程序员焦虑

㈠ 编程写代码后焦虑怎么办

焦虑更应该是来自于：
两个原因：人们不承认自己平庸；想同时做好几件事情，好好利用时间

因为人们认为自己很能干，所以想在好好利用时间，而利用时间最好的莫过于同时干几件事。

但其实这样是非常消耗你有限的精力的，有个非常程序员化的比喻：

人其实是单线程的机器，
如果你非要多线程的话，
那么切换上下文的代价是非常大的。
比如在程序编译的时候，
你去看知乎，
那么你的大脑就会把你刚刚写程序时的上下文环境切换到上网环境下来，
而由于大脑还是单线程的，
它并没有将你写程序时的上下文环境完整的保存下来，
而是逐渐的丢弃掉了（上网时间越长，丢的越多），
所以当你等程序编译完成，
想再回去继续调试程序的时候，
发现自己还要重新看看代码，
想想程序应该如何调试。

其他类似的事情都是同理的。而这种情况下，人越是想利用时间，而同时做好几件事，结果却越得不偿失，更加浪费时间。

如果明白了大脑的这种机制，其实解决办法也很容易想得出来：

让大脑保持一个线性的状态，完成一件事，再去做另一件事。

我也是因为想明白了这一点，才明白一些大牛们说的“慢就是快”是怎么一回事。

当然，知易行难，想要做到高效，还有很长的一段路要走。

㈡ 45岁程序员在国务院网站发帖求职，为什么会引发焦虑共鸣

因为这位45岁程序员遇到的问题也是很多人所遇到的问题，在当今社会很多人都很焦虑，这位程序员只是一位代表，而其他人或多或少都面临同样的问题。

一、45岁程序员在国务院网站发帖求职

最近一位45岁程序员在中国政府网的留言，引起了热议。这个程序员说自己是一位软件开发人员，45岁精通java等各种体系。技术能力强，工作经验丰富，在儿子初二的时候选择辞职陪伴儿子，而半年后等再想回到职场的时候，发现自己已经没有了机会。那些公司基本都不会给一个45岁的人一个面试机会。

三、个人看法

行业焦虑以现在的状态来看，基本是一个无解的问题。有人说不断的学习不断的进步，就可以摆脱行业焦虑，但是有多少人的学习速度能够跟上行业的发展，时代在不断进步的，每一年都有新的技术出现，每一年都是日新月异，即使跟进了一波又一波的技术浪潮，但总有一波可能会退下来。或许有少数人能够逆流而上，但绝大部分人都是倒在了时代的浪潮中。

㈢ 我明年29，是一名程序员，做了三年java开发，薪资目前算中等，但是心里一直焦虑，其实内心抗拒做程

那么就想想自己想做什么，然后用业余时间试试。但是要注意。试试的时候一定要把自己当作专业的来试。不要被什么“作为外行来说，你已经做的很不错了”骗了。这样你才能知道自己到底行不行。

㈣ 30岁程序员的焦虑：继续拼命赚钱还是考个安逸的公务员

国内互联网的发展已经过了井喷式的发展阶段，2019年众多互联网企业的日子也是不好过，竞争越来越激烈。公司的业务也是上不去，盈利没有达到预期，减少开支，降低成本是很多公司的常态。对于互联网从业者来说，基本上没有一份可以干到退休的工作，相比于稳定的公务员来说，程序员在中年时段被裁员的几率很大，为此一些上了年纪的程序员就会在职业的选择面前徘徊，担忧自己的命运，是选择转行还是继续当程序员。

公务员近几年的报考人数也是越来越多，自然又其自身的核心竞争力，既然自己已经30岁了，已经过了拿命换钱的年纪，如果生活还算是过得去的话，公务员的工资也不会让自己饿死。

无论如何选择，最终都是权衡利弊的问题，职场上哪有容易二字，每一个职业的背后都有自己的心酸，只是在人生的不同阶段，每个人关注的点不一样罢了。年轻的时候想要多赚一点钱，给自己更好的生活，等自己的身体透支得差不多了，就用钱来养生和照顾家庭了，后期的愿望就是能和家人幸福过一生。

㈤ 程序员如何度过30岁上下的焦虑期

多跟信任的人倾诉，比如爱人或者父母。虽然心中的苦闷不能跟每个人诉说，但是生活中肯定有你信任的人，他们了解你，知道你到底是一个怎样的人，知道你的优点和缺点，他们可以鼓励你，支持你，温暖你。如果焦虑症状非常明显，自我无法排解，建议去正规医院治疗。如果焦虑症状非常明显，自我无法排解，出现严重失眠和性格多样化不稳定的现象，有可能已经换上了焦虑症。焦虑症属于心理疾病,建议去正规医院进行心理咨询与治疗。

㈥ IT从业者压力来自心里的焦虑是什么

问题分析：
你好,其实压力常常是自己给自己的，看看周围的同事，谁不受着同样的压力，但为什么别人就过得轻松呢,其实化解压力是很简单的，只要凡事看开一点，心情放松一点，行动放缓一点，压力也就随之而去
意见建议：
建议。看开就是多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态！

㈦ 央视网评45岁程序员求职难引发热议，他的焦虑你也有吗

45岁IT男在中国政府网的一条心酸留言火了，他在留言中写道：我是一名45岁的软件开发工程师，从事IT行业很多年了，精通各种编程语言及技术体系，但在我辞职半年后重返职场求职时，却连一个面试机会都得不到。这样的留言引发了很多IT人士的共鸣，更得到了社会的广泛关注，央视网对于此事发表了评论，其称“结构性失业”是职场常态，相关部门应探究出更多人性化措施，尽量取消职业年龄的门槛，让各个年龄段的人，都能有工作机会。

所以，从多个角度上说，企业不想要35岁以上的求职者，也是合理的，即便他们是技术骨干，但是公司也会考虑到他们的健康问题，家庭问题、薪资问题，所以，大多不会录用。这就像是《都挺好》里面的苏明成，海归人才，技术骨干，但是却连一个面试机会都拿不到，现实中的职场就是这样，如果我们改变不了它，就要学会改变自己，可以适当转型去做一些没有年轻门槛的工作，扩充自己的求职范围。

㈧ 程序员是不是经常焦虑

关键还是个人心态，和职业没太大关系，最近医患关系这么紧张，每个职业都有压力不是吗

㈨ 程序员，你为什么焦虑

1、工作压力大
2、职业寿命相对较短
3、职场压抑

㈩ 程序员月薪多少才不会焦虑

现在的程序员基本上月薪都在一万以上。想要不焦虑这个针对个人的情况。正常情况下，月薪过万就已经很不错了，和其他行业的人相比的话。