程序员的崩溃期

② 程序员加班至泪崩，程序员的压力究竟有多大

随着历史基础走的频率越来越多的人在生活当中都非常希望自己拥有一份好的工作，因为拥有一份好的工作，就意味着自己可以通过自己的双手创造出自己美好的未来，而且也可一在人们的面前活得更加光鲜亮丽。多的人来说程序员就是一个很好的选择，因为程序员的工资往往都非常的高，而且随着年龄的增大，也会有着越来越多的企业去邀请他们加入，但是经常会发生程序员加班制泪崩的情况，这也说明了程序员的工作压力其实是非常的大的，下面给大家详细解释一下。

对于很多的程序员来说，他们要是在运行程序的时候发现了一个错误，那么就不仅仅是改变那一个程序而已。因为当一个程序出现问题的时候，其他的很多程序也会连锁崩溃，这样一来就会需要大量的时间去查找以及改正错误，非常的耗费心神。

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③ 程序员连续加班导致情绪崩溃，该如何学会自我调节呢

2020年11月6日一位厨师在餐厅里发现一位男子在与家人通话时一直泪流不止，情绪非常崩溃，所以他在炒饭的时候特意多煮了香肠和荷包蛋，将其摆成了“100”的数字，并且安慰道总有一天会苦尽甘来的，这位男子听完之后恢复情绪之后非常感谢他。

接着就是寻找产生不良情绪的原因，只有清楚地知道不良情绪产生的原因，才能够对症下药，真正地消除不良情绪，才能够使得自我调节得到最佳的效果。凡事都是有因果的，改变因才可以牵动果的发生。原因的确定是方法寻找的前提，也是不良情绪消除的重要一环。程序员情绪崩溃，因为这是他第一次负责的项目，很可能是因为项目不在自己的能力范围内，无法顺利完成这一项目，所以分析其原因就是自己在工作上遇到了难题。

最后就是根据找到的原因，寻找解决的方法。就这一件事而言，程序员可以先通过倾诉的方式释放自己的不良情绪，让情绪得到一定恢复之后，就这一项目的难题向他人请教，找出解决问题的方法。只有这一事件本身得到解决之后，这一不良情绪才能够根除。

④ 武汉一程序员压力太大在餐厅崩溃痛哭，他压力究竟有多大

这个故事发生在湖北武汉，已经半夜十一点多，一家餐厅迎来了一位疲惫不堪的小伙子，他点了一份炒饭和一瓶啤酒。餐点好后，他便在桌边一边等餐，一边自己的父母通电话。在通话过程中，这位小伙子突然情绪崩溃，痛哭流涕，为了不让电话那边的父母担心，他强忍着抽泣声，看着很让人心疼。

确实在二十几岁的年龄，刚刚踏入社会，有压力很正常。深夜跟家人的通话，疯狂流泪，这样的解压方式也何尝不可。有什么事都不要憋在心里，说出来就会好受很多。这个世界温暖的人大有人在，尽情努力吧，在最美好的年纪发挥自己最大的能力，将来的你一定会感谢现在的自己。