程序员肤色

‘壹’ 唐艺昕真是衬衫“富翁”，程序员的格纹职场的纯色她都有，很称职

衬衫的服务人群非常广，它可以出现在容易掉头发的IT男中，也可以出现在坐在格子间中的职场人士中，它还可以出现在 时尚 秀场，大牌活动中。

虽然穿它的人分为三六九等，但衬衫本身却没有太大的挑剔性，对任何身份的人都能报以善意，当然了，具体风格的呈现还是要看自身身材颜值和气场的。

唐艺昕作为衬衫“富翁”，自然有挑选衬衫的一套法则。

首先是这款玫红色格纹衬衫，不得不承认的是，如果没有她的颜值肤色和气质很难穿出精彩，这也是她风格独特且独一的原因。

不过她也非常用心地在细节上做了改变，保证穿上身不会变丑变非主流。

其中，最让人惊喜的一点就是她的内衬，采用“以毒攻毒”的穿法，保证整体风格不跑偏。

玫红色格纹衬衫本身就很有辨识度，所以要想维持整体的高逼格，内衬单品必然不能简单，根本黑白灰根本穿不出时髦效果。

倒不如直接选择与之撞色的内衬单品，既可以将夸张个性进行到底，又可以hold得住整体风格。

红绿配色的格纹衬衫自带复古做旧效果 ，不管她是旧衣新穿还是新衣旧穿，格调还是很大气的。

如果真的是十年前的衣服，那内衬单品和其他单品一定要选择应季款式，越有当下特色越不容易破坏整体美感。

如果是刚入手的复古单品，那一定要做好走复古怀旧风的准备，怀旧效果会始终围绕在身旁。

其实衬衫要想穿出时髦感，外穿穿法才是最聪明的选择，但唐艺昕这次选择了内穿衬衫。

首先从层次感来说，三件叠穿总比两件叠穿有看头，但话又说回来，叠穿衬衫的前提是你身材必须有型，身高出众。

如果你不想内衬格纹衬衫太显呆板，可以用有格调有时髦度的其他单品代替，比如性感露脐吊带，比如挺括有型的气质外套，比如中性风的牛仔外套，再比如休闲舒适的复古西装。

以红色为主调的格纹衬衫很难穿出精彩，这一点对喜欢穿衬衫的人来说不是秘密。

所以普通女孩选择格纹衬衫时，尽量以深色调为主，就好比这款衬衫：复古暗纹款的版型设计，低调内敛，廓形衣身松垮垂坠，遇上不好好穿衣的主人会瞬间变时髦，层次感绝了。

如果你受不了大格纹的中性，也可以选用密集小格纹衬衫，从款式设计上来看，小格纹会比大格纹更加精致，女性特征更加强烈。

如果是作为外穿单品出现，衬衫衣身越肥越长越有 时尚 感，如果作为内衬出现，版型越尽量以修身版型为主，既能打破胸大女生不能穿衬衫的尴尬局面又能让平胸妹子穿上高级洋气，很有风度。

除了衬衫本身的款式颜色和版型是选款的关键之外，衬衫与其他单品的搭配也至关重要，尤其是下装。

如果环境允许，最不容易过时也最不容易出错的就是衬衫裙，系扣款式的加长版衣身设计，很仙很动。

如果条件不允许，常规款衣身尽量选择与紧身裤搭配，如果是单穿，也可以挑战单边塞衣角的穿衣方式，以此增加层次感。

如果想玩下衣失踪，可以用短裤配黑丝，既能增加层次感又能凹出大长腿，既不会破坏整体美感还让整体增加了性感元素。

也可以搭配高腰半身裙，不过膝的裙摆轻盈灵动，无论是用高筒过膝袜与厚底松糕鞋搭配，还是用绑带高筒靴与之搭配，女人味都足以让人“流鼻血”。

‘贰’ 程序员该如何护肤

电脑会带来辐射，键盘、鼠标、电脑屏幕等暗藏大量细菌，长期接触会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、会令皮肤变得干燥、暗沉、油腻，加快肌肤老化。
空调、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，让办公室空气变得干燥。长时间面对电脑的男士，皮肤缺水状况更加严重，这时皮肤的第一反应就是分泌油脂！油性和混合性肤质更容易出油，而当皮肤水油不平衡就导致会导致粉刺、毛孔粗大等问题；干性皮肤则会因为干燥而变得敏感，两颊泛红发烫。建议平时做好充分的补水工作，选择清爽无油脂的补水产品。
电脑辐射会导致皮肤缺氧，使肤色暗沉，在开机工作前使用隔离霜，能将空气中的浮沉、电脑辐射等与皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。因为隔离霜的作用是有时间限制的，如果需要一整天呆在电脑前，最好隔三四个小时再涂一次。长时间使用电脑之后，一定要立刻洗脸，洗脸时可以使用深层清洁产品，将毛孔里附着的脏东西及时清理干净。
用眼过度、熬夜都会带来黑眼圈，男士们应该使用眼霜来保护眼周皮肤。含有咖啡因、维生素C的眼霜有消除黑色素和消除水肿的效果，适合于晨起时使用。而在晚间男士不妨选择含有胶原蛋白等滋养成分的眼霜和眼膜，帮助眼周皮肤在睡眠中恢复。工作之中养成良好的用眼习惯同样重要，窗外远眺或是午休时的稍事休息，都能让皮肤和身心充满活力。

‘叁’ 我是一名程序员男因为总熬夜二十六岁却有着三十六岁的皮肤 暗黄毛孔粗大皱纹油光 请问在回复作息时间基

1. 合理的作息是非常重要的，保持充足的睡眠；

2. 每周进行适当的运动，促进排行汗，能够保持毛孔通畅；

3. 长期对着电脑，应及时补充水分；

4. 每天下班，首先要洁面，洗去脸上的污垢；

5. 洁面后，注意保持面部充足水分，适宜情况下可以每周贴2次补水面膜；

   暂时就这么多，请采纳！

‘肆’ 2021环球小姐冠军是程序员，你觉得她的实力怎样

2021年环球小姐冠金刚出炉了，冠金获得者是一位来自墨西哥的小姐姐，这是第三位获得此荣誉的墨西哥人，当人们看到她的照片的时候就有被惊艳到，对于人们来说，这个女生，她值得这个奖项。

我相信她不只有这么漂亮的外表，一定还有我们普通人所没有的强大心理，和能力，能站在这么高的舞台上面，这就能够说明，她一定非一般人可比的了，我觉得她为了自己想要的，这背后肯定付出了我们看不到的心酸，和努力了，也许这可能就是她一直以来的的梦想吧，她确实努力去做到了。

我想，她可能就是为了冠金而生的，完美的身材，加上完美的面孔，怎么看都360度无死角，不知道有多少人女生羡慕她啊，这么看来我们不应该只从一种工作就去定义一个人，她让我们知道就算像程序员这么刻板的工作，也没有像人们想的一样，就不能去做一些有趣的的事情了。

‘伍’ 为什么很多程序员喜欢穿女装

第一个程序员是女性，你这话说的虽然是事实，主要可能是因为女性相比男性而言不擅长理性的逻辑思维，当然也只是从前一直这么说去，其实有可能是女性觉得这职业太累太麻烦。所以一般都扔给男性做。

‘陆’ 人的不擅社交的性格改不了吗，特别是程序员，感觉很多人讨厌我，觉得自己情商很低。习惯是很难改变的吗

你越是怕什么就来什么，你越不喜欢和人交际，你以后此类工作交际的越多，铁律，哈哈。不是笑你，因为我曾经是这样的，婚姻家庭工作压得我喘不过气来，情绪越来越低落，说话就冷场，越冷场越不爱说话，后来就发呆，和傻子没区别。后来在图书馆发现一本书，书名忘记了，内容也忘得差不多了，只记得主人公着受连连打击，没脸活下去差点轻生，一个人告诉他，你越怕什么来什么，你不是什么大人物，你觉得丢脸的事别人根本没把你说的话当回事儿，只不过你自己看不起你自己而已。你先解放你自己的心你才能解放别人对你的看法。看了前几页这本书，图书馆装修，把那本书弄的找不到了，发疯的天天去图书馆报道就为了找那本书，有一天菜市场看到一个卖煎饼的大姐，笑得特别的开心，无论有没有业务都可高兴了，我驻足看了好长时间，感觉自己突然醒了，觉得自己迷茫什么，执着什么，小摊大姐都那么开心，我为什么要不开心呢！那天起，我爱说了爱笑了，和朋友同事聊天的时候笑着说，发觉冷场了赶紧切换其他话题，如果冷场了就尴尬的和朋友说玩笑开过了，自己哈哈笑着走了，是蛮尴尬的，自己冷场多了，习惯了，看起来比较二而已，后来慢慢在和同事聊天的时候先打草稿想好了再聊，看其他人眼色说话，或者不聊单位的事，只聊自己会的，家庭琐事。

别人骂你说你，又不会少我一块肉，我何必操心别人对我有什么看法，自己开心就好，有些事情和习惯是能改变的，关键看你什么心态，人的后半生是自己跟自己过得，明白吗？

我开心我快乐

‘柒’ 想要做一个最时尚的程序员，除了格子衫还有哪些选择

在生活中经常能看到男性程序员穿着经典的格子衫，但是穿的人太多了就很难凸显自己的个人特色，所以可以尝试一下这三种搭配，让你时尚感飙升。

第三种就是带有印花设计的衬衣。其实现在很多男性觉得印花设计很浮夸，不适合自己成熟男性的定位，那我只能说你没有选择好印花图案，一般选择的时候尽量不要选择面积很大的设计，可以选择有条理的设计，可以尝试一下撞色设计，这样看上去会给人一种年轻有活力的感觉，不过和外套搭配的话就一定要选择单一的颜色。

‘捌’ 程序员养生

电脑辐射对人体的健康有一定的危害，会引起自律神经失调、忧郁症。另外，电脑荧光屏不断变幻和各种字符会刺激眼睛和大脑，程序员常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力就会非常弱，这样就容易患病了。为了防止大家出现以上症状，一定要提高自我保健意识。

早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：
1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
桂圆红枣鸡蛋汤
材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适量
制作方法：
把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。
功效：补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

同时，要多吃些含磷脂高的食物以利健脑，例如，蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识地多选用营养眼睛的食物，保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾。健眼食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及新鲜水果。

此外，大家在工作1~2个小时后，可以出去转悠一下或者闭上眼睛休息一两分钟。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，从而减少疾病的发生。

‘玖’ 怎么看待很多程序员穿格子衬衫格子衬衫为何又与屌丝挂钩

肤色选择
肤色较黑的人穿绿、灰色调的衬衫会显得更黑更黄并且会造成有些脏的感觉；皮肤白皙的人穿亮丽的衬衫能将皮肤衬托得很白皙，但这往往会使男人显得太女性化，缺少阳刚之气。胖人穿小方型衬衫会显得有些拘泥、局促，应该选择带尖的大领衬衫更合适。高大端庄的人穿衬衫不要选择那种领子上缀有装饰纽扣的衬衫，虽说现今为止正流行。
脸型选择
不同脸型在选购衬衫时，应注意以下差异：通常圆形脸的人，最忌讳穿半圆形荷叶领或紧扣所有纽扣的圆领衬衫；方型脸的人，应穿着如新月般的丝瓜领型衬衫，以柔化轮廓，切勿穿着立领或旗袍领衬衫；长型脸的人，建议穿着标准衬衫领，以免拉长脸部轮廓。倒三角型脸的人，建议穿着小圆领衬衫调和脸部棱角，切忌穿着过于细长的尖领衬衫；蛋型脸的人，介于长型脸与倒三角型脸之间，适合各领型衬衫。