㈠ 关于心理压力的小游戏，开班会用的，今天就要，快快快
三、 扯龙尾游戏
人数：40人以下
用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体
玩法：1）将玩者分成若干组（如5组），每组若干人（如6人） 2）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。3）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。4）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。5）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。6）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。
个人评价：适宜在室外进行。
四、人椅形式
全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：
所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
团体心理游戏风中劲草
目的：
帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松愉快。
要求：
1、8人一组最佳。
2、要有一个比较开阔的空地。
程序：
1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范。
2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话培训师：“我叫。。。。。。(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了”培训师“我倒了?”全体团队成员：“倒吧!”
3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成 员吧培训师顺时针推动两圈。
4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试。
评分：可算扩展游戏，部参加比赛。
团体心理游戏风中劲草
团体心理游戏蜈蚣翻身
目的：
训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。
要求：
1、参加人数，10人以上为一组。
2、空地
程序：
1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好;
2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员.....跟随前面，的组员一只钻完所有的手拉孔。
评分：完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
团体心理游戏蜈蚣翻身
希望对你有所帮助
㈡ 高一关于压力的班会,小游戏玩什么好
团体游戏之——松鼠搬家
目的：体验在竞争中合作，在合作中竞争的精神，懂得欣赏突破规则、开放思路的态度。
时间：15-30分钟，酌情而定。
进行：成员每三人为一组，其中两人双手举起，对掌搭成一个“小木屋”，另一个人扮成“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。然后根据指导得的口令进行变化，例如：
森林着火——松鼠搬家：小松鼠换位置，松树不动
松树搬家：松树换位置，小松鼠不动
森林大火——松鼠、松树全部换位置、换角色
指导者不断变化着发出口令，成员们做出相应的变化。可以在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色。
分享：每个松鼠都有压力：
有家或无家的松鼠会有找家的紧迫压力；每一个松鼠和每一棵松树都面临重新竞争的压力；
总结：压力是每个人对外在事件的主观感受；
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生活中会有没有压力的状态吗？——人无压力轻飘飘，回家抱头睡大觉。可是睡大觉也有压力。所以压力是客观存在的，每个人都有压力。
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有压力好不好？——压力==动力（倒u曲线）压力是把双刃剑，它可以激发潜能和创造力，反之苛求完美、超出能力的欲望会使人跨掉。
你所感受到的压力有多大？——同一事件，立场不同、角度不同，不同的人的感受会完全不同。
这是正确看待和理解压力的基础。
㈢ 团体减压游戏有哪些
游戏一：《盲人驾车》
在有限的空间里，闭着眼睛当汽车，同事当司机仅凭动作手势指挥“驾车”，考验的是两人团队绝对的协助、信任、沟通能力。
游戏二：《雕塑师和泥人》
“雕塑师”用“泥人”雕刻塑造出自己内心最受伤的自己和最开心的自己，是一种自我情绪识别。你会识别自己的情绪吗？会正确表达自己的情绪吗？情绪是会感染别人的，积极有效的情绪表达是减少压力的好方法。
游戏三：《倾听者与诉说者》
说一说最伤心的事，再说一说最开心的事，倾诉也是一种较好的减压方式。一起来做一个不给压力的倾听者和保持原则的诉说者吧！
游戏四：《退包裹》
当你下班回到家时，在已经很累很累的情况下，请你务必签收以下包裹中的三个，只能退掉一个包裹，你会退掉哪个包裹呢？
包裹1、压力和痛苦
包裹2、拒绝和打扰
包裹3、批评与屈辱
包裹4、无意义和不重要
测测你性格类型心理测试题！
㈣ 高分，悬赏100分 求个关于“管理压力”“减压”方面的一些适合团队、活跃气氛的游戏或者点子。高分呀。
一、合力吹气球
简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
二、大风吹
方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：“大风吹！”大家问：“吹什么？”主持人说：“吹.有穿鞋子的人。”则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可“吹”之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的
三、可怜的小猫
方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
四、人椅
形式：全体同学一起参加类型：时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有同学操作程序：1、全体同学围成一圈。2、每位同学将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，主持人再给予指令，让同学叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。
祝楼主有个成功的主持！