㈠ 给你一个生鸡蛋,可以用它做哪些科学小实验写4个以上方案
1，鸡蛋倒立实验
2，鸡蛋压不碎实验
3，鸡蛋壳和醋的化学反应
4，蛋白质的特性实验，皮蛋原理
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五年级科学小实验作文 怎样把鸡蛋立起来
它的年龄虽然已经超过了一万岁，但它还显得神采奕奕.小金鱼一连提出了四个问题，龟爷爷笑了笑，说：“柳叶被阳光照射，吸收紫外线产生叶绿素，所以是绿的；你感觉有好阴凉，是因为柳树叶的颜色较深，遮住了太阳光，所以有好的阴凉；泡泡中含有多种化合物，在阳光的照耀下，所以是五颜六色的，而高山峻岭则
用醋泡鸡蛋的实验作文
更多 4醋泡鸡蛋作文 简介：老师要求实验过程有，鸡蛋，陈醋一斤，瓶子。
一天了，鸡蛋外壳稍微有点掉色，露出白色的一层，才一天，鸡蛋就脱衣服了。
天，摸鸡蛋皮时有细小的，硬硬的小颗粒，而且鸡蛋变软，醋就像给鸡蛋施了魔法把原来硬梆梆的鸡蛋变的有弹性了，就像弹力球。
天，鸡蛋更软了，似…老师要求实验过程有，鸡蛋，陈醋一斤，瓶子。
一天了，鸡蛋外壳稍微有点掉色，露出白色的一层，才一天，鸡蛋就脱衣服了。
天，摸鸡蛋皮时有细小的，硬硬的小颗粒，而且鸡蛋变软，醋就像给鸡蛋施了魔法把原来硬梆梆的鸡蛋变的有弹性了，就像弹力球。
天，鸡蛋更软了，似乎弹力球漏了气，我一摸，白色的蛋白全露了，醋少了，大概被蛋宝宝喝了吧。
，蛋壳先软化，变大，然后溶化。
原理，蛋壳主要成分郑岁， 碳酸钙与醋酸反应逐渐溶解。
作用，醋泡鸡蛋据网上说能美容去斑，人都用方法。
实验做完了，我知道还有不知道的知识，要多加学习。
写一篇有关鸡蛋的科学实验作文400字左右
《鸡蛋的几个实验》刚煮熟的鸡蛋从锅内捞出，直接用手拿时，虽然较烫，但还可以忍受。
过一会儿，当蛋壳上的水干了后，感到比刚捞上时更烫了。
一、怎样顺利剥蛋壳。
因为刚刚捞上来的蛋壳上附着一层水膜，开始时，水膜蒸发吸热，使蛋壳的温度下降，所以并不觉得很烫。
经过一段时间，水膜蒸发完毕。
由鸡蛋内部传递出的热量使蛋壳的温度重新升高，所以感到更烫手。
把煮熟捞起的蛋立刻浸入冷水中，待完全冷却后，再捞起剥落。
原理，鸡蛋刚浸入冷水中，蛋壳直接遇冷收缩，而蛋白温度下降不大，收缩也较小，这时主要表现为蛋壳在收缩。
其次，由于不同物质热胀冷缩性质的差异性，当整个蛋都完全冷却时，组织疏松的蛋白收缩率比蛋壳大，收缩程度更明显，造成蛋白蛋壳相互脱离，剥蛋壳就更方便了。
二、大气压强实验选一只口径略小于鸡蛋的瓶子，在瓶底热上一层沙子。
先点燃一团酒精棉投入瓶内，接着把一只去壳鸡蛋的小头端朝下堵住瓶口。
火焰熄灭后，蛋被瓶子缓缓“吞”入瓶肚中。
酒精棉燃烧使瓶内气体受热膨胀，部分气体被排出。
当蛋堵住瓶口，火焰熄灭后，瓶内气体由于温度下降，压强变小，低于瓶外的大气压。
在大气压作用下，有一定弹性的鸡蛋被压入瓶内。
三、液体密度实验把一只去壳鸡蛋，浸没在一只装有清水的大口径玻璃杯中。
松开手后，发现鸡蛋缓缓沉入杯底。
捞出鸡蛋往清水中加入食盐，调制成浓度较高的盐溶液。
再把鸡蛋浸没在盐溶液中，松开手后，鸡蛋却缓缓上浮。
物体浮沉情况取决于所受的重力和浮力的大小关系。
浸没在液体中的物体体积就是它所排开液体的体积，根据阿基米德原理可知物体密度与液体密度的大小关系可以对应表示重力与浮力的大小关系。
因为蛋的密度略微比清水的密度大，当蛋浸入清水中时，所受重力大于浮力，所以蛋将下沉。
当浸没在盐水中时，由于盐水密度比蛋的密度大，所受的重力小于浮力，所以蛋将上浮。
四、怎样辨别生熟鸡蛋。
选用外形相似的生鸡蛋、熟鸡蛋各一只，放在水平桌面上。
用相同的力使它们在原处旋转。
能迅速旋转的是熟鸡蛋，缓慢旋转几圈就停止的是生鸡蛋。
生鸡蛋的壳内是液状的蛋清，外力作用在蛋壳上旋转时，蛋清由于惯性，继续保持静止状态，则它与蛋壳喊饥睁间存在摩擦阻力作用，使整个蛋只能缓慢转动。
而肢信熟鸡蛋内蛋清已凝固成蛋白，外力作用时旋转时，整个蛋就能迅速转动。
五、蛋壳不倒翁。
选用一只生鸡蛋，在小头一端开个孔并清除干净壳内的蛋清蛋黄。
沿小孔滑入一块重物。
以蛋壳的大头端为底部，扶好蛋壳。
点燃一只蜡烛，滴入烛油，把重物封存在蛋壳底部。
烛油大约封存至整个蛋壳高度的四分之一即可。
把制好的蛋壳推倒后，蛋壳能自动立起。
制成一个“不倒翁”。
在空蛋壳的底端封存的重物和烛油，使整个蛋体的重心移近蛋壳的底部，重心起低，稳定性越好。
当蛋壳倾斜，偏离平衡位置时，使蛋体的重心升高。
因为蛋壳底端是球形的，在蛋体的自身重力作用下，蛋体又恢复到原来的平衡位置上。
记一次
记一次有趣的小试验我是一个很爱探索新鲜事的小男孩。
以 前，我听说过把一条蚯蚓切成两段以后， 它不但不会死，而且还可以变成两条活生 生的蚯蚓呢！为了证明此事，我做了一个 有趣的小试验。
同学们都说雨后到处都可以找到蚯蚓，一天阵雨过 后，我果真毫不费力地在 花坛 边找到了一条蚯 蚓。
星期五回家后，我拿出 美工刀 ，把蚯 蚓放在一张纸上，自信满满地想：我一定 能顺利完成试验的。
试验开始了，我将蚯蚓小心翼翼地切成两 半，仔细一看，咦？蚯蚓怎么像死了一 样，一动不动的呢？我灰心极了：难道我 的试验失败了吗？正当我垂头丧气的时 候，突然想起了妈妈曾对我说的话：“遇 到困难时，不要放弃，妈妈相信你能 行！”于是，我打起精神，继续做试验。
我 拿来《十万个为什么生物篇》，开始查找 一些有关蚯蚓的资料。
翻着翻着，我找到 了答案。
哦！原来蚯蚓被切断之后，伤口 旁边的肌肉就会马上收紧，就像原来还开 着的门立刻关起来一样，可真是神奇啊！ 蚯蚓其实有着很强的再生能力，原来如此 啊！过了两三天后，被分割的蚯蚓就可以 变成两条完整的蚯蚓了！看到这儿，我仿 佛看到了胜利的曙光，又有自信了！ 两天后，当我再去看我的 蚯蚓 时，我真的发现 了盒子里有两条小蚯蚓在爬来爬去呢！我把这事告 诉了妈妈，她微笑着说：“哈哈我们家儿子也会自己 钻研，自己做试验啦！”
关于科学小实验的作文感想 就是下面的这篇
家庭科学实验小感想 我参加过几次孩子班上家长组织的科学小实验，同时自己也组织过一次，有一些小小的感想与想法，写出来与大家交流、分享。
我家孩子特别喜欢串门，喜欢和小朋友玩，做小实验那天，我们邀请了好几个同学，孩子们都非常开心，玩玩具，捉迷藏，甚至阳台上的小葱也引起了大家的注意，我发现孩子之间以前关系较亲密的，玩得很开心，而关系不是特别亲密的，也会通过大家一起玩玩具、做游戏，彼此之间发现更多的共同点，进一步增进了解。
也许亲密的友谊有时候就是这么建立起来的。
做科学小实验，在选题方面，我认为趣味性强一些、让孩子感到非常好奇的、能吸引孩子反复去玩的等等，应该就是比较合适的。
我觉得做科学小实验，主要是为了培养孩子的观察力、好奇心、动手能力等，觉得科学小实验很好玩，科学源自生活，科学就在我们身边等等。
我儿子对宇宙等非常感兴趣，这次我选择了与宇宙有关的小游戏——月亮的变化，月亮对孩子们来说是非常熟悉的，不会觉得遥远、高深，做的过程中，小朋友们之间互动非常好，我觉得这种互动很重要，更能激发孩子们的好奇心和想象力，有的孩子本对此不太感兴趣，但因为和伙伴们一起互动，会由此而产生兴趣。
共同的兴趣会让孩子们在平时的玩耍中增添更多的乐趣。
在做实验的过程中，我会遵循一个怎样的原则呢？首先，我会在实验之前做好准备，以免在实验过程中因准备不足而误导孩子。
实验开始前，我会让孩子们远离零食和玩具。
在实验过程中，我一般会提出以下几个问题。
1、小朋友们看到什么了、或感觉到什么了、或发现有什么变化等等，鼓励每个孩子都尽量描述（这样才会有更多的互动）。
2、什么原因会这样呢？鼓励每个孩子都参予其中。
3、让每个孩子轮流动手做小实验。
4、这些现象与我们生活有什么联系呢？5、是谁发现了这一现象？又是怎发现的？当然根据实验内容不同提问也会不同，但我认为尽量多的提问，共同思考，能更多的启发孩子，也许在不知不觉之中，孩子会变得主动，自己会提出很多问题。
比如我和儿子做过一个关于磁铁的游戏，这个实验非常好玩，我问他这个磁力游戏与我们生活有什么联系？儿子立马想到了磁悬浮。
在做实验以前孩子心中对磁悬浮很感兴趣但没有概念，做完这个实验以后，儿子只要看到书上或报上有介绍磁悬浮的，会很感兴趣的去看，而且会到实地去观察、研究。
以上是一些小小的体会，望大家多交流、指导。
——罗逸伦妈妈
关于鸡蛋的科学小实验
盐水浮鸡蛋实验鸡蛋在我们日常生活中很常见，但你知道鸡蛋的奥秘吗？知道鸡蛋与盐的关系吗？今天，蔡老师布置了一份特殊的家庭作业，要求大家做一个实验，观察鸡蛋会不会轻功。
哈哈，也就是看鸡蛋能不能在水里浮起来。
一般人都认为鸡蛋放在水里一定是沉下去的，那可不一定，这就需要盐来帮忙。
实验之前，我们要准备玻璃杯、清水、鸡蛋、食盐、勺子和一根竹筷，当然还必须把鸡蛋洗得干干净净。
我先拿出玻璃杯，往杯里注入大半杯水，然后将鸡蛋小心翼翼地放到注水的杯里，只见鸡蛋慢慢地往下沉，像个训练有素的潜水员慢慢潜入水底。
然后我用勺子装了一勺盐，撒在玻璃杯里——鸡蛋纹丝不动，像个贪睡的宝宝呼呼大睡。
我又放了一勺盐，等了好久也不见动静，鸡蛋还是安安静静地躺在杯底。
“天啊，怎么回事？难道老师骗了我？鸡蛋，你倒是浮起来呀！”我郁闷极了，急得直跺脚。
我一气之下又放了满满的四勺盐，杯子里的水开始渐渐浑浊了，鸡蛋也没有辜负我的期望，终于从杯底慢慢竖了起来，像个刚睡醒的娃娃，使出不熟练的轻功，迷迷糊糊地往上冒。
这下我大受鼓舞，赶紧又放了两勺盐，拼命用竹筷搅拌，神奇的事发生了：鸡蛋仿佛轻了许多，从杯底浮了起来，就像个调皮的孩子从水里探出了脑袋。
“耶！终于浮上来啦！原来鸡蛋真的会轻功啊！”我终于舒了一口气。
事后，我静下来思考，鸡蛋为什么能浮在盐水上呢？我百思不得其解，只好去问妈妈。
原来，这种现象可以用“阿基米德定律”，也叫浮力定律来解释。
由于鸡蛋的密度小于盐水的密度，所以鸡蛋会浮在盐水的上面；当向盐水中不断加清水时，盐水的密度就会不断减小，当盐水的密度小于鸡蛋的密度时，鸡蛋就会下沉了。
那鸡蛋会不会悬浮在中间呢？哈哈！那是当然啦！只要盐水的密度和鸡蛋的密度相等，鸡蛋就会悬浮在盐水中间。
真是神奇极了！真没想到，这个实验藏着这么有趣的科学道理。
如果我们在日常生活中多一些观察、多一些思考，就会发现科学其实就在我们身边。
科学实验作文
有趣的小实验科学课上，老师让我们做了一个有趣的小实验：醋使鸡蛋变软。
我按照老师的要求，准备了一包白醋，一个鸡蛋和一个碗，实验开始了，我将鸡蛋放在碗里，倒上白醋，我认真盯着鸡蛋，过了几分钟之后，我发现鸡蛋皮上有一层白色的小泡泡。
起初我还以为有了泡泡，就会有更奇特的变化，可是它未能像我想象的那样。
过了好长时间，鸡蛋一点都没变，我暗暗嘀咕：唉！真是的！浪费了我那多么的时间，要不是我有好奇心，早就不泡了。
我站起来，拿起碗，轻轻地抓起鸡蛋。
正想把醋倒掉时，我感觉自己好像抓着一个软软的东西。
当我看时手中的鸡蛋时，我惊呆了，原本硬硬的鸡蛋变成了软绵绵的，仿佛在手里拿着的是一个馒头。
这到底是为什么呢？老师向我们揭示了谜底，原来白醋的主要成分是醋酸，而鸡弹壳的主要成分是碳酸钙，所以蛋壳会被醋腐蚀掉.我们都恍然大悟。
呵，这真是个有趣的小实验。
关干小实验作文
我们接触过各种各样的科学小实验，丰富了我们的科学知识。
下面我要做的是瓶子“吃”鸡蛋的实验。
上一个星期日的早晨，我在家里一边吃着煮鸡蛋，一边把一只剥掉蛋壳的鸡蛋放在玻璃杯上。
突然，我的脑海里闪过一个念头，玻璃杯能把鸡蛋“吃”进去吗？我以前在书上看过玻璃杯能“吃”鸡蛋的实验介绍。
于是，我吃完早餐，就开始动手操作。
我先准备实验的材料：一只煮熟了的鸡蛋、一只瓶口比鸡蛋略小的玻璃杯、一些沙子、酒精、棉球、打火机。
把一些沙子铺在玻璃瓶里，酒精洒在棉球上，用打火机点燃棉球，放在玻璃杯里，然后用煮熟了的鸡蛋堵住玻璃杯口。
杯子里的火熄灭后，鸡蛋就“扑通”一声掉进玻璃杯里了。
“太好了，我成功了！”我欣喜若狂地呼喊着。
“但是，为什么会这样呢？”我好奇地想着。
于是，我上网去查资料，原来，酒精棉燃烧使瓶内气体受热膨胀，而瓶子里的氧气被耗尽。
由于剥了壳的鸡蛋把整个玻璃杯口堵住了，所以外面的空气不能进入瓶里来取代消耗掉的氧气。
火焰熄灭后，瓶内气体温度下降，气压降低，有一定弹性的鸡蛋就被吸入瓶子里了。
完成了这个实验，我明白了道理：如果我们多观察，就会有新的发现
做鸡蛋的实验,我的发现作文
有趣的实验今天上午，我和妈妈在家做了一个非常有趣的实验--让鸡蛋浮起来。
我用一个碗，里面盛满水，如果你这时把一个鸡蛋放下去的话，鸡蛋肯定就沉下去了。
我问妈妈：“妈妈，有什么好办法能让水里的鸡蛋浮起来吗？”“当然有了，你往碗里不断地加一些食盐试试看吧！”妈妈回答道。
说完，我立即拿起勺子舀了一勺食盐，慢慢地撒到碗里去。
这时，我看见鸡蛋没有浮起来。
于是，我就不断地向碗里撒盐。
撒到第五、六勺时，鸡蛋渐渐地离开碗底，浮到了水面上。
看到这个奇怪的现象，我问慢慢道：“为什么向碗里撒盐能使沉在水底的鸡蛋浮起来呢？”“你去查查《十万个为什么》吧”，妈妈回答道，“它一定会给你一个满意的答案的。
”说着，我已经跑到书房，翻开书仔细地寻找起来。
不一会儿，我就找到了答案。
原来，不断地往水里加盐能加大水的密度，加大浮力，鸡蛋就自然而然地浮起来了。
我把答案告诉了妈妈，妈妈满意地说我是一个爱学习的好孩子。
听了这话，我的心里美滋滋的，别提有多开心了！通过这个实验，我明白了一个道理：世界上还有许多未解之谜等着我们去探索、去发现，将来为社会做出自己的贡献。
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㈡ 鸡蛋变成弹力球的原理
就算鸡蛋壳里的钙被醋溶解了也不可能成弹力球，最多只是壳变软，变成一层薄膜，不过要是熟鸡蛋还会有一点点弹性，但绝对不可能是成为"弹力球" 首先，将鸡蛋放进装有白醋的玻璃杯中。泡进去不久，鸡蛋就开始不停地冒小泡，还发出了“嗞嗞”的响声，鸡蛋也似乎在翻滚着，仿佛穿上了一套“气泡服”。
两天过后，将鸡蛋从白醋中拿出来，会发现硬硬的外壳竟然奇迹般地变软了，体积也变得比以前大了 1 倍。
去除蛋壳后，用手轻轻一压，其质地变得十分有弹性，像极了一颗弹力球，根本不像平时的鸡蛋。
用灯光一照，可以看见鸡蛋变得十分清透，甚至可透视到里面的蛋黄，宛如晶莹剔透的琥珀。如果小心把那层薄薄的皮剥掉，还会发现，里面的蛋黄和蛋白还是和平时的鸡蛋一样。
那么，为什么蛋壳泡在白醋中会消失呢？我们知道，鸡蛋壳主要是由碳酸钙组成的，碳酸钙与醋酸一接触就会发生化学反应，产生二氧化碳。那些冒出来的泡泡就是溶解反应所产生的二氧化碳气泡。碳酸钙溶解在醋里，鸡蛋壳就会越变越薄，甚至被全部反应掉。
㈢ 把一个鸡蛋直接浸泡在装满醋的杯子里，在把一个鸡蛋涂上牙膏，也浸在醋里，结果怎样
涂上牙膏的鸡蛋:
第一天,鸡蛋沉在醋下,蛋壳较硬,气泡少.
第二天,鸡蛋在醋的中间地区,蛋壳有点软.气泡少.比昨天软了很多呢!
第三天,非常软了,壳有的掉了,皮渐渐破了几个小洞,破的地方只露出薄膜.摸上去就像摸婴儿的皮肤有弹性。
没有涂牙膏的鸡蛋:
第一天就有点软了,有许多气泡。
第二天变得得更软了,看上去和昨天没两样.
第三天皮磨破了许多.一连三天都是浮在醋上的。一定是没涂牙膏的鸡蛋比涂了牙膏的鸡蛋轻。摸在手上真像在摸绵球
把它们的醋倒掉再来观察,并把它们的蛋壳磨开,发现涂牙膏的鸡蛋是透明的,真像个乒乓球.只是一头大一头小.还看到了蛋黄。而没有涂牙膏的鸡蛋却看不到蛋黄.因为鸡蛋在还没有碰到醋时就已经和牙膏产生了化学反应，于是就变成了透明的。
㈣ 把牙膏抹在鸡蛋上鸡蛋会变透明吗
把鸡蛋抹上牙膏，鸡蛋不会变透明的，因为牙膏并不能腐蚀上面的蛋壳。
㈤ 压力大怎么办 八个小技巧帮你轻松解压
压力大是现代人常见的心理疾病，随着经济的发展，生活工作上的压力是越来越大，压力大的危害是导致一些疾病缠上身体，那么压力大怎么办呢？压力大的症状有哪些呢？今天就向大家讲解一些解决压力大的办法，一起来看看吧。
出现压力大的现象一般发生于上班族白领们当中，因此压力大怎么办呢？面对这一现象，我就分享八个解压的技巧给大家。
1.知足常乐
人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过，且得到了进步，有了收获，就不必过于苛求自己。
2.学会宣泄
当遇到不如意的事情时，可以通过运动、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。
3.消除压力源
当你感到有压力时，首先就要学会找到压力的根源，尽可能的去消除。如果是因为工作量太大而造成的，那么可以通过合理的时间来区分工作的轻重缓急，选择先做重要的事情。
4.心态乐观豁达是良药
要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。
此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜，尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。
5.适当补水
每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。
一个好的心情也可以到减缓压力的作用，在双休日的时候，不妨约上朋友到户外走走，这样也可以让你的心胸变得更加开阔，同时对于减缓压力也有一定的作用。
6.电脑二小时要休息五分钟
谈到，长时间使用电脑会造成精神紧张，一般建议在电脑前工作半小时，就站起来走一走或向远处眺望，做一下深呼吸，这些都是舒缓的好方法。
7.慢运动、缓释压
保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。而运动，则是其中重要的一步。运动能够消耗掉身体用来应对压力所需的能量，阻止它在你的思维和身体中积聚并形成紧张和焦虑。
运动之后，身体达到最佳平衡，从而变得放松、强壮、柔软、姿态良好。有足够的持久力。但是需要避免剧烈运动。最好的减压运动是慢运动，比如游泳、散步、瑜伽、太极拳等都会更有帮助。
8.10分钟冥想抵挡70%压力
当你心力憔悴时，最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸，然后想想到底是什么让你感觉焦虑。
深呼吸也能在你体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想十分钟。冥想是解除任何形式和程度的压力的最好方法。
它能降低心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波。还能提高身体对紧张事件的反应能力，更快恢复以及防止在压力下身体的免疫能力下降。
压力大的症状
1、爱忘事
长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
2、青春痘
痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。
3、脖子疼
压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。
4、咬指甲
这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。
5、肠胃不适
你是否总担心某位亲人的健康问题，而且由于过度紧张，胃里翻江倒海呢？特别是某些问题过分关注，也会让人备感压力、焦虑，出现呕吐、恶心等症状就在所难免。
6、有蛀牙
除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。
7、眼皮跳
医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。
压力大的危害：当心五种病缠上你
一、慢性盆腔疼痛
研究发现慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍，如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。
一项对106名慢性盆腔疼痛患者的研究发现，48%的慢性盆腔疼痛患者有创伤性性经历。
研究认为慢性盆腔疼痛患者性功能障碍发生率高于对照组，临床实践也表明，慢性盆腔疼痛患者的婚姻是不幸福。
二、乳腺疾病和癌症
专家指出，35岁以下年轻女性患乳腺癌的比例，已占到乳腺癌发病群体的20%，而现代女性工作和生活中压力增大是乳腺疾病多发的重要原因。
专家解释，从中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，教师、文秘、会计等职业的女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。
三、原发性痛经
原发性痛经是生理、心理、社会、文化等因素综合作用的结果。抑郁和焦虑等情绪因素影响痛觉表达，而具有不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同，因此其痛经症状及严重程度也有所不同。
有研究认为，痛经女性常常表现出自我情绪调节不良、压抑、焦虑、内向等症状，而且痛经女性较非痛经女性更具有传统的女性气质。
四、经前期紧张综合征
经前期紧张综合征是指妇女在月经前期出现生理、精神以及行为方面的改变，严重者影响生活和工作，常于月经来临之前的10天左右发病。
经前期紧张综合征患者常常情绪不稳定，有神经质、内向、抑郁焦虑、急躁易怒、自我评价过低、适应能力不良、甚至自杀等心理学特点。
具有比较脆弱的人格特点的妇女，对适应环境的变化常存在较大困难并易产生焦虑威胁感。经前期紧张综合征患者常因家庭不和睦、工作紧张或不顺心而激发。
五、绝经期精神障碍
女性绝经时各种抑郁症状增加可由社会心理因素解释，如与性角色、婚姻状况、子女问题、工作环境、社会经济地位相关的压力及失去亲人的痛苦等，而不单纯是生物因素。
压力大吃什么
1、营养冲剂
每天早餐一杯营养冲剂可为大脑提供充足的脑营养素：DHA、卵磷脂，使你头脑清醒、精力旺盛地工作学习。
生物活性的维生素B可以将你因运动不够而堆积的脂肪得到及时氧化，使你不需要担心“大腹便便”，DHA和卵磷脂还可以防治高血脂，营养冲剂是脑力劳动者最佳的选择。
2、鸡蛋
鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天食用1个无疑是最佳选择。
3、豆制品
大豆含40%的优质蛋白质，脂肪中85.5%是不饱和脂肪酸，可预防高脂血症和高胆固醇，并含有丰富的维生素B2、钙、磷、铁等，经常食用大豆制品对健康极有利。
4、鱼、虾
鱼、虾含15%-20%的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素B2含量也较丰富，虾皮含有40%的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是各种食品中钙含量最高的，每日食用200克鱼肉，对健康有益。
5、果蔬
多吃新鲜蔬菜和水果。饮食现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。
结语： 通过对上面文章的阅读，相信大家对压力大的危害及解压的方法已经有了更多的认识，希望今天我的介绍能够帮助到大家。生活中我们要学会释放的调节心理状态，这样才能够以积极乐观的心态面对每一天。
㈥ 23个好吃又好玩的鸡蛋游戏——创意陪娃系列二
本期分享23个鸡蛋游戏，看鸡蛋如何好吃又好玩。做手工，学文化，设计创意，科学实验，还有适合晒朋友圈的高逼格菜谱……
科学类鸡蛋游戏
1浮浮沉沉
材料：鸡蛋、水、杯子、盐
1、在清水杯子中放入一个鸡蛋，此时，鸡蛋一下就会沉入水底。
2、在水中慢慢加入盐，鸡蛋会慢慢悬浮，最终会漂浮起来。
3、给娃讲讲浮力和密度。
2观察结晶现象
材料：鸡蛋壳、水、硼砂、粗盐、色素
1、将鸡蛋壳清洗干净。在热水中分别加入硼砂、粗盐，混合均匀后倒入鸡蛋壳内。
2、为了观察硼砂和粗盐不同的实验效果，可以在混合液中加入适量的食用色素。图中蓝色的蛋壳内是硼砂，绿色的蛋壳内是粗盐。
3、当水冷却后，硼砂和粗盐会以晶体的形式析出，这种现象被称为“结晶”。
3泡蛋
材料：鸡蛋、水杯、不同溶液
1、将鸡蛋放入不同液体中，24小时后拿出，观察鸡蛋的变化，表面看不出变化的鸡蛋用牙刷蘸上牙膏进行刷饰，观察蛋壳的变化。
2、放入醋的鸡蛋有明显变化，放入鸡蛋后产生很多小气泡，因为蛋壳的碳酸钙和醋酸发生反应，产生二氧化碳。
3、一段时间后，泡醋的鸡蛋会慢慢变大，因为渗透压原理，鸡蛋把醋里的水分吸进去了。
4、蛋壳会变软，鸡蛋变得很有弹性，对着灯光看看鸡蛋里面的样子。
5、观察其他溶液的蛋壳变化，鸡蛋壳和牙齿的成分基本都是碳酸钙，碳酸钙和酸有化学反应，腐蚀牙齿，所以任何含有柠檬酸或者碳酸的软饮料都会损伤牙齿，可乐类饮料更强，长期喝会损害牙齿的牙釉质。
4 鸡蛋的惯性
材料：鸡蛋、卫生纸卷筒芯、托盘、水
1、在有水的玻璃杯口上放一个托盘，再在托盘上放一个卫生纸卷筒芯，把鸡蛋放在最上面，用手把托盘突然打出去，鸡蛋会安全地掉进玻璃杯。
2、托盘在水平方向上受力飞走，而鸡蛋在水平方向上几乎不受力，保持惯性而静止，在重力作用下落入杯中。
5 Egg Power
材料：鸡蛋，胶带两卷、重物
1、两卷胶带一上一下，把鸡蛋套住并保持平整。
2、在胶带上面放置重物，一件一件地添加，大胆挑战极限！一开始可以加重一些的，后面就要加慢一点，小心不要砸到自己哦。
3、原来鸡蛋能承受16kg-19.2kg，也就是32斤多的重量，这相当于一个3岁的孩子站在鸡蛋上面哦~
4、这里涉及到的就是压力与压强的问题，压力就是承受的重量，但接触面积不同，或者用不同的方式去承受这些压力（比如鸡蛋的椭圆球形状），会有不同的压强，也就会有不同的结果。
6 银色蛋
材料：鸡蛋、夹子、蜡烛、一杯清水
1、用夹子夹着鸡蛋靠近蜡烛，把蛋壳熏黑；
2、把鸡蛋放进准备好的清水里，蛋壳部分区域仿佛变成了银色，所以很多人称其为“银蛋错觉”。
3、蛋壳熏了一层碳，放进水里后，附着的空气层在鸡蛋表面形成了一层空气膜。
7 吃鸡蛋的瓶子
材料：熟鸡蛋、玻璃瓶、热水
1、热水倒入玻璃瓶，小心烫到哦，熟鸡蛋剥好皮；
2、****把玻璃瓶中的热水倒到其他容器中，剥了壳的熟鸡蛋小头朝下迅速塞住瓶口，把瓶口堵严不要漏气，注意观察鸡蛋位置的变化，鸡蛋慢慢被“吞”进瓶子。
艺术类鸡蛋游戏
1 鸡蛋模仿秀
材料：鸡蛋、颜料、胶、彩纸、彩笔
1、根据创意需要，用颜料给鸡蛋上色。
2、用彩纸、塑料眼镜、缎带等做装饰小道具，用双面胶或热熔胶把装饰小道具粘到鸡蛋上。
3、用彩笔画出汉堡、小黄人、仙人球的细节装饰。
2 鸡蛋小玩偶
材料：鸡蛋、颜料、彩纸、彩笔、胶
1、装饰类的小动物、忍者神龟等先给鸡蛋涂色，制作装饰小道具，然后用热熔胶或双面胶把装饰小道具贴在鸡蛋上，用彩笔画上五官即可。
2、绘画类的卡通人物先用铅笔在鸡蛋上画草稿，然后涂色、勾边。
3 鸡蛋草莓
材料：鸡蛋、颜料、彩纸、胶、彩笔
1、用红色颜料给鸡蛋上色。
2、用彩纸剪几片画好的绿色叶子下来。
3、将叶子粘在鸡蛋顶部（胶水、溶胶枪、双面胶都可以）
4、用彩笔画上黑色种子，完成。
4 鸡蛋菠萝
材料：鸡蛋、颜料、彩纸、胶、彩笔
1、用黄色颜料给鸡蛋上色。
2、用彩纸剪几片画好的不同大小的绿色叶子下来。
3、将叶子由短到长粘在鸡蛋顶部（胶水、溶胶枪、双面胶都可以）。
4、用彩笔画上交叉格子线条，完成。
5 鸡蛋西瓜
材料：鸡蛋、颜料、彩笔、刷子
1、用粉色、白色、绿色颜料分别给鸡蛋上色。
2、用彩笔在粉色部分画上黑色种子，完成。
6 鸡蛋胡萝卜
材料：鸡蛋、彩纸、颜料、胶、彩笔
1、用橙色颜料给鸡蛋上色。
2、剪下一块绿色彩纸，并将一侧剪成面条状。
3、沿着彩纸边缘卷成圈，用热熔胶黏在鸡蛋顶部。
4、用彩笔随意画上一些线条，完成。
7 鸡蛋芦荟
材料：鸡蛋、皱纹纸、颜料、胶
1、用浅绿色颜料给鸡蛋上色。
2、用皱纹纸剪若干三角形绿色叶子下来，额外搓一个小球。
3、将小球粘在鸡蛋顶部，沿着鸡蛋边缘一层一层把叶子粘上去（胶水、溶胶枪、双面胶都可以）。
8 彩虹蛋
材料：白鸡蛋、薄纤维纸、颜料、皮筋
1、用纤维纸把鸡蛋包裹起来，用皮筋绑紧。
2、在纤维纸表面喷上水，涂上各色颜料。
3、静置几分钟待颜料干后，撕开纤维纸，漂亮的彩虹蛋就完成啦。
9 蛋壳贴画
材料：鸡蛋壳、颜料、铅笔、双面胶
1、将鸡蛋壳洗干净，剥去鸡蛋内侧的薄膜，用颜料在蛋壳外侧涂上颜色。
2、等待蛋壳上的颜料晾干之后，把蛋壳捏碎，然后按颜色分别放入小盘里。
3、用铅笔在硬纸板上画好草图。在图板上贴上双面胶，尽量不要留空隙。用镊子将相应颜色的碎蛋壳贴在上面。美美的蛋壳画就制作完成了。
创意类鸡蛋游戏
1 保护飞翔的蛋
材料：鸡蛋、自制保护材料
经典的创意建构类游戏，用现有的材料（如吸管、纸板、胶带、绳子、卫生纸卷筒等）设计保护装置，让鸡蛋能从一定高度掉下来而不摔坏。
2 蛋壳植物园
材料：鸡蛋、土壤、种子
1、将鸡蛋顶部轻轻敲掉，可以多敲掉一点，倒出蛋液，把蛋壳清洗干净，在鸡蛋底部敲一个小孔便于透气渗水。
2、填入土壤，埋入种子或小苗，静待发芽长大。
3 蛋壳烛台
材料：鸡蛋、蜡烛
1、将鸡蛋顶部轻轻敲掉，可以多敲掉一点，倒出蛋液，把蛋壳清洗干净。
2、点燃蜡烛，在鸡蛋壳里底部滴一些蜡油，吹灭蜡烛，粘在底部蜡油上。蜡油凝固后即可点燃蜡烛。
文化类鸡蛋知识
1 蛋雕艺术
蛋雕是在飞禽类蛋壳上刻琢成画的一种民间手工艺品，可在飞禽类蛋壳上刻琢成画，融和了绘画与雕刻，以浮雕、****阴雕、阳雕、透雕、镂空等雕刻手法体现出各种精美的图案。不妨带娃看看手工艺品的纪录片或展览，让娃从细致繁复的手工艺制作过程中体会匠心和美。
2 复活节彩蛋
1、复活节中最具代表性的吉祥物就是彩蛋和兔子了，古人常把蛋视为多子多孙和复活的象征。后来基督教徒又赋予蛋新的涵义，认为它是耶稣墓的象征，未来的生命就是从其中挣脱而出世的。
2、复活节时，家长会把漂亮的彩蛋藏起来，让孩子寻找，不妨和娃试试类似的藏宝游戏哦。
3 民间传统——喜蛋、生日祝福
1、玩过鸡蛋游戏后，可以给孩子讲讲和鸡蛋有关的民俗。红喜蛋是民间庆贺喜事的馈赠礼物。制作并陈列喜蛋，为中国的一种礼仪风俗。流行于全国多数地区。
2、红喜蛋是我们中国人一种表达喜庆用的喜品，常用于结婚、生育、做“满月”、给老人祝寿以及其他各种喜庆场合，以示庆贺并图吉祥。
3、产妇生孩子，也用红喜蛋。将红喜蛋向亲戚邻里分发。一来红色可以增加喜庆气份，二来人们认为红色可以辟去灾祸，保佑孩子安然无恙。
4、中原部分地区，家人过生日时，早上要煮一个鸡蛋，把鸡蛋从寿星常睡的床位置从枕头滚到床脚，再从床脚滚到枕头，寓意新的一岁平顺安康。
4 童谣主角
很多童谣或童话故事中都有鸡蛋为原型的人物，比如经典的鹅妈妈童谣，其中的《Humpty Dumpty》。玩鸡蛋游戏后可以给娃讲讲有关鸡蛋的故事，还可以让孩子发挥想象力，讲讲TA心中鸡蛋的故事。
Humpty Dumpty sat on a wall，
Humpty Dumpty had a great fall.
All the king's horses and all the king's men
Couldn't put Humpty together again.
鸡蛋除了上面说的各种玩法外，关键是：
好 吃 哇！
厉害了，鸡蛋！
我整理了几款亲测好吃，适合晒朋友圈的鸡蛋做法，让辣妈们的美食照片瞬间高逼格。
适合晒朋友圈的鸡蛋做法
1 美式炒蛋 Scrambled Eggs
看美剧的朋友们对它很熟悉吧，嗯嗯，就是剧中早餐嫩黄嫩黄的，搭配着煎香肠一起吃的炒蛋。（此处有我咽口水声音）我至爱，餐桌出镜率很高，做法如下：
1、两个鸡蛋打在碗里，加入3汤匙牛奶，少量盐，搅打均匀；
2、不粘锅温锅温油（黄油更佳），倒入鸡蛋液（不必等油冒烟，温锅温油即可），中小火，先不要搅拌；
3、鸡蛋液底部成型后，用铲子把鸡蛋从边缘往中间推，上层蛋液会流向锅底，凝固了接着往中间推；全程中小火，不要让鸡蛋上色，上色就是老了。
4、锅中没有流动的蛋液后即可关火（鸡蛋有后熟阶段，所以不要炒过头），搅拌装盘，用研磨器撒上少许现磨黑胡椒，收工开吃。
2 魔鬼蛋
据说因其常在万圣节制作食用得名，常作传统西餐中开胃菜，适合宴客凹造型哦。
1、锅中烧开水，将鸡蛋放入滚水中煮10分钟，煮好后冷却，剥去蛋壳。
2、鸡蛋纵向切成两半，将蛋黄挖出放进碗中，用勺子压碎，蛋白摆盘；
3、蛋黄中加入蛋黄酱、芥末酱、现磨黑胡椒粉、盐、一点白醋/寿司醋，搅拌至顺滑无结块。
4、将搅拌好的蛋黄酱料装入裱花袋，挤在蛋白中，用红椒粉/黑胡椒粉/迷迭香/薄荷叶装饰即可。
3 梦幻云朵吐司
1、鸡蛋一个，把蛋白和蛋黄分开，蛋黄不能破哦；
2、蛋白+糖+柠檬汁/香草精，用电动打蛋器打发成硬性发泡状态（看上去像可以裱花的奶油）；
3、在一片吐司表面抹上番茄酱，喜欢其他调料的也在这一步放；用勺子把打发好的蛋白垒到吐司表面，稍微整理下形状；
4、在蛋白中间挖个坑，把蛋黄妥妥放进去；
5、预热好的烤箱140度，放入，烤10-15分钟。各人烤箱火力不同，温度自行调整，不建议高于150度。
我做过两次，觉得口感胜过口味。即使加了柠檬汁或香草精，还是会有些许蛋腥味的。但是口感是真心美妙哇，吃棉花糖的赶脚，幸福感爆棚，适合少女心的早餐~
更多创意烹蛋法等待知食分子们探索。
不说了，我口水长流，下厨烹蛋去啦。
后续我们会陆续推出创意陪娃系列其他文章，常见普通的家用材料，脑洞大开的游戏创意。更多精彩，敬请关注！