㈠ 在路上 | 意义非凡的事总是碰巧发生的。
文/惠琳.Lynn.
半个月，生活都在别处。
这“在别处”的半个月，其实是带着些许迷茫和不知所措的启程的。
懂得再多道理，每个人也都会遇到自己无法逾越的障碍。
武汉，景德镇，南昌，贵阳…一路南下。
每一次南下，都会带来一些“意外”，而每一次意外都是“意义非凡”的。这一次，依然是。
珍妮特在《时间之间》里的一句话。
出发之前，正在看的一本书。
但当读到这句时，却让我暂时止步了。
因为这打破了“常理”，有计划的怎么会是不重要的事？！这和我们学习到的关于“时间管理”“精力管理”好像是相悖的。
所以，索性合上书，出发。
逻辑强迫，也是种强迫症。但不得不去停止，否则那个坎一直在，会影响随后的阅读心情。
1.启程
半个月的游学，冥冥之中可能因为这句话。我没有做太多的计划和清单，除了既定的安排，大多时在任由自己的心情和状态来进行。
然后突然就有了种灵魂出窍的感觉，会把自己先放在一边，抽出主观性来看待周围的人和事。
懂的道理越多，就越容易失去一些倾听和洞察的本能。因为没真的产生过“心流”。
经历的，才会是真正属于自己的。
因为走过心。
第一次用这样的方式来探索，“我是谁”“现在的我对自己是否真的满意和喜欢”“对未来想成为的样子是否清晰”“我还可能是哪种样子”……
总之，心情不好不坏，不起不落，看似平静如水，实则内心刻意的让自己不要去动太多脑筋，不要急于“评价”，“计划”和“决定”。
甚至停止了“五点半早起”打卡，在朋友圈消失了将近一周，不发也不刷，只回复了妈妈的问候信息。
害得朋友们以为我出什么事了，开玩笑的跟我说：就差报警了。（看到这些留言，还是感动的笑了出来。）
30岁之前，自己很多时候是个喜欢按部就班，喜欢计划的人，不太喜欢“突如其来”，包括读研都硬生生让我纠结了整整两天。在那个所谓的“好消息”来临之前，我没任何关于读研的计划，顶多是工作几年去进修一个MBA之类的……
但从这件事开始，好像我的生活开始不一样了。就像你不小心尝到了一样你从没吃过的东西，本来是拒绝尝鲜的，但却因为有了第一次……就有了很多次。
现在回头捋一捋，分析一下。那时候不喜欢“变化”，是对自己的一种不自信，也对自己不够了解和确定。想要什么，想成为什么样的人。都不够清楚，所以害怕有变化。
总以为： “准备好的，才可以开始，才能开始，才是对的。”
然而，“生活”会在某个时刻，突然给你一记响亮的耳光，告诉你：哪有什么“万事俱备，只欠东风”。
不论你信不信： 万事俱备，东风永远不会来。
因为你在等的东风，和你想要的结果之间，少了一样东西。
你不出发，连东在哪，都不知道。
捋到这，我才真正理解了行动派的那本书名《你和梦想之间，只差一个行动》。
范玮琪的那句歌词：
想到达明天，现在就要启程。
有点明白为什么自己被卡主的了。
看似没毛病的事，其实毛病大着呢。
回过头，再去看那句话：
是对的，我们能去周全计划的事，都是我们以为可以胸有成竹的事，以为已经准备的很充分的事。但当有这种心态时，问题已经开始存在了，没有开始，怎么可能会了如指掌。
没有经过实践检验的理论，都是狗屁的。
为了证明这一点，我索性就把自己能想到的比较欣赏和敬佩的人，都列了出来。
除了一些抽象的品质，如高效、理性、格局、真诚……，我发现其实他们每个人的路径都是不一样的，就好比终点都是罗马（所谓的“成功”），但各自选择的路线（所谓的“经历”）没有一个是相同的，而上面提到的那些特质，顶多算作路上的交集。
这时，我不禁在心里重新定义了那些听着会让人有点厌烦的成功学。
那些确实不是废话，之所以厌烦， 是我们自己觉得， 说的都是些废话，因为不可能短时间让我们梦想成真，获得成功。
说白了，是自己太过功利。
事实上，从所有古今中外的成功人士身上去提炼共性时，也只有那几个词而已。其余都是不同的。
也许他们自己也不是每一次都确定下一步该怎么走，结果会如何。
也许都是在 “走一步，看一步” 。
在我得出这个结论时，人坐在南昌机场的候机厅，等待登机，飞往贵阳。
即使此时此刻，我还没那么确信自己的这番推论是否正确。但心里默默有了一个期许：或许接下来的旅程，会给我答案呢。
2.重游
贵阳，这个城市，是我第二次来了。
算是故地，也算是重游。
它不是最美的，也不是最洋气的，但不知为什么，在我心里，它却是最接地气的。
说不出的亲切和熟悉。
我相信这不是偶然，我和贵阳之间一定存在着某些磁场。
要知道，大连离贵阳，足足有3000公里，坐飞机要四个多小时。
落地的时候正好是上午十点多，本以为这座南方城市的夏天，会热的一塌糊涂。但出了机场，瞬间惊呆。
又一次证明了那句话：你以为的，只是你以为的而已。
没有亲身经历，一切听说都是不负责任的。
凉快的让我瞬间产生了错觉，这是贵阳？
大连是全国的避暑圣地。结果走出机场的几秒钟，颠覆了这件从我有记忆以来就深信不疑的事。
从脸庞吹过的风，不急不躁，温柔的让人觉得亲切，像一个老朋友在和你打招呼。
从车上下来，下意识的抬起了头，看了一眼贵阳的天空。
心里顿时涌上一份感激：一个北方女孩，既没在这有什么亲戚，也没在这上学工作过，说实话，没有任何可以够得上的理由。却在半年之内踏入两次。
上一次，有太多的美好回忆和不舍。八个姑娘，来自不同城市，聚在了这座山城。只因为我们共同的热爱——舞蹈。
也许因为在那里遇到的那一群人，让我对这座城市有了些牵挂。
酷酷的班长，热情似火的小雅，笑梗不断的体操运动员，温柔又缓慢的白涩寇，勤奋而又勇敢的晶晶，一身文艺气质的小洁，还有一个总是处在另一个星球的美雪……加上一个来自北方的琳妹妹。
八个姑娘，凑成了一个最奇葩的门徒伐木累（family ）。
我们有着不同的个性，对舞蹈不同的理解，不同的习惯，不同的经历……但却都有着一颗童心未泯的心。
就像回到了学生时代，班里总是有那么一小撮能闹腾的，叽叽喳喳，相爱相杀……总之，都是些疯丫头。
带着上一次的回忆，伴着这么沁心的风，开始了第二次贵阳门徒之行。
这一次，算是复训了，也应了这次师父对集训的定义：门徒·灵修之旅。
又一次的自我探索。
八天，高强度的训练，让我没有什么时间去做别的想别的，说实话，就算想，也没那个体力了。第二天，回到房间躺在床上的那一刻，突然觉得：原来，所谓“专注”，也就是这样了。
等你慢慢的投入，你就会忘记时间，忘记那些没有答案的问题……忘记了很多和当下无关的事。
所有的注意力都在：怎么去处理好那个动作，怎么理解那段音乐，怎么用身体诠释一个故事，怎么去身体力行的领会老师的指导。
3.这两个人
说到这里，不得不提起这两个人。
在我心里，“老师”和“导师”是有一些区别的。
导师，是可以给你方向的，可以让你更接近自己的。而老师，更多的只是传播而已，没有用心启发一个学生。
而她们两个，无疑是前者。
照片上的这个女人，叫明韵。
门徒弟子班的创始人。
认识她，最初是因为她的文字。
她颠覆了我对中国一些所谓搞艺术的人的惯有印象：肚子里没啥东西，从小没接受什么基本的文化教育，把艺术当成了青春饭……总之，不是特别高级。
在我还没有看过她的舞蹈作品时，先看到的是她的文字。逻辑严谨，思维清晰，不会卖弄说教，不会简单粗暴的自吹自擂……
文如其人，一个人的文字，就像一个人说话，透过它，大致就了解了一个人的秉性，思维，和格局。
艺术，不是一个单单需要童子功和脸蛋身材就能搞定的。在我心里，这恰恰是一个需要有脑子的行当，否则很容易把一件很高级的事儿弄成一件很低俗的东西。
这一点，单从中国的肚皮舞发展史，就可以略微证明了。
集训第四天，已经连滚带爬训练了三个多小时，汗流浃背的准备第二部分训练，忘记了前因后果，正在我快要走神的时候，明师父的一句话，突然让我兴奋起来。
南昌机场里得出的那个自己觉得“不太成熟”的结论，原来还有些道理。
行动，才是最好的方法。
就像你收集了一堆做菜的方法，准备了所有烹饪需要的工具和调料，还咨询了几个大咖如何操作……却迟迟没开动，有个屁用啊。
菜谱谁都可以得到，但能成为大厨的，真的不多。
我承认每个人会有些天赋，但决定结果的绝不会是这点天赋数，而是取决于你对一件事的用心程度和刻意练习频率。
第一步迈出去，才会知道下一步迈在哪里，迈多大。
你看，谁会知道下一秒会听到什么，会发生什么。
“意义非凡的事，总是碰巧发生”
这个和我同框的女人，叫黄婷。
我们也亲切的叫她“黄药师”。
因为她总会直击心灵的治愈别人的“病”，无论是身体还是心灵上的。
这是三月门徒之行时，她对我们说过的一句话。
不论是作为舞蹈老师，学生或是舞者，这句话一直铭记在心。
肢体也是一种语言，它是透过你的心传递的。
第二次见到她，她伸出双手拥抱了我，大大的眼睛，里面满满的温柔。让我瞬间有些措手不及，她会有种力量，让你也卸下所有伪装和坚强。
她的真实和真诚，她对于自己的学生，更想教会的不是如何舞蹈，而是如何做那个最好和最真的自己。
我是个不太善于表达的金牛座，尤其是这种面对面的时候，会比较慢热和反应迟钝。
也许人与人之间的吸引，是因为彼此的不同，对方身上有的，正是你想拥有而又无法拥有的。
因为自己的不完美，才有了知己。
最后一天，她让每个人完成了一段“独舞”。
一个好老师，会让你看到自己会有更多的可能。而不是告诉你腿怎么迈，膝盖怎么摆，手臂怎么放……
如果不是她，我跳东方舞时，很少发自内心露出笑容。
但最后当我看视频时，我意外的发现自己笑了。
理智与情感，
不论哪一个。
太少，饿死。
太多，撑死。
无论在任何地方，于任何时间，做任何事情，都应该有一个原则：
前半句和后半句，在我心里，就是明韵和黄婷，她们就是这样的存在。
永远知道自己是谁，也永远在互补。
只有完成了应该做的 义务 ，才有 权利 去选择自己感兴趣的事情去做。
只有把分内的事情完成了，还有空余时间的话，才能依自己的意愿，分配接下来的时间。
这不是压迫，这是一个人自制与自控的完美体现。
弦外之音：和男神的黔城之约
还有一个人，不得不提。
阴差阳错的在贵阳和他相见，也是一件意义非凡的事。
但回忆起来，冥冥之中，好像是种“轮回”。
三月结束门徒回到家的第二天，忘记怎么在微信里点进了一篇推文，也是我第一次知道有个叫“彭小六”的知识网红。
用了半小时，大致了解了课程和他的个人经历，就开始了第一次线上付费课程。
缘分就这样开始了，之所以这么速度的决定和付款，也是缘于一本书，从贵阳回大连的航班上，用了四个小时读完了一本书，然后像打了一针鸡血似的下了飞机。
所以就那样愉快而又爽快的支付了。管他呢，学习会让人快乐，也会有好多未知等着我。
一个从三本院校毕业，并从一个三线城市走出来的程序员，发生了什么，让他的名字火遍了和各大平台………
带着好奇，加入了小六的训练营。
各种作业，各种阅读，各种没有过得尝试。
不知不觉，跟着他玩了21天。收获满满，也更新了之前对“读书”和“赚钱”这两件事的理解。
知识就是财富。
他用自己的行动，践行了这句有点俗气的名言。
七月，恰逢他的全国巡回分享，因为贵阳的门徒之行，错过了他在大连的分享会。但就是这么巧，一周后有贵阳一站。一共六个城市，能让我得而复失，真的是幸运。
第一时间跟贵阳行动派负责人预先报了名，还帮着自己家乡的分享会各种宣传，总之，自己都觉得像一个追星的初中生。不求回报的“奉献”着热情。
然后，就如愿以偿的见到了“男神”。称他是男神，不是因为他有多帅多酷，跟影视明星比起来，他不是那么的帅……但打动我的是他那份努力和真实。
不是每一个程序员都可以成为斜杠青年的。
他是第一个可以毫不犹豫放弃百万股权辞职的IT男。
我不是第一个到达现场的人，从舞蹈室一路飞奔过去，汗流浃背的找到了第一排的那个空位。但却成了当晚分享会里小六最近的那个人，偷偷的抓拍了上面这张笑的如此投入的照片。
将近三个小时的分享，大部分内容其实都是我之前就知道的。只不过这次是见到“活的”小六了。
之前的作业，和坚持一百多天的早起，再加上这么“漂洋过海”的见面，让他记住了我。
然后呢，就有了一次和男神“亲密接触”的机会。
不论线上有过多少次交流和互动，总是有距离的。
晚上在星巴克和他闲聊时，让我差点忘记这是那个火遍大江南北的彭小六。
加上他之前的同事，我们三人聊了些七七八八的事，这是我第一次接触IT男，还是两个处女座的IT男，感觉这是绝对的小概率事件。听着他们聊曾经的那些艰苦岁月，不禁觉得好可爱。逻辑思维很强，但生活和感情上，就像个青涩的初中生。
有时候不得不承认，人和人之间，会因为不同的距离，产生不同的化学反应。好神奇。
正聊着兴起，一个看起来只有四五岁的女孩儿抱着一堆玫瑰跑过来，悄悄的凑近小六的耳朵，说了几句悄悄话。这时，我才反应过来，她是个卖花的小女孩儿。
这么小的孩子，这么不怯场的销售方式，顿时我们都明白了。
心里一阵酸楚，让她出来卖花的一定不是自己的父母。
环顾一圈又看不到任何人，小六抱着她像哄妹妹一样也跟她说了几句悄悄话，掏出了钱包，买了两朵玫瑰。
然后，这两朵玫瑰就“理所应当”的落在了当时唯一一个女生手里了——就是我。
这是我印象里第三次收到玫瑰花，但却是很不同的一次，我们心里都在暗暗的为女孩儿祝福，希望她可以一切安好。
这种近距离，让男神变成一个大暖男。
我竟然忘记了让他签名，甚至这张合影还是在我从那你上车前匆忙留下的。
再多的签名和合影，也抵不过那两个小时的真诚相待。
更像是跟一个久未见面的挚友的一次重逢。听他聊些一路上有趣的事儿，叨叨些自己的忙碌，然后一起吃了碗辣的要死的贵阳米粉。
在一个接地气儿的城市，遇见了一个接地气儿的偶像。
贵阳之行，就这样了。
愿我们，都可以随时上路，
在路上碰到一些意义非凡的事。
The end.
㈡ 2022深夜放毒美食朋友圈简短句子通用(55条)
1.天天得吃夜宵这毛病想要改掉，但最后发现做不到啊。
2.最幸福的事情就是吃龙虾自己不用剥却有人送到自己嘴上。
3.鲈肥蟹可持，枣剥稻且获。
4.还没吃夜宵，就喝得烂醉。有些人，走着走着就不见了，但还有些人，走着走着，又在路口集合了。相亲相见知何日，此时此夜难为情，事事如棋局局新，人人如画张张喜。
5.同志们我在吃宵夜了，我是不会放弃长胖的。
6.快乐的时光，快乐的本钱！
7.是谁发明了宵夜，让我不吃睡不着。
8.最近天天白天爆炒夜宵烧烤第二天起来肿成猪头还长痘，但是真的好爽我爱肥宅的生活。
9.我的牙龈终于要好了！我要吃烧烤夜宵酱板鸭这大概就是复性进食吧。
10.每天这个点都想吃夜宵，烧烤汉堡手抓饼煎饼果子方便面。
11.哦对了亲爱的夜深了肚子饿了么?你要吃夜宵么，我想来碗面，你呢?
12.我爸大半夜把煮好的粉干端到我床边，不起来吃夜宵感觉对不起我的体重。
13.今年夏天第一次吃龙虾啦，还吃了好久没吃到的炒粉干
14.你看我这一秒的微博特别伤感特别矫情，可能下一秒我就和朋友吃龙虾喝啤酒去了。
15.龙虾看起来很可爱，棕红色的盔甲点缀着黑点，就像一个小战士。
16.小龙虾，美味多，当然艾米老爹！
17.麻辣小龙虾，好滋好味好欢乐。
18.你吃啊，你又不胖。
19.昨晚吃到了今年第一顿小龙虾，太幸福了！
20.又到了想吃小龙虾的季节，好想吃啊……一个人大概可以吃十斤的那种。
21.龙虾看上去挺威武的，长长的胡须和巨大的钳子使敌人闻风丧胆。
22.好不容易挣了几十块，我自己吃宵夜吃完了。
23.每次都在吃宵夜的时候说：
24.心情好的时候特别想超级想无敌想吃火锅，吃小龙虾吃辣条吃零食。
25.我不懂宫保鸡丁，印尼炒饭，但关于小龙虾你可以找我。
26.这个星期不吃龙虾了，说到做到。
27.泡完温泉，该去下关吃宵夜了，飞驰在长胖的路上一去不复返。
28.经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人。
29.放假这么多天每天这个点都在吃宵夜继续长胖吧
30.麻辣龙虾在口，美味值得拥有。
31.天天加班，犒劳一下——艾米老爹小龙虾。
32.发了一百次誓说不再吃夜宵的。结果这几天都跟这出来吃到天亮。
33.好喜欢吃小龙虾呀，感觉小龙虾真的是美味极了。
34.吃完这顿，大家一起减肥吧。
35.艾米老爹主灶，正宗休闲风味。
36.半夜，腹中饥饿有感。
37.别人的夏天空调WiFi和手机，我的夏天啤酒烧烤小龙虾。
38.因为饭菜有特色，所以味道很独特。
39.忽然而至的夏天，小龙虾和啤酒更配，缺少点故事吗？
40.给青春来个蹦极！
41.我以前对小龙虾没什么好感，但现在我觉得吃东西很小龙虾是对夏天的热爱。
42.俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
43.吃龙虾的季节终于要来了！！感觉夜宵戒不了了
44.跟我走，鸡翅，管够。
45.昨晚出去吃宵夜，这个雪碧倒的简直是厉害了。
46.小龙虾吃的好爽。今天不止加了黄瓜，还加了魔芋，啧啧啧啧啧啧，人间美味！
47.吃的时候很开心，吃完就后悔了。
48.一想到高考，整个人都毛血旺了。
49.昨晚烧烤今晚羊脚和炒田螺天天夜宵吃到这个点也是没谁了。
50.生活有了多滋味，全靠麻辣小龙虾。
51.到晚上手机变得好奇怪，散发着烧烤味、小龙虾味、夜宵味。
52.小龙虾配啤酒 不是很贵 但很对胃
53.事实证明不带手套吃小龙虾简直就是作死。
54.吃小龙虾就是香料和食材的激情交欢，舌尖欲罢不能，口腔欢呼雀跃。
55.青春的虾记忆，在艾米老爹的味道里。
深夜放毒系列，锦绣虾球是用用虾仁肉，胡萝卜，马蹄等做成的白灼海鲜菜，品尝食用时用点蘸鲜露提鲜，味道不能更好，小伙伴们晚安。
深夜放毒的美食说说
一、寒冷的深秋夜晚，吃一碗一碗热乎乎的刀削面。
二、本来有点郁闷，写完手帐就满血复活了，可能是比较神经质吧。顺便深夜放毒，放个万圣夜在花城汇生煎先生吃的鲜虾芝士生煎，超级无敌巨好吃。
三、深夜放毒！吃了宝宝的药确实神清气爽了！
四、煲剧！打游戏！饿了吧！来，炒碗江西米粉，又香又辣，爽到飞起！
五、深夜放毒，吃个烧烤，庆祝一下要放月假了。
六、深夜放毒，地道重庆火锅随身携带，爽巴适懒人火锅即将上市。烹饪方法快捷便利，小小盒子暗藏大干坤：火锅牛油底料包、米饭、红薯粉条包、健康蔬菜包、广味香肠包等，随时都能享受麻辣鲜香。
七、深夜放毒，大晚上的和室友们一起订了外卖烧烤，这个点觉得自己有毒，但是真的好好吃，吃了还想吃。
八、深夜放毒，吃货眼中没有二次元壁！
九、深夜放毒！最近已经放飞自我了～那就放开了吃吧。
十、又到深夜放毒时间，继小龙虾之后的又一美食--大闸蟹。
十一、深夜放毒，台湾夜市一路吃下来，觉得好吃的居然凑不齐一个九宫格，top3是三餐必备的卤肉饭每晚夜宵必撸的满汉大餐方便面一口气吃俩的日月潭阿婆茶叶蛋好吃到没有时间拍照。
十二、深夜放毒，祝宜姐生日快乐，日日有食神，找到对的人喔，再附上你喜欢的小黄鸡让你解馋～
十三、深夜放毒，来自凌晨两点四十七的夜宵，堕落了堕落了。
十四、这是第八遍，我已经尽力了，我也不知道什么原因，一直不出贴，，想助攻果奶都有心无力，深夜放毒系列。
十五、不是故意深夜放毒，因为加班搞平台，所以夜半煎牛扒。我喜欢吃七成熟，某程序员喜欢吃五成熟，牛逼胃。
十六、深夜放毒！味道不错，我要做到嫁不出去也不会被饿死的打算。
十七、炒粿，蚝烙，炒粿出锅后均匀撒上白糖，哇哦哦，简直美爆了，深夜放毒蚝烙也有一种蘸料，个人感觉直接吃就可以，蘸了料反而有点咸了
十八、第一次做牛排，非常成功，就是意面很难煮，煮了很久。总之味道太棒了深夜放毒。
1.请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。
2.吃货不是在吃，就是在去吃的路上。
3.早饭我唯一不吃的两样东西是午饭和晚饭。
4.空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。横批：身不由己。
5.一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员
6.一名吃货怎么了，一名吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，一名吃货不好吗？
7.情若能自控，我一定会按捺住我那颗一名吃货的心。
8.真正的吃货，敢于挑战渐渐隆起的小腹，敢于面对迅速干瘪的钱包。
9.没有喝不完的奶茶，只有过不去的过去。
10.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。
11.吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
12.最喜欢那种怎么吃都吃不胖的体质了。
13.不知道为什么特别喜欢买 摆在家里又在想吃和不想吃中间纠结。
14.永远是件幸福的事，胃的饱稳，带来心的安逸。
15.据说每个闺蜜旁边都有一个吃货，她们都有一个特点，就是总喜欢把"食物"叫做"好吃的".你有吗?
16.一个高等吃货只关心两件事：1.我等等吃什么？2.我刚才吃了什么？
17.没有吃就没有恋爱，不信你一顿饭不带请的谈一次爱情给我看看啊。
18.人生在世，不该愧对“一名吃货”二字。
19.世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。——有关吃货的个性说说
20.朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！
21.永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。
22.美食跟身段哪个更重要？吃货：身段是神马？能吃吗？
23.我所欲也；瘦，亦亦我所欲也……两者不可得兼，我勒个去也。
24.再也别做一个吃货，臣妾真真做不到啊！
25.瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
26.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
27.向吃货表白时的最佳歌曲：我愿意喂你，我愿意喂你，我愿意喂你~被放逐天际
28.做一个吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。
29.我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。
30.做一个吃货无忧无虑，当一个痴无牵无挂。
31.如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“…但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是..”这两句话的天壤之别。
32.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
33.凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！
34.若是你女伴侣是一名吃货，那就娶了吧。常言道：一名吃货好养活。
35.发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。
36.许愿池对吃货来说就是许愿——吃。
37.出来混，总是要胖的。
38.一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！
39.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
40.一个资深的吃货不光要会吃，还要会做。
1、支持李宁支持国货!支持新疆棉花!
2、我们自己都还不够用，他们更不配用!国货这么香，支持国货!
3、从此以后支持国货，我爱中国，我爱新疆。
4、大家都支持国货，形成意识比什么都重要，饭圈那套烦死了。
5、形势如此严峻，那就支持国货吧!希望国货们把质量提升上去，凭借我们人口优势，前途无量!
6、星火相传，生生不息!先辈建国，吾辈强国。
7、国货精品，支持国货就完事，何况李宁产品质量就不错，中国李宁崛起!
8、爱国与支持国货都是政治问题，是极其严肃的事情，全国上下应该齐心协力，而不是政治问题粉圈化。
9、别扯饭圈，支持国货完事儿!
10、我们怎么就不能长长脸，支持国货，很难吗!
1、如果华为渡劫成功，华为将会被封神，中国的高科技技术的发展将会迎来春天。如果华为渡劫失败，华为后面的大疆等中国高科技企业将也会被扼杀，中国高科技将再难有出头之日，要完全依赖外国，中国将会被资本主义国家任意拔羊毛。华为加油！华为挺住。
2、几十年前，创办华为，取的是:中华有为的意思。那么多年过去了，确实做到了:中华有为，国之荣耀。
3、最近真的为华为担心，仿佛国家回到了二三十年代，虽表面无炮火连天，但是科技之战更加猛烈！华为加油，中国扛住。
4、华为，中华有为。加油！我们中国一起努力，一定可以战胜一切。中国在以前最艰难的时刻都挺了过来，更何况我们现在已经不再是当初那个落后的小国，现在更加一定可以成功。
5、绝地逢生，不逼自己一把，你永远都不知道自己可以有多优秀！加油，华为！加油，祖国！
关于支持华为的说说 发朋友圈给华为加油的说说
6、打铁还需自身硬，华为没有那么流批，当然也没有那么弱小!国人少盲目自信，少意淫!国货应当看见别人的长处，取长补短，才可以成为一个行业的领头羊!华为加油！
7、这没有硝烟的科技竞争，我们有信心摸爬滚打冲出重围！即便有不足、有缺陷，我辈亦有信心攻坚克难！华为加油！
8、任老加油，华为加油，中国加油，让那些曾经看不起我们的人，打压我们的人迟早会有后悔的那一天。他强任他强，清风拂山岗。
9、这今天看到华为的信息，操碎了我这个小屁民的心，致敬华为公司，致敬公司的每一个员工，非科技人员什么都帮不了，只能好好工作，努力生活，就算是对这个国家，对自己家最大的贡献了吧，华为加油。
10、那些打不死我们的必将使我们更加强大！华为加油！
1.我的手机是华为的，用了三年多快四年了，而且给家人买的都是华为，跟朋友也说华为好用。是真好用，用了四年了的我该换了，还是打算买华为。加油！
2.刚听到华为被美国狙击，安卓系统都不能用的时候。我就特别的开心，真的骨子里开心。因为我们机会来了，我们要有自己的系统了。我知道危机很大，但是我依然开心。因为只要抗过去，华为将改变世界格局。加油华为。
3.华为加油！世界还是从前的世界，但中国却不是当年的中国，我们从不妥协，加油啊！
4.华为一定要加油有很多人支持你们，中国科技一定要崛起啊。
5.不知道怎么说，现在已经不仅仅是华为这一家科技公司的问题了！近乎中美贸易战引发科技战吧！华为，除了一句支持和加油，我好像也做不了什么了。
6.祈祷华为挺过去，祈祷科技战中国不败，这个时候除了关注动态和为华为加油，别的都做不了，真是相当羞愧了，愿华为的英雄儿女挺住，爬过这座山，他们都将听你的故事。
7.历史上从未有过一家公司，被美国政府如此大规模地动用国力全面打压过。华为加油！
8.贸易战，有敌有友，希望华为坚持住！加油！
9.加油中国，哼，以后我买电子产品首先考虑华为，加油加油。
10.华为虽然准备了18年，但是敌人明的、暗的炮火还是很凶猛，敌人第一轮冲锋挺过去了，希望能挺到反攻的那一天，华为，加油！
11.不仅仅是因为我是中国人，更因为我钦佩华为这样的团队。华为加油，中国加油！
12.民族自强，需要科技自强，更需要教育自强，需要每一代人才前仆后继，需要更多的人为中华之崛起而读书。相信华为，相信中国。加油，冲鸭。
1.以后买衣服买鞋要避雷了，不管那些有的没的，支持国货就完事了。我愿永远站在中国身后。
2.还是国产靠谱，支持国货。
3.支持国货，中国的纺织产业链是最完整的，也拥有全世界最为勤劳的产业工作。中国制造就是物美价廉的代名词。
4.我们不是去征服世界，而是去影响世界
㈢ 吃什么粗粮减肥
以下是一些减肥粗粮的推荐，供参考
1.全麦粉
全麦粉有点黑，脱掉了胚乳、糊粉层和麸皮，只有白白的胚乳，仍保留了最原始的模样，含有更多膳食纤维、矿物质、B族维生素、维生素E、类胡萝卜素等有益营养物质。全麦粉颜色黑，口感粗，制作主食时可适量添加。建议做发酵类食品，如全麦面包、发糕、馒头等，B族维生素经发酵可提高利用率，同时纤维素也更易被胃肠道消化吸收。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5627a749e43eb1190ef76c66c24"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5627a749e43eb1190ef76c66c24?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5627a749e43eb1190ef76c66c24"/>
2.糙米
糙米只脱掉了谷壳，拒绝了碾磨机的按摩的机会，保留了胚芽、糊粉层和部分谷皮，B族维生素、维E、矿物质、膳食纤维都比白大米高。特别是“纹身”稻米(如黑米)还保留了抗氧化物质。日本人提倡吃糙米饭，将大米和糙米按1：1煮饭，对健康非常有利，尤其是对糖尿病患者。但糙米不好煮，要提前泡两小时，而且用压力锅煮是最好的，易煮熟、软烂好消化。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd944c7a54b3501213fb90e91be"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd944c7a54b3501213fb90e91be?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/adaf2edda3cc7cd944c7a54b3501213fb90e91be"/>
3.燕麦
燕麦的蛋白质、脂肪和膳食纤维远高于其他谷物，区别于其他同胞最大的特点就是有β-葡聚糖，吃进去，消化较慢，饱腹感强，而且我还具有低血糖生成指数、低血糖负荷等特征，很适合糖尿病患者。有研究称燕麦对睡眠有促进作用，晚餐用燕麦熬粥或者和大米以1：4的比例煮成米饭食用;与燕麦面、面粉混合，加些水果、巧克力等烤成小饼干、点心，给孩子当零食吃。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7cfa554b0b5389b504ec26ad7"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7cfa554b0b5389b504ec26ad7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/203fb80e7bec54e7cfa554b0b5389b504ec26ad7"/>
4.小米
北方人喜欢吃小米，含有维生素E、膳食纤维、钾、铁含量比同为米类的大米要高，小米还是预防高血压及缺铁性贫血的保护神。黄黄的皮肤注定我和其它谷物有不一样的“内涵”，藏满了胡萝卜素和较多的维生素B2。小米洗净后入锅加适量水，先用大火煮开再用小火慢熬直到上面出现一层米皮。将粥上面的清汤倒出来加入一些牛奶混匀，放温后再调点蜂蜜就能喝了。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e829486814d34970a304e5921"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e829486814d34970a304e5921?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e829486814d34970a304e5921"/>
5.玉米
玉米的B族维生素、β-胡萝卜素和膳食纤维的含量高于稻米和小麦，还含有黄体素、玉米黄质等有益于健康的植物活性物质。如果吃玉米连胚芽也吃掉的话，还能获得必需脂肪酸(亚油酸)及维E，对身体好。玉米是不错的谷物，而鲜玉米的须用来煮汤也很合适。鲜玉米的玉米须有棕色的，也有白色的，如果要煮玉米水，最好选白色的，比较嫩，煮好的水有预防感染的作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb0517b3ffd863a7adab44aede001"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb0517b3ffd863a7adab44aede001?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb0517b3ffd863a7adab44aede001"/>