asmr助眠外国小姐姐解压咀嚼音

❶ ASMR怎么念是念，A.S.M.R还是说有单独的念法

直接说英文字母ASMR就行了。ASMR是Autonomous Sensory Meridian Response的缩写。英语音标为： [ɔ:ˈtɒnəməs][ˈsensəri][məˈrɪdiən][rɪˈspɒns]

1、sensory

英 [ˈsensəri] 美 [ˈsɛnsəri]

adj.

感觉的，感受的，感官的;传递感觉的

2、response 英[rɪˈspɒns] 美[rɪˈspɑ:ns]

n. 反应; 回答，答复; [宗] 回应经文，应唱圣歌;

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。

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国外媒体相关报道

在英国（Boring 2012）举行的一次会议上，ASMR视频出现于其讨论话题名单内。

就像Slate杂志所说，针对这次会议的报道提及了音乐家兼记者Rhodri Marsden将ASMR（也成为自动感官经络反应）作为Youtube上一种无性别角色扮演视频进行了介绍。

赫芬顿邮报上的文章提议为ASMR明确触发机制。

在小宅网（Kotaku）的一篇文章中提到ASMR这种现象同在特定感知触发机制下的双耳节拍是相似的，包括耳语、令人发麻和兴奋的刺激感。

《麦吉尔日报》的一位播客提到，在Youtube上ASMR视频的快速流行并且有不多的人描述他们自己聆听的感官经验。媒体对于那些听过ASMR后认为它是用来使人平静、放松，而与性高潮无关的言论也进行着讨论。

美国芝加哥公共广播电台（WBEZ）的一档节目《美国生活》报道了美国小说家Andrea Seigel和她体验ASMR的经历。

萨克拉门托的一档新闻节目News10/KXTV报道了触碰ASMR在网络上的出现，以及它帮助收听者放松和入睡。新闻主播Cristina Mendonsa采访了一个ASMR耳语社区，同时她自己也制作了一个带领听众游览News 10频道演播厅和新闻编辑部的ASMR视频。

美国晚间新闻节目《ABC世界新闻》（ ABC World News）通过采访视频的制作者Ilse Blansert，报道了ASMR对提高睡眠潜能有所帮助。

❷ 华为手机如何asmr声控助眠

首先，请打开手机里的设置页面，点击“智能辅助”选项。
接着点击“语音控制”选项。
接下来，在语音控制页面里点击“语音唤醒”选项。
最后点击语音唤醒的滑块开关按钮即可。
如果没有语音控制选项，那么就在智能辅助页面里点击“快捷启动及手势”选项。
然后点击“语音助手”选项。
点击“电源键唤醒”的开关按钮即可。

❸ 咀嚼音跟普通吃播，有什么本质上的区别

我认为咀嚼音和普通吃播的本质区别在于他们的作用。咀嚼音有助眠和解压的作用，很多观众都会用咀嚼音来作为助眠的工具，而普通吃播起初是针对厌食症患者的治疗，所以吃播的视频都非常有食欲，可以让厌食症患者重新拾起对食物的渴望。

普通吃播和咀嚼音吃播的本质区别就是他们服务的范围不同，但是意义是相同的，都是为一些“障碍人士”做出帮助，意义也是非常好的。

❹ 好眠APP里的助眠音乐有一个ASMR分类

您好，如果您对于ASMR音乐有不明白的地方，可以参考以下的内容，便于您理解。

1、ASMR音乐是什么？

自发性知觉经络反应，是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉，颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象这是人的一种感知现象，通过刺激让人产生一种生物电流，而这种电流窜过神经时，可以在身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

2、ASMR音乐助眠有效？

2015年英国Swansea大学进行了一项研究，募集了475位的受试者，年龄范围从18至54岁，希望用科学量化的分析，找出ASMR对身心的改变是什么？研究发现，受试者中，有8成的人会利用ASMR来帮助他们睡眠，有7成的人则会利用ASMR 帮助他们面对压力、舒缓情绪。

3、ASMR音乐助眠的原理是什么？

当ASMR 机制被触发时，大脑下视丘会分泌催产素等让我们感觉放松和美好的激素，这种感觉可以帮助人们克服失眠、焦虑、压力等问题，所以可以带领人们进入安静状态，逐渐进入睡眠中。

❺ asmr有哪些不错的主播

截止于2020年，ASMR在中国已经是第六个年头了，从一开始的单纯的外网搬运，到现在的越来越多人尝试这项新奇的催眠项目，这其中也不乏是商业化市场导致的结果。结合自身这三年多的经验，自己也算是对ASMR比较了解的人了，很多声音都已经“免疫”了，下面我来为大家推荐一些不错的ASMR主播。但是由于自己主要听的平台是网易云电台和B站，难免会有一些主播没能提及到，请各位见谅。

一个非常可爱的韩国小姐姐，在外网是一名专注于ASMR的视频博主，她的视频多种多样，有采耳，也有各种各样的触发音，特别是录音设备上的小番茄让很多人深刻，更为关键的是她至今没有露过脸啊喂！很好奇这妹子到底长什么样子。

吃不饱的小黄瓜最让人深刻的应该就是她那一手“直升机”了，原是一名B站主播，现在偶尔更新视频，但是她的视频质量绝对也是不低的，如果你是已经对普通的触发音已经免疫了的话，不妨来试一试。

外网和B站依然有很多优秀的ASMR博主，比如德叔（可惜现在不常更新了）、Nick Jameson、丧妹、展展展不开等等，大家如果有兴趣都可以去看一看，应该都会有惊喜发现。