人诧异的是它的名称——《西班牙交响曲》，实质上，这是一首不折不扣的小提琴协奏曲。这首作品极其华丽，具有醉人的情调，在内容上也颇具深度。伟大的音乐家柴科夫斯基听了这首乐曲之后，曾评价道：“这是极为愉快、新鲜而又明朗的乐曲……他的期望并不在于深刻”，小提琴帝王之称的海菲兹是诠释这个作品的权威之一。

10、西贝柳斯《d小调小提琴协奏曲》，西贝柳斯的早期作品，乐曲充分发挥了独奏小提琴的演奏技巧和表现力，在乐队部分的`写作上也发挥了交响特色。音乐主题热情奔放，富有浓厚的芬兰气息，整个作品如一幅音画，栩栩如生。

放松心情的音乐3

祈祷，Reason，爱的罗曼史，（蓝色生死恋）

天空之城

少女的祈祷

雨的印记（kiss the rain）

梦中的婚礼

她的情人节，请不要爱我（小说音乐）

被遗忘的天使（古典音乐）

玫瑰人生（小野丽莎）

tears 眼泪

卡农

小夜曲

致爱丽丝

人间四月天 －钢琴曲

红河谷

莫失莫忘－女声，风铃。

写给海洋 (钢琴曲)。

再见，警察

classicriver

远去的电车

还有天下足球里放过的

“carry on till tomorrow

琵琶语

乱红

《水果篮子》里的全部曲子

肖邦的《夜曲》

放松心情的音乐4

1、忧伤还是快乐 纯音乐

2、the truth that you leave pianoboy

3、琵琶语 林海 琵琶相

4、假如爱有天意 卡洛儿 一尘不染

5、天空之城宫崎骏 宫崎骏动漫原声音乐

6、安妮的仙境 班得瑞 仙境

7、梦中的婚礼 理乍得·克莱德曼 水边的阿狄丽娜

8、忧伤还是快乐 纯音乐

9、童年 班得瑞 日光海岸

10、雨的印记 yiruma

11、dance to the death 纯音乐

12、秋日私语 理乍得·克莱德曼 现代钢琴曲

13、千与千寻 宫崎骏 宫崎骏动漫原声音乐

14、kiss the rain

15、天空之城 久石让

16、风居住的街道 矶村由纪子

17、风居住的街道 矶村由纪子

18、菊次郎的夏天 久石让

‘贰’ 放松心情的音乐

放松心情的音乐：

第一首：男孩别哭

《男孩别哭》是海龟先生演唱的一首歌曲，由李红旗填词、谱曲。歌曲是偏雷鬼风的，旋律轻松愉快，是一首非常好听，非常解压的一首歌曲。

第二首：世界第一等

《世界第一等》是李安修、陈富荣作词，伍佰作曲，刘德华演唱的一首歌曲。这首歌曲轻松惬意，诙谐幽默，把人生的风景当成一场游戏，非常的自在逍遥，一首非常好听的闽南歌曲！

第三首：wellerman

《wellerman》是一抖音神曲，在世界上有许多的版本许多的翻唱，是一首名副其实有魔力受大家喜爱的一首歌曲！这是一首来自英国的海船员之歌，演唱者是Nathan Evans，曲风轻松幽默非常受大家喜欢！

第四首：暖暖

《暖暖》是梁静茹演唱的歌曲，由李焯雄填词，人工卫星作曲，收录于梁静茹2006年10月6日发行。这首歌曲就如歌名一样让听到它的每一个人心里都暖暖的温柔着！

第五首：简单爱

简单爱是周杰伦第二张专辑《范特西》第三支歌曲，由周杰伦作曲、徐若瑄填词。歌曲轻松愉快，简简单单，是一首非常好听的小情歌！这首歌曲也是伴着我成长的一首歌曲！

‘叁’ 求几首解压好听的纯音乐！谢谢

我来为你提供50首经典优美的背景音乐、背景音乐，一网打尽。

1、马克西姆《敲开心门》
2、葫芦丝《月光下的凤尾竹》
3、《You Are My Destiny》钢琴曲
4、理乍得克莱德曼钢琴曲《梦中的婚礼》
5、沈尔宁的《奉献》
6、理乍得克莱德曼钢琴曲《友谊天长地久》
7、雅尼的《和兰花在一起》
8、小号《乌苏里船歌》
9、萨克斯《暗香》
10、Era - The Mass

11、钢琴曲《茉莉花》
12、萨克斯《约定》
13、理乍得克莱德曼《童年》
14、萨克斯《回家》
15、轻音乐《一帘幽梦》
16、钢琴曲《月光小夜曲》
17、《知音》中国18把小提琴
18、沈尔宁小号《执着》
19、杜冲笛子演奏《彩云追月》
20、《牵手》中国18把小提琴

21、小提琴《假如爱有天意》
22、《罗密欧与朱丽叶》理乍得克莱德曼钢琴曲
23、萨克斯《如果云知道》
24、钢琴曲《映山红》
25、班得瑞《清晨》
26、钢琴曲《追梦人》
27、钢琴曲《月朦胧鸟朦胧》
28、《西班牙斗牛士进行曲》
29、理乍得克莱德曼《秋日私语》
30、钢琴曲《读你》

31、萨克斯《春光美》
32、小提琴《在水一方》
33、钢琴曲《心中的祝福》
34、萨克斯《弯弯的月亮》
35、钢琴曲《祈祷》
36、萨克斯《月亮惹的祸》
37、纯音乐《一起走过的日子》
38、纯音乐《在莫斯科郊外的晚上》
39、钢琴曲《在水中央》
40、轻音乐《知道不知道》

41、沈尔宁《安妮》
42、轻音乐《浪子心情》
43、钢琴曲《爱相随》
44、纯音乐《渔舟唱晚》
45、小提琴《荷花颂》
46、排箫《甜蜜蜜》
47、纯音乐《故乡原风景》
48、小提琴《新春乐》
49、胡伟立的《市集》
50、钢琴曲《童年的回忆》

‘肆’ 可以缓解压力的，放松心情的音乐，最好是纯音乐

《天空之城》——游学宏衡志笛子演奏
《故乡的原风景》——鹿鼎记(张卫健）
《两小无猜》——倚天屠龙记（苏有朋版）
《snowdreams》——班得瑞乐团
《安静的想你》——班得瑞
《初雪》——班得瑞
《夜莺》——雅尼
《并差莫失莫忘》——仙剑原创蔽蔽做音乐
《蜗居的背景音乐》——蜗居插曲
《绿野仙踪》——群星
《New Morning》——班得瑞

‘伍’ 谁能给几首放松身心的轻音乐

《自然之声》《神笛极限》---- 聆听自然放松身心

世界大自然第一品牌Solitudes
《Angelsong》
Solitudes-Angelsong

Solitudes的“放松”音乐，也就是我们最常听到的NEW AGE类型，
非常优美的音乐里，依旧的继承Solitudes的优良传统--自然的聆听.，
让大家听后都不约而同的说：这就是自然，这就是音乐。

01 Pavane, Op.50

02 Gymnopédie No.3

03 The Swan（试听）

04 Sonata in C minor, Op.13 (Pathétique) 2nd mov't

05 Poppies

06 Air for the G String

07 Symphony No.9 in E minor (New World), 2nd mov't (excerpt)

08 Etude, Op.10, No.3 (excerpt)

09 Piano Concerto No.2 in C minor, Op.18, 2nd mov't (excerpt)

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1.Rugged Roads(Peter"wyomoing" Bender/空谷山路）
辽阔苍茫的PEN笛，印第安原始峡谷脉动和博动，
彼得（BENDER 挑战你的感觉器官最大的极限。
2.WATERFULLS 瀑布 自《绿色印弟安》
绿色的印弟安有着神秘的传奇色彩，
PEN笛加特有的印弟安鼓声让人充分领略到亚马逊河上瀑布的壮观。
3.MOONLIGHT ON HAVASLL CREEK 午夜哈瓦苏的小溪《大峡谷》
PEAL 应用神笛特有的神奇音色，让人倍感HAVASU午夜的空旷。
4.ENTERING TWIN FALLS 进入幻境 《大峡谷》
神秘而充满幻想的大峡谷在此曲中一览无遗。
5.TWILIGHT 黄昏的朦胧《大峡谷》
用排笛奏出无限抒展的优美旋律，使人进入朦胧的幻想世界，
充分体现大自然的无限风光。
6.TWO HAWKS 两个鹰《红番�贰?br/>只用一个笛子的最凄凉曲调。
7.KOKOPELLI`S JOURNEY 《红番血路》
空谷中的笛声加印弟安大鼓，展示野性与原始的美，
这是音乐与自然最完美的结合。
8.KACHARPAYA（Medincine Goddess)卡恰派巫
来自南美安地斯山脉中神秘荒怃的大自然奇迹（巫医女神）
发烧乐迷推荐人人必听。
9.Sinfonietta-finale/Janack
现代作曲家对木管乐器的重新合理应用,把木管与铜管交响结合到最完美。
10.MORNING MIST 晨雾《牧牛童》
牧牛音乐中最优美的旋律，令你舒缓神经，控制情绪，突破逆境。

1.Rugged Roads(Peter"wyomoing" Bender/空谷山路）

2.WATERFULLS 瀑布 自《绿色印弟安》

3.MOONLIGHT ON HAVASLL

4.ENTERING TWIN FALLS 进入幻境 《大峡谷》

5.TWILIGHT 黄昏的朦胧《大峡谷》

6.TWO HAWKS 两个鹰《红番血路》

7.KOKOPELLI`S JOURNEY 《红番血路》

8.KACHARPAYA（Medincine Goddess)卡恰派巫

9.Sinfonietta-finale/Janack

10.MORNING MIST 晨雾《牧牛童》

发烧极品 True Stories-Sangit Om [德国原版]

SANGIT OM是一位众所周知的德国new age/world fusion作曲家和演奏家。自从1987年发行第一张CD“真实的故事”至今，他已经出版发行了近30张CD。SANGIT OM的音乐充满了情与爱以及静神抚慰的元素，用他那发自灵魂的乐曲感染着听者。
虽然没有过多的华贵之词来表述本音乐专辑的纯美， 但8首清纯、甘甜的旋律所飘逸出来的美丽，足以令人赏心悦目、以甜美的沉醉，喜欢纯音乐的朋友， 您不妨也来感受一番......

1.Indian Spring

2.Bamboo Moon

3.Daydream

4.My Song

5.Pan's Return

6.The Caravan

7.When The Rain Falls

8.Forever Child

‘陆’ 有哪些适合缓解压力，放松心情的音乐值得推荐

放松心情就要听一些愉快，节奏感强烈或小清新的音乐。推荐中文歌曲吧，中国的民谣音乐像诗歌一样触碰你内心最柔软的部位。中国80年代的校园民谣，以高晓松，老狼为代表的一批优秀的民谣歌手，可谓抚平了一代文艺青年的心，《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》《模范情书》每一首歌儿的前奏响起，都会瞬间把你带离这个浮躁，快节奏的时代，回到那个青涩，纯真的年代。

‘柒’ 放松心情缓解压力的轻音乐

放松心情缓解压力的轻音乐如下：

1、《假日的海滩》。

2、《锦上添花》。

3、海顿的组曲《水上音乐》。

4、维尔瓦第《四季》中的《春》。

5、德彪西的《大海》 。

6、《平湖秋月》。

7、《二泉映月》。

8、门德尔松的《仲夏夜之梦》。

9、莫札特的《催眠曲》。

10、《钢琴前奏曲》。

在开始听音乐之前，记得先用3组深呼吸来让身体由内而外的放松，这样可以更好更快地进入冥想放松状态。深呼吸放松的正确步骤如下：

1、把右手放到腹部，感受呼吸过程中腹部的变化；

2、吸气用鼻子均匀、缓慢的吸气，尽量深吸，吸到吸不进气体为之。这个过程中腹部会慢慢鼓胀起来，右手要能够明显的感到这种变化；

3、憋气等吸饱气之后，憋气5-10秒钟；

4、吐气嘴巴微微的张开，均匀、缓慢的吐气，吐气的过程中，腹部慢慢往回落，右手要能够明显感到这种变化。

做完深呼吸后，就可以打开音乐，开始你的放松之旅。

‘捌’ 放松心情的音乐有什么

1、哥德堡变奏曲

哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲，作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右，巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌，伯爵在听了这首歌后，果然睡得香香的，高兴之下，重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。

2、Weightless

Weightless是由英国着名的Marconi Union乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%，还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。

3、《失重》

英国Marconi Union声称他们创作出世界上最放松的歌曲《失重》，此曲长达8分10秒，证明可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。‍事实上，《失重》可以诱发睡眠，科学家警告司机在驾驶时不要听。美国《时代周刊》公布的2011年五十大最佳发明之第11个就是这音乐。

4、《Somewhere》

这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。

5、《hear our prayer》

这首音乐，堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家可以清晰地感受到音乐中的哀伤，但是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。

‘玖’ 缓解心理压力的轻音乐

有些曲子可能没有流行的旋律让人一听就爱不释手，可是细细听来，用心去听，就会发觉这些旋律让人回味绵长，真正是心灵的声音。一起来听听这些能缓解压力的音乐吧。

一、放松心情缓解压力的音乐

1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》

2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》

3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》

4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》

5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》

6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》 里面的 Moonlight Of Capri 卡布里的月光 非常好

7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》翻奏的比较多

Dream Catcher by Secret Garden 追梦人 是翻奏Secret Garden的，但比原版好。 Beyond the Invisible by Enigma 隐喻 也很有特点。

8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》 White Moon Over Tibet 西藏的月 特别不错

9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》 Lonely Whistler 寂寞口笛手 尤其不错

10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》

12、环境音乐–《翡翠谷Emerald Valley》

二、放松心情缓解压力的音乐

1. 宁静的山谷

2. 仙境皇后

3. 深蓝的海

4. 夏天的感觉

5. 宇宙主题

6. 美的世界

三、 放松心情缓解压力的音乐

1. 秋天的爱

2. 天上的'星

3. 摩尔多河

4. 爱的旋律

四、世界音乐

非洲记忆卡坦卡的寂静

意大利记忆孤独

南美记忆马雅人的足迹

希腊记忆爱神厄洛斯的漫游

俄罗斯记忆伏尔加船夫曲

西班牙记忆永恒的梦

亚洲记忆走向桑巴拉

凯尔特记忆1尼默的精神王国

凯尔特记忆2神秘的土地

爱尔兰记忆邦尼在海的那边

‘拾’ 能使人放松心情的音乐

能使人放松心情的音乐：《摇篮曲》、《感觉完美》、《天空之城》、《流星雨》、《黄昏》。

1、《摇篮曲》

《摇篮曲》由弗朗茨·舒伯特（1797~1828）创作。现这首歌已成为了经典，成为家喻户晓的歌曲。那时的舒伯特生活很贫苦。有一天晚上，他没有吃饭，饿着肚子在街上徘徊，希望能碰见一个熟人，借点钱好充饥。但好久也没有碰到熟人。

这时他走到一家豪华的酒店门前，他走了进去，在一张桌子前坐下，他忽然发现饭桌上有一张旧报纸，舒伯特就拿起翻看着。他见上面有一首小诗：“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈双手轻轻摇着你，……”这首朴素、动人的诗，打动了作曲家的心灵，他眼前出现了慈爱的母亲的形象。

5、《黄昏》

《黄昏》是陈信荣作词，周传雄仔散陵作曲、编曲并演唱的歌曲，收录于周传雄2000年12月28日由新力音乐发行的专辑《transfer（忘记）》中。

整首歌曲调悲婉，是一首男人的悲伤情歌。歌词描述男女分手时候的场景，有很强的画面感，是KTV点歌排行版中的伤感情歌点击排行版的常客。歌手周传雄用忧郁沧桑的声调和完美的嗓音，给歌曲定下了一个“伤”的歌调，歌曲高潮部分唱得“撕心裂肺”，让人动容。