离解压百度百科

⑴ 解压是什么意思

解压，即解压缩，解压缩（Decompression）是压缩的反过程，是将一个通过软件压缩的文档、文件等各种东西恢复到压缩之前的样子。

如果压缩方案选择得当，您不会注意到任何变化，但是文件大小会显着减小。 当然，对于有损压缩，在文件压缩后您无法将其复原成原始文件的样子。您必须接受压缩程序对原始文件的重新解释。因此，如果需要完全重现原来的内容（例如软件应用程序、数据库和总统就职演说），则不应该使用这种压缩形式。

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文件压缩效率还取决于压缩程序使用的具体算法。有些程序能够在某些类型的文件中更好地寻找到模式，因此能更有效地压缩这些类型的文件。其他一些压缩程序在字典中又使用了字典，这使它们在压缩大文件时表现很好，但是在压缩较小的文件时效率不高。

尽管这一类的所有压缩程序都基于同一个基本理念，但是它们的执行方式却各不相同。程序开发人员始终在尝试建立更好的压缩机制。

⑵ 什么叫解压 解压是怎么回事

简单点说，解压就是把压缩文件还原成普通文件

WINRAR 是目前流行的压缩工具，界面友好，使用方便，在压缩率和速度方面都有很好的表现。其压缩率比高，3.x 采用了更先进的压缩算法，是现在压缩率较大、压缩速度较快的格式之一。WinRAR 在DOS 时代就一直具备这种优势，经过多次试验证明，WinRAR 的 RAR 格式一般要比 WinZIP 的 ZIP 格式高出 10%～30% 的压缩率。但WinRAR 就不同了，不但能解压多数压缩格式，且不需外挂程序支持就可直接建立ZIP 格式的压缩文件，所以我们不必担心离开了 WinZIP 如何处理ZIP 格式的问题。

安装一个解压缩软件，比如WINRAR
鼠标指向你下载的压缩文件点右键，选择解压到当前文件夹，就可以了

⑶ 生活中怎么解压

生活中解压方法：

1、多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝两杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素C的需求，还能降低压力。

2、接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上，提醒自己接电话前做个深呼吸。这是一个放松秘诀，既能减压，又能让你的声音听上去更自信。

3、捏耳垂划圆圈：双手分别轻拉耳垂，以相反方向划圆圈，从1数到10。这一动作有益活动大脑皮层，缓解压力。

4、发言之前安静微笑2秒：害怕演讲？微笑着看看观众，保持安静2秒钟，可以放慢速度，让观众更舒服，同时缓解紧张情绪。

5、熨衣服：熨烫衣服的重复性动作让你进入一种出神状态，使大脑处于“自我运行”模式，排解压力思绪。

6、多人一起喝咖啡：很多人喜欢喝咖啡解压，但英国研究人员发现，独自饮用咖啡难以消除紧张焦虑或神经过敏，而与一群人一起喝，则会使压力消退。

7、高强度运动33分钟：密苏里大学一项研究发现，33分钟高强度锻炼最有助于减压。快跑、使劲蹬自行车以及猛击沙袋等，都是不错的选择。

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减压方法

情感宣泄

宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。

转移注意

其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。

良好睡眠

压力往往来源于精神疲惫，而良好的睡眠才能从根本上有效解决压力的问题。然而目前社会生存压力大，都市节奏快，蚁族大学生等群体夜间睡眠环境较差，致使此类脑力劳动人群的压力过大失眠常发，严重者会出现精神崩溃等亚健康精神问题。因此减压必须首先关注睡眠质量，拥有良好的睡眠环境才能获得好的睡眠质量。

一般来说，睡前喝杯牛奶、听听放松的音乐、温水泡脚、添置舒适的床上用品、睡前一小时不上网不看电视等方法已能解决失眠者的自身问题。而通过佩戴睡眠耳塞则可以保证睡眠环境不受噪音打扰，且在睡眠的过程中享受零噪的深度睡眠。双管齐下，方能获得良好的睡眠。此外，还可以通过一些非处方类保健品来提高睡眠质量。

心理减压

心理减压是指对自己的心理进行缓解宣泄的一种方式，心理减压对我们的心理健康是非常重要的，因为每一个人在生活中都会存在着心理压力，当心理压力过大时，我们就要进行心理减压！

改变生活习惯

给自己的房间布满明快、活跃的色彩，如此能使人头脑清醒;要讲究饮食，一日三餐做到荤素搭配，营养均衡。其它食品如鸡肉、牛肉、香蕉对安神有很大帮助;睡前洗个热水澡，喝一杯牛奶，晚上睡个好觉。

创造愉快环境

阅读书报有助于释放压力，且增长知识体验乐趣;不要害怕承认自己的能力有限，在适当的时候学会向人请教;要学会冷静处理各种复杂问题，非原则问题上不要计较，细小问题不要纠缠;开怀大笑是一种最愉快的发泄方式，也是最坦然的处世原则。

旅游与休闲

周末旅游、或上超市购物感觉会很好;变换一下发型，学做一个菜，你会有不一样的感受;泡吧、看电影、听音乐也不失为一个好方法。

参加户外活动

久在家中，性格中压抑成分较多，经常运动会使压力得到释放。调整作息时间，每天坚持跑步、游泳或给自己放假去健身房健身，抽出时间到就近的公园走一走，这样有宜身心健康，不仅能锻炼身体，也能放松情绪。

参考资料：网络-减压

⑷ 究竟什么是解压

要看你下载的压缩文件是用什么格式的了。建议你用rar，现在大部分的压缩格式均兼容。压缩比例也很高。

⑸ 什么是解压缩文件

使用特殊的字典压缩算法使一个或多个文件组成一个类型文件的程序,大小可能比开始小,也可能比原来大(视被压缩的文件大小而定)称为压缩文件,格式有uha,rar,zip,7z等.

解压缩文件是一个动作即调用字典算法把已经压缩的数据反相输出成原数据.

⑹ 什么是解压

就是把压缩包离地东西释放出来。一般有winrar，zip等解压工具。
WinRAR v3.7 简体中文破解版
http://www.crsky.com/soft/152.html

⑺ 解压缩是什么意思

解压缩，计算机术语，就是将一个通过软件压缩的文档、文件等各种东西恢复到压缩之前的样子，这种形式以利于传输或存储。其原理就是利用压缩软件把二进制信息中相同的字符串以特殊字符标记来达到压缩的目。

1、在360安全卫士里，找到软件管家，下载360压缩软件。

(7)离解压百度百科扩展阅读：

1、手机网络浏览器不具有解压缩功能，如果想要在手机上查看压缩文件，可以下载手机版本的解压缩软件，比如RAR for android、文件全能王等等。

2、最受欢迎的压缩软件RAR for Android，RAR是来自RARLAB的官方版本，支持创建RAR和ZIP，

3、解压RAR, RAR5, ZIP, TAR, GZ, BZ2, XZ, 7z, ISO, ARJ，支持ZIP和RAR的修复，基准测试与WinRAR兼容，支持恢复记录，恢复卷，固实压缩，多核压缩。

4、下载的压缩软件--文件全能王，对国人永久免费，千万android机友首选文件全能王，强大的文件传输能力

5、通过浏览器即实现跨三平台文件传输（android、苹果、电脑，通过WiFi或自建热点零流量飞速妙传各类文件。

⑻ 请问百度百科离线版文字包怎么打开，是43个rar压缩包，里面全是bin文件，

你好，在网上看到过类似的问题（地址见参考资料），自己没试过。

⑼ 什么是离线解压

就是不需要网络也能解压！

⑽ 如何离线解压

文件点右键。1、解压文件。这个可以解压到您所指定的路径。还有一个选项，2、解压到当前文件夹。可以解压到当前的文件里。3、解压到****，如果文件名为123。会出现解压到123。也就是2的基础上，新建一个123的文件夹，再把你解压的文件放在里面。