程序员高血压

‘壹’ 刚入行的程序员

刚开始都会这样的,等你慢慢多做些项目就好了,不用紧张,你就努力做好第一个项目就行了,从这个项目中你可以学会太多知识并积累经验,这是最重要的,就算不成功了,你也有了经验了,下一个项目就会得心应手了
是否可以解决您的问题？

‘贰’ 患高血压的人测量低压110高压150，但头也不晕，这种现象危险吗

低压110高压150早已超过血压的正常标准，达到高血压的范围。根据最新的《高血压指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。

没有症状不代表没有损伤

长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

积极治疗是预防高血压并发症的关键

1、生活方式改善

轻度高血压患者，医生往往建议先进行生活方式治疗，首先在饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好戒烟戒酒。增加体育运动，适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。再次，每天要早睡早起，保证8小时睡眠。

2、药物治疗

对于改善生活方式仍然不能改善的患者，建议进行药物治疗。由于存在个体差异，需在服药过程中不断摸索，以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。建议选择长效降压药，在用药过程中监测好不良反应，不私自停药或者换药。

‘叁’ 高压职业环境下会易发高血压病吗

答案是肯定的。高压职业环境下的确会易发高血压病。白领的工作压力的加剧，容易导致高血压的发生。高血压病发病率明显地与职业有关。长期从事须高度集中注意力的工作，长期精神紧张，长期受环境噪音刺激，容易患高血压，如在驾驶员、会计等人群中高血压病发病率普遍增高。

在外因刺激下，病人出现较长期或反复较明显的精神紧张、焦虑、烦躁等情绪变化时，大脑皮层兴奋抑制平衡失调，导致交感神经末梢释放儿茶酚胺增加（主要是去甲肾上腺素和肾上腺素），从而使小动脉收缩，周围血管阻力上升，血压增高。

所以高血压病人在药物治疗的同时，需强调生理及心理上的适当调整和合理休息。约60%的高血压病患者，通过脱离紧张的工作环境，休息2周后血压可下降10%以上。

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

‘肆’ 血压150.100如何快速降至合格。要入职体检的。

我20号体检血压100/150，下午复查如何可以过关，今天已经被单位停卡了

‘伍’ 31岁程序员熬夜时忽然眼一黑，医生是怎么说的

熬夜已经成为了是一种常见现像，对于年轻人来说，总是认为还年轻身体好，所以觉得熬夜并没有什么影响，其实，熬夜的危害是非常的大，不仅会伤肝伤肾，长期以往，身体就会慢慢的出现疾病。经常熬夜的人，时间久了通常都会有些不舒服，可能有些症状，我们并没有重视，但是当我们的身体发出一些严重的求救信号时，说明已经很严重了。

医生提醒，季节变换，天气逐渐变冷，也是视网膜动脉阻塞高发期，对于三高人群，一定要有规律的作息，要合理的饮食，同时戒烟戒酒，最好是定期的体检。

‘陆’ 程序员入职体检血压高出一点能通过入职吗

高出一点可以的，只要别高血压

‘柒’ 据说当程序员会早衰，不到四十都没几根头发了，那女程序员怎么办

这说法太笼统了。比如说，有的人不吃肉照样高血压病，有的人天天吃肉血压就是不高。这要看您的身体状况和您的心态好坏，还有自己的调节来决定的。不能一概二轮的。

‘捌’ 程序员，26岁.请问我是真的高血压么

看看你的身体体质 本身就有点肥胖？一般高血压都会跟肥胖牵扯~

‘玖’ 要去一家软件公司做程序员，入职体检出血压偏高150/100，以前从没高过

一般高血压临界值是139 89 你现在血压明显高出很多 同事夏季血管舒张性比较好 血压本身较低 但是在体检以前有剧烈运动 体重偏胖的话 会有影响 这个情况建议您在复查下 工作不影响 但是健康很重要

‘拾’ 陕西31岁程序员长期熬夜眼中风，为何熬夜危害这么大

31岁的程序员因为长期熬夜眼睛中风，视力有1.0降到了0.5。这样的事情让人觉得熬夜真的是太可怕了，不过很多人知道熬夜的危害大，但是依然会选择熬夜，因为只要没有啥症状在身上，他们就会觉得熬夜就是小事。

“熬夜危害猛如虎”，在此呼吁大家为了身体健康杜绝熬夜。每天睡眠充足，精气神儿就旺盛，这样干啥都有劲儿，干啥都容易成功。

（以上图片来源网络）