济南正骨按摩解压视频

‘壹’ 你有没有试过正骨做完正骨有多爽

大家对医学方面的知识在国家大力提倡之下都增长了很多，在今日，很多人都在网上看到正骨的消息，无论是身体上的正骨还是脸上的正骨，从视频中可以看出，被正骨者在正骨过程中都非常痛苦，但是在正骨结束之后又统一感觉自己身体轻飘飘的，甚至有人觉得自己就好像脱胎换骨了一般，这正骨真的有这么神奇吗？

其实正骨不仅仅只有中国才有，在日本、韩国等多个地方也都出现了和中国正骨相似的医学手段。在日本，正骨被叫做“整体”，是一种可以改变自己形体的手法，无论是身体上有什么疾病，还是觉得自己体型不太好看。或者是在生活当中无意将自己骨骼发生移位，都可以去寻找这种手法来治疗。

就如同习惯性腰底错位，蹲下去错位，站起来扭扭腰就回来了。还包括随意搬腰脖子等，长期追求瞬间的弹响所带来的快感，时间长了自己摇摇头就响了。

在正规中医院就诊进行治疗椎间盘突出症的诊疗中，无论是中医的推拿手法复位还是西医的整脊康复手法复位，其实原理上大体是相同的，通过手法松解脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，增宽椎间隙，从而使形变的椎间盘有所回纳或偏离脊髓神经 ，消除神经压迫，从而消除症状。

所以推拿治疗，其目的不是在于用手法推压椎间盘，而是通过松解软组织及关节，从而减轻对椎间盘的压迫。需要提醒的是，椎间盘突出的急性水肿期，是不适合进行手法治疗的，有可能会出现水肿加重，疼痛明显，这个时期一般以卧床休息及输液消炎止痛为主，炎症消退后再进行手法治疗。

虽然我没有进行过正骨，但是作为一名医护人员，我可以想象到正骨之后人体经络的改变肯定会使我们很爽，不仅仅是正骨，经常强身健体肯定是没错的，一味的靠正骨解救自己是不行的，在生活当中注意饮食和习惯才是长久的保养之计。

‘贰’ 正骨手法的手法

新正骨八法为现代临床正骨的基本方法。
①手摸心会。用手指指腹触摸骨折局部，并用心体会，手法由轻逐渐加重，由浅及深，从远到近了解骨折移位情况,是分离还是骨碎等，医生在头脑中要建立一个骨折移位的立体形象。虽然通过X射线可清楚地看到骨骼的形态，但X线片只能给人以平面的指示，而手摸心会有助于了解全貌。因此，手摸心会是临床运用其他手法对证施治的先导手法。
②拔伸牵引。整复骨折的起始手法，由一人或是数人持握骨折远近段，先使肢体在原来畸形的位置下，沿肢体纵轴方向对抗牵引，然后按照正骨步骤改变肢体方向，持续牵引以矫正肢体的短缩畸形，恢复肢体长度，为其他正骨手法的实施创造条件。
③旋转屈伸。近侧骨折段位置不易改变，远端段因失去连续可以活动，故应用旋转、屈伸、外展、内收等方法，整复骨折断端的旋转或成角移位。
④提按端挤。用于整复骨折侧方移位的方法，古称捺正。骨折的侧方移位分为前后侧移位和内外侧移位；前者用提按法纠正，后者用端挤手法矫正。医者一只手固定骨折近端，另一只手握住骨折远段，或上下提按，或左右端挤。
⑤摇摆触碰。用于横断、锯齿型骨折，可使骨折面紧密接触，增加复位的稳定。用双手固定骨折部，在助手维持牵引下，轻轻左右或上下方向摇摆骨折远端至骨擦音消失称摇摆法。触碰法可使骨折端紧密嵌插，医生一只手固定骨折部，另一只手轻轻叩击骨折远端。
⑥挤捏分骨。用于矫正两骨并列部位骨折移位的手法，医者用两手拇指及食、中三指由骨折部的掌背侧对面挤捏或夹挤两骨间隙，使骨间膜紧张，靠拢的骨折断端便分开，远近骨折段相对稳定，并列的双骨折就能像单骨折一样一起复位。
⑦折顶回旋。折顶法用于矫正肌肉丰厚部位的骨折，且较大的重叠移位仅靠拔伸牵引法不能矫正者。双拇指并列抵压骨折突出的一端，两手余指环抱骨折下陷的一端，用力挤按突出的一端使骨折处原有成角加大至30～50度，当骨折端的骨皮质接近后，骤然用环抱的四指将远折端的成角伸直，进行反折，矫正畸形。回旋法用于矫正背向移位的斜形骨折、螺旋形骨折、软组织嵌入骨折。双手分别握住远近折端，按原来骨折移位方向逆向回旋，使断端相对。
⑧推拿按摩。本法是理筋手法在整复骨折时的具体运用，目的是骨折复位后调理骨折周围受损的筋络，但使用理筋手法时要轻柔，仅作为结束时的辅助性手法。

‘叁’ 怎么学正骨手法

正骨手法

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‘肆’ 做完正骨有多爽成为热门话题，你有做过正骨吗

我没做过正骨。

现在很多年轻人都处在亚健康的状态，因为繁忙的工作与学习，很多人都疏忽了锻炼的重要性。长久坐在工位上，维持一个姿势，容易造成脊椎弯曲，颈椎出毛病。连续坐上几个小时，再重新抬头舒展身体，甚至能听到骨头啪啪的响声。另外，现在几乎人人都有手机，网上的世界如此吸引人，大家玩起手机来，一低头就是几个小时。这种长时间维持一个姿势的行为，对颈椎会产生极大的压力。这时候就体现出正骨的好处了。

虽然我还没做过正骨，但是既然正规的正骨对身体是有利的，说不定以后有机会，我也愿意体验一下。因为，我工作的时候也是长期对着电脑，经常好几个小时维持一个姿势，身上的脊椎、颈椎都存在一定问题。不过最重要的是，大家一定要多多锻炼身体，这样才是最健康。