程序员需求锻炼平台

Ⅰ 程序员做什么运动可以提高自己的身体素质

程序员的工资非常高，但是工资很高，压力也很大，工作时间也比较长，有些程序员在外出的时候要经常带着一个电脑，如果公司里有任何着急的事情，他们随时就可以开始工作，程序员的工作压力也是比较重的，如果长时间守在电脑前，不起来做一些运动的话，对大家的健康不是很好。

Ⅱ 程序员一般可以从什么平台找兼职

如果你打算接国外的软件外包，以下几点能力最好提前掌握：

基本的英语沟通能力（能跟阿三哥沟通）
良好的统筹规划能力（考虑好时差因素）
财务管理能力（报税、回款周期管理）
freelancer

freelancer.com

如果你打算进军国外的外包行业，与阿三哥竞争，那不论如何都绕不开 freelancer 这个网站。

排在首位的 freelancer，目前是全球影响力最大的自由职业与众包平台，公司创办于 2010 年，总部位于澳大利亚悉尼，员工遍布 240+ 个国家，拥有 4000+ 万的雇主与自由职业者。从软件设计、开发、测试到营销、会计、法律服务，你都能在上面找到对应的合作方，其业务覆盖范围不可谓不广。

另外，财大气粗的 freelancer 还在不断收购一些比较优质的外包市场，进一步扩大自己的规模，慢慢蚕食着整个市场。

不过，作为上市公司的 freelancer，近半年的公司股价却在持续走低... 具体原因在此就不多做分析了，毕竟 GitHubDaily 公众号不是荐股平台。

仅从平台规模与市场占比上看，freelancer 是集聚了当今世界上诸多优秀自由职业者的接单平台，如果你打算在该平台上发展，最好是对个人的综合能力有充分自信。

Ⅲ 程序员有哪些交流平台或社区啊

社区的话，开源，csdn，知乎，博客园，涵盖面比较广，但是弊端就是交流的不及时，不能快速解决问题，新出的APP，能高频率的一起交流，像是现在的问啊，就是这样，而且也可以回答别人的问题，锻炼下自己的能力，关键答题还能赚钱，我用过了，你也可以去试试。

Ⅳ 程序员做兼职什么平台最好

大多数程序员想要在业余的时间挣点钱，第一想到的就是它，毕竟这是程序员本职的工作。但问题是哪里找私活？私活该怎么定价？这里大家优先选择熟人推荐的，比如你的朋友、同事、或者同事的同事等等。他们所在的公司可能刚好需要这样的私活需要找人做，比较靠谱。其次去各大外包网站寻找，很多技术网站都有人发布一些私活项目，网上搜索下就会找的到。那么私活该怎么定价？首先肯定是不能比你的工资低，不管是按时薪算还是月薪算，因为对于程序员来说你的业余时间比你工作时间更宝贵。

但这种接私活的方式并不是很推荐，自己最开始工作的时候有接过一个私活，但是后来就没做了。因为太累了，而且费心。如果你遇到雇主不是从事互联网的人，有可能连他自己的需求都理不清，就开始叫你做。做到一半的时候，又重新改需求。并且有时候做完的私活，尾款难以收到。

Ⅳ 有什么网站方便程序员做兼职的

智城外包网 猪八戒 威客中国 等等

Ⅵ 作为程序员，最常上的网站有哪些

推荐十二个值得程序员和想成为程序员的你，每天一看的网站：

1. GitHub — 开发者最最最重要的网站：https://github.com

这个不用多说了吧，代码托管网站，上面有很多资源，想要什么轮子，上去搜就好了。并且呢，上面有很多优秀的程序员，你可以在这里交到很多好朋友喔。

2. 掘金 — 帮助开发者成长的技术社区：https://juejin.im

现在国内优质的开发者交流学习社区，可以去看大佬们写的文章，也可以自己分享 学习心的 ，与更多开发者交流。认识更多的小伙伴儿，提升个人影响力。

3. 算法学习 LintCode：https://www.lintcode.com/

算法学习网站，上去每天刷两道算法题，走遍天下都不怕。

4. 算法学习 LeetCode：https://leetcode.com/

也是算法题网站，同上。

5. 算法学习 LeetCode 中文站：https://lingkou.com/

这个是上面算法题网站的中文站点，英文不好的可以刷这个，英文好的推荐去刷英文网站的题目，还能提升英语能力。

6. 牛客网 — 面经和刷面试题：https://www.nowcoder.com

各个公司的面试题和面经分享，找工作前认真刷一刷，一定会有很大收获！拿到心仪的 offer！

7. Web 开发练习题：https://www.freecodecamp.org/

这是国外发起的一个 Web 开发学习的网站，从简单到深入，一步一步带你学习 Web 开发。就像一本练习册，并且当你完成相应的内容后，会得到相应的资格认证。

8. 网络前端技术学院 — 前端开发项目库：http://ife..com

学前端的看这里，网络官方推出的前端开发学习技术学院，题目从简单到困难，如果你把里面的题都做会了，找个 BAT 的前端工作不成问题的。

9. Stack Overflow — 解决 bug 的社区：https://stackoverflow.com/

开发过程中遇到什么 bug，上去搜一下，只要搜索的方式对，百分之 99 的问题都能搜到答案。在这里能够与很多有经验的开发者交流，如果你是有经验的开发者，还可以来这儿帮助别人解决问题，提升个人影响力。

10. 程序员客栈：https://www.proginn.com/

程序员客栈是领先的程序员自由工作平台，如果你是有经验有资质的开发者，都可以来上面注册成为开发者，业余的时候做点项目，赚点零花钱。当然，如果你想成为一名自由工作者，程序员客栈也是可以满足的。只要你有技术，不怕赚不到钱。

11. v2ex：https://www.v2ex.com/

V2EX 是一个关于分享和 探索 的地方，上面有很多各大公司的员工，程序员。你想要的应有尽有。

12. CSDN：https://www.csdn.net/

老牌专业 IT 技术社区，有很多厉害的开发者，当然也有很多小白。在上面可以写文章，分享看法，也可以阅读学习别人分享的内容。

想要成为一名厉害的，有影响力的程序员，一般平时要多分享自己的学习记录和感悟，让更多人认识你。同时你也多看看别人的分享，了解一下别人正在做什么，别人是怎样学习的，是怎样解决问题的，多主动与大家沟通交流，多交一些相关方向的朋友。

Ⅶ 程序员天天坐着，除了跑步瑜伽外，还能做哪些运动呢

引言：对于程序员来说，他们还可以选择游泳的方式来锻炼身体。因为在游泳的过程当中，也会让他们的身体得到放松。在游泳的过程当中，大家会发现身体的各个部位都得到了锻炼，而且也会减轻上班带来的疲惫感。

三、总结

除了程序员以外，还有一些其他的人在上班的时候也会一直久坐。因为他们的工作性质比较特殊，而且在久坐的过程当中也有一些人会觉得非常疲惫。所以大家在下班之后，也可以选择做一些运动来锻炼身体。因为在做这些运动的过程当中，不仅会让大家的腰椎得到锻炼，同时也会让大家的身体变得更加灵活。而且在锻炼的过程当中也能够消耗身体的脂肪，让大家的体型变得越来越好。

Ⅷ 我是一个程序员,我想锻炼身体

晚上去健身中心锻炼锻炼就可以,我有个朋友也是天天坐在电脑前工作的,办了张健身卡,每星期去4-5次,不到一年的时间体型就练出来了,效果很明显

Ⅸ 程序员怎么锻炼身体

最重要锻炼脖子
程序员脖子长期保持一个姿势，容易出问题
当你脖子感觉有问题
已经无法修复了，病痛就缠绕着你了，陪伴你下半身
所以最重要是脖子保养，

锻炼方法：
1、要在平时操作电脑能摇摆脖子，不定时进行。
2、空下来时，脖子做前后，左右拉伸，
3、提高脖子控制水平后，作绕脖子做圆周运动锻炼，
4、锻炼后会感觉脖子很难受，头有点晕，但是要坚持，开始运动负荷小些，逐步增大。
5、同时购买一个按摩器，就是那种手持像海豚那种，随时锻炼后按摩放松。

如果按照这么做，你会看到当你周围同事脖子不好时，就会感谢自己提早锻炼，避免长期疼痛，和眼花，头晕的毛病。

Ⅹ 有程序员接单的平台吗

楼主是要找程序员的接单平台吧，现在网上有很多关于程序员接单的平台，但是让人无法分清楚哪个好，要说程序员接单平台，好点的也有，有个云工的还行，上面聚集了大波程序员，因为入驻门槛低。