假装程序员电脑屏幕

‘壹’ 适合程序员的电脑有哪些

除了做winform开发的，都建议用macbook pro，另外新出的a1芯片不推荐买。经常移动办公买13寸，固定办公建议15寸加外接屏。硬盘512以上，小了不够用

原因：

适合程序员的电脑有哪些？

很明显越贵的电脑不一定适合程序员，对于开发来说中高级配置就能基本满足写代码，开发操作。

我们可以看cpu 和显卡天梯图。

中等性能即可满足程序员基本要求，低性能配置勉强可以支持开发，但对效率要求不高。

cpu和显卡越高自然配置就越好，毋庸置疑。购买电脑可以参考以上配置。

我的配置贴图给大家参考： 宏碁(Acer)暗影骑士·擎笔记本电脑 15.6英寸144Hz电竞屏512G硬盘高色域 游戏 本独立显卡 i7-10750H-16G-3060-6G显卡

我的电脑性能相对来说性能还是不错的，基于 游戏 本做软件开发，自然比超薄办公本配置高很多，也快很多，我的开发软件服务多用，机器也不存在卡顿。轻薄笔记本最大的优势是轻巧便捷，简单办公软件使用如鱼得水，笔记本散热自然没有台式机好。

运行内存可以加到32g，开发效率还是挺高的。

硬件开发相对吃内存高一点，软件开发相对对运行内存要求高一点，不同的场景选择合适的电脑配置，并不是电脑越贵性能就越好，这是一个很大的误区，综合考虑电脑的配置是由电脑的cpu和显卡和电脑的操作系统来决定，合理的搭配才能让电脑发挥最大的性能和优势。

1、联想ThinkPad X1

看看这个，觉得酷，显示屏都可以平躺，现在很少有笔记本的显示器可以平躺的，这个机器既有触控，又有小红点鼠标，键盘手感超级好，胜过小米笔记本2倍以上。

2、MacBook Air 2020

这款机器，可以说是2020年最火的了，在苹果笔记本下面编程那是刚刚的，键盘手感无人能及，屏幕清晰度打败99%的笔记本，CPU芯片更是超越了英特尔，随着笔记本的发布，各大软件开发商尽相适配自己的软件，无论是vmware还是docker，无论是vscode还是elicpise。

3、华为mateBook

国产的骄傲，触控全面屏+多彩外壳+全身压力触控板，键盘手感应该也不错。

4、宏碁暗影骑士·擎 英特尔酷睿i5 144hz

如果长时间使用，还是建议搞个大屏幕、散热好的笔记本，就像这款 游戏 本，编程完了玩 游戏 ，24小时连轴转和大热天连轴转也觉得没有压力。

5、微软Surface Laptop 3 超轻薄触控笔记本电脑

如果对微软有信仰，微软的笔记本也不错，至少稳步发展了3代了，专为windows原厂定制，规格比肩苹果。

当然是台式机，主机mac 显示器27以上，键盘1000以上的机械键盘，别提笔记本，那么小的屏和键盘，笑死人了。

越烂的电脑开发出程序越好，逼的程序员写好代码

这个还是要根据自己的实际需求来选择，电脑的性能可以参考下鲁大师的检测数据。

入行7年，现在一直用mac pro 习惯了。程序员用啥电脑都差不多，windows相对经济实惠且具备一些 娱乐 性，，linux太过专业，mac 可以介于两者之间。如果你不需要 娱乐 性能，且经济情况允许，建议还是用mac。没有最好，只有更适合，选择自己喜欢的就行。

‘贰’ 程序员的电脑需要什么样的配置

程序员的电脑需要的配置：

1.适合的系统:Windows系的用Windows，Linux系的用Linux或者Mac。总之要和自己的需求一致，别给自己找到麻烦。

2.舒服的交互硬件。4k屏用不用的到不好说但是一个27寸以上的显示器人人都喜欢。双显很有用，三显不好说。因为我们总要开各种资料/网页，IDE，命令行编辑器什么的，小显示器你就慢慢恶心吧。机械键盘或者hhkb请上一个。

3.内存要大，CPU要快，硬盘要SSD。开一堆网页，开IDE都是很占资源的。编译的速度影响工作效率与心情。

4.通畅的网络环境。

5.其他配置根据不同的需求而定。比如跑GPU的，图形开发的显卡要给力一些。经常出差的还要配个轻便续航强的笔记本。

‘叁’ 为什么程序员的电脑只关屏幕，很少关机

程序员这个职业一直都是小伙伴们比较关注的，因为很多女生都表示自己的男朋友是程序员，虽然工资还可以，但是经常会加班，而且他们脑子非常讲究逻辑思维。校长身边也有不少的程序员朋友，我看他们平时上班也挺辛苦，不过有件事情也是我非常好奇的，那就是程序员们在休息的时候好像都只关屏幕，很少会关机，这到底是为什么呢？答案或许内行人才知道，我们一起来了解下。

曾经有位程序员表示，自己已经一年没关机了，电脑就那么一直开着，第一是因为比较懒，第二就是开机开软件太麻烦。最后校长认为，程序员很少关机其实就是他们的工资性质决定的，每一行都有自己工作方式和门道，我想他们不关机就是为了方便工作。

‘肆’ 做程序员，天天对着电脑屏幕，眼睛有点受不了，该怎么办呢这是工作，

，但长时间盯着电脑屏幕，容易引发造成眼睛疲劳和视觉损害，主要的症状包括眼睛干涩，灼热，有异物感，视力不稳定，眼球胀痛甚至头痛，这些症状就是电脑视频终端综合症。经调查电脑操作员患这种症状的发病率在70%左右我院专家建议 预防电脑视频终端综合症1、切勿长时间注视屏幕，在电脑前没工作1-2小时，应该休息15分钟闭上眼或远望2、保持正确姿势和注视距离，电脑操作应保持60公分以上距离，视线向下约30度。另外电脑屏幕的亮度和清晰度也要调整适当。3、可将屏幕设置成绿色。打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)-高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)-其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”

‘伍’ 程序员经常面对电脑，电脑的辐射应该如何免疫

程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看看远处，缓解眼部疲劳。程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看看远处，缓解眼部疲劳。

‘陆’ 正常人和程序员关机的区别在哪里

程序员不会关机，普通人都是按键关机的。

等到第二天打开电脑再重新进入账户查找数据，这是一件很麻烦的事情，而且会严重影响他们的工作效率，本来第二天应该完成的，结果，因为启动时间耽误了很多。这种情况在程序员中很常见，有稍微多一点资历的程序员都知道电脑最好别关。

‘柒’ 程序员每天对着电脑显示器眼睛容易疲劳，求解

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保护“眼睛”的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。

在电脑旁放一杯热水

各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多“电脑族”的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！

电脑辐射的克星----仙人掌

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助于减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至于要多大颗，那就看你们的需要罗！

打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。

医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的“电脑视觉症候群”及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。

一般来说，使用电脑时最好将萤幕的“对比度”调高，“亮度调低”，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）分辨率高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有“抗反射镀膜”的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二网络左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。