程序员防蓝光眼镜还是防辐射

① 作为一个程序员，到底有没有必要戴防蓝光眼镜啊！

防蓝光镜片更适合你，因为电子产品不仅有辐射，还有蓝光对眼睛伤害更大，防辐射眼镜是不能防蓝光的，相反防蓝光眼镜不仅可以防蓝光也可以防辐射。

② 配眼镜 要防辐射的好 还是 防蓝光的好

辐射和蓝光是两个概念，不要混为一谈。
如果你买防辐射的，你买偏光太阳镜就可以了。
如果既要防蓝光又要防辐射的那就买防蓝光眼镜，防辐射是防蓝光的功能之一。
如果还有什么不明白的私信我！

③ 防蓝光眼镜是商业骗局吗程序员有没有必要戴

我第一次知道有防蓝光眼镜这个东西，还是在朋友圈的日本代购那里。据说是因为随着科技的发展，电子产品已经成了人们身边不可或缺的一部分，现在的人们每天都看手机、玩iPad、用电脑，长时间下来眼睛总会觉得很疲惫，而导致这些问题的原因，就是一种看不见的杀手——蓝光。据说只要戴了这种眼镜，就可以有效隔离大部分蓝光，减轻蓝光对眼睛的伤害，甚至还能隔离部分紫外线。是不是很神奇？

很多人会在看手机、电脑后觉得眼睛干涩不舒服，就以为是蓝光的作用，但其实这就是由于用眼过度、视觉疲劳引起的，平常注意科学用眼就可以，没有必要购买防蓝光眼镜。

④ 为什么很多程序员戴着眼镜程序员戴眼镜是为了防辐射吗

眼睛具有一定的防辐射功能，但是仅限于眼睛。
作为一个喜欢电子产品的程序员，我已经很早就近视了！
在不戴眼镜跟是不是程序员没有直接关系。不信你可以了解一下吧，90后一代的话，戴眼镜的比例更高，不管他是不是程序员。

⑤ 程序员该怎么保护眼睛视力

1，首先不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动啦!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
2，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。
3，长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
4，环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。
5，调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱
6，长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
7，选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，对人眼视网膜造成伤害。
8，注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸。电脑要定期擦拭。