重症监护室解压

A. 近四成护士情绪抑郁

近四成护士情绪抑郁

近四成护士情绪抑郁,那么，如何应对呢?有什么办法能帮护士们解压呢?一起来看看护士心理解压站开放为了护士的健康着想的这则消息吧。

来自北京大学、北京师范大学等心理学博士团队为临床护士量身定制了一份心理量表，5万多份有效问卷数据显示，目前护理人员的心理健康或精神健康问题非常突出。护士长期处于紧张和应急状态，抑郁情绪的发生率为25%~38%，焦虑情绪的发生率为20%~25%。近日，湖北省首个护士心理解压站在湖北省中医院成立，该院成立了心理疏导小组，为医院护士提供一对一心理咨询，让护士心情舒畅，更好地为患者服务。

该院推拿康复科护士长蔡芳芳说，被病痛折磨的患者，时常比较敏感，有少数患者要求十分苛刻，护士很容易遭受责骂甚至人身攻击。在工作时间，护士都是神经紧绷，不敢怠慢，因为关乎患者健康，不容一丝马虎。回到家里，作为妻子和母亲，还要承担家庭的.责任。“所以，科里几乎所有的护士都承受着来自生活、家庭、患者等方面的压力，心里或多或少存在郁结，需要疏导”。

“全院890余名护士，其心理健康问题是我们多年来一直关注的。”该院护理部主任万长秀说，目前医院成立了22人心理疏导小组，其中1人是专业精神心理科医生，8人拥有心理咨询师上岗证，每个人都划片负责几个科室，时时关注片区内护士心理状态。“心理解压站为全院乃至全省的护士提供心理测评、一对一心理辅导，提升了护士的心理健康水平”。

附：护士长跳楼身亡

近两年，常有护士患上抑郁症的新闻付诸报端，据统计，抑郁症频发的十大职业中，护士位居第一。

护士为什么容易患上抑郁症?首先要看抑郁症的发病原理和临床特征，尽管对于抑郁症的病因，直到现在还不是非常清楚，但从临床特征来看，这种病与人的精神压力过大有着直接的关系。白领、护士、医生等工作压力大、生活节奏快的人群都易患上抑郁症。

抑郁症的临床特征为显着而持久的心境低落，抑郁悲观。护士，特别是ICU、儿科护士，工作压力很大。儿科护士为例，一个护士给小孩打针，爸爸妈妈爷爷奶奶一群家属围着，不能一针见血，轻则群起指责，重则拳脚相加，压力之大可想而知。而给小孩打针，难度之大可想而知，很多孩子没打针之前已经哭得很厉害了，因为恐惧打针及其不配合，宝宝稍微一动就容易扎偏。

患者及家属对护理工作要求高，护士精神压力大，久而久之，就会出现心烦意乱、情绪低落甚至悲观厌世的情绪。另外，护士经常上夜班，睡眠规律被打破，出现失眠，精力不足，也会表现抑郁情绪。

研究结果表明：

医院等级越高，工作场所的冲突频率越高，工作时间越长和每周夜班数量越多，护士抑郁症状发生的概率越高;与在精神科、中医科、康复科和行政后勤部门工作的护士相比，在内科、重症监护室、外科、耳鼻喉科、儿科和皮肤性病科工作的护士更容易出现抑郁症状。

一名从业20年的优秀护士长的离去，已经为我们敲响了警钟，警惕抑郁症!亲爱的护士同行，如果你持续很长一段时间感觉情绪低落悲观、自卑自我认同差、不愿与人交际等，那就赶快到医院心理咨询室进行心理方面的疏导治疗了。