程序员自述抑郁

A. 腾讯知名程序员坠亡，知情者称其抑郁，抑郁症患者该如何自救

我认为抑郁症如果到了很严重的地步，可能无法自救，只能通过药物来进行治疗。所以我觉得如果我们发现自己有抑郁倾向，应当第一时间警惕起来，采取自救行为，决不能任其发展下去。

很多人在网上说自己患了抑郁症，根本不想动，不想和人交流，也不想交朋友，每天起床吃饭都觉得好难，对生活的方方面面都失去了兴趣，无法自救。但是依我之见，这些语言太片面，我认为但凡还活着的人，都可以自救的。虽然生活中有个别抑郁症严重的人选择了自杀，但是，很多人都在努力活着不是吗？在网上经常看到很多人称自己患了抑郁症，过得很艰难，很不如意，可是再看我们身边的人，每个人都在认真的工作、学习、生活，他们的人生都能够朝着正常的方向行驶。

B. 学编程得抑郁症,怎么办呢

表现的特点：
晚上不想睡觉, 直到第二天早上8点才睡的!第二天下午三点多就起床!
这两年来都是这样过来的!!
所以我的世界是这样的:太阳从西下,从东边升起!
从不出门,大概三个月才有一次外出!平时除了买烟,基本不出门口!
一个夜里能抽二包烟!
生活没有规律, 简直是不是人的生活!

可能现在得了抑郁症!唉!

最近想放弃了计算机行业,希望能改变生活,可惜习惯还没办法改变!

问：
我想改变生活方式，如何做才能使我对生活有热情？
学编程我真的献出了所有的时间包括爱情,友情，是否应该找个女朋友呢？
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
跟我过去表现一样！！！！！！！！！！！！
我以前因为高考打击，失恋，乙肝大三阳，让我彻底崩溃，开始了2年传奇生涯，以前高3躺在床上直到第2天也没睡，接着就去学校睡觉。放假就去通宵。后来上了大专，大一一年几乎天天晚上通宵玩传奇，后来大2觉悟，开始慢慢调整自己身体，经过食疗，睡眠改善，有睡意了。以前睡不着，一个人在走廊走动，直到累了才去睡觉。
想想以前那非人类的生活，我真的是对计算机又爱又恨！我是今年计算机网络工程专业毕业的。我也想从此不和计算机打交道，让自己身体强壮起来。现在我好瘦，就是给计算机闹的。不爱运动，天天一天到晚在计算机前。被辐射的帅气也没了。原来我这么帅的，哎````
不过后来我看了很多励志的书和一些心理方面的书， 终于走出困境。！

C. 第一代码农患抑郁症后自损2千万转行，获健美冠军做最帅老头，你怎么看

“虽然年龄大了，但是我觉得自己一点儿也不老。”俞建华立志做一个身体健康、帅气精神的老头。俞建华表示以后的研究方向偏向训练、营养和康复。每天雷打不动的一个半小时训练已经成为了俞建华的习惯。他的肌肉线条让很多健身房的年轻人都羡慕不已。俞建华为自己找到真正的爱好而高兴，虽然年纪一天天变大，但是他不会放弃健身，而是努力让自己变得更好。

D. 腾讯知名游戏程序员毛星云坠亡因抑郁，这一病症的死亡率有多高

抑郁症的死亡率确实非常高。

之所以会这样说，并不是因为抑郁症会直接导致患者死亡，而是因为抑郁症会给患者带来非常沉重的心理负担。在这样的情况之下，有一部分抑郁症的患者可能会选择终结自己的生命，这是一种令大家感到非常惋惜的方式。也正因如此，我们需要重点关注抑郁症患者的心理健康问题，同时也需要积极帮助这些患者康复。

一、毛星云因为抑郁而坠楼身亡。

这是一个令大家感到非常遗憾和悲痛的新闻，毛星云对于很多人来说有着重要的意义，因为毛星云是国产游戏开发的着名大神，很多人正是因为毛星云才选择了游戏开发这项工作。在这个新闻出来之后，很多人纷纷猜测毛星云为什么会选择跳楼身亡，有人表示这个事件可能跟毛星云本身的抑郁症有关。

E. 做程序员久了会得抑郁症吗

抑郁过，不过干程序讲的是团队，一般不会太抑郁，而是累，烦。
不过这些关于程序员的反面教材也不都是传说。
干别的吧，别来凑热闹了。

F. 腾讯程序员毛星云坠亡系抑郁，抑郁症有多可怕

抑郁症是一种常见的心理疾病，病人以连续且长期地心情低落为主要的临床特征，现代很多人都有这类心理疾病。抑郁症患者表现出来的就是对生活提不起兴趣，每天过得不开心。每天都觉得活着没意思。长此以往，患者就会觉得每天生活在绝望中，消极。甚至到最后有结束生命的想法。患者有躯体疼痛，胸闷、气短，每天就只想呆在床上，对生活焦虑。严重者会出现幻听，被害妄想症等症状。

一、长时间地处于压力大的环境，没有办法排解压力。久而久之压力就会成为心理问题。现在很多人生活压力大，但是如果不及时释放压力，就会造成严重的后果。所以平时如果没事的时候，可以看一些治愈自己的书籍或者做自己喜欢的运动。反正就是不能让自己心里存着事情。

愿每个人遇到自己想不通或者郁闷的时候，都能够找到排解的方式。愿所有人的生活都有声有色。愿万家灯火时，有一盏属于自己的灯。

G. 关于一个女程序员的自述

你可以转前端或UI可能会好点，你现在还小，慢慢磨练吧。
你现在本应该参加高考或是上大学。。。。等等这些，被生活一点点磨练才会成长懂更多。
但是你却早早的要踏入社会做自己不喜欢的专业，IT行业类型很多种，Java不行可以选择前端，可以做UI。
不要自卑，别人能想到的你想不到，但是你想到的未必别人能，慢慢努力，发现自己的长处，别再一棵树上吊死，路还很长，现在赶快做决定起码以后不会耽误太多。
Java这行业女生很少，毕竟不是一般人能接受的，万事想开点
这样看来你是个很要强的姑娘，慢慢来，不急，不要在意别人说的，别人说的你觉得对的可以参考，不好的你忽略掉就好，做好自己，自信一点

H. 有几个人才写的小说很有才华，但他们都透露不快乐，抑郁，人格精神分裂，什么原因程序员的压力痛苦吗

一本小说，想要好的成绩，作者肯定是要想好，小说的剧情发展，人物角色，名字，背景，铺垫等等。每天面对电子产品，打字。能快乐起来吗？不能。当然收钱的时候是快乐的。抑郁，人格分裂应该是。
好的作品你在阅读的时候，会情不自禁的代入进去，去和人物一起面对幸福快乐，或生离死别，或喜怒哀乐等等。读者会为，人物的经历感到同情，悲伤，快乐，高兴。读者都这样，那作者，又该怎么样呢？作者代入感更深一点，ta会去思考主角该怎么做怎么说，配角，反派又该怎么做怎么说等等。短时间没事，长此以往。就会出问题。
至于程序员，肯定痛苦，为什么呢，你看ta们的发量就多多少少知道一点了。
都透支了，还能怎么恢复。就像熬夜，白天睡觉补回来，可是真的补的回来么。

当然我也不敢说百分之百的没有，现在没有，以后谁知道能不能把透支的补回来呢。就算现在能补，我估计那个代价不会太低。

I. 腾讯知名程序员坠亡，知情者称其患有抑郁，抑郁症有多可怕

抑郁症是一种神经症，它能让人突然间变得沉默寡言，心绪低落，严重的还会夺取人的生命。

抑郁症不是绝症，相反，它还是一种自限性疾病，也就是说如果环境不继续恶化，在压力消除后人是有机会自行恢复的，真正可怕的是没有正确认识这种疾病，同时又没有得到正确的处置。

J. 腾讯知名游戏程序员毛星云因抑郁坠楼身亡，程序员的压力有多大

他们所面临的压力的确是很大的，因为他们不仅无法宣泄自己的情绪，而且也无法减少工作量，所以他们会变得越来越抑郁，而且也无法进一步减轻其负担，因此他们会承受更多的压力。程序员的确是互联网领域的重要角色，而且他们也能够获得更高的薪资待遇。

虽然我们比较羡慕程序员的薪资，但是他们所承受的压力可能是我们难以想象的，而且我们也不一定能够感同身受。腾讯知名游戏程序员毛星云因抑郁坠楼身亡，程序员的压力有多大？我认为他们的压力的确特别大，之所以这么说的原因有三个:

一、他们的工作强度较大。

他们之所以会有这么大的压力，就是因为他们的确需要承受较大的压强，而且也无法减轻自己的压力。虽然他们都具备专业的知识，而且也能够提高工作的效率。但是他们需要完成较多的工作任务，而且也必须加快工作的速度。而这就会导致他们变得越来越忙碌，这就是他们的压力。

以上就是我的分析。