中国中年程序员

㈠ 程序员35岁就会被淘汰看我如何击碎这个互联网最大的谣言

大家好，我是秃顶的码哥！

前几天和同事聊到一个比较尴尬的话题，程序员该如何面对35岁的这道坎？（之所以感到尴尬，是因为码哥也即将35岁了）

“高薪”是所有人对于我们程序员的印象之一，上到航天航空，下到社区买菜，背后都离不开我们这些程序员的身影。

但在互联网这个行业中，大都是年轻人居多，加上网上一直有程序员35岁中年危机的说法，我们经常能在网上看到一些毒鸡汤，不断宣扬35岁中年危机的论调。

所以导致我们这些快到35岁的程序员都充满了焦虑，每一天都在思考如何规划自己的后半生。

那程序员真的有35岁中年危机吗？我们该如何避免成为被优化的中年程序员呢？码哥作为从事互联网行业十来年的老油条，发表一些我个人的看法，不对之处还望大家帮忙指出！

为什么程序员会有中年危机的说法？

其实主要有三点：

1、身体危机

工作压力大，职场竞争激烈，996的工作环境，让很多程序员随着年龄增加身体越来越吃不消，注意力和精力都没办法和刚入行相比，开始慢慢出现力不从心的状态。

作为技术出生的程序员，在年龄到达35岁之后，还会出现一个懈怠的状态。因为到达这个年龄，基本上都已经有了家庭、有了孩子，而这个时期家里的琐事也是最多的。可能今天是老人需要体检，明天是孩子生病了，一大堆糟心事让人无法像年轻时那样心无旁骛地专心研究技术。

3、失去对技术的热情

我们在年轻的时候，可能觉得有厉害的技术是一件很炫酷的事情，而随着年龄和阅历的增加，更多想法是怎么去赚钱，慢慢对技术就失去了原有的那种高度热情。

众所周知，互联网行业的技术变化是非常迅速的。而以上的三种情况，都会导致中年程序员无法更好的学习新技术，在与年轻的程序员的竞争中，自然也就慢慢失去了竞争力。

但是，年龄超过35的程序员，就真的会因此被淘汰吗？

1、程序员中年危机是什么时候出现的？

仔细想一下，国内的互联网发展才20多年，而我们国内第一批程序员群体，大都是1980年左右出生的，到了中年危机这个论调最高峰的2010年，这群人正好30岁左右，那时候的说法是程序员到了30岁就会被淘汰。

结果这批程序员30岁的时候，并没有被淘汰，反而还有不少人的事业达到了小高峰，于是，程序员30岁会被淘汰的论调又改成了35岁。

2、最早那批程序员现在去哪了？

大家都知道，过去这十几年，是国内互联网产业发展最为迅速的时期，而且全国富豪榜前十的，大多数都是互联网企业，身处互联网的从业人员，都吃到了时代的红利，也赚了不少钱，这些实现财富自由后，不再继续做程序员了，但这都属于他们的主动选择，而不是被淘汰。

3、真的有35岁被淘汰的程序员吗？

虽然近几年也有些互联网大厂遇到财务危机，有裁员的情况发生，但是被裁员的大多数并不是以年龄来筛选的，更多的是会把入职不到一年的新人给裁了，因为这样才是把企业损失降低到最低的做法。

所以， 程序员35岁的中年危机确实发生过，但并不是普遍现象。

那我们就可以不用担心中年危机，只需每天按部就班地完成工作就行了吗？

当然不行， 在大型资本机器里面当螺丝钉的人，是最容易被代替和淘汰的。

想要保证自己职业生涯的持续性和稳定性，就必须做好面对危机的相应准备。

要做些什么准备呢？

1、必须要对学习保持热情

互联网技术的更新非常迅速，只有不断的学习，才能让自己的技术保持在行业前端的高水平。

2、一定要让自己有一个 健康 的身体

身体是一切的本源，没有一个好的身体，我们什么都干不了，什么都干不好。合理的锻炼，是最提高身体素质最好的方式，而身体素质加强，也能改善生理和心理状态，和更好的恢复体力和精力。所以，只有身体好，才能精力充沛，才能让工作和学习更高效率。

如果你有担心自己35岁危机的想法，那不妨先思考自己是否在35岁之前已经做好了应对的准备？

如果做好了，那你就没什么好担心的了，如果你害怕，那说明你做得并不够好。未雨绸缪，是任何一个行业的从业人员都需要做的。

1、技术永远是程序员的核心主导力

在公司的项目开发中，可以多思考思考，自己是否对产品逻辑完全了解，对项目所涉及的技术是否全部吃透，甚至是否深知技术原理和特点。

2、晋升管理岗位

如果喜欢专注技术，不希望精力分散，那就可以走技术专家的路线。如果是喜欢和他人协作、关注业务、能带领团队、不愿意被某个细分的技术领域局限的话，可以去做些管理工作。

3、坚持技术的积累

在你35岁之前，没有放纵自己，并且一直坚持技术的积累，那即使你到了35岁的时候，依然还是满怀自信，以你的能力，到哪里都是无所畏惧的。

最后

我是一枚已经秃顶的程序员，也是一颗在资本机器下有些自我思想的螺丝钉。工作中之余最大的兴趣，就是分享一些程序员的经验之谈，如果通过我的分享，让你感到有所帮助，还希望不吝一键三连！

另外非常感谢大家能够阅读本篇文章，码哥也准备了一份礼物，给大家可以私信我白嫖！

㈡ 快40岁的程序员了，不知道以后该怎么办！

很多人都有一个错觉，只有国内程序员才要趁年轻，年纪大了受歧视，国外程序员想干多老就多老。近期有一个统计：2000年的时候，大公司程序员的平均年龄大概是在36岁，而2018年这个数字下降到29岁，Facebook的员工平均年龄更是低于29岁。这说明从统计数字看，国外程序员的平均年纪也是在下降的。

普遍来讲，所有程序员面对的中年危机是一样的。这不，前段时间就有一位国外程序员在Hacker News上发了一则帖子，咨询一些关于人生职场的建议。

很多程序员纷纷建言献策，讨论非常激烈。虽说每个人都是独立不同的个体，但仍有一些基本经验，对程序员群体有通用性的借鉴意义。

重视身心健康，这是第一位的。身体是革命的本钱，如果你病了或离开了，会对整个家庭造成巨大的打击。

人到中年，身体会出现肩颈疼痛、高血压、脱发等不少毛病，同龄人中甚至有患有严重疾病的朋友。这一阶段的程序员，兼顾着家庭事业的重担，抑郁和焦虑情绪还会不时出现。为了维持良好的身体状态，建议大家纠正生活和工作中的坏习惯，养成长期跑步、游泳等运动习惯，学会自我疏解，保持开阔的心境。

多花时间陪伴家人、看看父母。而立之年，剩余时间变得有限，注意时间都花在哪里了、花在谁身上了，不要在琐碎事情上浪费时间，尝试享受生活里的点滴，尽可能多得给家人和孩子提供支持。

对于志同道合的朋友维系友谊，往往关键时刻你们可以为彼此提供帮助。

工作方面，建议每年都要进行职业规划。无论是晋升管理层，还是成为特殊领域的专家，这能让你集中精力控制自己的工作生活：目标、责任、要求、差距、成长方案，以更少的时间发现机遇。

时刻提醒自己走出舒适区，保证自己掌握的技能组合与时俱进，符合市场需求。到了40岁，你必须具有一定高度的技术视野和业务洞察力，这样才能持续拥有竞争力和影响力。技术视野和业务洞察力不仅需要大型项目经验的积累，还要紧跟一线技术的最新发展动态。

当然，程序员的40岁不只有焦虑和危机，也有不少好处。你已经积累了很多有益经验，对生活能更好的掌控；如果你正在考虑做些大事的话，那么40岁刚出头是打破常规的最佳年龄。人生如戏，到头来总要落幕，每个技术人会围绕自己创造一个小世界。

总之，对技术保持灵敏的嗅觉、好奇心、学习力，Keep going。

㈢ 程序员的中年危机是什么该怎么解决呢

做为一个刚入职场的初学者程序员而言，中年危机一词常常在老前辈们的谈话内容中听见，实际上中年危机一直是这三年的热门词汇，将中年危机与一个特殊的职业挂勾，应当说与一些社会问题莫不关联，像前边的华为公司公布取缔34岁以上的职工的信息我坚信刷爆了中国的职场，职场人员一夜之间都逐渐讨论中年危机。

一些主要的事务管理交给手下来做，自身仅仅把把关，可是程序员的领导干部也需要开拓创新，要能融入新的工艺才可以更快的领导干部别人，因此这就是一个死扣。伴随着中国人民平均年龄的变动和时代的发展趋势，中年危机这一让人听来焦虑不安的话题讨论会渐渐地不容易再那么刺啦。不相信你看一下海外，50岁，60岁仍在职场冲杀，许多做着基本职位工作中的人数不胜数。

㈣ 32岁程序员：年薪30万不到，感觉自己很失败！程序员只能吃青春饭

程序员并不是只能吃青春饭，因为程序员到了中年之后，可以选择通过自己的实力进行创业。

有很多人在年轻的时候都希望自己能够成为一名优秀的程序员。因为在成为优秀的程序员之后，可以让自己获得比较高的收入。此同时在工作的过程中也能够拥有比较稳定的工作状态。

每一个行业都会产生比较焦虑的状态。

最后我个人想说，无论在年轻的时候从事任何一个行业，在进行工作的过程中都会让自己产生一种比较焦虑的状态。甚至会因为这种状态想让自己更换新的工作。但是无论从事任何一份工作，虽然会让自己拥有一种厌烦的感觉。但是都会引起身边人对自己的羡慕。

㈤ 为什么国内很少有35岁以上的程序员原因不是技术能力

大家都说程序员是吃青春饭，认为程序员是体力活，并且在国内，实际情况看到也的确是这样的，年龄大一点的程序员的确很少，35岁以上的程序员大多都转技术管理或者做架构师了，或者一些已经转行做技术培训什么的，那么35岁以后就不能做开发了么？接下来咱们一起看看答案是否真的如此。

35岁以后就不能做开发了么？

当然不是了，35岁以上是可以写程序的，大家都听说过java之父，詹姆斯高斯林，他是一位编程天才，他出生于1955年，而java这门语言是他近40岁时才创造出来的，就这个事例就证明35岁以后写程序一点问题都没有的，年龄大的程序员往往都阅历更广，经验更深，编程思想更成熟，对技术的细节更敏感。其实从某种意义上来说年龄大的程序员应该更吃香。

为什么国内35岁以上的程序员很少？

上面得出结论是年龄大的程序员更吃香，可是现实中不是这样，起码国内不是这样，那这到底是什么原因呢，首先从这3个维度去分析。咱们把时间按成x轴，随着x轴的延伸，y轴有这样3个指标，一个就是阅历（经验），一个是编程思想，一个就编程的反应速度。随着年龄的增长，编程思想，阅历（经验）是毫无疑问增加的，可能编程反应速度，精力方面是下降的。如我下面的示意图所示。

因此年龄大的更适合一些专门研究技术的公司，工作节奏又不是那么快的，不需要天天加班的公司。不需要天天加班这一点好像不太现实，因为国内的互联网公司，搞技术的不加班简直是太少了，国内的公司对时间节奏要求的很高，国外的一些技术公司更注重程序员的编程思想，经验，而国内的则更注重程序员的编程反应速度，为啥呀，很明显，产出高呀，不需要你有什么高深技术，做一个快速编码的码农就行了，因为行业竞争的压力，你有再好的思想，你慢别人一步，你后开发出来就是死，正因为有这样的互联网环境下才会出现我们看到的景象，35岁以上的程序员很少了。

年龄还小的程序员应该怎么做？

鉴于国内互联网行业的大环境，建议现在还算是年轻的程序员应该想想以下这些事情。

前几年把精力主要放在自己的技术提升上，这个是首要任务，不用老想着怎么升职，只要你有足够的技术能力，以后就不会发愁。如果把这段黄金时期的心思花在其他事情上，那么年纪大一点在职业上就会比较被动了。

其次要刻意锻炼一下自己的沟通表达能力，撰写文档能力，时间管理能力等这些软技巧，为以后向管理岗转型做铺垫，避免中年危机的到来。

要做好资金储备，避免月光族，等到你人已中年，发现还没有任何积蓄，在加上上有老，下有小，外加有职业危机感，那你真的就很崩溃了，如果有一定的积蓄在身，你就不可能这么狼狈了。

“我们相信人人都可以成为一个java开发大神，现在开始，找个师兄，带你入门，学习的路上不再迷茫。这里是java开发修真院，初学者转行到互联网行业的聚集地。"

㈥ 35岁以上的程序员都去哪里了

程序员中年危机是一个很热门的话题。随着精力和创新能力的减少，加上工资要求变高，35岁之后的程序员面临着很大的危机。那么35岁以上的程序员都去哪儿了呢？大概有以下几个选择。
一、做管理
这是程序员发展中最常见的一种路径。或许在年轻的时候你以拼技术为乐趣，但当你上了一定层次，积累很多经验和技术之后再跟年轻的程序员拼的时候就显得很不合适了。所以这个时候就得往管理方面走。在我身边就有很多案例，在工作十余年后在业务能力和管理能力都不错的情况下公司就将其提升为管理层，我所在的公司里最年轻的领导也就毕业7年。

但并非呆的年限长了就会让你当管理，你至少得必须具备以下条件：
二、当架构师
严格来说，架构师也属于管理，他是技术方面的领导者，不过由于其性质跟项目管理还是有着较大区别，所以这里单独列出来。

在我大学刚学习Java的时候就听老师说，程序员以后要么走管理成为领导，要么走技术成为架构师。当你非常热爱技术，是一个技术大牛，那么就可以选择架构师。但架构师对于个人技术能力要求非常强，同时薪资也非常高，我现在的公司里架构师年薪达到60万，在互联网大厂里会更多。其实如果你有技术，架构师是远比中层管理受欢迎的多。下面是我在拉勾网随意搜索的两个Java高级工程师/架构师的任职要求。

三、继续写程序
也有很多大龄程序员选择继续呆在写业务代码的岗位上。他们或是满足当下不想去奋斗，或是家里环境不错用不着那么拼，或是自己能力不够又未找到更好的出路。但要想在这个行业持续走下去，没有好的追求和不懈地学习会让你处于被裁员的危险环境。

四、创业
走这条路的程序员除了技术过硬外要么很有经验与见识，要么很有资源，还要有一定的资本。虽说现在喊着“大众创业，万众创新”的口号，但近期互联网行业并不景气，创业成功的概率并不大。而且失败之后的结果很多人是无法接受的，所以走这条路的人还是较少。

五、转行
中年程序员转行的比例应该是比较高的。这个时候自己的见识和想法都比较成熟了。有些人要么转到其他行业，要么用自己积累的资本做点小生意。

其实不光是程序员有中年危机，其他行业很多也有中年危机。想要摆脱中年危机，最重要的是要提升自己的价值，努力规划好自己的未来，为自己的将来做好充分的准备。

最近这个话题有点火热，称之为程序员的35岁现象。之前有专门为此写了一篇文章：原名为：

IT圈里的35岁现象：那些35岁以上的人都干嘛去了

年龄分水岭

大多数的招聘启事里，都会设置一道“年龄分水岭”，来隔绝大龄求职者。而在很多场景下，这条冷酷的分界线，会划在35岁。

拉勾网2018年发布的《90后互联网职场报告》显示，互联网从业者平均年龄是26岁，其中55.8%是90后。

其中，亚马逊员工平均年龄28岁，谷歌30岁，华为27岁，脸书28岁……

不要说白头，连秃头都没到来，可能就已经在公司平均年龄上拖了后腿。

无可否认的是，在新兴行业，尤其是互联网行业，35岁已经是很老的人了。

性价比降低

每一个年近35岁的职场人都知道，自己的性价比早就不如90后。

别人能996，能熬通宵，能喝汽水，能半夜吃完宵夜继续加班到天亮。

更可怕的是，积累了那么多年的经验，不知道怎么突然就变得一文不值。

搞Java，C++十几年了，项目老板却突然说，所有代码要改成Python。无奈，拿起一本砖头那么厚的书，发现自己已经啃不下去了。

很多人不会明白那种感觉。

仿佛一根橡皮筋松了很多年，突然要绷紧了，却发现自己完全没掉了弹性。

看着头顶，总是会觉得有一柄悬在头顶的达摩克斯之剑，随时招呼都不打一句，就直接刺破自己自以为是的岁月静好。

这个时候，终究是不得不感叹一句，人是战胜不了自然规律的。

温水里被煮的青蛙

不久前，突如其来的甲骨文裁员风波（甲骨文创始人：不能让中国培养出比美国更多的工程师）（点击可了解甲骨文裁员风波），激起了人们对中年危机的忧虑，尤其在技术急速更迭互联网行业，安全感正变得日益稀薄。网上有人嘲讽甲骨文平均年龄37岁、突然被裁员的工程师们“不值得同情”——他们年轻时没有选择冒险和奋斗，进了舒适的外企，最终活成了温水里被煮的青蛙。

那些35岁还挣扎在底层的人，尽管有好几年的工作经验，但由于基本在从事着重复性的劳动或者频繁跳槽没有明确目标，所以能力和经验并不匹配。

可以想象，他们在二十来岁的时候大多是这样度过的：

下班准时打卡，回到家后往床上一躺，刷着手机等着外卖，外卖来了边吃边看手机，吃完后把外卖一打包，又躺回床上刷手机，或者玩 游戏 直到睡觉。

懒是一回事，但 娱乐 至上、丧失了对生活的思考才是罪魁祸首。

付诸行动，摆脱年龄限制

如果35岁还在做着10年前的工作，不懂进步被 社会 淘汰是必然，有独立思考能力的人，话说到极致，事做到极致，到哪都受喜欢。

那些混得不错的中年人，他们的杀手锏在于，他们在年轻的时候仔细想过自己想要什么生活，认真去了解过自己，并且脚踏实地地按照自己的规划为自己理想的生活做出一点又一点的努力。

如果你还年轻，为了避免成为进退两难的35岁中年程序员，可以从以下几个方面进行努力，让你摆脱年龄限制：

在某种开发技能上建立个人品牌，比如 WebRTC 、 Hadoop 、 C++ 、JAVA One等。而且，有了个人品牌，才能在超过 35 岁时还可以轻松找到工作。这样的开发者，实际上是以“技术专家”的身份存在。

在组织内开发技能过硬，并且精通业务，成为复合型选手，占据难以替代的位置。这样的开发者，可以称之为高级开发工程师或者资深开发者，这样的角色，在一个合适的平台上，可以受到重视，可以跟着平台发展，不用在意年龄。退一步讲，即便所在的平台倒掉了，依然会有很多公司愿意要。

成为善于架构某类软件服务的架构师。这是从高级开发工程师演变过来的更高级的角色。当你真正做过一些大型系统的架构工作，会有很多公司需要你，不必担心你的年龄，你工作自由了。

走向管理岗位，成为职业经理人。很多公司都有项目经理、技术经理、研发经理等管理角色，你需要能够真正做好管理工作。

如果你已年过30仍一事无成也不要紧，只要你抱有“最糟不过当下”的乐观心态，未来一定会比现在好。

每个明天是无数个今天堆积起来的，想要明天是什么样的，今天去做就好了。

这个 社会 是金字塔形式的不可能所有人都走上塔尖，身边的人聚聚散散的有时挺伤感的，他们大部分不是被时代所抛弃，而是中国的国情，人为所造成的。 一部分由于时运，技能，关系，机遇，性格走上管理岗位，有主管啊，项目经理啊，这部分人才是最危险的，主管还好点，需要随时更新技能，项目经理就难啦，没得时间，琐事挺多的，一旦项目解散很难找到合适的工作单位，跳槽也相对窄一点，当然大牛不在此列。

另一部分人大部分由于性格原因，在通往金字塔尖的过程中成啦技术牛人，这部分人现在最稳得，现在这个时代九零后一言不合就辞职的年代，当领导不好当，这部分牛人大部分是项目组中坚力量，待遇有的比领导都高。

剩下一大部分部分是自己不想在干啦，由于家庭啊啥的转行，或作培训同事有好多做这个的收入也高，又不累，或作点其他行业当然大部分都不会莽撞行事的毕竟最理智的行业的从业人员还是有两把刷子的，最后一个就是创业啦这个也很多，大部分是相关的，

当然你要是真心放下，和家人找个地方平淡的生活也好，这个年龄都有积蓄有的可能在一线不能实现财务自由，但到二线三线还是妥妥的财务自由。

最后就看你咋选择啦。

都说程序员是吃青春饭的，那么35岁以上的程序员都去哪了呢。想深入回答这个问题，也不是件容易的事。笔者依据个人工作经验，简单分析如下：

项目经理：程序员做的时间久了，多数会往项目经理岗位上发展。因为，工作时间久，所以项目经验丰富，往项目经理岗位上发展，是程序员最好的也是最佳的晋升渠道。

前端工程师：对，没错就是前端工程师，有些人做后台久了，总想想办法挑战自己，于是做前端工程师也是程序员发展的一个方向。

组建互联网外包团队：这个是大多数程序员的选择，因为项目经验丰富，于是就跟几个志同道合的伙伴一起组建项目外包团队，这样不仅有不菲的收入，而且工作中学到的知识也不至于荒废。

转行：程序员做久了，长期保持同一种坐姿，身体机能多少会有些损伤，这种情况下，转行是这些人的最佳选择。

搞不懂为什么总是有这种问题。

我是做嵌入式软件的，想做好工作，我需要懂BIOS，UBOOT，BOOTLOADER，至少要看懂原理图，看懂汇编，C/++一定要很熟，另外还要熟悉对应系统的驱动，驱动里面又要熟悉各种总线，ISA，I2C，SPI，PCI，PCIE，USB等等，除了硬件总线，还有软件驱动框架和协议，我做linux多一些，视频要懂v4l2，串口tty，蓝牙，还有已经兼容大部分外设的socket，桌面xserver，另外还有各种开发环境的移植和搭建，我感觉一下子都列不完，上面的有些也只懂皮毛，没有三年经验上手都困难，五年才能算熟练工，十年是大牛吧。

所以35岁才刚到黄金期。

我感觉未来计算机开发的门槛越来越高了。

去了该去的地方，每一个人都有自己的归宿。

去卖保险了。。。

还在敲代码啊， 有的是中高层管理了， 有的自己创业了，不管青不青春，只要有能力总能找到合适的位置，多年的行业人脉资源，基本都不需要去投简历找工作，相对比年轻人来说有弱势也有优势。

中年危机老话题，必须转行。

第一：）同行业领导，有机会的。

都做管理层了或者售前，懂技术的销售。

第二：）不同行业，有门路的。

做外卖，做餐饮多了去了 写书的南派三叔。

第三：）都不行，无奈打死都不走的。

逐步被淘汰，不是被成本淘汰， 就是被新技术淘汰，新人淘汰。逐步淘汰中。会的软件所有技术，都发现是过眼云烟。一片一片乌云。

普通行业中年危机问题。

吃青春饭都是，除非你是很深的技术。或者医生与老越值钱。

影视业的徐峥，就陶虹说这叫中年危机。必须面对。成功了成了导演徐峥，否则就是投资者徐峥，再不行就是美团徐峥退休，从一线退休到四线无线了。

㈦ 35岁以上程序员都哪去了大龄程序员该如何让公司“离不开你”呢

35岁程序员都去了转行、跳槽和升职了，大龄程序员想要让公司“离不开你”，就需要提升技能、扩展知识面。

三、综上所述

35岁程序员都去了转行、跳槽和升职了，大龄程序员想让公司“离不开你”就需要提升技能，拓展知识面，成为精英中的精英。