中年女程序员的危机

A. 程序员的中年危机是什么该怎么解决呢

做为一个刚入职场的初学者程序员而言，中年危机一词常常在老前辈们的谈话内容中听见，实际上中年危机一直是这三年的热门词汇，将中年危机与一个特殊的职业挂勾，应当说与一些社会问题莫不关联，像前边的华为公司公布取缔34岁以上的职工的信息我坚信刷爆了中国的职场，职场人员一夜之间都逐渐讨论中年危机。

一些主要的事务管理交给手下来做，自身仅仅把把关，可是程序员的领导干部也需要开拓创新，要能融入新的工艺才可以更快的领导干部别人，因此这就是一个死扣。伴随着中国人民平均年龄的变动和时代的发展趋势，中年危机这一让人听来焦虑不安的话题讨论会渐渐地不容易再那么刺啦。不相信你看一下海外，50岁，60岁仍在职场冲杀，许多做着基本职位工作中的人数不胜数。

B. 35岁程序员是危机还是转机35岁以上程序员的出路在哪里

我个人认为35岁是程序员的转机；35岁的程序员的出路只有两条，一是升职，二是离职。

总的来说，35岁是程序员的一个转折点；35岁以上的程序员，大部分都是升职无望，继续在原岗位干活，但在一些竞争力强的公司，很可能会被辞退。

C. “程序员”真的高收入吗年薪30万起，传说的35岁危机真的存在吗

一些程序员的工资通常都是比较高的，特别是硕士生，在互联网公司能够获得一个非常不错的待遇。不少朋友都十分羡慕程序员，因为他们在毕业之后，就能够进入互联网公司工作，能够顺利的解决工作的问题。在工作几年之后，工资也会出现相应的涨幅，不少人在浏览网上信息的时候，就会发现互联网公司的待遇也是不错的。本科生进入公司就能够获得年薪30~40万左右，而且随着年限的增长，工资也许会达到上百万。

对于公司而言，利润才是更为重要的，因此HR更愿意招一些年轻人。程序员到了35岁之后，也许就面临着转型，要么辞职，要么转到其他的行业。如果人们想要成为程序员，那么就需要对自己的人生进行规划，在一定程度上学历会让人们的选择余地更多，也有更多的机会去大公司发展。

D. 程序员能干一辈子吗在这一行业中存在中年危机吗

程序员是存在中年危机的，但是话说各行各业不都存在中年危机吗？因为人到中年，身体经历就大不如前想要保持原有的收入，能跟得上工作的节奏，除了自己身体状态的模式，那就是岗位的转变，就是自己职业发展职业规划的问题。

要做好自己的职业，规划就是真正思考自己在什么样的年龄应该达到什么样的技能等级，刚开始肯定是打好基础。因为程序员写程序都不会写什么管理什么设计开发之类的，那就想也不要想了，25岁之前起码先弄通几种算法弄通几种语言，30岁就得逐渐朝管理岗那个方向转变了，35岁如果还没能转型成功，那这个职业可能就不太适合了。

E. 中年的程序员面临最大的职场危机是什么

我觉得中年程序员面临的最大职场危机应该是由于年纪大了所以体力和精神状态方面都大不如前工作效率也会大大下降。要知道程序员是一种非常忙碌而且精神消耗和体力消耗都比较大的工作，每天都要面对无数的代码要敲，所以体力不支会给工作带来很多影响。所以中年程序员就会很可能被一些年轻人所逐渐取代面临职业危机。

不过最大的职场危机还是新血液的注入，因为一般新员工工作效率更高对工作也更有热情。其他一些年龄因素和身体因素以及自身的知识储备危机都是因为自己而造成的。要知道在职场中无论何时都要更加努力让自己变得更加优秀否则就会因为懒惰和懈怠而被淘汰。

F. 40岁的程序员失业了如何自救继续找程序员的工作吗还是应该转行

每一个人都有中年危机，其实所谓的中年危机，大家除了关心自己的身体状况，此外最重要的无疑就是关心自己在职场当中的处境如何？最怕就是失业，一旦失业就失去了收入来源，生活当中所面临的种种问题都必须要靠经济支柱去解决，失去的收入就意味着这座大厦就要倒塌了。

也许大家认为程序员是一个高薪而且技术含量极高的职业。但是往往我们也发现，程序员要想能够在职业生涯当中获得比较长久的职业年限，确实是相当困难，毕竟很多人的职业生涯都是从大学毕业开始算起，在黄金的十年发展阶段，一旦面临到了35以及40岁这样的年龄阶段，大多数的在职程序员都已经从此激流勇退。

其实任何的一个职业都有它的一个生命周期，除非自己有能力有背景能够进入国企乃至公务行政系统，那就安枕无忧。否则大家即便是面临着中年危机，首要任务就是让自己保持一个健康的体魄，只有这样才能够真正扛起一个中年人的重担。

G. 快40岁的程序员了，不知道以后该怎么办！

很多人都有一个错觉，只有国内程序员才要趁年轻，年纪大了受歧视，国外程序员想干多老就多老。近期有一个统计：2000年的时候，大公司程序员的平均年龄大概是在36岁，而2018年这个数字下降到29岁，Facebook的员工平均年龄更是低于29岁。这说明从统计数字看，国外程序员的平均年纪也是在下降的。

普遍来讲，所有程序员面对的中年危机是一样的。这不，前段时间就有一位国外程序员在Hacker News上发了一则帖子，咨询一些关于人生职场的建议。

很多程序员纷纷建言献策，讨论非常激烈。虽说每个人都是独立不同的个体，但仍有一些基本经验，对程序员群体有通用性的借鉴意义。

重视身心健康，这是第一位的。身体是革命的本钱，如果你病了或离开了，会对整个家庭造成巨大的打击。

人到中年，身体会出现肩颈疼痛、高血压、脱发等不少毛病，同龄人中甚至有患有严重疾病的朋友。这一阶段的程序员，兼顾着家庭事业的重担，抑郁和焦虑情绪还会不时出现。为了维持良好的身体状态，建议大家纠正生活和工作中的坏习惯，养成长期跑步、游泳等运动习惯，学会自我疏解，保持开阔的心境。

多花时间陪伴家人、看看父母。而立之年，剩余时间变得有限，注意时间都花在哪里了、花在谁身上了，不要在琐碎事情上浪费时间，尝试享受生活里的点滴，尽可能多得给家人和孩子提供支持。

对于志同道合的朋友维系友谊，往往关键时刻你们可以为彼此提供帮助。

工作方面，建议每年都要进行职业规划。无论是晋升管理层，还是成为特殊领域的专家，这能让你集中精力控制自己的工作生活：目标、责任、要求、差距、成长方案，以更少的时间发现机遇。

时刻提醒自己走出舒适区，保证自己掌握的技能组合与时俱进，符合市场需求。到了40岁，你必须具有一定高度的技术视野和业务洞察力，这样才能持续拥有竞争力和影响力。技术视野和业务洞察力不仅需要大型项目经验的积累，还要紧跟一线技术的最新发展动态。

当然，程序员的40岁不只有焦虑和危机，也有不少好处。你已经积累了很多有益经验，对生活能更好的掌控；如果你正在考虑做些大事的话，那么40岁刚出头是打破常规的最佳年龄。人生如戏，到头来总要落幕，每个技术人会围绕自己创造一个小世界。

总之，对技术保持灵敏的嗅觉、好奇心、学习力，Keep going。

H. 程序员为什么会出现35岁的职业危机，应该如何度过呢

程序员35岁危机真是一个经久不衰的话题，而且几乎是一边倒，都认为35岁是绝大多数程序员结束职业生涯的年龄，程序员吃青春饭是板上钉钉的事情。

但我想要说的是，程序员哪来的什么35岁危机？压根就不关程序员这个职业什么事情。

2.要求与能力不匹配

35岁到了上有老，下有小的年纪，还要买房买车，经济压力越来越大，就需要更多的收入加以支撑。

然而很多人却没有认清自己，认为自己资历深，薪酬待遇要求很高，能力却没有达到该有的水平，进而找不到工作，出现“35岁危机”。

所以，到了35岁被淘汰了，跟职业没有太大关系，跟个人关系很大。一名公务员年龄大了，经济压力也大了，被迫转行也会面临自己的35岁危机。

且不说程序员35岁不写代码，不代表全部被淘汰，还有可能是他们有了更好的选择。就说整体与个体的关系，很多人都会搞混掉。

举几个例子：

2019年，中国人均月收入为8165元，然而月薪只要达到5000元，就能超越90%以上的人。

马云说过：“烂行业里，好企业也不少，好行业里，烂企业也一大堆”。

很多人会把“整体”看成“个体”。父母认为这所学校本科率极高，自己的孩子要是在这里读书，将来985、211不在话下。一些人认为IT行业工资高、前景好，于是认为自己只要找到IT相关的工作也能拿到高薪，迎娶白富美。

殊不知“整体”只代表一种趋势，会因为“个体”的不同而不同。正如新冠肺炎病死率2.7%，对于有些人而言可能有50%的概率病死，而对我而言可能只有0.01%一样。

不可否认，“整体”代表了一种趋势，如果有90%以上的职场人士都会面临35岁危机，那么大概率你也很难逃过。

但我想说的是，又有哪一个行业很轻松？知道自己可能会有35岁危机，应该做好充足的准备加以应对，而不是选择逃避，否则只会是从一个坑出来，又跳进另外一个坑罢了。