一线女程序员吃什么

Ⅰ 程序员喜欢吃什么呢

程序员代表一大类人，每个人的喜好是不同的，所以不能这么问。

Ⅱ 女生做程序员的多吗

我就是女生啊，不是一样做的是这个，只要你的目光够长远，你可以直接升管理层啊，为什么要一个劲的抱着程序员不放了，比如项目经理啊等等
反正一句话：事在人为

Ⅲ 程序员吃什么健康饮食

程序员的大部分时间可能都是在电脑前面度过的，但这并非对你有多少好处。应该在怎么调理呢?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。

健脑篇

总体来说，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。从科学角度来讲，脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。蛋白质是智力活动的物质基础。

B族维生素是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严重不足时，就会引起精神障碍，易烦躁，思想不集中，难以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。

鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。

洋葱含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。

小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经衰弱的功效。

龙眼补益心脾，益血安神。凡因为心脾两虚导致的健忘、失眠、智力衰退等，可以服食龙眼来调整。

柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。此外，橘子、柠檬等也有类似功效。

护眼篇

眼睛可谓是程序员的声明，所以一定要有意识多选用保护眼睛的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾是和领工资一样重要的事情。健眼的食物主要有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物肝脏，鱼肝油和各种蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C的含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易破坏。

韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

杏含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果。

补钙篇

大多数人以为健脑护眼就足够了，但是很多人往往忽略了这个人类一切生命的调节剂—钙，它在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。人体没有任何系统的功能于钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。

那么就食品来讲，牛奶是首选，因为牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶这些奶制品中钙的含量也很丰富，应该经常食用。

工作之余，多注意健康，这才能更好的享受生活。

Ⅳ 程序员吃什么好

• 程序员在很长的一段时间里，是吃青春饭的。

• 程序员的一日三餐应该与正常人一样，需补充足够营养的食物，不偏食。需补充大量白开水、肉干类、坚果类、奶类、水果、燕麦、黑巧克力。忌食：浓茶、咖啡、酒、膨化食品。
  

• 程序员吃什么都不如累了适当休息来得好。保持睡眠充足，身体健康，程序员工作效率自然提升。

• 烧脑的活，自动化越难取代，越需要清晰的头脑，充沛的精神。加班只会越做越错。当你很累的时候，不如去喝喝咖啡，走一走。当你没思路时，还不如去上上厕所，也许茅塞顿开。

Ⅳ 在一线城市上班的程序员，家庭一般是什么样的

通常来说，家庭条件无非就是高、中、低三个档次，恰好几种水平的我都接触过，跟大家聊聊（Base北京）。

家庭条件好点儿的，大多数做程序员都是对这个行业比较感兴趣的，或者就是找个工作能够糊口就行了。

这种家庭条件的程序员，一部分转行或子承父业了，另外一小部分还在北京做程序员的，不过房子、车子都有了，拿着两三万的工资，生活比较惬意（鬼知道他们每年理财能挣多少）。

我属于条件中等的，我对中等的标准是：父母身体 健康 ，养老没有负担，退休工资足够生活；在北京买房的话，可以帮衬一下，全款拿不出来，帮着凑凑首付没有啥问题。

我刚工作的时候月薪3K，那时候北京租房便宜，养活自己足够了。08年底的时候认识了现在的老婆，10年10月买房，首付40万是家里出的，还借了一部分。贷款70多万，月供4K，那时候跳槽完了税前才8K，所以前期家里没少补贴。13年有了孩子，我们的工资基本月光，但是不用往家拿钱，所以压力不是特别大（四个老人都有退休工资）。

我们这种家庭条件的程序员，基本上还在这个行业，日子过得好坏，基本上取决于买房的早晚。

有一些朋友选择离开一线城市，去了IT行业还算发达的新一线城市或省会城市，创业或依然当程序员，日子也都过得不错。

留在一线城市的我们，随着父母年纪的增加，孩子上学的问题，也开始考虑是否离开北京。

家庭条件差的也遇到过，好一些的，自己过自己的日子；差一些的需要负担父母的养老甚至弟弟妹妹的学费生活费。

这种条件的朋友只能依靠自己的努力，好在IT行业是个容易创造奇迹的行业；能力强的、运气好的程序员，可以自力更生，在北京安家置业；混的一般的，拿着几万的工资，也只够租房养家糊口的，在北京买房是遥遥无期了。

不过什么样的家庭条件，都不是我们能选择的。

好好爱着父母，好好工作，我们做不了富二代，那就争取成为富一代，生个孩子，我们就是富二代他爹。

家庭有的好，有的坏，主要是看你个人的出身，如果你是刚毕业一两年的程序员，如果你家里面很有钱，那你家里就是很好的，如果你家里面没有钱，那你的家庭就不是怎样好的。

如果你毕业后工作一段时间，而且你是有名牌大学的学历并且你的技术过硬，你工作那么三五年，小有积蓄存款，可以在二线城市给个首付开始买一个房。如果是在一线城市，再加上父母给的一些钱也可以给个首付开始买房了。

这就是程序员的工作，程序员的工资高，并且有些公司福利也是挺好的，如果家庭不怎么好，通过程序员的努力，可以让家里面变得更好，这就是程序员的工作，有人说程序员工作不好，但我认为如果你能够做的，并且能够做的比较好的，话程序员对你来说就是一份比较好的工作吧。

如果你一个男人人努力，家里面肯定不会差，如果一个人不努力，家庭也就是一般

大家好，我是王我。

本人在魔都这座城市已经上班一年啦，也就是说做了整整一年的程序员，这一年里， 我从小白变成了大白。 写代码也慢慢变成了代码。去年这个时候，我都回家过年了，今年，现在的我还在公交车上无聊的回答一下问题，真是寂寞如雪啊。

作为一个刚刚入行的程序员，我来讲讲我自己吧。

我不帅，但是我努力。 别人都说程序员的工资高，我在大学的时候也是这么认为的，可是步入了这个行业才发现并不是这个样子。 我在答题的时候不是一次的说，我现在的月薪是7k， 唉，每天晚上回来看前端书籍，然后看一些视频，前端和后台不一样，前端需要去适配不同的浏览器和不同的设备，有时间调起来是真的麻烦

我不是城市的孩子，我是农村的。 个人而言吧，我认为如果家境非常好的话，我认为是不会去做程序员的， 毕竟程序员累呀，有钱谁干？倒不如靠关系考考公务员，多好呀为什么要天天加班？

记得刚刚入职的时候，那是真的难过呀，简直就是度日如年，每天都要去写组件， 我们的项目都是vue框架， 然后我们 公司用什么iview等第三方组件，一开始我看到我是懵逼的，每天晚上回去都要学习，真的是烦啊，一开始的时候，唉。

我在以前答题的时候，我说我一个月7k，很多人评论说少了，的确，我准备年后辞职了，参加一下春招，毕竟我还是半个大学生嘛。然后搞个11k

这本书是陪伴我开始程序员生涯的书，每天回来都翻翻，学好js，走遍天下都不怕

大家好，我是王我，中国最帅的程序员，好啦，马上要下公交车啦。

程序员领域跟其他行业差不多，就是越高工资，压力越大。国内干到40岁，基本是到头了，除非你是名人，牛人，即使名人，牛人他的头衔也变了。 可以看下国内各种大佬程序员们。基本到后期都是xxx讲师，xxx执行官，xxx总监，很少会有人还继续说自己是某某程序员。。。

程序员行业相对来说还是有门槛的，早期的国内程序员，摸到电脑都很难，最后成为了程序员，每个都是拼命努力才留下来的。随着这些年互联网的发展，门槛越来越低。

所以早期的程序员里面，大部分家庭都是寒门苦读出生。 到今天，我看到旁边00后的程序员，家庭慢慢有些改变，很多都是兴趣，觉得代码好玩，学着学着就会了，所以说门槛低了。

我前面一个回答香港问题有说到：有个要好的兄弟，广东云浮人， 五一在他家玩，聊过生活压力话题，他家，爸妈弟弟都很早就过户到香港，老家那边已经没特别亲的人，房子自己有完全的自主权，大陆只有他一人。

他在大陆佛山千灯湖有一套房、云浮市中心有一套房（很早一次付清买的），云浮村里有一座楼。可以说并不属于特别穷的那种。

但压力犹在，由于父母没在这边，老婆全职带孩子， 每个月车贷，房贷目前正在还，作为程序员，虽然是一小管理，但加班经常有。一刻都不敢放松，个别时候带头加班通宵。

你可以说他这家庭已经很好，一个人拥有三个地点的房子，可是他也不敢卖掉任何一个， 佛山的如果卖了，他小孩长大读书，工作没地方落脚。 市里的房子，每年放假自己在住，以后自己还指望在这里养老，村里房子卖不了几个钱。

个人看来，30岁以上的程序员，大部分家庭都是寒窗苦读比较多。随着现在门槛逐渐减低，各式各样的家庭都会有。

大多数的家庭条件都很一般。我原来的大学同学就是去上海干程序员，现在已经移民美国了。他这个人家庭条件非常差，大学的时候基本上连伙食都不能保证，只能靠助学金艰难度日。

他的数学理工科都非常好，本来是可以保研的，但是因为有一门思想政治课给挂了，再加上家里的条件不允许，选择了出去工作，到一家外资软件公司担任程序员。工作业绩还是非常好的，后来就移民美国去了。

还有一个同学应该算我师弟大学毕业后去了网络。那时候网络程序员的薪水也是非常高的。他的家庭来自于普通的象征，只能说收入很一般吧。但是自己够拼，这么多年，北京也有房有车了。

还有一个大学同学，硕士研究生毕业以后去了谷歌。后来自己出来创业，家庭条件是非常好的。

所以程序员的家庭条件各种各样的都有。但客观来说，很少见到官员家庭。一般都是985高校的毕业生。以普通家庭和老板家庭为多。

恰好，我有个邻居在华为（上海部）上班。对此，我给大家描述下他的家庭是什么样的。

2年前，他加入华为，工资+年底奖金+工龄补助共计70万元左右，因为要交个税，所以真正到手的估计在50万左右。

着想比其他邻居来说，要好很多。比如，有个邻居同事同样在上海上班，做的也是IT类，每天同样累到怀疑人生，但年薪只有20万左右。即使上个月开始，工资增加了2500元，但依然相去甚远。

他有两个孩子，妻子是全职妈妈，所以养家的金钱重担只能他一人挑。

妻子知道他的不容易，所以平时很少买昂贵服饰、名包等，衣服基本在几百元到1000多不等。

平时，他们也很少去餐馆吃饭。邻居一般周末才回来，所以他乐得帮家人烧一桌的好菜。

虽然他们在生活上比较节俭，但他们在孩子教育上非常舍得。

他的女儿读的是贵族双语幼儿园（中班），学费6W/年，这还不包括课外报的画画、美术、钢琴等培训班。

今年，他的儿子也上了这个幼儿园的小班，学费一样。

所以，就他们孩子读书而言，每年花费18-20万左右。

这种教育开支，肯定不是常人能够承受的。

比如，他们开的车子就是普通的丰田系，房子也只有1套3居室。不过听他们说，近期他们筹划买第2套房。

这名邻居，今年35岁，在IT行业已属于大龄了，但家中还有两个几岁的孩子要养育。 所以，即使他的工资很高，压力也非常大。

也许，不管身在高位，还是普通的工作者，摆正心态，安于自己所有的环境和状况，才是最好的释压方式。

曾经北漂十几年，还没毕业就跑去漂了，从找到第一份工作到后来认识现在的媳妇，都是在北京度过，呆过的公司不是很多，但明显感觉加班是越来越多，主要跟公司性质有关，还和个人承担的东西越来越多有关，现在就经历过几家公司的实际生活状态给大家分享下。

第一份工作的时候是孤身一人，大约工作了两年的时间遇到了现在的媳妇，在刚工作阶段由于基础薄弱大部分的业余时间都是扑在弥补编程基础上了，每天基本除了睡觉的时间都在在研究代码或者看编程书籍中度过，算是编程生涯比较纯粹阶段，入行的前两年基本上工作强度不是很大，可能还和公司的性质有关（外企）而且还是弹性工作制，因为入行时间比较短工作时间上控制的比较严格，基本上还属于按照正常点上下班，有时候还会加班加点，大致上的规则是有个项目加班加点非常疯狂，一旦项目紧急阶段过去了基本上就趋于正常了，一年大概有个三四次这种紧急阶段，后来认识了现在的媳妇，业余的时间也有所倾斜，按下下班的时间变多了，业余想抽调大块的时间也变得艰难起来了，但总体而言第一家公司算是职业生涯呆过的最轻松的公司，呆的时间也是最长的，差不多有5年多的多时间，而且和这个公司的同事已经呆出了感情，不是公司经营不善说不定还会一直呆到现在，毕竟从性格上来讲不太喜欢到处乱动，还是喜欢在一个比较稳定的地方安身的搞代码技术，对于别的诉求相对比较低，由于呆的时间比较长对于里面的业务模块已经非常熟练了，所以加班加点也不是很多，频繁的跳槽不见得是一件非常明智的事情，呆在一个地方熟悉环境了，反而更加容易出成绩。

总体来讲第一份工作前期入门阶段加班加点比较多，后来因为家庭原因加上对业务模块越来越熟悉导致，加班加点反而不是那么多，平时按点下班的概率非常高，基本上下班后还能和媳妇一起逛逛街，算是职业生涯比较顺的阶段，家庭和谐指数也非常高。

第二份工作选择了一家蒸蒸日上的中小企业，明显的工作强度比较大，主要原因还是对新业务的一个熟悉过程，前半年基本上加班加点比较多，用了大半年的时间在工作奠定一个比较稳定的地位，毕竟进入新公司都需要一个适应阶段，包括人员的磨合技术的磨合等等，企业的性质属于项目制，每到项目紧急时刻也是忙的要命，而且技术人员普遍没有在第一家公司强，属于经验丰富的老技术员带着一帮新兵蛋子工作阶段，除了赶项目还要培养新兵，所以这个阶段非常累，差不多有一年的时间在赶项目和培养新人，等到新人培养出来了项目也接近稳定了，开始进入平稳期了，在刚进入公司阶段由于工作强度大，媳妇还是非常不满意，觉得工作已经把整个人的魂魄给弄走了，每天都是很晚回来，基本上两个人说话的精力都没了，后来忙过来一年时间把整个业务梳理清晰，才算是恢复正常的阶段，本来在这家公司还是非常有希望拿到一份额外的收入，由于干的还不错，也拿到股份，但由于国家那年的上市的政策变化给耽误了，前几天还打听到公司到现在还没上市，所以一旦错过再找到机会起来其实挺难的。

第三份工作算是纯正的互联网公司性质，选择换工作还是想进入一家正牌的互联网公司挑战下，也是加班强度最大的一家公司，几乎很少有按点下班的时候，就这还不到公司一半员工的平均加班水平，算是加班非常少的员工 ，在里面耍了三年的时间，充分感受到了加班加点出版本的气氛，这个阶段也是和媳妇吵架非常多，主要还是精力都在工作上，回到家不是很晚就是精力耗尽，最后选择了辞职直接结束了北漂的生涯，整体算下来北漂十几年混的还挺知足，人贵在取舍，懂得什么时候做什么事情。

毕竟一直在外边漂着，最后的结局还是要叶落归根，满足了所欲的技术欲望之后，就要考虑以后的生活该如何去做，规划以后的生活，转眼间离开北京已经将近四年的时间了，每次回顾起来也是带着慢慢的感激之情，北漂的十几年完成技术小白到一个程序员，中间也做出点小成绩，正是由于十几年的技术积累才让自己有机会在三线小城市还能做着自己喜欢的编程技术，加班加点少了，对于生活上照顾也多了，家庭上面也顺了许多，能有更多的时间陪着老婆孩子。

希望能帮到你。

我天天和程序员打交道，深圳是一线吧，我们公司是做华为外包，讲真的，家境一般，基本都是寒门苦读出身吧。

在一线城市上班的程序员多数都是农村，在城市的家庭都一般。只有少数一线城市家庭好的，处于对对编程的热爱。

英雄不问出路，家需要自己经营！如果你做一名程序员想在一线城市安家的话！你的努力，制定计划一步一步实现自己的目标！自己制定一个成长路线，稳定了找个合适的女孩一起奋斗，在稳定点把父母接到城里！

从初级程序员--->高级程序员--->技术架岗位(项目管理岗位)一步步实现自己的人生目标！

Ⅵ 程序员吃什么补脑

照顾饮食吃点核桃比较剥点核桃仁放家早餐吃点晚吃点周末家候用核桃仁煮点粥吃吃
另外班候给带点平水让午吃早餐候给冲杯牛奶（奶粉冲营养更）
没特别需要注意饮食

Ⅶ 本人IT程序员一名，女生；工作一年以后，不想做程序员了。想转行化妆品行业，请知情人士指点，可以吗

这个看自己的爱好，只要对一件事感兴趣就能够做好，如果做了那就做明白。

Ⅷ 程序员吃什么比较好

http://blogest.blogchina.com/612377.html
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

http://www.cfjkjy.com/2004/11-20/16-15-19.html
脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。

建议你多吃下列食物：

1.鸡蛋：鸡蛋含有卵磷脂，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天可吃1个－2个。

2.大豆：大豆含40％的优质蛋白质，脂肪中85.5％是不饱和脂肪酸，可预防高脂血症和高胆固醇，并含有丰富的维生素B2、钙、磷、铁等，这些物质对大脑的营养很重要。

3.鱼、虾、：鱼、虾含15％－20％的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素B2含量也较丰富，虾皮含有40％的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是各种食品中钙含量最高的。

4.奶类：牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。

5.多吃新鲜蔬菜和水果。

Ⅸ 在一线城市的程序员都是怎样买房的

现在当程序员都是很赚钱的一个职业了，他们每天的薪水都很高，但是他们的工作也很累，能在一线城市当程序员的，他们的工资年薪包括奖金和提成都不会少，存钱就可以付一个房子首付了。

Ⅹ 女生做程序员能做几年，后期应该怎么转型

互联网行业的程序员这个职业很吃香，工资很高，于是很多人通过各种各样的方式进入到了这个行业，开始了自己的编程生涯。很多人之所以做程序员的原因也很简单，一方面是这个工作的工资确实很高，另一方面是因为这个工作确实很有前途，随着科技的进步和发展，程序员可以发挥的余地还有很多。

所以，有的人通过自学和别人引荐也算是顺利的转行了，而有的人则是通过参加培训班，快速学习了几个月之后也进入了互联网行业做了程序员。

今天行情不好，如果长期这样耗下去也不是个办法，所以在这段找工作的日子里，你可以一边投递简历寻找面试的机会，一边尝试在网上独立接单。

工作的这段时间，相信你已经积累了一些经验，也做过了很多的项目，你可以看看，你是否有从0到1的一些项目经验，如果有，接下来你就可以在网上寻找一些机会，然后尝试着自己接单，自己在家里办公。

其实，现在有一些做的比较好的开发，他们在工作之余都在一些网上接私单，然后自己按时独立完成相关的工作，通过这种方式，他们也可以额外获得不错的报酬。

五、如果通过上面方式还找不到合适的工作，那就只能跨行找工作

当然，现在也有的很多的程序员当做到30多岁的时候，在各种条件的影响之下，他们可能在互联网上就找不到合适的工作了，这时候他们也会考虑跨行找工作，比如有的人转去教育行业做了培训师，他们开始教授一些开发相关的课程；还有一些人直接转去做了销售或售前的工作，这样他们之前的工作经验也可以用上一部分，同时他们也不再像以前那样累了。

当然，不论在任何时候，自己对自己一定要有信心，不能因为转行失败或者说自己年纪大了突然失业了，就对生活失去希望。

最后要说的是，今年的大行情不好，做事最好求稳，如果准备的不充分，尽量不要去创业。