① 为什么在雨天里,听雨声会让人心情平静下来
白噪声可能像雨声,海浪声,风吹树叶声,都具有一定治疗作用。 大自然总能给人美好的向往与感觉,看天,看树,看海,再加个听大自然的声音,让人心情舒适,白噪音能让你塑造一个独自一人只有大自然陪伴的美感。其实就是能让你感觉到 harmony 的声音。 例如,新生儿刚刚离开妈妈的子宫,来到一个陌生的环境,这对他们来说是需要一个适应过程的,而我们生活环境中一些陌生的声音对它们来说有时会另他们感到不安,以及烦躁。他们更喜欢子宫里的嘈杂声,而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。因此,在很多孩子感到不安的时候,听到这种声音都会安静下来。特别是对那些患有新生儿疝气的孩子,他们经常会因为身体的不适以及对环境的不适应而莫名其妙的大声哭闹。 一些经常受到环境噪音污染的人群会利用白噪音来帮助他们恢复工作效率,像一些大学生或办公室工作人员会利用白噪音来降低那些施工噪音对他们集中力产生的不良影响。白噪音甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说,是一种有效的“声音化妆处理”治疗。还有一些人利用白噪音来把一些可以打断他们正常睡眠的声音弱化。不仅是那些要在白天睡觉晚上工作的夜班族利用白噪音来削减白天有可能打扰到他们睡眠的一切声音。还有那些夜晚铁道附近的轰隆声,以及狗叫声,甚至你配偶的打鼾声等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。这样一来,你完全可以好好的睡上一觉,无论是处在怎样的一个睡眠环境。 anyway, 雨声---白噪音 让人身心放松,心情平静,让你爱困变显得理所当然了