程序员静脉曲张

① 小腿静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐

从医学的角度来讲，目前情况下静脉曲张是不可以完全被治愈的，也就是说一旦患有静脉曲张的话，那么最主要是通过合理的休息来得到缓解，但是如果静脉曲张到达一定程度的话，我们也可以通过手术来治疗，手术的原理也非常简单，就是切除静脉曲张非常严重的部分，其实我们也不用太过担心，因为静脉血管即使被切除一部分的话，我们也可以正常的生活，对我们的健康虽然有影响，但是影响并不是非常大，不过我觉得大家应该尽量合理的保护自己的身体，尽量不要等到病情非常严重的时候去切除静脉，因为毕竟手术切除身体组织是违背自然规律的。那么静脉曲张患者在日常生活当中主要应该注意以下几点：

3、保持合理的运动

俗话说，生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，因此保持合理的运动，也可以帮助我们很好的预防静脉曲张，我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

② 静脉曲张怎么治疗

可以治疗的，下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。
从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。
尽管它不痛不痒，但不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。

静脉曲张四大危害

1、静脉血栓形成
部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。
2、皮肤色素沉着
长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
3、溃疡
静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
4、出血
曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。

③ 下肢静脉曲张能治好吗下肢静脉曲张怎样治

一、保持理想的体重、防止超标
体重超标会带来各种的健康问题，尤其是肥胖者静脉曲张的发病率也显着高于正常体重者。不仅如此，患病后的肥胖者，曲张更难控制，加大治疗难度。过重的体重会加重小腿的压力，导致血液流通部顺畅从而形成静脉曲张。
二、多吃新鲜的瓜果蔬菜
菠菜、苋菜、小白菜、油菜类、番茄、胡萝卜、榴莲、樱桃、水果和蔬菜中的维生素C、E抗氧化剂等对曲张有预防作用，含有更为丰富的化学物，有的生化特性，利于预防多种类型的血管疾病。
三、避免久站久坐
长期的久站久坐是静脉曲张的发病的一个主要的原因之一，如教师、交警、话务员、原画设计师、财务、程序员、小编、等凡是久坐久站的职业更要注意自己的身体健康。每过40分钟要记得多走动，3-5分钟活动活动小腿。
四、经常进行体育锻炼
体育锻炼基本上适合每个大众，但是也要有限制，静脉曲张严重的患者、散步、按摩、足浴、都有一定的活血的效果，促进血液的循环。

④ 静脉曲张属于职业病吗

静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱，或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜，而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
静脉曲张不属于职业病。但是有一些职业的人群容易患静脉曲张，比如售票员、售货员、警察、老师、医生、护士、还有强体力劳动者，因为他们因为这些职业会久站或者是久坐，长时间不活动；或者是强体力劳动导致静脉瓣膜功能不全，都会引起人体出现静脉曲张。

⑤ 静脉曲张怎么治好的快

最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿着，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用于少数患者。
血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。静脉曲张是在于静脉压力过大，而造成了腿部酸、麻，甚至胀、痛，最后还痒、烂、发炎至伤口不能愈合。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。

⑥ 右下肢静脉曲张怎样治疗最好

1、静脉曲张的压迫治疗法
使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿着，一直到夜间上床后再脱掉。
2、静脉曲张的药物疗法
药物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成，降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，彻底治愈小腿静脉曲张。
3、静脉曲张的硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用于少数患者。
4、静脉曲张的外科抽除手术
在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。

⑦ 做程序员的职业寿命有多久

互联网猝死重灾区 程序员：平均寿命37.9岁

在互联网公司中，最容易猝死的重灾区职位就是可怜的工程师们了。2016年5月，北青网发表的的《中国十大高危职业》一文中显示，IT工程师的平均年龄居然仅为37.9岁！

久坐不动，长时间面对电脑，天天熬夜加班，没有休息日……这些都是造成IT工程师们，尤其是开发人员猝死的原因。猝死在互联网行业中已经不是什么新鲜事情了。在众多的“猝死职业排行榜”或者“高危职业排行榜”中，IT互联网行业总是能稳居前三！

• 程序员的高压工作现状

相信周围有程序员的朋友，都有听说他们的工作转态，经常是加班加点，我有个朋友的老公就是程序员，经常加班到半夜一两点的，尤其是创业型的公司，基本是六天的工作制，这种公司一般拼命的人特别多。真的感觉是用生命在工作，这样说也不为过。

总的来说，程序员的工作状态其实挺郁闷的。很难长期从事这个职业，一定时间后还是建议换岗或者往管理的方向发展吧。

⑧ 静脉曲张属于职业病吗

静脉曲张不属于职业病，但是静脉曲张的发生和职业有一定的关系，比如售货员、售票员、医生、护士、警察、程序员、办公室的文职等等，这些长期久站或者是久坐的职业都会引起静脉曲张。静脉曲张的病因是因为静脉高压、静脉血液淤滞、静脉回流障碍所引起的。这些职业都会引起静脉血液的淤滞，因为保持一个姿势长期不活动，所以静脉曲张容易在这类人群当中出现。