⑴ 腰椎压缩性骨折己55天，下床上床的正确步骤
腰椎骨折受损的病人往往无法动弹，即使是手术之后也不能下床活动，而是让伤处慢慢恢复。但是在术后3个月就需要适当的活动才能快速痊愈，因为长久不动很容易引起长痱子或者消化功能障碍等问题。因为骨折的特殊性，患者第一次下床的步骤也很重要。
腰椎骨折是一种非常严重的疾病，患者通常会感觉局部疼痛，压痛和叩击痛等，甚至腰椎难以活动，不能直腰。但一般经过手术后即可完全治疗，因为腰椎骨折的特殊性，病人往往需要卧床2个月以上，再慢慢下床行走，活动关节。而首次下床活动的病人需要注意下床步骤，行动要慢要迟缓。
首先腰椎骨折病人不能过早的下床行走，很容易导致骨折加重，腰部用力很可能损伤到脊髓，应该在两个月以上开始坐起来，3个月以上进行适度的下床活动，慢慢的就可以正常的行走，使用护腰能够起到保护作用。对于已经手术休息3个月以上的腰椎骨折病人，首先应该自己或者在加入的帮助下带上腰围，然后慢慢的挪向床边，一条腿先落地，再缓慢坐起下床。第一次最好是让家人帮忙扶起，自己不要腰部用力，因为长久不动，自己用力可能不适应，先活动其他关节部位，再慢慢的活动腰椎。
除了下床活动外，还需要适当的按摩护理。在手术刚结束后的2个月内病人自己是不能动的，但是家属需要给病人做适当的按摩，可以促进身体里面的血液循环。同时还要注意病人的饮食，补充营养，因为在骨折期间，身体里面钙元素流失的速度非常快，如果不及时补充，那么很可能会因为腰椎骨折的原因而让病人出现关节炎等其他疾病，这样的话以后年纪大了关节疾病就很难治疗，也会加重老人的痛苦。所以说在前期的时候这些护理工作一定要做好，这样腰椎骨折病人才能快速痊愈。
有些骨折的病人可能会骨头错位，直接凸起一块，虽然看起来很可怕，但其实手术是可以治疗这种情况的，之后也可以完全恢复。所以腰椎骨折的人不用担心，保持好心态接受手术治疗，手术后注意遵医嘱进行护理，术后3
⑵ 腰椎压缩性骨折卧床一个月可以起床走动吗
最好不要下床走动。现阶段可以在床上进行双下肢功能锻炼，为将来下地活动打好基础。压缩性骨折最少需要卧床2个月，建议等2周后再活动，同时要佩戴腰围带再下地。如果腰疼明显就继续卧床一个月，如果不明显就正常活动。一般情况下三个月后可以恢复正常生活。
⑶ 腰椎压缩性骨折十个月了走路臀部疼痛，早晨起床腰又酸又痛，坐时间长点起来的时候还痛这是怎么回事
问题分析：
腰椎压缩性骨折，而经过治疗，现在已经十个月余，局部酸痛还存在，需要考虑骨折后期表现
意见建议：
现在如果是十个月，骨折应该已经愈合，现在酸痛，也需要考虑创伤引发肌肉劳损或椎间盘病变，这时候还是需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医 理疗等对症处理，综合起来才能好转。