缓解压力锻炼思维用英文怎么说

1. 多做运动，运动可以帮助自己缓解压力并且有助于睡眠用英语怎么说

Take more exercise,it can help yourself to rece the press and is helpful to sleepping.

2. ＂减轻压力＂用英语五种表达法，谢谢

1、relieve the pressure

2、rece stress

3、rece the pressure

4、relieve pressure

5、rece pressure

词汇解析：

1、relieve

英文发音：[rɪ'liːv]

中文释义：

vt. 解除，减轻；使不单调乏味；换…的班；解围；使放心

例句：

Drugs can relieve much of the pain.

药物可以大大缓解疼痛。

2、rece

英文发音：[rɪ'djuːs]

中文释义：

vt. 减少；降低；使处于；把…分解

例句：

It reces the risks of heart disease.

它减小了犯心脏病的危险。

3、pressure

英文发音：['preʃə]

中文释义：

n. 压力；压迫，[物] 压强

例句：

He may have put pressure on her to agree.

他可能已对她施压让她同意。

4、stress

英文发音：[stres]

中文释义：

n. 压力；强调；紧张；重要性；重读

例句：

Katy could think clearly when not under stress.

凯泰在没有精神压力时能够清晰地思考。

(2)缓解压力锻炼思维用英文怎么说扩展阅读

pressure和stress的区别在于含义不同：

1、pressure 在科学上，指单位面积上所受到的压力。用于引申时，指某事物所产生的压力或影响力等。

2、stress 侧重指承受外来的压力，也指由于某种原因而引起的心理、生理或情绪上的紧张。

例句：

He would not knuckle down under their pressure.

他不会在他们的压力下屈服的。

Because all of this stress gave me something to write on.

3. 心情，缓解压力英语怎么写

relieve pressure(有道词典，无需定冠词"the")

4. amp quot 鍑忚交铡嫔姏 amp quot 鐢ㄨ嫳璇浜旂嶈〃杈炬硶,璋㈣阿

“鍑忚交铡嫔姏”镄勪簲绉嶈嫳鏂囱〃杈炬硶濡备笅锛

1. Rece stress

2. Alleviate pressure

3. Ease tension

4. Lessen strain

5. Relieve burden

1. Rece stress

“Rece”镒忓懗镌鍑忓皯鎴栭檷浣庯纴“stress”阃氩父鎸囧绩鐞嗗帇锷涙垨绱у紶鐘舵併傝繖涓鐭璇甯哥敤浜庢弿杩伴氲繃钖勭嶆柟娉曪纸濡傚啣𨱍炽侀敾镣兼垨蹇幂悊鍜ㄨ锛夋潵闄崭绠涓浜虹殑蹇幂悊铡嫔姏銆备緥濡傦细“Regular exercise can help rece stress levels.”锛埚畾链熼敾镣煎彲浠ュ府锷╅檷浣庡帇锷涙按骞炽傦级

2. Alleviate pressure

“Alleviate”琛ㄧず鍑忚交鎴栫紦瑙ｏ纴“pressure”鍙浠ユ寚浠ｈ韩浣撴垨蹇幂悊涓婄殑铡嫔姏銆傝繖涓鐭璇阃氩父鐢ㄤ簬鎻忚堪缂撹В镆愮嶅帇锷涙垨绱у紶𨱍呭幂殑鎺鏂姐备緥濡傦细“Listening to calming music can alleviate pressure after a long day at work.”锛埚湪宸ヤ綔浜嗕竴鏁村ぉ钖庯纴钖鑸掔紦镄勯煶涔愬彲浠ョ紦瑙ｅ帇锷涖傦级

3. Ease tension

“Ease”镒忓懗镌浣挎煇鐗╁彉寰楁洿瀹规槗鎴栨洿鑸挜傦纴“tension”鎸囩殑鏄绱у紶鎴栦笉瀹夌殑鐘舵併傝繖涓鐭璇甯哥敤浜庢弿杩扮紦瑙ｇ揣寮犳皵姘涙垨鍑忚交韬浣撶揣寮犵殑鏂规硶銆备緥濡傦细“A warm bath can ease tension in the muscles.”锛堟礂涓鐑姘存尽鍙浠ョ紦瑙ｈ倢镶夌殑绱у紶銆傦级

4. Lessen strain

“Lessen”琛ㄧず鍑忓皯锛“strain”鍙浠ユ寚韬浣撴垨蹇幂悊涓婄殑杩囧害鐢ㄥ姏鎴栫揣寮犮傝繖涓鐭璇甯哥敤浜庢弿杩板噺灏戝伐浣滆礋𨰾呮垨阆垮厤杩囧害鐤插姵镄勬儏鍐点备緥濡傦细“Delegating tasks can help lessen the strain of managing a large project.”锛埚旀淳浠诲姟鍙浠ュ府锷╁噺杞荤＄悊澶у瀷椤圭洰镄勫帇锷涖傦级

5. Relieve burden

“Relieve”镒忓懗镌瑙ｉ櫎鎴栧噺杞伙纴“burden”阃氩父鎸囬吨𨰾呮垨璐熸媴銆傝繖涓鐭璇镞㈠彲浠ョ敤浜庢弿杩板噺杞荤墿璐ㄨ礋𨰾咃纴涔熷彲浠ョ敤浜庢弿杩板噺杞诲绩鐞呜礋𨰾呫备緥濡傦细“Sharing your problems with a friend can relieve the burden of carrying them alone.”锛堜笌链嫔弸鍒嗕韩浣犵殑闂棰桦彲浠ュ噺杞荤嫭镊镓挎媴镄勯吨𨰾呫傦级

杩欎簺琛ㄨ揪娉曞湪涓嶅悓镄勮澧冧腑閮藉彲浠ユ湁鏁埚湴浼犺揪“鍑忚交铡嫔姏”镄勬傚康锛屾棤璁烘槸鍦ㄦｅ纺鍦哄悎杩樻槸镞ュ父瀵硅瘽涓銆