① 骑行时一定要穿骑行裤吗
严格来讲是要穿的,如果不穿也行,但是骑半个小时以后屁股会感觉到痛。
骑行裤的功能,主要有:
包裹腿部肌肉,减少运动中肌肉颤抖损失的能量,和跑步穿的压缩裤一样。
减少振动,可以保证在车座上不前后左右滑动,减少能量损失。保护会阴部位,不要买带硅胶的护垫,又热又容易髋骨酸,高端骑行裤均为快干面料的海绵垫。
骑行裤的材质便于把身体上的汗水导出到外部,保持皮肤的干燥。
骑行裤大腿内侧和与坐包接触的部分材质比较特殊,在压弯的时候可避免上管和大腿内侧发生摩擦发生事故。
背带骑行裤不束腰,可以保证核心肌肉群的发力,同时又保证腹式呼吸的顺畅。有条件应该尽量购买背带骑行裤。