小哥哥催眠解压视频

Ⅰ 记录鼾声和梦话的软件

记录鼾声和梦话的软件有以下五个：

1、《蜗牛睡眠》

记录每日的入睡时间，让个人作息更加规律，全方位监测睡眠状况，选择助眠音乐陪伴你美好夜晚，记录每晚打鼾的声音，直接代替成为闹钟APP，提升生活质量。

2、《小睡眠》

解决困扰的失眠问题，让你实现轻松入睡，用户还可以选择专业的哄睡师，个个都是声音甜美的小哥哥或小姐姐，快速提高睡眠质量，从此告别睡不着和睡不运洞好的问题。

3、《Now正念冥想》

打开APP让自己进行冥想当中，营闭枯造出足够安全的氛围，打造出高质量的睡眠，还能为年轻人缓解焦虑，通过观看解压视频和听音乐的方式，减轻心轿悄洞中的负担。

4、《睡眠大师》

一款能让你全身心放松的睡眠APP，可以搜索超过三十多种的自然音乐、纯音乐、节奏音乐，每一首歌的旋律都特别平稳，睡前听歌就能减轻焦虑，提高自己的睡眠质量。

5、《轻松睡眠》

入睡有困难就可以选择这款APP，如果平时工作压力大，或者总被噪音吵得睡不着觉，带上耳机就能穿越到另外一个“时空”，它不仅能帮助你入睡，还能记录下梦话和鼾声。

Ⅱ asmr有哪些不错的主播

截止于2020年，ASMR在中国已经是第六个年头了，从一开始的单纯的外网搬运，到现在的越来越多人尝试这项新奇的催眠项目，这其中也不乏是商业化市场导致的结果。结合自身这三年多的经验，自己也算是对ASMR比较了解的人了，很多声音都已经“免疫”了，下面我来为大家推荐一些不错的ASMR主播。但是由于自己主要听的平台是网易云电台和B站，难免会有一些主播没能提及到，请各位见谅。

一个非常可爱的韩国小姐姐，在外网是一名专注于ASMR的视频博主，她的视频多种多样，有采耳，也有各种各样的触发音，特别是录音设备上的小番茄让很多人深刻，更为关键的是她至今没有露过脸啊喂！很好奇这妹子到底长什么样子。

吃不饱的小黄瓜最让人深刻的应该就是她那一手“直升机”了，原是一名B站主播，现在偶尔更新视频，但是她的视频质量绝对也是不低的，如果你是已经对普通的触发音已经免疫了的话，不妨来试一试。

外网和B站依然有很多优秀的ASMR博主，比如德叔（可惜现在不常更新了）、Nick Jameson、丧妹、展展展不开等等，大家如果有兴趣都可以去看一看，应该都会有惊喜发现。

Ⅲ 一岁半宝宝听的儿歌，最好要带催眠的

一是当宝宝要入睡的时候，听安静柔和的摇篮曲，这样会使宝宝的情绪安定舒适，渐渐地入睡。如久石让《菊次郎的夏天》，钢琴的优美声音，就像母亲慈爱的声音传过宝宝心田，让宝宝在妈妈般的声音中渐渐进入梦乡。如《孩子睡了》这首摇篮曲有很好的安神、催眠作用，而且还会激发宝宝的无穷想象力，既能促进宝宝健康发育，又可抚慰婴幼儿的焦躁情绪，为宝宝早期音乐启蒙打下良好基础，让宝宝尽早接触人类文化中最伟大的心灵。再如，《摇篮曲(布拉姆斯)》，在欧美，许多父母将之作为宝宝睡前必播的专辑，也成了许多家庭共同的甜蜜回忆。当这些听习惯了以后，到了该睡觉的时候，一放音乐，宝宝就能安静地很快地入睡。 2、半岁到三岁宝宝听的内容 心理学家曾经表示，一个从幼儿时期听诗和音乐成长的孩子，和在嘈杂的噪音环境中成长的孩子来比较，其个性以及情绪上的差距非常大。 宝宝六个月后，当听到童谣或是歌曲，就会用身体或头部配合音符和节拍来感受快感。这份快感，是宝宝对于节奏与言语节拍最初的自觉，如果这份自觉可以继续延续成长，就会产生爱好诗与音乐的种子，所以一些符合这个年龄段的童谣或歌曲就显的尤为重要。例如：《小马》，将宝宝放在家长的腿上，边说儿歌边做骑马的样子，“小马小马呱哒哒，宝宝骑马笑哈哈”在听儿歌的同时也加深了母子间的感情。《小哥哥》，“小哥哥，比我大，天天教我学说话，哥哥要去幼儿园，你也把我带上吧。”在听歌的过程中让宝宝知道叫比自己大的男孩子“哥哥”。再如《小鸟》、《大公鸡》、《小草》、《白石塔》等等，这些童谣中的介绍也为宝宝以后更好的认识事物打下了良好的基础。 宝宝到了一岁左右，他们对节奏强烈和优美的音乐会产生积极的反应。有的宝宝能做出类似舞蹈的动作，也有的宝宝有类似唱歌的嗓音反应。如《幸福拍手歌》，宝宝可以随着歌曲，做出跺脚、拍手、挤、拍肩膀等动作。同时智多熊发音启蒙系列的儿歌如《发音启蒙-打电话》、《发音启蒙-春天》、《发音启蒙-太阳》、《发音启蒙-跟妈妈做》、《发音启蒙-镜子》、《发音启蒙-小花猫》等等也是很不错的选择。 两岁的宝宝，不仅能注意倾听音乐，也能感受简单的音乐作品。例如：中外儿童歌曲《粉刷匠》、《铃儿响叮当》、《美丽的大公鸡》、《风车》、《好宝宝》，还有表现各种动物形象特征的《小鸟的歌》、《小鸭的舞》、《小猪》、《蜗牛》、《猴与牛》等都是非常适合 1、2岁宝宝听的。 三岁宝宝有更大的欣赏音乐的积极性，音乐能引起情绪上的共鸣，快乐活泼的音乐使宝宝心情愉快，如《说哈罗》“很高兴你就说哈罗 我们一起唱呀,大家一起跳呀 围着圆圈一起欢笑说哈罗!”《数高楼》“一二三四五六 四五六七八九 我和爷爷数高楼 爷爷和我数高楼”、 《手和脚》“我有两只手，两只手是好姐妹，举起右手转圈圈，举起左手转圈圈，左手右手拍一拍”、《好奇的小蜜蜂》“好奇的小蜜蜂，小蜜蜂，飞到西来飞到东，飞到春天花园里”安静的音乐使宝宝心情平静，如来自生活的口琴艺术家——赫德图斯曼《仰望》，声音花瓣，洒落在你那尘封的心头，籍着口琴音声与你心灵的相契，让心灵的梵音有另一番的诠释，用他那美妙绝伦的口琴声诉说着紫竹林的天空，他的琴声有如天籁之音! 《悠游紫竹林》，诉说着紫竹林的天空，琴声有如天籁之音!等。这个时候的宝宝对音乐作品的感情性质不易理解，他们听音乐时最注意的往往是表现主题的特征性因素。 三岁宝宝己经能辨认音乐作品中的速度变化，他们的动作能随音乐速度的变化而变化。三岁宝宝感知力度和音区的变化还有困难，如音乐旋律在高音区进行及低音区进行时，必须在成人指导下知道小鸟飞得轻快，小鸟唱歌声音高，而大象笨重声音低沉厚重。三岁宝宝记忆力是逐步形成的，他们能记住歌曲，主要靠与曲调紧密结合的歌词，最容易记住的是象声词如：“轰隆隆”、“喵喵”、“咩咩”，其次是形象具体的歌词。《海娃的歌》“海螺螺咧，贝壳壳咧，赶海归来多快活咧；浪花花咧，沙窝窝咧，赤足追逐童年的梦”《编花篮》 “ 编 编花篮 编个花篮上南山 南山开满红牡丹 朵朵花儿开得艳 银个丹丹银牡丹 银牡丹那个哪哈依呀嗨”、《四季童谣》“春天到,春天到,山坡青青花朵笑; 杨柳青青小鸟跳呀,河水清清船儿漂”、《水龙头》“谁哭了,泪汪汪,小弟弟到处找,不知谁,洗完手,没把龙头来关好,小龙头,不要哭,把你眼泪来擦掉”、《树叶歌》“柳树叶,像眉毛, 两头尖尖一笔描, 槐树叶,像鸟蛋, 排列整齐挺好看”、《石榴娃娃》“石榴娃娃脸儿园 嘴巴笑的弯又弯弯又弯 露出了粉嘟嘟的小呀小脸蛋 好像珍珠光闪闪光闪闪”、《马兰花》“一把镰刀一个筐, 我采马兰上山岗, 马兰花儿甜, 马兰花儿香, 小羊吃了不找娘”，这些歌曲不仅形象生动，歌词也清晰具体，适合宝宝记忆。器乐曲有相应的标题，音乐形象鲜明，也能帮助记忆。如：《小鼓乐队》模拟打鼓吹号声；《庆丰收》葫芦丝仿佛吹奏出了丰收时节，欢乐，祥和的氛围；《赛马》二胡独奏曲，描写了内蒙人民在节日赛马的热烈景象；《胜利》这是由两把小提琴，一把中提琴和一把大提琴组合而成的提琴协奏曲，根据《塞维利亚理发师》序曲改编而成，古典与现代的完美结合。 三岁以上的孩子通常已经准备好要听有连续性的故事了，如：《拔萝卜的故事》，萝卜长得太大了，老爷爷没办法独自拔起来，所以一个接一个地请了奶奶、孙子、狗、猫，最后还请了老鼠，大家一起合力才把大萝卜拔起来。《钓鱼的故事》，一年一度的森林运动会又开始了，小熊和小狐狸比赛钓鱼，可是小狐狸耍小聪明，虽然他桶里的鱼很多，但猫裁判却判它输了，这是怎么回事呢？《好奇的小火车》，小火车一直住在铁轨上，他很想到别的地方去看看。他来到公路上，招呼人们来坐火车，人们从来没有在公路上坐过火车，就都跑来乘坐了。小火车载着人们走过田野、走过了小河……看见了很多以前没见过的东西，玩得可开心了。 给你个经典儿歌180首网址http://www.1ting.com/album/70/album_17862.html