采访老年程序员

㈠ 那些 40 岁的程序员都去哪了

前些时候北京市政府做了一个关于 996 的调研，第一时间我参与了调研，同时发到所有读者群，让大家一起发声。

不少朋友开始热烈的讨论起来，有人很乐观认为这是改变的开始，也有人觉得这就是走一个形式。 不管怎么说，也算看到政府针对这个问题开始有行动了。

其实 996 最残酷的一点是：年纪大的人很容易被无情淘汰。中国互联网的 35 岁危机是和 996 盛行分不开的。

996 对于打工人来说，绝不可能常态化！

为什么不能常态化？ 从生理规律上看，脑力劳动者如果不以进 ICU 为目标，那么每天能够认真投入的时间，八小时也就到极限了。 人毕竟不是机器，是血肉之躯！

但中国老板普遍希望程序们 996，别激动别骂，这是残酷的现实。

同时中国老板们偏爱年轻人，为什么？很简单，老了之后，你舔活速度显然没有年轻人来的卖力，来的凶猛！长年累月的辛苦劳作，已经让你这颗螺丝钉生锈甚至发霉了！如果你是老板，这个时候你还要支付比年轻人多 2 倍的薪资，你怎么选？

更别提，年纪这么大的你，还有各种猝死风险 ，拿最近的 pdd 猝死事件来说，在超级大小周（996+997）的压力下，这么年轻的女孩都猝死了，更何况 40 岁的一线码农？那猝死率该得多高了？企业的商誉还要不要了？

显然，资本家一定会作出最商业最正确的选择：年轻人，甚至是刚毕业的大学生，这些最新鲜的韭菜才是他们的最爱。

所以，对于打工人尤其程序员而言，996 本身反而不是最大问题，最大问题是我们如何跨越大龄危机。

相比等待环境发生改变，不如主动思考清楚这个问题。

想起去年写过的一篇旧文，再次分享给大家，讲的是我身边五个大龄程序员的故事，绝对真实的经历分享，有洋哥的同学、朋友、下属，他们都成功的跨越了 35 岁危机，希望他们的经历对大家有一点点启发：

1.沉迷是一种力量

第一次见 A 君是 10 年前参加人人网的面试，他是面试官，那个时候 A 君 35 岁，担任后端 leader。入职后，我发现，他用于做管理的时间不多，90% 时间在疯狂编码。

A 君基本没有社交，上班就是撸代码，下班就是回家带孩子。他对优秀的工程师容忍度极高，对差一点的完全没耐心。

偶尔能听见他训斥下属的吵闹声：“这个类写成这样，你没看代码规范吗？”、“这个线程池不能这么用，给你说多少次了！”、“是你没听清楚还是我没讲清楚？不能这么干！”。

一次下班，和他一起回家，一路上给我讲各种编程技巧和方法论，我听的津津有味。聊了差不多半小时，心想可以换个话题了，于是我问：“您周末 娱乐 都干些什么呢？”，他是这样回答的：“我会去看些开源代码，自己改着玩很有趣”。那一刻，空气都凝固了，这话我实在没法接下去了。

后来有一天，A 君上班拍桌子，暴怒之后冲了出去。大家一脸懵逼，后来才知道，原来是大 Boss 批评他不懂管理，只知道埋头写代码。

几年前，和他在微信聊了一次。他去了一家创业公司做技术负责人，我很好奇，很想知道这次他是怎么做管理的。

我问他：“您现在是怎么带团队的”，这一问不要紧，聊了半小时。从 Flutter 的优越性到微服务的落地，再到 Google 出了什么新技术，顺带鄙视了一些还在用落后技术的公司。一顿硬核技术科普下来，收获挺大，但是管理这两个字？嗯，不存在的。

我现在理解了，他压根就不关心管理，聚集一帮极客跟他一起成长战斗才是最开心的事情。

A 君今年快 50 了，前不久和其他人聊起他，大家都感叹，这老哥战斗力太强了，真是那种一顶十的程序员。

有时候，沉迷是一种力量，焦虑？不存在的.....

想起 A 君给我说的那句：“我要开心 coding 到 80！”。我真心相信他能做到。

2.不服就是干

这次说说我的好朋友 B 君，今年 40 岁，曾经鹅场的高级工程师，7 年前，晋升失败一怒之下开启了创业之路。

我们是在 CSDN 论坛上认识的，他帮我解决了一个底层操作系统级的防劫持问题。后来经常问他一些排查线上故障的方法论、微服务怎么拆分、如何做出能抗更高并发的架构，他都非常耐心的指导我，他还有句口头禅：不服就是干！

B 君出来创业没拿融资，自己投了 100 万。团队 5 个人，挤在一个很小的民房。创业期间找他喝酒，他告诉我：“我一定要改变世界，否则我会被世界改变”。

一年后，再次去找他喝酒，这次他脸色灰暗，人也非常低迷。原来前期 100 万烧完，又投入了 50 万积蓄，项目还是没有做成。酒过半巡，他突然抱着我哭了起来，我这才得知因为积蓄全部烧完，他女朋友已经和他分手了。

再后来，他回到大厂当程序员，级别薪资跟创业前相差无几。谈起创业经历，我为他惋惜，而他并不后悔。

两年前，他开始炒比特币，炒着炒着嫌这些交易平台做得都不够好，于是空余时间动手做了一个交易平台。

去年，B 君告诉我，他的交易平台融资 500 万，再次出来创业。第二次创业，他已平和很多，没有豪言壮语，让公司活下去是最大目标。

今年听说 B 君的公司已经快 30 人了，为他祝福，相信他一定能改变世界。

有时候，我们需要点不服就是干的精神！

3.反焦虑

这次上场的是 C 君，硕士师兄，40 岁。C 君是一名大厂总监，他花了四年时间跳了三次才来到当下的这家大厂扎根下来，带 100 人团队，每个月安安稳稳拿高薪，不用担心公司倒闭的风险。

以 C 君的专业技能和学历背景、工作经历，其实完全不需要担心没工作。可他总是莫名担忧，害怕自己没有创造更多价值。

100 人的团队不是那么好带，除了技术之外还需要精通业务产品、精通组织流程、掌握良好的沟通推动技巧、在大厂还需要明争暗斗。

一次和 C 君聊天，他感叹到：“还是写代码有安全感，做管理不仅心累还觉得自己没创造价值”，可不是，这种焦虑几年前我也感同深受。

大厂的高 P 看起来风光无比，其实要跳槽也不容易，毕竟中小公司能接得住大厂高 P 薪资期权总包的，并不多。

有时候，不是现在取得了成就就会开心，决定因素是你未来会不会更好，如果答案是否定的，不仅不会开心还有可能带来焦虑。

C 君就陷入这种焦虑当中，总是担心未来的上升空间和 40 岁以后的收入。特别是大厂还有年龄线的要求，到一定年龄不能晋升就有可能被淘汰。

有一段时间，公司领导层波动，他面临被连带的危险，甚至需要依靠抗抑郁的药物。但最终他依靠持续有规律的运动和学习新领域克服过来。

C 君给我提的最多的话： “反焦虑很重要”， 是啊，真的重要，从 C 君身上我真正学到了一点：无论你是否能成功，首先要反焦虑。

4.舍命狂奔

这次要说的是清华 MBA 同学 D 君，39 岁。他在通讯行业干了 10 多年，超级专家那种，带十人团队。

问起他读 MBA 的原因，他很坚定的说：“我对投资非常感兴趣，就是为了转行投资才这么大年纪了还选择读书”。

清华 MBA 课程安排的很紧张，我们都是六日班，也就周六半天周日全天，而他公司的工作非常忙，几乎 996，但从没见过他迟到过一次。

三年时光，D 君在跟时间赛跑，小组讨论、企业访谈、课程作业，他都完成的堪称完美。有一次我问他，你为什么这么拼？他说，当你笃定一件事，确定一个目标，那剩下的只有舍命狂奔。

毕业后，D 君如愿以偿加入一家投行，当上了投资人。有一次很好奇的问他投资人的收入，他告诉我刚入行薪资很低，只有之前做架构师带团队的 1/3。但他说这话的时候，一脸幸福感。

去年 D 君已经晋升为所在机构的合伙人级别，为他感到开心。

5.接受现实

最后上场的是老同事 E 君，41 岁。他是那种职场老黄牛。属于领导让做什么就做什么的人，任劳任怨勤勤恳恳，但个人成长一直比较缓慢。

前几年开始 E 君就不太顺了，因为编码能力一直没有达到高级或者架构师水平。他其实一直在跟年轻人拼体力，而随着年龄增大，是真拼不过了。我和他经常讨论的话题是颈椎病如何康复。

去年 E 君所在公司效益不太好，领导决定裁员，他进入了优化名单。被优化后，他休息整顿了好久，将原来 90kg 的体重减到现在的 75kg，颈椎病也恢复不少。再开始找工作，大概花了几个月时间，他终于找到了一个不那么满意的 Offer。

听到他找到下家的消息，我还挺为他开心的，因为这个过程我也帮他各种投简历，但大佬朋友们一听说 41 岁还是中级水平，都不太愿意给面试机会。

没想到过了半年，我和他吃饭，他对我说：“洋哥，我没有入职这家公司，我想明白了，继续做程序员对我来说没意义。我拿积蓄开了个小店”，刚听到消息，我非常惋惜，编码十多年最后却去做小生意，在我眼里就是逃兵。

直到最近去他小店玩，我才发现，这也是另一种好的生活。他开的是一个小型亲子游乐园，带上小孩，一边陪小孩一边工作，月收入也不差，养家完全没问题。这一瞬间，我产生了一种羡慕的情绪。

有时候，接受现实然后重新出发，未尝不是一个更好的选择。

最后的话

程序员不是一个“银发职业”，但也绝不是如某些贩卖焦虑的自媒体宣传的那样：35 岁危机，40 岁失业。

40 岁的程序员有的做了大厂中高管、有的成了小公司联创、有的成了连续创业者、还有的转行投资金融、也有人继续坚持写代码战斗在一线。

不可否认，有一部分人会被行业淘汰出局，但互联网的老年人在其他行业恐怕还是年轻人，接受现实，人生再起航完全没问题。

最重要的是，我们不能因为年纪的增长而焦虑，因为焦虑本身除了干扰我们成长，没有任何意义。

尽最大努力，做最好打算，但接受最坏的结果。在这个复杂多变的 社会 ，反焦虑、不断提升认知，不断充实自己的专业技能将永远重要。

㈡ 求这张原图

原图是一个采访老大爷视频的截图,那什么28岁程序员是后期p上去的,有很多个版本，你网络搜一下“其实我觉得吧压力也没那么大”就知道了。

图片如下：

右键点击图片,选择"在新标签页中打开"，可以查看大图,

若图片被屏蔽,请查看私信,

或则私信我并附上问题地址索要图片!

㈢ 深圳一位26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁，这件事给予我们什么警示

深圳26岁程序员的尿液引来一群蚂蚁，是因为这位程序员患上了糖尿病。糖尿病一直以来被认为是老年人常患的疾病，但是这位年仅26岁的年轻人居然也患上了，这件事值得我们高度重视。总所周知程序员是一个高薪的职业，但是高薪背后是高强度的劳动。都知道程序员浪费脑力，很多年轻的程序员都已经开始秃顶了，但是另一面很少有人注意到，就是程序员大部分都缺乏运动，有的甚至过度肥胖，这跟职业有关系，毕竟需要长期坐在电脑面前办公，有时甚至一天十几个小时，就是俗称的“996”，就是这些不良的习惯才导致年纪轻轻就得了糖尿病，下面就说一说这件事给了我们什么警示：

一、保持运动

就算再生活中压力再大，工作强度再高，工作再忙也要抽出时间来进行运动，因为只有健康的身体才能更好的工作、生活。我们辛辛苦苦挣更多的钱不就是为了更好的享受生活吗，别等到钱赚了，却没有好的身体去花，到时候后悔都来不及了。

你觉得深圳一位26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁，这件事给予我们什么警示？ 欢迎留言讨论。

㈣ 深圳26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁，这位程序员的身体出了什么问题

深圳26岁的程序员尿液竟然引来一群蚂蚁，这名程序员对于这种现象非常的致敬，于是便去了医院进行身体检查，通过大夫的检查发现这名程序员竟然患上了糖尿病，年纪轻轻的他居然患上了老年疾病，难道是医生的检查出现了什么问题吗？事实上并不是医生诊断出错，事情的原因在于这名程序员在日常生活中的不良生活习惯导致患上了糖尿病，这名程序员表示自己在日常生活当中非常喜欢喝饮料，通常自己每日的饮品都是饮料，从来不会喝白开水，长期饮用含糖量较高的饮料就会使自己身体内部的血糖浓度增加，导致糖尿病的发生。

㈤ 住养老院39岁程序员已出院，他都经历了怎样的故事

在重庆，一位39岁的网络程序员出进养老院这件事情也一度成了人们讨论的焦点，这位39岁的男子也成了住进养老院的最年轻的人，如今在养老院已经出门一年的这位网络程序员已经办了出院手续，这位程序员都经历了怎样的故事呢？

关于养老院39岁程序员出院这件事，各位有什么观点，欢迎在评论区留言。

㈥ 39岁程序员入住养老院，现在年轻人的压力到底有多大

最近有媒体爆料重庆的一家养老院入住了一名39岁的程序员年轻住户。其实细细打听一下，原来这名程序员古先生由于自己的不小心滑倒摔跤造成了他的膝盖失去了知觉，所以在医生的建议之下，他必须要休养半年的时间才能重新回到工作岗位。由于古先生是单身状态，又没有家人在他身旁照料，所以他索性申请入住当地的一家养老院，过起了休养的生活。这件事情在网上曝光之后，许多网友提出了他们的一些见解，有些人非常羡慕这名古先生的养老生活，他们觉得这种状态无拘无束，又没有什么生活压力，值得期待，而有些网友觉得毕竟年轻人入住养老院，在外人看来显得十分的尴尬，会不会招致别人异样的眼光看待，种种评论在网络上面炸开了锅。

其实像古先生这种39岁的程序员，一般人可以想象，到了这样的年纪应该是成家立业生儿育女的状态，他孤身一人入住养老院，其实也折射了当下年轻人的各方面压力是无处不在的。

现在的年轻人要想找到一份满意的工作谈何容易，除非你有高学历，个人的本事以及工作经验，这往往才会梦想成真，即使踏入了工作岗位，他们面临的各种压力也是无处不在的，毕竟工作能力的提升以及业务指标的实现，各种销售业绩的考核，人际关系的处理等等，都会让一个年轻的职场人费尽心力。

其实不单是年轻人，就算是学生，中老年人也都面临不大不小的压力，只不过年轻人作为这个社会创造价值的主体力量，他们被无限放大而已，不管怎么说，生活依然需要继续，努力做好自己，问心无愧就可以了。

㈦ 国外大公司都是怎样对待大龄程序员的呢

二 在港区工作公司裁员是很正常的事，而且是硬性指标，没有理由的百分之几的裁员，但是一般裁的都是好几年不写代码的员工，被裁员的员工也不怕裁，因为这样他们可以得到一笔钱应该有半年的工资，这样他们可以跳槽到别的公司。

国外程序员和国外程序员的薪金差距

国外的程序员的薪资是国内程序员的薪金四到五倍，这之间差异主要整体经济发展的水平上，换句话先进和落后的差异，在欧洲养活一个成熟的程序员的费用差不多是国内一个团队的费用正是因为这种差异存在，所以国内的很多程序员移民到美国或者干脆去紧邻日本赚快钱，这都是经济差异造成的这种流动，毕竟差距还是非常巨大，需要努力追赶的地方还是非常多。

㈧ 39岁程序员住进养老院，6点起床9点睡觉，你会喜欢这样的生活吗

在重庆，一个程序员因为身体受伤了没办法继续工作，而在家又无人照料，于是他决定去养老院养伤。原本这名程序员还是比较抗拒这样的决定的，毕竟才39岁就住进养老院会让人难以接受。但是，经过一段时间之后，这名程序员非常喜欢在养老院中的生活。每天6点起床9点睡觉的规律生活让这名程序员直接胖了一圈，看来这样的日子真的是比较惬意的。有人问，你会喜欢这样的生活吗？自己是不会喜欢这样的生活的。首先，自己习惯了熬夜，受不了每天9点钟就睡觉。其次，自己还处在当打之年，不想提前过着退休的生活。最后，跟老人们住一起没有什么共同话题，生活会比较无聊。下面就让我们具体看一下详细的介绍吧。

同时，如果长期跟老人们住一起的话是会非常无聊的。因为，老人们的话题跟自己感兴趣的话题不搭边。或许他们喜欢下下棋喝喝茶，而自己喜欢炒炒股喝喝咖啡。所以，自己很难进入老年人的社交圈，要是让自己住在养老院，恐怕自己会受不了这样没有滋味的生活。

因此，通过上面的详细分析大家应该不难理解为什么自己不会喜欢6点起床9点睡觉的老年人生活了，想必许多年轻人应该都会跟自己一样。大家有什么不同观点的话不妨就补充一下吧。

㈨ 深圳一26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁，此举向我们透露了什么信息

年仅26岁程序员的尿液引来了一群蚂蚁，说明这名程序员已经患上了糖尿病。可能这名程序员的病情并不太严重，但这并不是一个好的信号。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢疾病，严重后会对身体各个器官造成损害。这位26岁的程序员让人不禁担心他的身体状况。其实这名程序员并不是个例，随着社会竞争的家居，工作压力的增大，很多年轻人都在透支着自己的身体，有很多看来是老年或者是中年人才容易得的疾病已经在向年轻人身上发展，就比如痛风这个慢性代谢疾病，患病比例比之前提高很多，而且也在逐渐年轻化。所以年轻人要做好本职工作的同时要注意自己的身体健康，毕竟身体才是第一位的，下面就来说一说生活中应该注意什么：

一、过量摄入糖分

观察这位程序的生活方式不难发现他生活中特别爱喝饮料或者奶茶，用他自己的话来说就是把饮料当成水来喝，这种做法是非常错误的。饮料中不仅含有过量的糖分，而且还有各种添加剂，这会使我们身体的糖摄入量超标，从而诱发各种疾病。

你觉得深圳一26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁，此举向我们透露了什么信息？ 欢迎留言讨论。

㈩ 央媒评45岁程序员求助政府网站，这件事反映了哪些现实问题

这件事反映出了在中国40岁左右的中年人，是非常难找到工作的。这件事反映出了中国很多40岁左右的中年人，生活压力都非常的大，不能够有片刻的停歇。希望40岁左右的中年人的就业环境能够得到改善。有一位45岁的程序员，因为失业了之后非常难找到工作，于是就写了一封信向政府网站求助。关于这件事，反映出了哪些现实问题？以下是我的看法：

三、希望40岁左右的中年人的就业环境，能够得到改善

其实三四十岁的人也正值壮年时期，还能够在自己的领域，在自己的工作岗位上做出很多的成就。如果在这个社会三四十岁的人就被淘汰了，那么人们的生活压力就会变得非常大。所以希望40岁左右的中年人的就业环境，能够得到改善。

你觉得这件事反映出了哪些现实问题呢？欢迎评论区下方留言。