‘壹’ 健身，运动为什么要穿紧身衣或压缩衣
压缩衣具有压缩，导汗，恢复，支撑等作用；这就不难理解为什么在健身、运动时会选择压缩衣。
之前尝试过二派尔的压缩衣去运动，排汗和透气效果确实很好，不过穿的时候会有一种紧绷的赶脚，哈哈哈，瞬间觉得自己与平时不一样了~~~有些人可能会觉得穿压缩衣是装13，而忽略它的实用性，好的压缩衣穿上时会有种自己被包围起来的，就想自己外面长了一层薄薄的外骨骼的一样，运动、健身起来特带劲，毫无运动负担感，真的可以体验到那种运动疾速的感受，而且确实压缩衣会起到运动支撑，降低乳酸堆积，减缓疲劳的一定作用。
不过要注意的是，压缩衣与紧身衣真的不！！！一！！！！！！！样！！！！！！！！
紧身衣就只有紧身功能而已，想要排汗啥的功能，想都别想！！！！不过以后就说不准
‘贰’ 跑步时穿压缩裤与紧身裤是否存在区别有哪些区别
紧身衣的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动，提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。紧身衣穿上后有的一定的紧迫感和压缩感，有助于减少宽松衣物造成的累赘，用以追求更好的运动体验。
从品类上来讲压缩衣和紧身衣是一个概念。因为紧身面料本身就具有压缩效果（指的压缩肌肉）。以致压缩衣物的品牌也会在商品的介绍会用到“紧身”等等的字眼。
早期的压缩衣由特殊材料的拼接和不同针织手法制成，是医疗中的一种辅助手段。而运动中使用压缩衣，最初仅限于用在跑步及游泳上，但很快就延伸到其他项目。
‘叁’ 跑步时该穿紧身的衣裤服还是宽松的
冬季跑步上衣，着装，经典，是三层，原则，穿法，速干排汗层保暖层隔离保护层，排汗，曾，冬天跑步也会出汗，我们需要一件，能及时排汗的内衣建议选用涤纶或者特种涤纶的贴身内衣裤排汗快速干，保暖，曾若温度是在降低，还可，在排汗，曾，y，穿一件，涤纶，或者特种涤纶做的抓绒衣物保暖，不影响排汗。冬天跑步的话就穿压缩衣裤外面套短袖短裤也见过有人就压缩衣酷，但是他娘接受不了恶劣天气会穿个皮肤风衣甚至超轻量的壳子帽子手套都一定得是window最好帽子tx。鞋子就买防泼水系列的吧，下雨下雪鞋子湿了可不好受，袜子内裤，有条件就买，美丽奴羊毛的干的快，脖子，的话，如果觉得可以考虑的话，如果觉得冷，喉咙，考虑，呼吸面罩，或者一个头套，这样子，靠近你的空气温暖一点，二，冬天跑步一定要注意保暖，运动。运动后，湿乎乎就容易失温了，有时为，一，外面再套一个棉马甲或者棉服适合再冷一些，穿着，就是一个保暖层不够再加1个保暖层，三，冬天跑步，不适合在早上，冬天，环境污染比较严重，早上十点，午觉，高，最好是在下午三四点进行，冬天跑步，徐，在室内进行，十分钟左右的热身运动，避免，忽然接触到室外冷空气引起风寒感冒。