当代程序员脱发

⑴ 我是一名程序员，为何我的发量越来越少了

我是一名程序员，为何我的发量越来越少了？熬夜很容易导致脱发。我们都知道程序员有很高的工作压力和太多的担忧，这很容易导致脱发。平时你需要放松。简单的运动是放松和保持健康的好方法。不规律的工作和休息容易引起内分泌失调和脱发。因此，尽量在每天11点左右睡觉保持良好的饮食习惯，前提是你要确保正常饮食，蔬菜、肉类和谷类食物均衡。尽量避免辛辣、刺激性和油腻的食物，不要太咸和太甜。

有些程序员喜欢脱发是由基因决定的。有些程序员有太多的头发不能脱发，而且还有部分基因。当然，我说的第一点与程序员无关，与基因有关。为了进入商界，大多数程序员需要熬夜并使用大脑。过度使用大脑，头皮没有足够的血液和能量，将导致逐渐脱发。

头部的上部是身体的最高点。当大脑过度使用时，血液集中在大脑中，头皮的血液循环也会相应减少，毛囊的新陈代谢需要血液中有足够的氧气。在长期缺乏营养的情况下，毛囊生长周期不稳定，容易过早进入休息期，导致脱发。对于雄激素性脱发患者，大脑长期高度集中，身体会自动分泌更多的雄激素，以确保大脑的敏感性。相应血清中的双氢睾酮含量也会增加，加重脱发。

睡眠不足、饮食不规律、精神压力大，这些都与程序员有关。健康的头发生长离不开激素的调节和营养素的供应。为了完成各种任务，程序员经常日夜奔波工作。在高压条件下，长时间保持清醒，内分泌系统容易紊乱，身体素质下降，表现为局部毛发迅速脱落，即脱发，饮食不规律，胃肠功能差，消化不良，营养。

⑵ 当程序员真的会掉头发吗

其实任何人都会掉头发，不论什么职业，正常人都会掉头发，除非本身就没有头发可掉了。程序员用脑比较多，不过好像没有证据说脑力工作者比体力工作者更容易脱发。程序员如果经常加班熬夜的话会对身体造成伤害，内分泌失调导致脱发是有可能的，但是那就不止是掉头发的事了。

⑶ 女程序员也会秃头吗程序员与脱发之间究竟有何不可告人的“秘密”

会的，女程序员脱发的概率比男程序员更低。一说到程序员人们就想到秃头，仿佛程序员和秃头挂钩。程序员与秃头之间有一定的联系，但又没有非常必然的联系。程序员与脱发之间究竟有何不可告人的秘密？

1、程序员精神压力太大。当一个人长期处于焦虑紧张的情绪之中，就很可能会引起神经功能紊乱，从而出现毛囊供血不足等问题从而导致头发脱落。精神压力大也会导致一个人内分泌失调，当内分泌出现异常，也会影响到人体头发的正常生长。
日常生活中应该多注意休息，减少熬夜，防止因为熬夜及不规律的生活导致脱发等症状。有些人容易出现脱发和加班熬夜没有多大的关系，是基因所决定的。良好的生活习惯及作息习惯对于身体的健康是非常重要的。要保证充足的睡眠，同时要劳逸结合。脱发的原因也是相对复杂的，有些疾病也会导致脱发，也有可能是因为缺乏维生素以及矿物质而导致脱发，所以更应该多方面的进行寻找原因。

⑷ 程序员真的会秃头吗究竟是什么原因会导致秃头

脱发的原因有很多，大部分脱发是由遗传和雄性激素引起的。如果男性朋友被列入雄激素性脱发，主要是遗传和雄性激素引起的。但这种方法是治标不治本，我们可以通过添加雄激素来解决这个问题。但是，如果长期服药或作息不规律，体内雄激素水平过高，也会导致男性型秃发！因此，需要做的是纠正不良的生活习惯和精神压力。

脱发原因有什么？

脱发已成为影响我国成年男性身心健康的一大问题。许多人认为脱发是由于年龄增长或生活方式不规律造成的，但事实并非如此。脱发也分为生理性脱发和病理性脱发两种，其中生理性脱发较为常见。主要是遗传和雄性激素所致；病理性脱发较为常见，主要是不良的生活习惯和精神压力所致。那么为什么年老、作息不规律、压力大也会导致脱发。

⑸ 程序员真的会掉头发吗

是真的，程序员是脑力工作者，脑力用的多了，会导致脱发，不过脱点发没什么，按时作息找少加班的工作，可以减少脱发。

⑹ 杭州一28岁程序员网购生发丸吃成肝损伤，如何看待程序员的脱发问题

掉头发是一个困扰很多人的问题，不管是男性还是女性，如果经常熬夜或者是有着不良的生活习惯，都可能会出现掉头发的现象。看着头发大把大把的掉，人们心里当然是非常着急，自然也就想出了各种办法来解决。杭州有一年28岁的程序员因为头发掉的太多而网购生发丸，没想到吃了之后却导致自己的身体出现了肝损伤，真的是得不偿失了。

因此如果发现自己出现了脱发的问题，应该先去医院找医生进行检查，了解清楚究竟是什么原因导致自己出现脱发。如果是不良的生活习惯导致的，那么在后期应当加以改正，很快就可以解决脱发的问题。如果是体质原因引起的脱发，应当多吃一些有营养的食物，或者是适当的服用一些药物进行改善，也是可以完美的解决脱发的问题。

⑺ 程序员为什么会秃

程序员并不会秃，这个取决于人的基因，不是所有资深程序员都会秃。
有秃头基因的才会秃。
自媒体说程序员秃头，只是一个误导人的伪科学话题。
程序员从来不存在秃头一说。秃头的人也不代表有多好的技术，他还有可能是一个初学者。
故此程序员秃头只是一个玩笑话，不要当真，笑笑就好。
程序员不会秃头，只有有秃头基因的才会秃头。
有秃头基因的人说话也会掉头发。

⑻ 程序员掉头发的根本原因是什么

脱发和入睡时间的早晚关系密切，长期熬夜、晚睡的人比早睡早起的热更容易发生脱发。而大部分程序员都是“996”工作制，一旦程序有误甚至要彻夜码代码。

在这作息时间非常不规律的时候最容易破坏内分泌的平衡，而头发的生长是和激素调节非常密切的一件事情，所以短期内导致脱发，长期下来则会出现更大的病患。

而且程序员一般精神压力也大。经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说精神压力非常大，一个风光项目的背后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

饮食规律问题也是程序员的一大问题，作为一名程序员,作息时间不规律、饮食不规律这些都是家常便饭了。

长久下去这样肯定会导致营养不良，缺乏正常维持人体维生素和微量元素，也会引起各种各样的问题。如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象。

⑼ 互联网人均熬夜，为什么只有程序员是脱发高危人群

长时间对着电脑，头发很可能会看起来比较油腻。做程序员工作的人，头发可能会比较少。油腻的物质多了之后，那就没有办法去进行控制。不可能会丢掉这份工作，还要靠这份工作挣钱养家。头发里面的毛囊都被堵住之后，无法再进行很好的新陈代谢。受到了种种影响之后，自己的头发肯定会不太多。每一个人都要对自己的身体进行保护，看电脑的时候可以选择离得远一些。

总的来说不要总是想着拼命的赚钱，要知道有一个好的身体才是最重要的。感觉工作对自己伤害特别大的话，那就要选择换一份工作。可以去从事一些其他的行业，对自己来讲也是一个好的挑战。人长时间看着电脑的话，视力也会受到影响。每个人都要学会对自己负责，要把身边存在的一些不好因素全部都排除在外。

⑽ 为什么大多数程序员会脱发这个职业有多耗费脑力

因为程序员这个职业的主要工作其实就是每天写代码，而且在遇到公司的问题的时候，必须要利用自己的专业知识来进行解答的，这个职业，每天所需要的工作时间已经超过了8个小时。

我相信对于那些还没有进入这个社会的年轻人来说，是非常羡慕这个职业的，因为这个职业每年的收入可以达到30万元以上，而且通过写代码就能够让自己在短时间之内获得更多的财富的，但是我们也必须要关注一种现象，那就是程序员的头发掉落的非常快，而且他们的精神的消耗也是比较快的。

加班已经成为了程序员工作的常态

对于程序员来说，加班已经成为了他们的工作的常态，他们在生活当中必须要面临着加班，如果不进行加班的话，那么他们的工资收入会减少的，而且他们在进入了一家公司之后，基本上会被当做两个人来使用的。

任何事情都其实都是需要进行辩证的看待的，虽然程序员的工作是比较劳累的，而且对于身体的消耗也是比较严重的，但是他们却拥有着非常高的工资收入，而且在35岁之前能够获得其他人30年所能够获得的工资收入。