程序员减肥成功了吗

⑴ 程序员过35岁就找不到工作了是真的吗好害怕

过了35岁后，程序员真的是一个没前途的工作了吗？

很多过了不惑之年仍活跃于这个领域的精英

无论你相信与否，在这个领域仍有很多成功的程序员早已过了不惑之年。他们中的一些人甚至是行业内的最好的精英。

还记得你第一次写代码的时候吗？那种难以抗拒的兴奋和激动——不断变化的技术，充满挑战的工作……

这个行业让你看到了活力，无时无刻都有最新、最前沿的想法和不断涌现的机会！

你说你不如年轻人敏捷了，不如他们聪明了，都不是！只是因为他们就和当年的你一样，面对机会、学习、哪怕在这个过程中犯错，都毫不犹豫，前赴后继。那样的热情，那样的激情澎湃充满了梦想！

想起来了是吗？

你要做的只是找回你当年的感觉！

2.创新需要暂时抛开已有经验

有一句编码格言是这样说的：有时增加代码并不能更好地改进软件，删除代码才可以。人生亦是如此，特别是程序员的人生。这句话中蕴含的哲理远远超过你的想象。任何一个阻止你去“删除你人生代码”的因素——无论是一个你早该放弃的旧程序，或一个陈旧老套的想法——都阻碍了你的进步。

作为一个有经验的程序员，我们的工具包里充满了作为我们技能基础的那些“经过检验而可靠的”技术。但这是福亦是祸。

举个例子，我们自己编写解析例程有时候要比提前导入预先写好的编码包更快。这往往是因为在开始码程序之前，我们想要检查确保这个编码包里没有错误。但是我们的本能其实是很不合时宜的。我们本应该输入开放源代码包并进行检验。如果结果是编码包中有错误，应该尽力解决这个问题直到完善，可重复使用的代码胜过重塑。

大多数时候，“经过检验而可靠的”经验是创新的敌人。唯一能让你进步的方法，只有“对你已知的经验持怀疑态度”。只有当你尝试了新的方式，并对它进行检验才能知道它是否有效，这时候你再决定如何做。

通常情况下，这种方法会花费你大量的时间，很有可能最后还是会回归到原有的习惯。但在这个过程中，你会自己将新的创意添加到工具包中，并逐一发现哪些技术是有价值的，值得保留的。做出这些选择是最重要的，直觉起着至关重要的作用。幸运的是，你有几十年的经验，有着比大多数人更好的直觉。只是不要让偏见堵塞你的灵感源泉。

3.身体是革命的本钱

那一年，你二十出头，耳机里的音乐隔绝了外部世界的一切，你面前只有发着微光的电脑屏幕，那些代码是你如今的全世界，凌乱一地的可乐罐，披萨盒里还剩下一块，凌晨三四点，有些饿了你吃掉了最后一块披萨，接着肝，睡眠是什么？管他的呢……

时光一晃，你已经老去，可不能再这样折腾自己了。你的体重、你的肌肉、你的视力……别不把医生的话当回事，去减肥、去锻炼、早点睡！运动和规律的生活方式会让你越来越有精神。你是比年轻人有更多的挑战，但只有照顾好你自己，拥有充足的精气神，才能去迎接这些挑战，越战越勇啊！

总结

程序开发最好的地方就是它只和你的激情和学习能力有关，那些数以千计上了年纪却依旧杰出的程序员的职业生涯就是最佳证明。如果你没有这些特质，那么开发对你来说是无论在任何年龄都做不好的职业。但只要你有激情和能力，就无需掣肘于年龄，哪怕你四五十岁，甚至六十岁也都不算晚。

⑵ 减肥应用软件一定靠谱吗

哈哈哈，这个问题，有点哭笑不得。

小编作为一名资深的偏肥胖人士，事实上，也是曾饱含血与泪的下载过所谓的减肥软件的。

不过由于没能长时间的坚持，迄今为止任然未能成功瘦成一道闪电~

不过从理论上来说，如果你足够坚持，小编觉得减肥软件还是靠谱的。

市面上流行的形形色色的减肥软件，

一个好的减肥软件，必定会有大量的健康数据以及指标作为基础和背景。

毕竟若是要减肥，普通人很难去判断每日需要消耗的卡路里要多少，也无法记住每一种食物中究竟是含有多少热量，在这个“不知道”的前提下，因此便很难去规划好自己如果更科学的去减肥。

而恰好这些有数据作为基础的减肥软件，可以给到你具有参考性的数值从而更好的去规划和进行各项运动。

此外，某些减肥软件现在也具有类似“社区”功能（相信以后基本上每一款减肥软件都会有），

很多胖哥胖姐聚集一起，不仅一起运动，也分享减肥之路的历程。

小编觉着，如果同用一款软件的人能够减肥成功，那为啥我们不行嘞？

啥也别说了，一起下载然后我们一起瘦下来吧！

今天就先介绍到这里，更多关于APP的问题，欢迎找大A交流，公众号ID：APP集结号！觉得有一点收获就请别吝啬你的赞哈！

⑶ pascal问题求解

215错误为算术上溢错误，也就是f(n)已超出你定义整数的最大值了。你把统计次数的量定义乘浮点吧。
以下是递归程序（算到25步还行，再大就费时了）：
{$m,65520,0,655360}
var
	n:integer;
	sum:longint;

procerenext(x0,x,n:integer);
begin
	if(n=0)and(x=x0)thenbegininc(sum);exit;end
	elseifn>0thenbegin
		casexof
		1:beginnext(x0,x+1,n-1);next(x0,x+2,n-1);end;
		2:beginnext(x0,x+1,n-1);next(x0,x-1,n-1);end;
		3:beginnext(x0,x-1,n-1);next(x0,x-2,n-1);end;
		end;
	end;
end;

begin
	n:=25;
	sum:=0;
	next(1,1,n);
	writeln(sum);
end.
由此可知f(n)=f(n-2)*2+f(n-1)－－－－这一推论是正确的！！！

⑷ 每天晚上不吃饭， 一个月大约能瘦多少啊

看个人体质，可以去试试看看。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、、食用-快纤瘦、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

⑸ 减肥真的可以成功吗

减肥真的会成功的，如果你体形偏胖，如果你有时间，如果你肯付出努力，真的会成功的。首先，你要明确自己真的想改变自己，你要时刻记着，我要变成苗条的身姿，我要穿上漂亮的衣服，所以我付出的努力全是为了我自己。然后，你要抽出一段可供自己支配的时间，最好这段时间没有什么学习工作的压力，可以专心用于减肥，这点很重要，因为减肥不仅仅消耗的是脂肪，更磨练意志。然后，接下来你需要坚定信心，坚持运动减肥，不要用那些乱七八糟的减肥产品，运动减肥，不仅会帮你减轻体重，更会帮你建立挺拔的身姿，一定要坚持，最少一个月，合理饮食，决不多吃，每天坚持运动一小时，运动要以持续的有氧运动为主，一月候，你会发现，不仅自己变瘦了，而且，饭量也会减小。至于例子，我可以告诉你，我大学时，同宿舍的三个同学都手下来了，最胖的一个，160斤，原始体重，最后减到128斤，另外两个，130斤左右，最后都变成了100斤左右，其中一个变得非常漂亮，她从一个以前只剪寸头的假小子，变成一个大眼美女。而我自己，也从110多斤（最多时116）变成100斤。所以，坚持最终要，意志最终要，我们不是一定为了美，而是我们应该争取自己应得的美丽。

⑹ 为什么安卓国产APP的体积越来越大

我是做android的，我给大家说说原因吧。Android软件大主要是以下几方面造成的。 1 Android界面功能的实现难度。Android相对于apple在某些方面实现起来很困难。比如Android的广告推送。苹果有自己的服务器可以用，而谷歌的服务器却不能用。咋办，于是有了n 种办法，有的人会用第三方比如网络。但更多的公司会自己实现。广告推送是与盈利挂钩的，这是一个很重要的功能。一个广告推送就会让app 多产生七八个类，几百行甚至几千行代码。但这不是最重要的，最重要的是因为这个功能太重要了，以至于每一个Android APP都会有。而这个功能因为需要推送，所以这个功能需要后台24小时运行。这导致无数个pushService在后台运行，他们占用内存，占用cpu 有的甚至索要权限进行电话录制，复制个人信息。 2 android 界面相对于苹果而言，实现有点困难。这种困难从Android出生的那一刻就存在了。一个界面就有一个activity，而n 个界面就有n 个activity。n个activity里面因为某种原因造成代码冗余。于是有了fragment，但是fragment在深度嵌套时会有许多难度而最典型的难度就是传值，页面跳转。这一下字增加了其复杂度。因为要实现会产生很多冗余代码。 3 软件升级。相对于苹果，Android的升级十分的频繁。Java程序最大的特点是可重用性，特别适合二次开发。绝大部分的程序员，在软件升级时，是不会去删除那些不用的代码的。为了兼容老版本，就更不行了。这导致产生庞大的废代码。 4 界面布局文件。界面布局的碎片十分的多，而这些碎片和Java代码是相关的。一个app 页面越多，产生的垃圾布局文件越多。好多公司为了追求速度和程序的可阅读性，是不会主动去删过时的代码和布局文件。 5 图片，图标。APP的代码体积有相当大的可能是图片造成的。图片越多会造成APP体积极速扩张。与媒体相关的视频， 游戏 变成巨霸就成为无可厚非的事。但是还有一个重要原因就是Android的适配。因为Android手机碎片化严重，为了用户体验，常常需要2套以上的图片，图标。

安迪-比尔定律：软件就是会越来越肿

安迪-比尔定律非常了不得，大名鼎鼎的摩尔定律，在这条铁则面前也得抖三抖。说安迪-比尔定律统治了摩尔定律，似乎也不过分，当然这不会是因为安迪-比尔定律的名字比较长。无论摩尔定律拔高了多少硬件性能，人们都不得不年年掏钱升级新设备，这就是安迪-比尔定律的威力所在。安迪-比尔定律具体指什么？我们一起来看看。

安迪-比尔定律不是定律，它是一个机遇！——by卖硬件的JS

要讲安迪-比尔定律，先得提一下摩尔定律。摩尔定律大家都懂，网上普遍流传的是“芯片每18个月性能提高一倍，价格减半”，这不是原版。戈登·摩尔的原话是晶体管每24个月增加一倍，18个月是时任Intel主管的大卫·豪斯（David House）的说法。细节不要紧，大概意思基本一致。硬件的发展也的确如同摩尔定律所说，性能不断爆发式增长。

24个月的说法拟合度更好，不过在近年的移动平台上套用18个月的说法也并无不可

然而多年过去，事情却不对头，这硬件是涨了，但没感觉变快啊？三年前用电脑干什么活，现在也是基本如此。硬件猛了，但拔高的性能只能让芯片化身暖手宝，用来养电厂，这不坑爹么！转头一看，微软Intel合体的Wintel联盟笑而不语。

这就是安迪-比尔定律的本质。所谓安迪-比尔定律，安迪指的是Intel前CEO安迪·鲁夫，比尔则是大家都知道的比尔·盖茨。这条定律可是把这两位IT大佬狠狠黑了一把啊。安迪-比尔定律的含义就是，安迪给啥，比尔拿啥；Intel产多猛的硬件，微软会用越来越臃肿的系统和软件统统吃掉增长的硬件性能。安迪-比尔定律，实质上所描述的，就是软件臃肿化的问题。

安迪&比尔：别光看啊，快买呀

随着功能的加入和交互的革新，软件做得越来越大，是很正常的事情。然而，软件臃肿化并不是单指软件体积膨胀，重点是软件增加的功能和变大的体积不成比例。安迪-比尔定律的主角是Intel和微软，但其实在整个业界中，软件臃肿化已是尾大不掉。无论是桌面平台还是移动平台，软件臃肿化的迹象都随处可见。

桌面平台&移动平台：难逃软件臃肿化魔咒

桌面平台

近年来桌面平台软件臃肿化最令人菊花一紧的，应该当数Windows Vista了。Windows Vista一出，Aero毛玻璃特效亮瞎了无数人的眼，笑开了无数内存卖家的颜（虽然后来很快就哭了）。而同样的 历史 ，也在Windows XP接过Windows 98大旗时上演过（Windows Me那破烂就不提了，Windows 2000隶属Server系列也不提了）。无论是Vista还是XP，都带来了大量革新，遗憾的是，带走的老机器也不计其数。

说真的，当年期盼微软出个Vista+内存同捆套餐的人，不止一两个

除了操作系统外，桌面应用软件的臃肿化也非常明显。以IM软件为例，多年过去，IM的主要功能没有发生什么大变化，还是打字语音加视频，但QQ 2003 10M不到的体积已成绝唱。虽然新版QQ 2013五十多M的体积，看上去似乎不算夸张。但多开几个窗口你会发现，连2G内存都喂不饱QQ。夭寿啦！1G内存都能养活Windows XP了！

移动平台

在移动平台上，软件臃肿化甚至要比桌面平台更严重。先来看看以优化效果拔群闻名的苹果，iOS4的体积600M不到，而iOS7体积已经达到了1G多。至于所占资源嘛，瞧着当年行云流水iPhone 4被卡哭的样子，大家应该心里有数。而iPhone 4有什么功能是必须用iOS7才能实现？Siri？Touch ID？高速连拍？对不起，旧机型的标配是旧功能，以及卡顿。

很多新功能都是新设备专属，功能增加和软件的增肥完全不成比例

再来看看以硬件食量闻名的安卓，要不是安卓卡在了32位的瓶颈，恐怕在今年已经把RAM堆到4G了吧？8核+4G RAM，光是论名头，很多PC都没这么夸张，然而这是否就能喂饱安卓？还得打个问号。再加之安卓App受到的限制比iOS平台来得少，开发者们简直像是狂欢一样，拼命往里面添油加醋。安卓App变得重口而滞胃，实在吃不消啊。

吃吧吃吧，越吃肥得越夸张，最后也许动都动不了

可以说，无论是iOS平台还是安卓平台，无论是移动平台还是桌面平台，软件臃肿化现象都非常普遍。通胀是经济发展不可避免的现象，软件臃肿化似乎也在消费电子发展史上，充当了类似角色。为何安迪-比尔定律屡试不爽？软件臃肿化真的不能避免呢？我们一起来看看软件增肥的缘由。

增肥的食粮：软件臃肿化三大缘由

硬件需求进化：好钢用在刀刃上，刀刃同样要好钢

前面提到，随着技术进步和用户需求的发展，软件增肥，本来是一件非常正常的事情。想要马儿跑，哪能让马儿不吃草。拿最直观的界面来说，早年的计算机只能够显示最基本的字母，如英文字母以及日文的假名等等，要显示各种汉字，还得增加字库容量；到了图形界面年代，从16色到256色到32位色，每一步进化都需要更先进的硬件铺路。想要用马车把人拉到火星上，未免也太魔法了点。

虽然系统仍保留高效的命令行，但恐怕最令人流连忘返的，还是图形界面的各种吃资源特效

十年前PC可以轻松解码DVD，对1080p的蓝光盘一筹莫展，而现在的手机都能放4K视频了；十年前手机可以听歌拍照，但和现在将随身听卡片机打得掉一地牙的手机相比，完全不是一回事。在未来，3D、全息以及沉浸式体验将会给人们带来另一番新天地。理所当然，这片天地必须要用更强劲的硬件才能撑得起。

软件功能过剩：好钢用在刀刃上，刀背也来分杯羹

不知道从什么时候开始，各种软件突然变得很喜欢把奇怪的东西塞进自己里面。一个好好的聊天软件，突然就多出了新闻浏览安全杀毒等功能；一个好好的浏览器，突然就多出了安全杀毒社交聊天等功能；一个好好的杀毒软件，突然就多出了社交聊天新闻浏览等功能。平时装三个软件可以得到三种功能，现在装三个软件得到九种功能，什么你说都是功能重复的？我听不到。总之就是一片顶三片，疗效特好，专治电脑性能过高！

你告诉我，这是一个聊天软件？

目前IT业界正处于从桌面端迁移到移动端、从本地迁移到云端的剧烈转型期，新兴的应用环境层出不穷。受业界大环境的影响，专精于某一项功能的软件变得越来越少，开发者们恨不得用一个安装包就统治了用户的使用环境，为前途和钱途铺好路。在这种指导思想下，打铁的也开始割麦子，煮饭的也开始负责炼钢。想把摩尔定律拔起来的性能都物尽其用，好钢通通用在刀刃上，各种随系统自启的软件应用摇晃着一身肥肉纷纷起身抗议不答应。杀了两三个流氓，还有无数后来人。

软件欲求不满：好钢坏钢一箩筐，管他什么顶硬上

现在电脑的性能真的过剩吗？对于某些开发者而言，硬件似乎没有什么过剩不过剩的区别。无论硬件有多高，总有人能够写出榨干性能的软件。这些软件又可以分为两类。

第一类是无论是哪个时代都会出现粗制滥造导致的软件臃肿化。不管硬件性能去到多高，恶劣的代码总能够化神奇为腐朽，这在开放程度高的平台尤为常见。前面提到安卓平台软件臃肿化问题严重，就是着了这方面的魔了。安卓平台没有严格的审核，也没有细密的权限控制系统，入门门槛低，开发者可以放开手脚干。面对完全不稀缺的资源，恐怕懂得珍惜的人不多吧。于是，一堆狂吃硬件资源的安卓App诞生了。

安卓的开发环境，太容易写出垃圾App了

第二类是太过超前的软件，同样没有考虑到当前硬件平台环境。但和第一类不同，这类软件并不是粗制滥造，反而是经过精心设计——但看上去不像是为普通人设计的。以Windows Vista为例，笔者一直认为Vista是一个非常优秀的系统——前提是它不是运行在2006年主流配置为单核CPU和512M RAM的PC上。

实际上，Windows 7大致就是Vista的马甲，两者性能速度硬件需求基本是同一水平，为何两者口碑差距如此大，除了一些细节的不同外，大概还是因为Windows 7诞生于2009年而非2006年吧。

软件臃肿化：真的无药可救？

现代人的体重越来越夸张，以希望国为例，根据统计，美国的肥胖率已经接近三成。肥胖问题在美国每年可以造成约十万至四十万人死亡，并大幅增加医疗支出和其他 社会 成本，美帝每年需要在肥胖问题上花费1170亿美元，简直水深火热。现在的软件环境，和肥胖问题有异曲同工之处，人们不得不花大力气喂饱软件们贪婪的硬件需求，并直面由软件臃肿化带来的卡顿、停止响应、崩溃等问题，太虐心了。无论是人脑电脑，血管都被注入了时代特有的脂肪。

无论在人类 社会 还是IT业界，肥胖都已经成为了大问题

人们已经意识到了肥胖化的后果，减肥俨然已经成为了都市生活不可或缺的话题。同样，IT业界也在为解决软件臃肿化而努力。虽然软件臃肿化的大趋势并没有停止，但近年来被安迪-比尔定律折腾得吃不消，狂吃减肥药试图去除软件臃肿化的案例也不少。桌面平台的减肥成功人士代表为Windows，移动平台上则是安卓。一起来围观下，励志励志。

减肥励志案例一：微软Windows

Windows Vista的肥胖饱受诟病，微软显然也知道自己的设计有点太超前了。从Windows 7开始，Windows系列投入了轰轰烈烈的减肥运动中。Windows 7是第一款比前代更省资源的Windows系统，意义重大。虽然减肥程度不算夸张，和Vista基本也是处于同一重量级，但加上I/O方面的进步，Windows 7给人的感觉要更加高效。

从Vista到Windows 7，从Windows 7到Windows 8，微软每代都在减肥

微软将减肥运动延续到了Windows 8这一代，Windows 8也成为了第二款比前代更省资源的Windows系统。按现在Windows往平板手机迁移的走向，Windows 9很有可能依然比前代更省资源，希望如此吧。

减肥励志案例二：安卓4.4

安卓的臃肿相信毋庸多言了，Google也痛定思痛，这次安卓4.4在优化上下了血本。首先，Google斥巨资2300万美元收购了法国雷恩的一家创业公司Flexycore，这是一家专注安卓优化的公司。然后在安卓4.4中，Google启动了“Project Svelte”（瘦身计划），系统内存需求、运算量峰值大大减少。此外，针对安卓App效率低下问题，Google不再完全依赖Dalvik虚拟机，启动了全新的ART机制，App运行速度大幅攀升。

安卓4.4减肥成功，简直感天动地

安卓4.4的努力效果拔群，有人将安卓4.4移植到了仅有512M RAM和单核CPU的Nexus S中，发现流畅度惊人，符合Google官方声称的“安卓4.4可以流畅运行于512M RAM设备”的宣传。减肥成功的安卓4.4对于用户来说无疑重大利好，也许安卓的硬件大战可以暂缓一下了。

软件臃肿无法停息：为何大家放弃治疗？

从Windows和安卓的例子可以看出，软件臃肿化并不是无药可救，但为何人们往往放弃治疗？我们可以来参考一下从来不会发生软件臃肿化的 游戏 机平台。 游戏 机平台的寿命长得惊人，动不动五年以上乃至再战十年。随着时间的冲刷， 游戏 机上的 游戏 优化效果甚至会越来越好。06年发布的PS3至今仍可玩到GTA5、Crysis 3等最新大作（虽然效果是差了点），06年的普通PC现在还能换几条柴？

在 游戏 机平台上，软件索求的资源是稳定的，新 游戏 并不会比旧的更耗资源

游戏 机平台非常封闭，而且在长久的生命周期内硬件性能稳定得接近水平线。对于开发者而言，这一方面迫于严格的审核，必须对 游戏 成品精益求精，你不能乱来，最多也就搞搞内购；另一方面，稳定不变的硬件利于庖丁解牛，每一份性能该用在什么地方，会越来越了然于胸。 游戏 机能够在悠长的生命周期内由始至终高效发挥机能，绝缘软件臃肿化，和其独特的平台生态密切相关。

开发环境、平台生态更迭太快，没法让开发者照应到老设备

再回头看看一年一换甚至半年一换的电脑手机，压根没法为开发者提供稳定不变的开发环境，软件应用不得不尾随进化神速的硬件平台更新；同时，就算是审核以严格着称的iOS平台，苛刻程度也没法和 游戏 机平台相比，更别提门洞大开的Windows和安卓了。微软和Google自然坐拥能够在时代大潮中淡定观望，慢慢打磨代码的人力财力，放长线钓大鱼；但对于更多开发者来说，跟上平台更新的狂潮，用更多手段掌控用户，获取短期利益，才是更好的赚钱大法。至于软件肿不肿……神优化又能怎样？能发大财么？爱玩神优化的话，就让热心的独立开发者自个玩儿去吧。

安迪-比尔定律仍会跟随摩尔定律很长时间

后话

不难发现，更迭越迅速的平台，越容易发生软件臃肿化现象。硬件狂魔安卓的应用比iOS更臃肿，移动平台比近年来放缓更新步伐的桌面平台更臃肿，五年前的PC还能顶用，五年前的智能手机已成弱智矣。不是大家不想减肥，兵荒马乱之中，今天不拼命给自己塞点什么，谁知道明天还有没有机会开饭？摩尔定律作用越明显，安迪-比尔定律的效用也就更大，不得不说这是消费电子发展的怪圈，时代的眼泪啊。

希望之草 这位朋友回答的很详细，归纳起来就是全家桶、链启动、权限索取无度、安卓系统高度开源，以及代码优化不到位导致的，而且还有最重要的一点

苹果手机多年就是4.7英寸，5.5英寸，或者像iPhone SE 4英寸，APP适配起来更简单，安卓的手机尺寸，屏幕分辨率太奇葩，而且差距太大，所以很多APP厂商在做程序的时候，要针对所谓的自适应分辨率做好几套内容。

腾讯就是流氓。。。再搞这样几个软件，手机不卡才怪。。。。

有时候我真的是不明白，你说你一个输入法（不针对某产品），只是单纯为了输入文字方便而儿，有必要那么大吗？

这个图大概可以回答你们的疑问了

我的QQ 8个G

不管怎么样，我不喜欢安卓，软件太闹腾了！一天到晚的把通知栏占满应用消息、很多都是垃圾广告、我垃圾苹果安装了两百多个软件，手机清爽无打扰！好多人可能会说安卓也行！但是很多安卓软件你禁止了一些功能后就不能用了！重要的信息接收不到了！你们可以看看我的屏幕顶部除了必要的显示其他的都没有！你们也可以把你们安卓屏幕截图看看、手机是拿来用的不是接收广告的。也没是来折腾的，安卓机装了两百多个软件的话一天到晚信息不停了！我不想黑我们中国手机，魅族我也在用，系统是好系统软件不正经。

你可以试试从手机导照片到电脑，你会发现太多太多缓存图片了。不是他们处理不了。只有这么大，手机才会卡。然后一个安卓手机用一俩年就卡的不行，只好换新机，他们才有销量。人家都说苹果好，你试试就知道是不是真的。用一俩年基本不卡。不要说什么爱国买国产。这些商人最不爱国。真正国家有什么事，他们为了保值第一个转移资产。特朗普拉那么多商人人去美国建厂就是最好的例子。有钱赚啊，美国补贴高啊，税少啊。什么理由都站得住。很少会说他们不爱国。而他们拓展销路的理由尽然是让我们因为爱国买他们的东西。可笑吗？说爱国，我可以问心无愧。因为长这么大，只有知道我买的东西是日本产品，我会坚决不买。国产货还是一个婴儿。越宠越容易坏。要爱护，但是不要溺爱，那是很无脑的。

⑺ 程序员的日常生活都是什么样的

不喜社交，但并不是不善社交，单纯觉得撸点代码捣鼓点东西比和一帮人吃饭喝酒 KTV 更有趣。偶尔无聊空虚也会出去参与各种活动，控场无压力。
交流技巧无非就是自黑暖场，察言观色，这些和职业无关，和人有关。
对潮流打扮之类无感……但迫于女票的压力，每天还是会穿戴整齐，弄弄头发再出门。
除了在车和键盘之外的事情都不舍得花钱，吃兰州拉面都舍不得多加份肉。当然玩的车和键盘也没贵到哪儿，单纯喜欢。
平时基本就上班写代码，回家吃饭，洗碗，完了接着写代码，然后睡觉。但周末一般都会出门，也挺简单，看电影，吃饭，逛街。这方面特别容易满足。
刚毕业的时候也觉得程序员是吃青春饭，一路走来，也做了几年管理（当然也是技术团队）。觉得还是写代码更好玩，而且似乎可以一直写下去，并没有会被精力旺盛的新人碾压的压力。最近一年慢慢调整自己的工作重心，重新回到代码和技术上来。
曾经也心高气傲，恃才傲物。现在越来越觉得吧，程序员也只是一份普通的职业，没比别的行业好太多，当然也是好那么一点点。大富大贵的机会其实不多，但总体上来看，还是比其他行业酷一点。是一份有可能让你真正爱上的职业。

⑻ 每个程序员都会遇到瓶颈期，你知道哪些度过瓶颈期的好办法

我在工作中也遇到过瓶颈期，根据我的经历给你说说，我是怎么度过的！工作中的瓶颈期和减肥中的瓶颈期有一个共性就是，压力导致大心情不好。

心情的好坏对一个人的状态影响非常大，心情好的时候加班都是轻松愉快的，心情不好的时候简直是度秒如年。一般心情不好都是家庭琐事，人际关系，自我施压等导致的。这就需要我们解决问题，释放压力。我来说说释放压力的方法。

1、运动

运动是最有效最直接的方法，有时间和条件就去健身房，没时间就去小区公园或者学校的操场跑跑步。流汗的过程中，压力就随着汗水一并排出。就好比运动前你是一个装满沙子的木桶，沙子就是压力，运动完之后沙子都流走了，身心都会放轻松。

4、亲友

与亲友分享自己的近况，让他们开导自己，当你看到这里的时候，不妨找找自己的好朋友，家人倾诉一下工作中的不顺，众人拾柴火焰高，朋友家人给出的意见比你自己苦苦烦恼要好的多。或是约着他们下班以后散散步，偶尔找到两三天空闲时间出去旅旅游，要给自己放松的机会。

⑼ 程序员为什么要坚持锻炼身体

俗话说，如果你觉得一天过得没有意义，要么是因为没有看书，要么是因为没有运动，更可能的是因为你既没有看书也没有运动。

我做为一个职业程序员才一年半，而持续不断的坚持锻炼身体才4个月时间，也许我现在来讨论这个话题尚显得经验不足，不过也无妨，就写一些个人的想法吧。

坚持锻炼身体，关键字分为“坚持”和“锻炼身体”。

坚持是一件很难的事情，更何况是坚持去做一件在肉体上几乎享受不到快感的事情。那么坚持的力量来自何处？为什么有些人坚持不了的事情，另一些人却乐此不疲呢？

很多人都说：明明知道运动的好处多多，但就是坚持不下去。我想说的是，一切力量都来自于内心。

那些能够坚持健身或者慢跑的人，他们通过锻炼获得的并不是肉体上的快乐，而是心灵的满足，他们知道，自己做了一件有意义的事情。这种满足感与看一集美剧或是吃一顿大餐获得的满足感是不一样的，这是自我实现的满足感。

这样的满足感，可以驱动他们继续将这件事情做下去，而且还能越做越好。满足感还可以横向扩张，它能够蔓延到其他的事情上，为我们一整天的工作提供动力，为生活提供乐趣。

坚持锻炼身体，我们不只是在身体上受益，更大的好处是养成了持之以恒的习惯。

有个笑话是：不要招惹一个减肥成功的人，对自己都能这么狠，他们什么都干得出来。现在的世界太浮躁，人们的功利心太强，想要的现在就要得到，却不想世界上很多事情不过恒心二字。特别是坚持一种见效很慢的行为，对我们内心的平和是大有助益的。

很多程序员（包括我）刚入行的时候都是踌躇满志，要学习各方面的知识，写博客，搞开源，做小项目，但是往往无法坚持。因为每天工作了十数个小时以后，还要继续搞技术真是一件很累心的事情。下班后刷刷微博，打打游戏，时间很容易就打发了，想做的技术却一拖再拖。

人就是这样，一旦开始拖延，那以后就很难再按原计划走了，甚至越到后来越觉得自己没有必要再努力，而被惰性彻底打败。

综上，如果能坚持锻炼身体，培养坚持的习惯，对程序员技术上的成长也是有很大的帮助的。

持之以恒是一种的美好品质，那么有什么办法培养吗？

除了通过做自己感兴趣的事情来培养，还有一种办法就是从坚持简单的事情开始。就拿做运动来说，刚开始可以只做轻度的运动，做到额头微汗就好，习惯以后再慢慢加大运动量，这样一来坚持的大树就在你的内心生根发芽了。

程序员的形象往往是羸弱或虚胖的，且不说各种程序员猝死的传闻，或是颈椎病、腰椎病、肩周炎这些耳熟能详的职业病，光是我们的身材就有超过职业发展速度的趋势。锻炼能够提高身体素质，增强宝宝免疫力，以后加班到天亮也不怕啦。

这几年来人们越发关注自己的身体健康，健身的话题也已经变得火热，甚至有种全民健身的势头。我也是在这股热潮下关注了不少健身方面的知识，虽然实践成果不怎么样，但隐隐然有种理论家将出世的感觉了。

以我个人为例，从上大学开始，每天就有好几个小时坐在电脑前，到读研究生后期开始，几乎每天有14个小时都是电脑陪我度过的。可以说，电脑满足了我们工作、学习、娱乐等各方面的需求，但是同时也给我们的健康埋下了危险的种子。

其实我一直都还算一个喜欢健身运动的人，虽然由于种种原因（跟女朋友打电话啦、后来要给老婆煮早餐啦，晚上要加班等等，现在回想一下，其实只是借口）一直都没能长期坚持下来。所以我从入行起到至今四个月前的一年半时间里，体重也还是缓慢的增加了3kg，感谢公司食堂。。。虽然比起有些同事长了10kg好很多，但也是五十笑百而已。而且长时间的工作，确实引起我肩膀颈椎不适（不过这也可能是因为我打开电脑的姿势不对吧。。。）

后来情况发生了变化，由于一些不足为外人道的原因，老婆回老家了，我又变成了一个快乐的单身汉，又有大把时间可以加班了，也有空闲能减减肥了。

因为我习惯晚上加班到10点左右，所以锻炼的时间就定在了早上起床以后，大概每天20-30分钟。而我租的房子离公司只有3km左右，所以我每天步行上下班，大概每天1w步左右，这就是我每天的运动量，其实并不大。

对于日常健身，我的观点是保证适当运动量就好，能维持较高的代谢率，但是不会太疲累而影响工作。当然想要增肌和快速减肥的朋友就另当别论了。我根据自己的身体状况，制定了一份健身日程表，每天按照日程表严格执行。

经过这四个月坚持不懈的锻炼身体，我体重上减轻了4kg，每天的工作也更加轻松有活力。我也改变coding的方式——时而站立，时而坐正，变化多端，神鬼莫测——身体不适也大有改善。在保持激情的同时，整个人的心态变得更加平和，工作之余学习各种技术的时候不再急于求成，而是慢慢积累，持续学习。

To Be Continue...

ps：附上我近期的健身日程表：

psps：这些健身的项目是参考《囚徒健身》制定的，也给大家安利一下这本书，里面一些运动的方法相当有启发性。

根据《囚徒健身》的健身方法，每个健身动作可以分为三段，以俯卧撑为例：第一段，从手臂伸直的姿势到手臂完全弯曲；第二段，保持手臂弯曲的姿势不动；第三段，恢复到手臂伸直的姿势。这三段要满足2-1-2的时间，也就是第一段和第三段要匀速运动，花2s的时间完成，第二段则是保持1s的稳定状态。