① 人生压力大，怎么解压
1、运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影
8、嗅嗅香油
在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
9、吃零食
吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
多吃碱性食物：缓解压力，预防亚健康阿
碱性食物】
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括：豆腐、牛奶、芹菜、薯仔、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水
10、穿上称心的旧衣服
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
② 适合宝妈摆摊卖的小商品有哪些
1、卖小饰品
生活中，几乎每个人都会用到小饰品，比如花瓶、仿真花、冰晶画、手绘瓷器、耳环、挂坠、钥匙扣、手环、项链等，都很受人们的喜欢，最主要价格不高，挑几件精品试下水，再接着大卖就可以了。
2、卖新奇特、创意产品
地摊商品第一感觉就是要吸引人，卖些卖新奇特、创意产品是有市场潜力的，若卖些别人没有的创意产品那就最好了。不过，这样的产品需要有足够的创意才行，我们可以去淘宝或者京东多花点时间找找。
3、手机配件
随着人们生活水平的提高，很多人都喜欢装饰自己的手机，比如买个手机挂件，手机壳、手机膜等，这些利润都不高，尤其是手机膜，成本两三元，贴的时候十几元一个，算下来效益还是很高的，只要用心做，赚钱是必须的。
4、卖儿童玩具
现在的小孩都很幸福，需要的东西家长都会努力去实现，而他们最喜欢的就是各种玩具，如果家长看到孩子有喜欢的玩具，一般都很难拒绝孩子。因而这个项目还是不错的，不过卖的时候要买些简单的，不要存在安全隐患，避免后期人家找上门来。
5、两元小商品
地摊上的东西都比较便宜，也比较经济适用，比如批发一些削薯仔皮、橡皮筋、双面胶、棉签、衣架夹子、小孩子喜欢玩的小玩具等，都是不错的项目。这些东西，别人买起来不会砍价，且一看见就会购买，所以市场还是蛮大的，最主要是投资成本低，能卖的样品很多。
6、卖服装
摆地摊卖服装还是很不错的，但婴幼儿的衣服最好不要卖，年轻妈妈不会在地摊上买需要的东西，会担心影响的婴幼儿的皮肤。少年到年轻人的不要卖很少有年轻人去买，25-45岁的男装不要卖，其他年龄段的都可以卖。新手建议进6-28元左右的服装，做长一点后，可以逐渐进贵一点的，毕竟贵的利润高。