深漂程序员深夜拼搏

A. 为什么很多程序员都喜欢熬夜，而且感觉在后半夜工作

程序员自己也常说，工作效率最高的时候总是在深夜，不是凌晨还在写代码就是凌晨爬起来写代码。
深夜之所以工作效率高是因为不易分心，额！其实仔细想想晚上和白天并无多大区别，但程序员们也总是有自己的理由，大致分为一下三点。
1.生产型时间表
记得曾看过一篇关于时间表的文章，他们把时间基本分为两类：管理型和生产型时间表，所谓的管理型时间表是把一天的时间分成每小时来安排，就算是有别的事打扰到你也只是浪费了这一点时间。
而生产型时间表就不一样了，这段时间是程序员需要全身心的投入到工作中去，不希望在这之中有任何人去打搅到自己的时间，因为一旦被打搅到了，之前的所有思绪可能要发上很大一分部时间来整理清楚。
所以，很多的大人物也都是如此，他们也发现如果想在白天好好工作是不太可能的，因为一整天当中自己要应付很多人的打扰，所以他们只能在晚上别人都睡觉的时候，才能好好的静下来完成大多的工作。
2.晚上大脑最为专注
其实在白天的时候人的大脑才玩清晰更有精力，那也许很多人会问了，既然如此，那为什么程序员会喜欢在深夜写代码呢？
可能很多程序员都有感触，其实在深夜人比较疲倦的时候编程效率更高，因为当你感的疲倦时就会集中精力做一件事情，反而是白天精力充沛的时候却不能专心做一件事情。
个人就是个例子，当白天有精力时总是喜欢看看网页，刷刷微博，看似忙碌的一天，其实什么也没做好。就算是静下心来想编程时，集中注意力也总是超不过十分钟。
而到了晚上就不一样了，虽说感觉有点累，但真的能静下心来好好写代码，也没有多于的心思想其他的。
其实这种情况很多程序员都有同感，白天大脑充沛时，无伦是写问题分析还是想写个好点的算法，这些都是小意思，但当你的大脑累的时候，没有多于的精力照顾到其他的时候，你就会只选择一样去专注。
3.显示屏会刺激你的大脑
这的问题就较轻易理解了，到了晚上，你看到的只有电脑显示屏的光源，他会刺激你的大脑延迟你睡眠的时间，所以你会暂时忘记了困意，然后会到凌晨3点多才睡，而到第二天中午才会起床，然而到了晚上我会发现自己竟然不困，其实你只是忘记了你是睡到中午才起的床。
如果真的这样一直下去，你的作息就会往后延迟了。
4.总结
总的来说，程序员为什么总是熬夜主要是因为他们对晚上工作时间没有限制，怎样做才能改变这些现状呢？那就要靠你个人的控制力了。
希望可以帮到你，谢谢！

B. 程序员一定要打字打的快，熬夜熬到爆

程序员找bug的时间往往大于敲代码的时间 而且打字吧 你要是天天敲代码 想不快都不行 熬夜得看项目进度 其实有时候是自愿加班的 比如 这段代码我不今天写完明天可能就忘了 等敲完这段再回家 还有就是早做完早了事 而且确实晚上更有精神一些

C. 程序员连续加班导致情绪崩溃，该如何学会自我调节呢

2020年11月6日一位厨师在餐厅里发现一位男子在与家人通话时一直泪流不止，情绪非常崩溃，所以他在炒饭的时候特意多煮了香肠和荷包蛋，将其摆成了“100”的数字，并且安慰道总有一天会苦尽甘来的，这位男子听完之后恢复情绪之后非常感谢他。

接着就是寻找产生不良情绪的原因，只有清楚地知道不良情绪产生的原因，才能够对症下药，真正地消除不良情绪，才能够使得自我调节得到最佳的效果。凡事都是有因果的，改变因才可以牵动果的发生。原因的确定是方法寻找的前提，也是不良情绪消除的重要一环。程序员情绪崩溃，因为这是他第一次负责的项目，很可能是因为项目不在自己的能力范围内，无法顺利完成这一项目，所以分析其原因就是自己在工作上遇到了难题。

最后就是根据找到的原因，寻找解决的方法。就这一件事而言，程序员可以先通过倾诉的方式释放自己的不良情绪，让情绪得到一定恢复之后，就这一项目的难题向他人请教，找出解决问题的方法。只有这一事件本身得到解决之后，这一不良情绪才能够根除。

D. 连续加班在餐厅泪崩程序员上热搜，成年人有多不容易呢

曾经在网上看到过一句话，成年人的崩溃并不是非常的宣泄，并不是要告诉全世界，而是就在那么一瞬间，就是一碗非常热的汤就会让成年人完全的崩溃。连续加班在餐厅泪崩的程序员上了热搜事情的经过是这样的，一位连续加班了好几个小时的程序员坐在了一个餐厅里面，点了自己喜欢吃的东西，但是餐厅的老板很明显看的出来这位程序员兴致不高，所以给这位程序员煎了两个鸡蛋，配了一个烤肠，给程序员摆了一个100分的样子。

E. 我儿子是程序员，每天连续加班到半夜一点，我感觉我的心都在滴血，怎么办

大家都知道，现在是互联网时代，以互联网为基础的工作非常多，而且很多人都知道，互联网工作的特点之一就是收入很高，动不动就是收入过万。在互联网公司工作过的人都知道，月薪过万在互联网行业，真的不算高！但其实，这也是有前提的，那就是你需要做到价值10000块以上的事情，所以在互联网公司高薪的背后，是经常加班，可能有时候都需要加班到深夜。那说到互联网加班，相信在互联网工作的人都知道，在互联网公司中，加班最多的岗位就是程序员，因为互联网公司对于程序员的要求是非常高的。举个例子，如果说系统出现了Bug，那用户就会要求系统Bug及时得到解决，而这时候，程序员就需要立刻着手去解决，没有商量。所以程序员压力大，是网友非常认可的事情。可能有人看过这样一个留言，一位母亲说他儿子是程序员，每天连续加班到深夜一点，她感觉她的新都在滴血，问网友应该怎么办。接下来，冷眼就给大家分享一下个人观点。

F. 为什么程序员要经常加班到深夜

作为程序员的我来为你解惑吧！有句还挺受欢迎的话是，程序员就是把咖啡变成代码的机器。果然，随便问一个程序员什么时候效率最高，很有可能他们会说大多是深夜的时候。有些早点，有些晚点。常见的是：在凌晨4点起床，赶在吵闹的一天开始前完成一些工作。另外一些喜欢在凌晨4点睡觉。这种做法的目的是避免干扰。但是你可以锁上门啊，为什么夜晚这么特别呢？我认为可以归结为三件事：员工的时间表、疲惫的大脑和明亮的电脑屏幕。员工的时间表Paul Graham在2009年写过关于员工的时间表的问题 —— 基本上，在世界上有两种类型的时间表。传统管理者的时间表是分散地切割成小时和一个个十分钟的方式绩效，通常是按一个小时的价值给你报酬。另一种，叫做员工的时间表——针对我们这些程序员。工作于大型虚拟系统时，需要把所有涉及的事都记在脑子里——有人曾经比喻这就像用昂贵的水晶建造房子，一旦有人打扰，房子就一股脑塌落并碎成一片。这就是为什么当有人打断程序员的思路时，他们那么恼火。由于这种巨大的精力投入，使得我们无法简单地开始工作，直到我们能连续几小时不被分散注意力才行。刚在脑中构建了整个模型，结果半小时后就毁了可不值得。事实上，跟很多员工交谈后你会发现，他们感觉根本不能在白天完成任何工作。接连不断地被打扰、关注重要的事物和回复邮件都不能让他们安心工作。所以他们选择在别人睡觉的深夜来完成大部分的工作。疲惫的大脑 就算是程序员，晚上也应该睡觉。我们不是超人。也会感到白天更机敏。那为什么我们要在大脑想睡觉的时候做最复杂的工作，而在大脑最敏锐和灵活的时候做简单的任务呢？因为疲劳成就更好的程序员。与巴尔默峰值类似，疲劳让我们更易集中精力，因为当你的大脑疲劳时，它就必须集中精力！没有多余的脑力让你不集中精力。我似乎在喝茶过多或不合适的时间喝能量饮料后完成的工作最少。这些让我很活跃，一会儿查看Twitter，一会儿看看Hacker News，我似乎一直在到处浏览。你应该在想我能很好地工作——这么有精力，这么有脑力。但是相反，我一直在阻绊自己因为我不能集中精力超过两秒。然而，当我微感疲倦时，我就能坐下来编码了。用有点疲劳的大脑，我能一小时又一小时地编码，甚至都不想查看Twitter或者FaceBook。就好像互联网不存在了。我觉得这适用于大多数程序员。我们有太多的精力去完成80%的工作——面对现实吧，一个好的算法，需要用10倍的代码量来营造使用它的环境。即使你做的是最高级的机器学习（或者是其他的），很多工作也仅仅只是清理数据和将结果以友好的方式呈现出来。当你的大脑并不是竭尽全力地工作时，它就会找其他的事做。疲劳使你愚钝，从而使你只能顾及手头上的工作。明亮的电脑屏幕这条非常简单。在夜晚一直盯着明亮的光源并且使你的睡眠周期延后。你直到凌晨3点才感到疲倦。然后中午11点起床，当夜晚来临时你并不感到疲劳，因为，呵呵，你中午11点才起床！经过足够多的反复，本质上是把你带到了不同的时区。更有趣的是，它会保持相对稳定，一旦你进入凌晨3、4点睡觉的节奏中，你就会一直保持那样。

G. 为什么程序员这么爱熬夜

可能是因为任务没有完成，被逼熬夜完成的。也可能因为是喜欢黑夜里coding，这样可以比较专注吧。

H. 为什么程序员喜欢在晚上工作

程序员的工作有时候跟艺术家类似，需要“灵光一闪”的。所以他们大多喜欢在一个安静、舒适的环境，拿出一大段的整块时间集中解决问题。在现实生活中这种情况并不好找，你总不能不接电话吧。所以晚上干活儿就成了很多程序员的选择。这也可以算“被逼的”，谈不上喜欢。

I. 程序员连续加班在餐厅泪崩，为何成年人这么不容易呢

在武汉一95后的程序员，因为压力太大，在和家人打电话的时候不禁泪崩了，因为半个月以来自己的工作实在是太辛苦了，每天加班到凌晨两点，第二天又要五点起来上班，都已经持续了半个月的时间，大家听了之后都不禁心疼，但是在这个社会中，谁不是如此呢，大家都在负重前行，因为自己正当拼搏的年纪，不应该选择安逸啊。

当我们长大成人之后，就不能开口和父母要钱了，因为我们已经长大，要学会自己养活自己，但是老家不是我们的目标，我们都希望能够光鲜亮丽的活在这个世界上，融入到自己工作的城市当中，因为只有让自己体面的活下去，我们的父母才能够安心，体面的生活背后付出的是无数的汗水与努力。

成年人的生活没有容易二字，你看看那写字楼里面大半夜还亮着的灯，那是有人在加班，你看看凌晨街道上的外卖小哥，那是为了生活在奔波，所以大家都很辛苦，陌生人，一起加油吧。