程序员被迫变胖

3. 程序员年限久了会发胖吗

程序员这种职业，就是坐在电脑前敲代码，问题的关键是长时间的坐着敲代码，以至于没有其他的时间去运动健身。这种情况在很多资深的开发者中比较常见。在者，程序员是一种高压职业，老是加班熬夜赶进度解决疑难杂症会导致很多负面影响，这些综合起来就导致了体重往上飞涨。

4. 找一篇言情小说的名字,男主是程序员,胖被前女友当备胎,后来漂亮女主喜欢上了

一段感情里要有自己的想法，有自己的原则，不要一味地付出，也不可一味地索取，不要盲目地爱慕一个人，也不能太过自私

5. 会计、程序员、设计师为什么最容易发胖

春眠不觉晓，加班做报表，举头望明月，低头写报告。过了月半，作为会计的小王，每晚就只能和报表相伴了，每天面对的是晃眼的数字，还有各式各样的报表。接下来就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作为会计，加班真是不分昼夜。久而久之，小王发现自己既然胖了。为什么越熬夜，反而越胖？除了会计，医生，程序员，设计师，媒体人都是熬夜大户。

近日一项权威的研究表明，熬夜会改变身体的代谢方式，这一点其实不用研究也知道，已经是事实了。但是这项研究深入了一下，发现脂肪组织细胞更倾向于合成脂肪，而相反，肌肉组织则会被不断分解。皮下脂肪组织会更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存储；肌肉组织则更倾向于降低葡萄糖利用并促进肌肉蛋白质分解。

也就是说：熬夜熬出来的是脂肪的增加，肌肉的丢失！

所以不管是熬夜，还是不熬夜，都要时刻注意着自己是身材以及身体状况，因为肥胖真的是百病之源！

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

6. 30岁的人还能做程序员吗从哪里开始

首先对你的愿望表示肯定和支持。谁说超过三十岁就肯定不能做程序员的，只要有强烈的愿望和脚踏实地的努力，就一定能做，而且可以做好。
当然这其中的艰辛也是肯定有的。除了需要一定的基础之外，计算机技术的日新月异，也是一个原因，需要不断地充实自己；年轻人有体力，适合连续地加班，年纪大了就不一定吃得消；而有了家庭，还有家庭中各种事情的搅扰（你说常年海外出差，估计很少这种情况）；更重要的原因，是在心理上：想一下，刚到一个新公司，而且是半路转行过来的，在单位只能是一个新人，单位的大小领导可能都比自己小，心理上的压力肯定有，即使自己能够心态平和，对方如何也是个问题。这都需要努力沟通和不断改进。
我本人就是一个很好的例子。不过当时我还比你年轻一些，27岁从国企出来。当时三个项目经理和我同岁，部门经理比我大一岁。也是从最基层做起，项目经理分几个最基本的模块，开始编码的。
总之，相信自己，只要肯努力，总会成功的。
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英语好，海外出差，不能说没有加分，但有限；外包项目或许更有帮助，但外包项目要新手的概率要低得多。

7. 为什么大家都会说，程序员在35岁就是职业危机

程序员35年的危机是一个经久不衰的话题，几乎是一边倒的。大家都认为35岁是大多数人结束职业生涯的年龄。程序员吃青春饭是肯定的事。但我想说的是，程序员35年的危机从何而来？完全不是程序员这个职业的问题。

举几个例子:2019年，中国人均月收入8165元，但只要月薪达到5000元，就能超过90%以上的人。马云说:“坏行业有很多好企业，好行业有很多坏企业”。很多人会把“整体”当成“个体”。家长认为这个学校的本科率极高，如果孩子在这里读书，985和211以后都不成问题。有人认为IT行业工资高，前景好，所以认为只要找到IT相关的工作，嫁给白，就能拿到高薪。众所周知，“整体性”只代表一种趋势，会因为“个体性”的不同而不同。正如新冠肺炎的病死率为2.7%，有些人可能有50%的死亡概率，但我只有0.01%。不可否认，“整体”代表了一种趋势。如果90%以上的专业人士都会面临35岁的危机，你就有很大的概率逃脱。

但我想说的是，哪个行业容易？知道自己可能有35年的危机，要做好应对的准备，而不是选择逃避，否则只会从一个坑里出来，跳到另一个坑里。

8. 问：程序员大多是偏瘦还是偏胖整天坐着

程序员一般生活很没规律,有规律也是不好的规律,比如象我,最近一直是4点到6点睡觉,作息时间是反过来的,一般我认为程序员初期的生活是很没规律的,以后等混的好一些了,才开始渐渐有规律起来,但初期的生活奠定了体形,一般初期程序员都是偏瘦的多,到后来想我们老大,现在也开始有点发福了,但已经是几家公司老大了

9. web前端多少岁不能做了前端是青春饭吗

现实生活中，程序员似乎就是一个吃青春饭的职业，你应该没见过五六十岁的码农，还佝偻着在电脑旁码着代码吧。
确实，随着年龄增大而退化的记忆力、学习能力以及逻辑思考能力，会使程序员的看起来更像一个体力活和青春饭的职业。或许有公司认为，与其花那么多钱雇佣一个老的程序员，不如花同样的钱雇两三个大学毕业生，会产出更大的工作量。
这就是现实，企业对大龄程序员顾虑重重，一方面技术更迭快，或许你今天用的某一个架构明天就更新换代了；另一方面工作强度大，大龄程序员既要兼顾工作又要兼顾家庭，很难有时间和精力融入到团队氛围当中，再说身体素质也未必能承受住高压。因此，研发队伍年轻化，是技术团队的常态，互联网企业HR普遍都偏爱35岁以下的技术人才。
同时，随着国内经济下行，互联网行业增速较慢，此前热度高涨的人才市场开始遇冷。对于35岁的中年程序员来说，往往不敢轻易跳槽，一方面这个阶段自己的专业能力已然定性，换工作或转行都相当困难；另一方面，在这种就业难的背景之下，想要找到匹配度高的工作实属不易，再加上所谓的中年危机。
但是，每年有无数的中年程序员被迫转行，裁员是原因之一，还有就是感觉发展受限，晋升遇到瓶颈等。失业程序员有哪三大出路？据专业人士分析，失业程序员可以向IT培训师转型，可以向IT营销转型，还可以向项目管理层发展。
一般而言，拥有10年工作经验的程序员，实践经验丰富，有较强的技术背景支撑，基本涉猎了各种编程软件及工具，对IT行业也有比较深入的了解，还有可能在团队中做过负责人，带领团队进行过项目开发。种种这些，都相当符合IT培训师、IT营销以及管理层对职位的要求，而且，这些职位和程序员相比，不会有太大的压力，工作也比较稳定，还有一定的发展空间，最重要的是，没有脱离本行。
其实，大家不要过于“妖魔化”中年危机，35岁危机，也并不是程序员的专属，事实上绝大多数岗位都会出现这样的困境。只不过不同的人，做出的选择不同，有些人选择继续深耕技术，有些人则开始考虑转行转岗。然而，人到中年不管如何选择，如果没有争取到足够重要的岗位，都很可能有被取代的风险。

10. “忙”本身不会让人长胖，为何我们忙于工作不瘦反而更胖了

生活中有不少人工作很忙很累，会明显的比以前消瘦很多，也有的人认为辛苦忙碌的工作是减肥良药。可现实中却有部分人在工作很忙的情况下，不但没有瘦下去反而变胖了，腰围也增粗了，如果仔细分析其中原因的话，这些工作很忙的人一般都是因为工作辛苦等原因，吃下过多的食物或者长时间在电脑前工作久坐不动，造成脂肪堆积渐渐发胖。

工作很忙的人经常要加夜班，还要操劳家里的一些事，所以很多时候是睡眠不足的。缺乏睡眠能够使体内的饥饿激素分泌增加，容易让人在不知觉的情况下过量进食；而且现在不管是白领、职员还是劳动密集型的制造业，大多数人都是坐着工作的，一天怎么也得坐个八到十几个小时，这就使身体缺乏运动，久坐脂肪堆积，部分人也就容易发胖了。所以想要控制身材的话，最好养成吃饭八分饱、早睡觉和经常运动的生活习惯。