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解压放松音乐轻音乐钢琴曲
发布时间：2023-08-15 00:38:22⑴ 放松心情缓解压力的轻音乐
放松心情缓解压力的轻音乐如下：
1、《假日的海滩》。
2、《锦上添花》。
3、海顿的组曲《水上音乐》。
4、维尔瓦第《四季》中的《春》。
5、德彪西的《大海》 。
6、《平湖秋月》。
7、《二泉映月》。
8、门德尔松的《仲夏夜之梦》。
9、莫札特的《催眠曲》。
10、《钢琴前奏曲》。
在开始听音乐之前，记得先用3组深呼吸来让身体由内而外的放松，这样可以更好更快地进入冥想放松状态。深呼吸放松的正确步骤如下：
1、把右手放到腹部，感受呼吸过程中腹部的变化；
2、吸气用鼻子均匀、缓慢的吸气，尽量深吸，吸到吸不进气体为之。这个过程中腹部会慢慢鼓胀起来，右手要能够明显的感到这种变化；
3、憋气等吸饱气之后，憋气5-10秒钟；
4、吐气嘴巴微微的张开，均匀、缓慢的吐气，吐气的过程中，腹部慢慢往回落，右手要能够明显感到这种变化。
做完深呼吸后，就可以打开音乐，开始你的放松之旅。
⑵ 舒缓放松优美的轻音乐有哪些
1、《Love Is Blue》：
理乍得克莱德曼将其内涵演绎得淋漓尽致，音色华丽、旋律优雅，就如同一首浪漫的钢琴诗。激发出人们对生活的爱，唤醒那些沉睡在心中的浪漫情怀。清脆的琴音就犹如丝丝的月光从脸上轻轻拂过，唯美之极。
2、《One Man's Dream》：
从这首钢琴曲中，人们便能从雅尼的身上感受到浪漫诗意与奔放现代的融合。雅尼的这首作品无疑就是将高雅的古典交响乐与绚丽的现代电声乐巧妙结合品，旋律优美，让人放松。
3、《童年》：
《童年》是收录在Bandari 20th Anniversary Collection 班得瑞20周年精选集里的一首乐曲，原为收录在班得瑞乐团发行的第6张专辑《日光海岸》Sunny Bay中的第2首曲子。该曲意境清幽，旋律优美，紧扣心弦，耐人回味。
4、《故乡的原风景》：
是日本陶笛大师宗次郎的曲目，透过清新悠扬的陶笛乐音，阐述他对于自然万物与山川土地的感怀。即宗次郎先生在远离尘嚣的环境中，自己制作陶笛，并且进行耕田，种植等农作才会有这样出尘的作品诞生。
5、《夜的钢琴曲》：
夜的钢琴曲是作者石进从2006年开始，历时3年半创作的31首乐曲。首首都是不同的心情，记录着一个又一个夜晚，欢乐的、忧伤的、难过的、当然也包括幸福的。是以治愈系为主。夜的钢琴曲中的每一首曲子都静谧舒缓，让彼此心灵诗意地栖息。
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