① 压缩腿套买长的还是短的
短的。1、压缩腿套短的更加凉爽舒适，长的来说比较闷热。2、短的束缚感强，更有利于进行运动训练，而短的束缚感觉就没有这么强烈。
② 压缩腿套能长时间佩戴吗如果可以，对小腿有好处吗
不行啊，很容易得静脉曲张的