‘壹’ 给自己解压的心情说说
经历了流年聚散，体会了人情温暖;经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放;有乐，欣然品尝。下面是我为大家整理的给自己解压的心情说说，希望大家喜欢!
1、很多外力因素我们自己无法改变的时候，要学会接受已成为定局的事实，才能真正的释放压力，一种结束又何尝不是另一个新的开始?
2、要学会调节自己的心情，释放压力，开心就够了，要相信一切都在往最好的方向发展。
3、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写的多了就磨的圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获!
4、每次的成长对我来说一定会有一段经历让我无法释怀，从心情的低落，怀疑自己，我或许从没学会释放压力，一度曾想过放弃。抛弃一切，躲避…在每个成长的特殊时期……
5、行走在路上，要学会给自己减轻负担，轻装前行，可以走的更快!在人生路上亦如此，要学会给自己减负，适时地释放压力!!
6、人不但要学会坚持，更重要的是学会放弃，放弃那些不属于自己的东西和那不属于自己的梦。
7、压力大时也可以抱怨，因为抱怨能释放我们心中积压的负面情绪，有益于集中注意力。
8、我们每个人都要学会成长，而要学会成长，首先要学会面对孤独，学会坚强。
9、成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。
10、在这个世界上，没有谁会无缘由的取悦你!你要学会自我解压，自我释放，因为一切都是暂时的……
11、承受压力才会讨厌孤独，可只有学会在压力中享受孤独才能做到有足够的勇敢去战胜一切。
12、心本来不大，不要背负太多。对昨天的纠结，最终只是囚禁了今天和明天。一定要学会释放。
13、原谅他人的错误，不一定全是美德。漠视自己的错误，倒是一种最不负责的释放。
14、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。
15、他爱你，无须你努力去争取，你只要学会珍惜这份爱就好，他不爱你，多么努力也争取不到，你学会放手就好。
‘贰’ 心情解压的句子
一、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
二、人与人之间就是：手心捂手心，捂不热就离分；人心换人心，换不来就死心。真心对真心，一辈子都热忱；知心遇知心，一辈子都交心！
三、其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。--三毛
四、余生不吹温柔风，来世不等不归人。
五、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。
六、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
七、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
八、你从不担心自己配不上优秀的人，你只会担心自己配不上喜欢的人。--刘同
九、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，离开的人，如手中的沙，流了就流了。
十、那些放肆熬夜的夜晚，终究要让起不来的早晨的来偿还。
十一、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
十二、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说七月八月，全世界都会对你好一点。
十三、愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。
十四、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。
十五、多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。
十六、女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
十七、不要在晚上做出任何决定，晚上的意志力太过薄弱，阴与阳只一线之隔，天亮仍觉是对的，即使错，也甘心。
十八、有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚。
十九、如果有一天，我变得目中无人了，请记得，你曾经也没把我放在心上。
二十、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。