⑴ 老公是程序员,脑力消耗太严重,有没有补脑的食品,有在吃核桃
补脑的食物主要是富含色氨酸、维生素C、维生素B,还有富含有高质量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂的食物,可以参考以下几种:1、蔬菜中最常见的是菠菜、西兰花等,可以补脑。2、水果中苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等,都可以补充维生素、矿物质等。3、高质量蛋白质食物,主要是海产品,鱼、虾、蟹都有不饱和脂肪酸和高质量蛋白质。4、平时的瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉等也可以补脑。
⑵ 程序员脱发厉害,朋友推荐用艺树之谜的产品生发,可靠吗
放心吧铁子,我也是程序员,目前正在用它家那款“细胞1号”,效果还蛮好的,肉眼可见的长出了头发,不愧被脱发人称为“育发之王”。强烈建议你也可以尝试一下,反正我们团队的其他小伙伴都安排得明明白白了。网络回答谢邀
⑶ 求解男朋友是程序员,经常熬夜 加班有什么 保健品推荐吗
经常熬夜是需要多养护心脏的,可以送他普丽普莱辅酶Q10试一试,辅酶Q10在人体各个器官中都起着重要的作用,尤其是在心脏功能方面,辅酶Q10有保护心血管、增强心脏动力的功能。想了解详细些不妨统一去知道了解下
⑷ 程序员一枚,经常眼睛干涩,同事极力推荐LOHO防蓝光眼镜,不知道好不好
同事也有真交情,你这同事够朋友。程序员每天都要对着电脑,电脑显示器散发出的蓝光对眼睛伤害特别大,很容易导致眼睛干涩、流泪、敏感等。LOHO防蓝光眼镜能有效阻隔和吸收蓝光,保护视网膜。程序员最好买一副戴上,保护眼睛。
⑸ 最适合程序员补充的营养品,保健品有哪些
请不要迷信保健品,这类东西基本都是没有任何效果的,别听信宣传。
从事软件工作的人同你男友一样,工作性质决定的,最好的方法是合理规划时间,强化日常体育锻炼,提高身体素质。希望你俩能培养一项共同的运动爱好,比如乒乓球、晨起跑步等,即锻炼了身体,又增进了感情,同时也省下了买保健品的钱!
⑹ 有哪些程序员必备的物品
电脑、鼠标、键盘等这些都是程序员必备的物品。
电脑一台性能好的电脑是工作中的好帮手,这里不纠结选Mac还是Windows,各凭喜好,但是一定要在能力范围内买性能最好的,否则工作时候卡一卡很影响心情,当然好处是能多点时间摸鱼。
现在笔者觉得性价比很高的是M1芯片的mini,在淘宝上不到八千就能入手,性能是真的好。唯一缺点是不能带着电脑去开会,显示器的话我相信大家要不公司配了要不就自己买了。显示器如果你公司福利好的话。可能会发4K的显示器,当然大部分还是配的1K的显示器。
这里很推荐大家购买4K的显示器,看起来会舒服很多,搭配公司发的整个双屏,工作效率会有一个不错的提升。键盘键盘很多人应该都会推荐机械键盘。对于这个笔者这里也就不多说了。其实相比于机械键盘,笔者会更喜欢静电容键盘,国产的价格几百块钱也不贵。
但是敲起来的手感会觉得比机械键盘舒服很多,而且也没有什么噼里啪啦的声音。私藏好物手写板笔者喜欢写代码。文章前里一个大纲、思路出来,字是越来越懒得写,还费纸,就直接上手写板了。这玩意淘宝上买个便宜的就行,小米八九十就能搞定,写代码前理好思路,能减少很多问题。
站立桌程序员久坐,再加上年级变大。腰反正是越来越差了,所以时不时地站起来活动一下是很有必要的,那么这个时候整个站立桌就很有必要了。一两小时升降一下,站立办公一会对身体好点。
⑺ 程序员一枚,求推荐缓解视疲劳的眼药水
这个真有的。程序员用眼多的,很容易视疲劳。 乐珠珍珠明目滴眼液,珍珠明目滴眼液本来就有缓解视疲劳的作用,乐珠这款眼药水又多了玻璃酸钠的成份,用起来更温和,而且作用时间长,可减少滴眼次数。对程序员来说是非常适用的。
⑻ 程序猿看电脑太长时间了,眼睛不好,吃哪些保健品好叶黄素和胡萝卜素可以吗
叶黄素是对视网膜非常重要的营养素,能够帮助保护眼睛不受紫外线伤害;胡萝卜素是促进眼内感光色素的形成。两者都是天然的眼药水,相比起来,补充叶黄素和原花青素的效果明显,更实惠有效。或者可以三者一起补充,如澳天力的康澈软胶囊就含有两种营养素了。
⑼ 程序员什么茶好理由
具体喝什么茶好,得看自己喜欢喝红茶还是绿茶,这个别人没办法给你决定,喝茶不可能减少辐射的大兄弟。和红茶吧养胃。
⑽ 程序员天天加班脱发严重,有没有好用的防脱洗发水推荐
推荐霸王、老姜王之类的洗发水。脱发的原因还是因为肾虚,尽少熬夜,工作的前提是得有个好身体。只用防脱发的洗发水是不能完全解决的。希望我说的对你有用