大张伟排解压力的方法

‘壹’ 明星们的解压方式千奇百怪、各有不同，为什么说大张伟很奇葩

现在的生活节奏是越来越快，为生活所迫，现代人只好无限加班。所以生活压力极大，而压力反过来也给人造成负面情绪，人毕竟不是工作机器，所以解压也是必不可少的。明星也是普通人，也会有压力。别看明星在人前看起来非常风光，但其实背后也承受着巨大的压力，要时刻保持形象，为拍电影电视剧夜以继日的工作，生活作息不正常，还要时刻面对各类媒体以及粉丝的关注。压力也是非常大的，让小编给大家盘点下娱乐圈明星的有什么奇葩的解压方式。

黄晓明：拍照式

演员在片场时会遭遇不少的压力，黄晓明透露这时候他会用拍照来为自己减压，照片多数为偷拍，抓住每个人最不为别人察觉的表情，还自嘲自己也当了回“狗仔队”。盘点娱乐圈明星解压绝招，娜扎最奇葩，王源称做明星压力大！

‘贰’ 大张伟称自己曾经患有很严重的焦虑症，他是如何一步步走出焦虑的

大张伟表示，自己曾经患有非常严重的焦虑症，这跟大张伟现在的喜剧人设有着非常大的出入。大张伟表示，自己在焦虑症比较严重的时候，就会选择去看一些让自己开心的书籍，并且每一天在起床之后，总是会选择去练习一些呼吸法，让自己焦虑的情绪能够有所缓解，之前大张伟演唱的一些歌曲全部都是比较深情，比较有悲伤气息的，可是如今的大张伟唱的一些歌都是比较欢快，比较接地气的，小编本人觉得这可能也是因为大张伟逃离了焦虑情绪。

如果说大家也出现了焦虑症的情况，那么小编也是希望大家能够找到一个治愈的方式，能够改变自己的焦虑症，能够让自己的生活更加的愉快一些。焦虑症跟抑郁症一样，都是非常可怕的疾病，而且也是带给了我们很多的影响。小编希望大家都能够注意这个情况，也希望大家都能够通过正确的方式来解决自己的焦虑症。

‘叁’ 七年了，大鹏每次见到大张伟都道歉，可大张伟还是没原谅他，两人有何仇

大鹏和大张伟这两个人看似是没有交集的，毕竟一个是做喜剧的，另一个则是歌手。可是两人之间却有着长达七年的“矛盾”，尽管大棚每次见到大张伟都会和他道歉，但是这么多年过去了，大张伟似乎心结还未被打开。七年前究竟发生了什么事情让大张伟如此的介意呢？

都说往事不必重提，有一些事情还是相忘于江湖，要好得多。大张伟在这件事情上已经受到了很大的影响，也不会因为大鹏短短的几句道歉就握手言和。毕竟有些伤害确确实实造成了，当事人们也不太可能如此大度的进行和解。我们各位看客因为未经他人苦，也不能劝他人善。

‘肆’ 大张伟称自己曾经患有很严重的焦虑症，这就是他语速比常人快的原因吗

大张伟曾经说自己患有很严重的焦虑症，所以有很多人就会觉得他的语速会比一般人要快。这可能是和他的焦虑是有一定关系的，所以生活中大家要多注意。

三、总结

如果大家的焦虑处于一个比较严重的状态时，大家也可以去医院找一些心理上可以缓解大家自身的焦虑症状。在生活当中大家想要缓解焦虑的症状，也可以选择出门旅行，因为在旅行的时候，大家是非常放松的。而且不会有很大的压力，所以大家也可以适当的旅行来缓解一下自己的焦虑情况。