怎么做手指解压器

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❸ 做一个解压小玩具怎么做

关于解压小玩具怎么做步骤如下：

准备好大塑料盖子一个、带帽螺钉一个、纸一张、彩笔三支、剪刀一把、胶棒一个，接着按照以下步骤操作，方可制造出一个小陀螺。

首先把盖子按在纸上，沿着边缘画一个圆。在圆中再画一个小圆，这个小圆就是后面步骤要穿螺钉的地方，用彩笔在纸上画一条黄黑相间的蛇，然后用剪刀把蛇给剪下来，用剪刀在盖子中间扎一个洞再用剪刀在蛇图片的中间也扎一个洞。

解压小方法：当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉或者用拳头轻轻地鼓打前额，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。这种减压方式一直被人们沿用至今，而且觉得很有效果。

印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。

同时按摩，互相补益，则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20~30圈，逆时针揉动20~30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

❹ 瑙ｅ帇鐜╁叿镐庝箞锅氭姌绾

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❺ 解压器怎么做

准备材料：气球1个，解压泥适量、塑料瓶口、网套1个。

解压器制作步骤：

1、首先准备一个气球，再拿出事先准备好的解压泥；

2、把塑料瓶口剪下来，将解压泥放入瓶子中，把气球束在塑料瓶口上；

3、把解压泥一点点倒进气球中，装满后挤出多余的空气；

4、给气球打个结，取来生活中常见的网套，然后把气球包起来，这样一款很好玩的解压器就制作好了。之后就可以尽情的揉捏它，按下去那一瞬间治愈一切烦恼。

当生活中心情不好、压力大时，人们可能会选择听音乐，看电视剧，玩游戏或者和一群好朋友在一起聊天。但是这些都需要借助一定的社交和电子产品。但这些方式虽然可以让人们得到帮助，但是也在可能会干扰着他人的生活，所以可以尝试着回归原始的状态，可以尝试解压器解压的方法，可以自动消化自己的负面情绪。

或者
1/7 分步阅读
首先准备几个笔记本。

2/7
用热胶粘一起。

3/7
然后在中间挖个形状出来。

4/7
接着在用轻粘土。

5/7
做成一个纸的形状。

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随后在书本中加入软泥。

7/7
在盖上刚才的轻粘土就可以了。

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