女程序员在家洗脸

① 由于经常熬夜，苦逼的程序员。脸上油很多，但是同时还起皮，为什么啊居然还出现了黑头！

一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
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② 程序员的生活是怎样的

现在的程序员找工作好找，工资高，总之是个很吃香的行业。但是你知道程序员的生活是怎样的吗？

敲代码应该就是他们的生活日常了。电脑是他们的主体，是他们的依靠。因为程序员就是以电脑为生的。程序员技术好的话，工资待遇是很高的，工作时间自己灵活安排，比较自由。程序员一般周末是怎么样过的呢？喝早茶逛商场去旅游吗？其实他们跟这个不太沾边。

我们肯定很好奇，程序员的电脑里面都有些什么呢？都装了些什么神秘的东西？全部是代码和学习资料吗？他们确实是有一些技术上的网站，也会有科技的博客，，有一些会关注一些新闻频道，科技前沿，不过我猜大多数程序员的电脑里大部分都是啪啪啪网站吧。

Bug对于程序员来说并不陌生，他们最害怕的也是这个，他们会经常三更半夜被人叫起来修改bug。当他们遇到这种情况，有一些程序员会说这不是我写的代码，有些程序员会说我在电脑上运行没有问题的啊，大部分的程序员会先痛骂一下，然后还是乖乖地修改。

程序员会不会没钱花呢？我觉得程序员不会没钱花，而是没有时间花。程序员也不会很讲究，衣服有些是妈妈买的，淘宝买的，或者女朋友送的，反正他们的衣服不需要自己买。

最后，还是提点建议给广大的程序员们，赶快找个对象吧。

③ 程序员如何保护自己的皮肤

每个人都希望自己能拥有光滑无瑕的水嫩肌肤，但是皮肤保养方面，很多却有些懒惰了，特别是早上，往往因为懒床而不够时间护肤，一出门却总给人没睡醒的感觉。早上护肤简单6步法，轻松唤醒沉睡肌，让你漂漂亮亮上班去。

Step 1：一分钟醒肤 早上醒来的时候，先别急着起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是个醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤的暗沉。

Step 2：一分钟热敷排毒 洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤通常会有些浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

Step 3：彻底清洁 早上洁面是护肤最基本的一步，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时清除会让你的粗糙暗沉一整天，洁面时最好选择温水，不仅可以使清洁更彻底还不会刺激肌肤，可选择性质温和的洗面奶来洗脸。

Step
4：补水
秋天天气干燥，补水很重要，在进行过一系列的醒肤程序之后，这时候利用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，大约五分钟的时间，肌肤就变得水水嫩嫩的。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了爽肤水的护肤效果，而且面膜的覆盖广，效果会比正常使用化妆棉的吸收程度更好

Step
5：锁住肌肤水分
肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

Step 6：防晒 别以为秋天就不用防晒，其实秋天的紫外线还是很毒辣的，肌肤进行了基础的保养后，就要擦防晒霜啦，防晒霜的选择要根据自己的肤质来选择，油性皮肤最好选择质地清爽一些的。擦防晒霜最好用轻拍的方式，才不会导致毛孔堵塞。

④ 女生做程序员是什么体验

本人女，在IT行业待了有快20年，现在仍然在这个行业，暂时也没有换其他行业的打算。

时至今日，我仍然在技术领域，不是销售那种角色。

在中国，女生在IT界的技术领域待这么久的不多吧？

先给结论吧，那就是：我不后悔！

如果你们有兴趣，我会尝试写一下在IT这么多年的感悟和自己的心态变化，希望能给IT圈的小辈们（以我的年纪，估计可以这么说了），一点过来人的建议。

另，真的希望能有IT圈的女生看到，避免和我一样的困惑。

作为一个理工女，谈不上任何的文字功底（coding算么？），这个回答我就想到哪儿写到哪儿吧，大家就不要挑剔我的文笔了，呵呵。

开始唠叨之前，有几句话说在前头：

1.我所有的工作经验都来自外企；

2. IT行业和我年轻刚入行的时候（?b汗）已经有了巨大的变化；

3.中国IT行业这20年的大发展是我从业经历的大背景；

以上因素，请一定考虑，再来分析我的经验是否还适用于你。这世上没有最好的建议只有最适合你的建议，而最适合你的建议一定需要你自己的分析和判断。

看了大家的评论，还有一些给我私信的朋友，我想要先澄清一个事情，那就是：

搞IT不等于程序猿！

IT这个行业太广泛了，虽然写代码编程占了其中很重要的一个部分，但是真的不是全部！

在IT行业有很多不同的工作角色。以下是我个人的一个职业生涯工作角色的变化：

最开始是一个程序猿，是的，我入行第一份工作确实就是coding，然后做企业级产品的硬件安装工程师，然后是做软件安装工程师，接下来是做解决方案工程师，再然后是系统架构师，再然后是解决方案顾问，现在我在一家外企IT公司负责公司相关产品在几个重点行业的技术支持工作。

好吧，你看出来了吗，我除了入行的最开始写了两年程序，其他的职位都不是程序猿！

大家不要再把IT局限到写程序了好么，有大把的工作岗位等着你们哪！

什么是企业级产品？拜托，IT并不是只有PC+平板这样的设备的，真正的企业用户，他们的机房里有大量复杂的、专为企业用户设计的专用设备，比如这样：

（图片均来自网络，仅是举个栗子，如有不妥请告知我删除）。

而我做软硬件安装工程师时的工作状态就类似如下：

说回主题吧，干IT后悔吗？

实话说，从来没有过！但是有过无数次的动摇、迷茫、自我否定，扪心自问我一个如花似玉的好姑娘为啥要干IT？！不过每次理性的结论都是：干IT还是挺好的！

先吐槽吧，既然问出这个问题，肯定是因为干IT有无数的坑，这些坑包括但不限于：

1.忙！绝对的忙，不管你在IT圈的哪个岗位，我就没见过不忙的，技术、销售、程序猿自不必说，就连IT公司的行政、人事都是个顶个的忙。这种忙不分白天黑夜、不分平时假日、不分男生女生、不分黑人白人。从一睁眼就如同发条般转个不停，忙到没空吃饭、喝水、上厕所，忙到没工夫陪女友老公父母孩子，相信我，这是绝对的常态。

2.累！人可以打鸡血，不过搞IT的人那么多，也没那么多鸡啊！所以啊，这么一通忙，又没有鸡血，累是必然的??Ｗ畈锌岬募影喟?ㄊ敲刻彀胍菇?突Щ?康魇陨璞噶??恢埽?拱?ㄎ?思际跬侗炅??2个小时不睡觉，咖啡杯堆成山。累到能准确的感觉到自己各个脏器的位置，心脏跳的都好像不是自己的了。常常有各种IT人士猝死的新闻，在我听来，完全是随时可能发生的事情。

3.要不停的学习！IT也许是各个行业中更新最快的行业了，不夸张的说，你每天都必须学习，你才有可能正常工作。程序猿要学习各种语言、开发方法，产品人员要学习公司新产品的各种特性，熟记各个参数，还要掌握市场的动向，友商的产品情况，除了产品还要了解你负责的行业情况，客户在用什么、需求是什么，等等等等，不胜枚举。一句话，在IT，一天不读书，智商变成猪！

好吧，吐槽时间结束，看看干IT那些让你无怨无悔的原因：

1.能养家糊口：这个必须要放在第一位的来说，那就是干IT能养活自己。在中国，如果单看工资收入，金融和IT绝对是排在前几位的行业。IT行业相对其他传统行业来说，工资水平还是处于较高的水平，更别说你幸运的投身到一个初创公司获得股权期权等等，IT行业的快速发展给每个从业者带来的是看得见摸得着的利益。我想，这也就是IT圈能吸引这么多有为青年加入的原因。

2.公平的竞争：是的，IT是一个相对其他行业更为公平的平台。所谓公平就是，你的能力决定一切。你再有背景，有再牛的爹，能不能写出源代码才是最重要的好么？！广大的青年才俊们，只要你有真本事，就不用担心自己在这个行业的前途。

3.视野开阔：IT行业发源于欧美，汹涌澎湃的席卷全球。干IT你看到的世界不再仅仅是你的公司、你的产品、你的国家，你每天都在和不同国家、地域、行业的人和事打交道。所谓着眼中国，放眼全球。

4.保持年轻：在IT圈里混，每天都在接触新事物，我觉得这是区别于其他所有行业的一个重要特点。每天有各种层出不穷的新产品、新思路、新方法、新创意呼啸着来到你面前。如果你有一个开放的心态，愿意去了解和探究这些新鲜事物，你会永远保有自己的好奇心，永远有一颗年轻的心态。相信我，一定要保持对世界的好奇心，这样你才不会在进入中年之后变成一个庸庸碌碌，浑浑噩噩的人。

5.能力的提升：这个说起来很含糊，能力分为很多种，在IT最能提升什么能力或者最应该提升什么能力呢？第一，学习能力。你必须不断的学习并且给你的学习时间并不会很多。在短时间内快速的掌握工作相关的各种技术技能，这一种能力是让你在IT圈甚或将来在其他的什么行业圈里都会受用无穷的能力。举个例子，我在头两年的coding生涯中，用过三种不同的编程语言，除了大学就学过的C++，另两种语言相当冷僻，一种是银行系统常用的开发语言，一种是和Mainframe大机环境的通信语言。当时要用这两种语言完成客户要求的系统编程，完全从零学起。看教程、研究别人的程序、不断的尝试编程、测试、debug，在短短半个月的时间掌握所有的编程方法，在客户要求的时间内完成系统的编写。这样类似的情况，在整个IT生涯中屡次出现，不会有人等着你慢慢成长，这个行业需要你快速的从某个领域的菜鸟变成大拿；第二，时间管理能力。做IT的忙前面已经说到，你每天、每周都面临大量的工作，再加上自己的学习计划，正所谓是千头万绪。每一个能在IT行业如鱼得水的人，一定是能管理好自己的时间和事情的人。高效率的工作绝对是搞IT的基本功。如何高效率的工作，大家可以了解很多优秀的时间管理、日历管理的方法，选择最合适自己的方法和工具；第三，理性思考的能力，IT是典型的理工科范畴，拥有理性思维更是基础之基础。而长期浸淫在IT圈，你的理性思考的能力会得到极大提升。理性客观的看待任何问题，在寻求解决方案时不掺杂任何的感性思路。拜托，1就是1，0就是0，没法感性，客户的系统就在那儿停机呢，赶紧的解决问题，任何的退缩、害怕、犹豫统统的先让到一边吧。

6.成就感：基于以上种种的能力基础，我相信你在IT界一定能站住脚跟。能力的成长、视野的开阔、开放的心态，这些会使你的IT职业生涯能有一个长足的发展。开发出客户满意的源代码、为客户提供一个复杂的IT架构设计、解决了客户一个紧急的系统故障，这些成功的背后，你会收获满满的成就感。某年春节，正是某客户业务最繁忙的时候，其汇款系统却在这个时候掉链子，响应速度奇慢，客户在柜台前排起了长队。万分紧急中，我们的团队和客户协同工作，花了几个小时的时间定位故障，果断排除，在次日恢复了业务的正常工作，客户的感谢之情就差给你跪下了。这种成就感爆棚的事，在这个圈子里还是时常能碰到的。

综上，按照马斯洛需求层次理论，干IT不仅能满足生存要求，同时还能满足获取尊重、自我实现和自我超越的需要。即使你在疲累的时候会感到一丝迷茫，但是冷静的思考过后我相信你还是会选择继续从事这个行业。

以上是我自己自说自话的结论，回头想想，也许是我个人对于IT这种理性的行业有爱好，所以能列出这些好来。如果你真正的爱好是别的行业，也许我上面说的一切都不适合你。这年头，男女都怕入错行。一定要选择自己喜欢的，至少不讨厌的事情来作为职业的选择。否则，即使勉强自己做，会是无尽的痛苦。

哎呀，码字太累了哇！好久没写这么长的文章了哇。给客户做架构设计主要是画图，也不用写这么多字啊！

看到评论里很多问家庭状况的，正好也是想说给IT女生们的话，就一并再唠叨几句吧。

我自己觉得还算做到了work life balance吧。简单一句话，人生所有的大事都没有耽误，嫁人、生子、买房、买车，有一个无条件爱我、支持我的老公和儿子。

老公也是IT界人士，以我彼时的忙碌和宅的程度，也只能认领一个圈内人士了。有时候想想，我老公也挺悲惨的，就是完全糊弄不了我！说什么我都明白，完全无法体现其IT人士的高人一等啊。哈哈，开玩笑啦，下面开始说正经的：

1.在工作的时候你就是男人。听说过那句话吧，IT圈女人当男人使，男人当牲口使。怎么把女人当男人使？我觉得其实最重要的是要有理性的思维方式。在工作中尽可能的用理智来思考问题。不是不能有感性，但是感性不能影响工作中你对问题的判断。见过太多在工作中情绪控制不住、使小性子的姑娘，其后果只能是自求多福了。还有，“我是女生，你们都要照顾我，让着我”这种思想，怎么说呢，只能让你自寻烦恼。不是说IT圈的男人都是冷血。这么多年搞IT，不管是同事还是用户，我得到过很多帮助，大到帮你搞定一个项目中标，小到帮你搬一下机器，在很多节骨眼上多亏了这些帮助才能过关。但是但是，你不能总是靠人家的帮助活着啊，没人会一直一直满足你的求助的。是你的工作，你必须要自己去把她完成啊，要是习惯了事事都求人，最终不会有人来帮你，你就自己烦恼去吧。独立、理性、踏实、肯干是步入IT圈的必要条件。

2.找个什么样的老公。我不是婚姻心理大师，只是想谈谈自己的一点感想。前面说我老公也是搞IT的，我能获得家庭的完全支持，一个很重要的原因就是他也是这个圈里人，他完全理解我的工作！我的压力、困难、需要加班出差等等一切工作上的问题他都能感同身受，不会有任何的不理解。（我对他也是一样啊）。由此我想到，你要是想做一个成功的职场女性，你的家人，尤其是你的另一半，必须能理解你，支持你，你们能有一种partner那种互相扶持的关系。当然这一切的前提是爱，你在挑选IT这个工作的时候，我强调必须是你喜爱的。选老公，就更是了。在此感谢我的老公对我无条件的爱，无论我有多么疯狂的点子，有些在他看来是不可理喻的想法，最后都支持我去实现它们，在它的支持下，我一个人出去旅行、学MBA、每天健身、参加马拉松、去潜水等等。想要个精彩的人生吗，先找个好老公吧！尤其是IT女生，要是你老公不理解你，那日子就太难过了。

3.管理好自己的身体。女生搞IT，对身体的消耗比男生大的多。女生天生的生理特点在面对IT这个行业来说，劣势明显。虽说女生当男生使，但是我们也要自己照顾好自己不是吗？怎么照顾？选择优质的电脑桌椅保护自己的腰椎颈椎；多站起来活动，不要一坐一上午；多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料；每周至少健身3次，保持身材和活力；尽量规律的生活，合理安排自己的时间，提高工作效率，能不熬夜就不熬夜；不要因为不规律的生活暴饮暴食；说起来感觉很唠叨是吧，到我这个年纪就会觉得都是真理了。

4.注意自己的外貌。不是说要姑娘们花大把精力打扮，但是要做到自己的服饰和装扮符合你的身份和环境。如果今天我要泡一天机房，那么要穿适合活动的服装，抹上隔离霜（吐槽一下，泡一天机房出来脸都是黑的好不好！）；如果今天是见客户，要穿着职业正装，business formal。你要穿个毛衣、牛仔裤的啥去，也就不要怪客户小瞧你吧。不过，某次见国内互联网的客户，一个部门经理，人家穿着个拖鞋就出来了??.顿时觉得自己穿西服好热。所以穿什么见客户，还要看是啥客户。除了互联网的客户，我都是要穿好西服、衬衫这些服装的。

5.最后最后，少看微信、微博上的那些段子吧，不要让自己被这些碎片化的信息充斥。买个kindle，有空多读读书，至少可以让自己不那么浮躁。总之一句话，作为女生，一定要保持自己独立思考的能力。

推荐一本给女生的书《Lean In 向前一步》。个人极推荐，每个职场女生我觉得都应该看看。我不多说了，不想影响你们自己的判断。

还有人私信问我，想回家做家庭主妇行不行。当然行啊，选择留在IT圈还是回归家庭，只要是发自你内心的选择，我都支持。最重要的一点，你要有选择自己梦想生活的能力！

（ps：码字真的很辛苦，希望大家能够点个赞，关注一下，小编会继续努力更新哒）

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⑤ 程序员怎样保护自己的皮肤

哈哈，偶真的可以说是天天都对着电脑，一天最少要10小时吧，还说一些比较实用和简单的方法吧。
1.清洁
每次用过电脑好，尽量的把脸洗得干净一些，而且要尽快的去清洗，像那些有害的物质在脸上停留的时候缩到最短。每天晚上清洁完面部以后就不要再去用电脑了，要不那种辐射会跟着你一整晚的。
2.隔离
每天用电脑前，涂一些隔离霜吧，虽然不能做到百分之百的去抵御辐射，但总还能起到一定的作用的，如果你不嫌麻烦，也可以再涂一些防晒及粉饼，别看粉饼这东西比较小，但用处也挺大的，它可以让电脑产生的辐射离子，吸附在粉上面，然后洗脸的时候就可以一起洗掉了，起到很大的隔离作用呢。
3.休息
最好每天保证能睡足8小时，这不但可以保养皮肤了，还可以让眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用电脑的话，可以在中午休息的时候，小睡一会，这样会完全的放松自己，让眼睛也得到释放。而且每用一个小时左右的电脑就要休息一下下，站起来到窗口，举目起眺，尽量的往远看，能看多远就看多远，这样可以保护眼睛的
4.饮食
营养一定不能少，要注意补足Vc和Vb，特别的Vc可以使皮肤变得好好的，而且还有美白的作用，可以说是以内养外呀，还要吃一些粗粮，谷类的东西，可以增加人体所需要的各种元素，多吃水果，因为上网的人皮肤都比较干，多吃一些水果可以使皮肤变得水水的，而且也要多喝水，如果可以的话，最好是喝一些绿茶，因为绿茶中含有的物质可以帮人体去消除那些辐射，就是说就算是辐射中的离子进入人体了，绿茶也起去消灭它，可以减少对人身的危害的。但最好的白天喝，晚上不要喝了，要不就睡不着了、
基本上就这些了，还有一些小小的细节，也是对我们有很大的益处的，比如说显示器上不是有消磁那个功能吗，你隔一段时间就消消磁，因为显示器会产生磁场，会吸附空气中的那种粉尘微粒、消磁以后这种磁场就会暂时性的减小，也就不会去吸附那种脏东西，你周围的空气就会干净的。
参考资料：这是偶用了八年电脑总结出来的经验，也许还有没说到的地方，随时补充。

⑥ 干货‖写给程序员的几个护肤养生tips（常用电脑人群适用）

之前已经写过了基础护肤指南和痘痘全解析，很多程序猿小伙伴在问，哎呀整天对着电脑皮肤又油又长痘痘，还感觉非常脏…是不是应该用控油的洗面奶，是不是应该增加清洁力度。不要急听我慢慢道来。

基础护肤指南戳这里 基础护肤指南

我的很多好朋友也是程序员或者未来的程序员，整天对着电脑，感觉皮肤又脏又油。其中一个小伙伴告诉我，他用的是一款控油的男士洗面奶，还有一款有去角质功能的磨砂洗面奶。我问他有没有觉得洗完像洗盘子一样，他说的确是感觉有些剌皮肤…

可见，即使是男生也不能够下猛药，更何况皮肤更加娇嫩的程序媛呢？

首先判断自己是不是一整天都非常油。

如果一整天都非常油，那么晚上使用有一定清洁力度的洗面奶，早上用干净不干的氨基酸洗面奶。

如果是下午出油或者说出油的时间适中，那么选择晚上用清洁力度好点的氨基酸洗面奶，早上也选择氨基酸洗面奶。

如果根本不出油或者出油很少，那么选择晚上用氨基酸洗面奶，早上用一款极其温和的洁面产品。

如果皮肤偏干，那么仅仅在晚上用氨基酸洁面产品，早上用清水洗脸就好了，不要过度清洁～

洁面产品推荐:（不是广告，仅仅分享）

皂基清洁力度大，我用过资生堂洗颜专科，因为我是敏感肌，所以用完感觉脸不是我的了，泛红，清洁力度极大…也许适合大油皮吧

氨基酸洗面奶的话芙丽芳丝，肌研极润双倍透明质酸，旁氏米粹都还不错

只要是洗过脸一定要注意保湿，如果平常非常油那么可以减成一天只用一次保湿产品，并且选择比较清爽的类型。

如果是普通肤质，那么一定要在每次洗脸后，涂上乳液或者面霜。

另: 不要相信所谓隔离霜可以防辐射 ，大家都是理科生过来的，查查资料，动动脑子就会知道是商家营销手段了。

以下推荐都是我在淘宝找的图，大家选择的时候根据自身

1人体工学椅子

好一点的都近万元了，讲道理我是买不起的

2马桶圈坐垫（这名字是我起的，因为长的像马桶圈，应该是叫 防褥疮坐垫 ）久坐人士必备啊

3U形枕

解放脖子不解释，非常非常推荐！不仅日常可以戴，出门旅行坐车坐飞机，舒服很多。

4消毒洗手液

大家发现医院住院部病房门口都有消毒液，每个医生进出都会洗洗消毒，洗完之后手上有酒精的味道不过很快就挥发了～我个人来说很喜欢洗手，强迫症吧可能，记得洗完之后涂护手霜哦～

手脏了千万不要摸脸！不要摸脸！做好清洁消毒！

5喷雾

之前也有推荐过这个喷雾，喷完之后清爽好多，敏感期喷也能够舒缓很多～

省钱小妙招:依云的这个喷雾可以把依云水倒进喷壶里自己做一个，依云水大概是20块左右，小喷壶也就十块以内。

1可以选择用焖烧杯焖粥，推荐红豆薏米粥，紫米粥，绿豆粥，红枣燕麦粥…太多了。

2少吃点膨化食品，零食方面可以选择坚果，但是也不要吃太多，坚果的热量也很高。

3推荐决明子泡水，可以明目～就是很难喝…

4推荐食用水果:猕猴桃，苹果，石榴，柠檬等

⑦ 有个程序员女友是种什么样的体验

生活比较枯燥，因为她不懂情调。而且她的头脑就是转的比较快，平时也忽悠不到她。

⑧ 程序员该如何护肤

电脑会带来辐射，键盘、鼠标、电脑屏幕等暗藏大量细菌，长期接触会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、会令皮肤变得干燥、暗沉、油腻，加快肌肤老化。
空调、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，让办公室空气变得干燥。长时间面对电脑的男士，皮肤缺水状况更加严重，这时皮肤的第一反应就是分泌油脂！油性和混合性肤质更容易出油，而当皮肤水油不平衡就导致会导致粉刺、毛孔粗大等问题；干性皮肤则会因为干燥而变得敏感，两颊泛红发烫。建议平时做好充分的补水工作，选择清爽无油脂的补水产品。
电脑辐射会导致皮肤缺氧，使肤色暗沉，在开机工作前使用隔离霜，能将空气中的浮沉、电脑辐射等与皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。因为隔离霜的作用是有时间限制的，如果需要一整天呆在电脑前，最好隔三四个小时再涂一次。长时间使用电脑之后，一定要立刻洗脸，洗脸时可以使用深层清洁产品，将毛孔里附着的脏东西及时清理干净。
用眼过度、熬夜都会带来黑眼圈，男士们应该使用眼霜来保护眼周皮肤。含有咖啡因、维生素C的眼霜有消除黑色素和消除水肿的效果，适合于晨起时使用。而在晚间男士不妨选择含有胶原蛋白等滋养成分的眼霜和眼膜，帮助眼周皮肤在睡眠中恢复。工作之中养成良好的用眼习惯同样重要，窗外远眺或是午休时的稍事休息，都能让皮肤和身心充满活力。

⑨ 为什么女程序员皮肤一般不好

第一个原因是电脑屏幕上的静电很容易吸附灰尘，看电脑太久又不洗脸，灰尘就会在脸上引起痘痘之类的。
第二个原因是久坐，导致血液循环不佳，气色不好。

⑩ 女朋友是程序员是种什么体验

1.下班时间总没个固定，有时候为赶一个项目，甚至通宵达旦，夜不归宿。打电话催她回来，她直接给挂了，然后用微信发了一长串代码过来，解释说她们公司正在做移动端专属债权的项目，涉及微信、安卓、ios三种不同的接入方式，而且周五就要全部上线。为了给用户最佳的体验，她这一周可能都要睡公司了。
2.送礼物从来都是电子类产品，要么就是用带代码说情话，她说这是她最擅长的语言，别的话她说不出口。有一年我过生日，正上着班刷着网页，电脑突然黑屏了，然后出现一串字幕：老公生日快乐~~之后蹦出一个窗口，竟然是她录的一段视频，可能是初次面对镜头，她有些局促不安，深呼吸了几下之后，她开始絮絮叨叨，说我们从相识到现在，这七年来的点点滴滴。
3.不用担心会发生不会修电脑而找男生这种事情发生
4.突然接到她的电话：我生了！！ 我差点吓尿，啥时候怀上的，作为当事人的我怎么都不知道！ 她咯咯笑起来，解释说，是之前那个移动端专属债权的项目正式上线了，通过下载微信客户端，安卓客户端，以及赚钱啦APP，就可以抢到比电脑上多1%收益的专属债权了。她催促着我赶紧去下，并跟同事去宣传一下，大家一起找找，看还有没有什么bug。这可是她和她的团队们一起怀胎好几个月孕育出来的，叮嘱我一定要好好疼惜这三个孩子。谁说程序员不懂幽默，看我老婆多会玩~
5.她所在的这家公司就快满周岁了，她有些伤感，又倍感欣慰，她说：你知道吗，看着团队从几个人到现在的近一百人，是一件多么令人激动的事情，身边的人来来去去，但队伍一直在壮大了，大家齐心协力，怀揣着同一个梦想一起去做一些能改变一个行业的事情，这个过程本身就帅爆了。
6.同事的女友是程序员，有天女友突然问他：“你是我对象么？”同事诧异，心疼的把她紧紧搂在怀里，说：“没事吧？我当然是你对象。”他女友嫣然一笑：“那好，过来，接下来我要将你实例化成一工具，再调用一下In／out方法，没意见吧？